Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Unghiile încorporate apar de obicei atunci când ne tăiem unghiile prea scurt, deși pot fi cauzate de factori ereditari (cum ar fi rădăcinile curbate în unghii) sau de stilul de viață (de exemplu, obiceiul de a purta pantofi strânși). Unghiile încorporate provoacă durere și inflamație, deoarece colțul ascuțit al acestora crește către părțile moi ale degetelor (cel mai adesea pe degetele de la picioare). Această problemă poate fi adesea tratată și rezolvată cu soluții de casă, cum ar fi scufundarea picioarelor în apă caldă. În cazurile mai severe, mai ales atunci când există infecții, trebuie solicitat ajutor medical.

Pași

Partea 1 din 3: Înmuierea picioarelor

1. 

   Pregătiți o baie de picioare cu apă caldă. Înmuierea piciorului afectat are două obiective: primul este reducerea disconfortului; a doua este de a înmuia unghia, astfel încât să fie mai ușor să o tăiați sau să o scoateți de sub carne. Oferiți un recipient suficient de mare pentru picior și umpleți-l cu apă caldă. Pentru cele mai bune rezultate, adăugați puțin sulfat de magneziu în apă, deoarece vă relaxează mușchii piciorului și vă ajută să reduceți și mai mult durerea și umflarea.
   • Sarea este un bactericid natural, dar există și alte ingrediente de casă pe care le puteți adăuga în apă care ajută și la combaterea infecțiilor, precum oțetul alb, peroxidul de hidrogen, înălbitorul și iodul.
   • Cu cât apa este mai caldă, cu atât este mai mare reducerea umflăturii și cu atât va fi mai ușor să curățați unghia mai târziu.
   • Dacă îl găsiți, cumpărați un aparat de hidromasaj pentru picioare. Micile jeturi din partea de jos a mașinii ajută apa să circule și oferă un masaj ușor picioarelor.

2. 

   
   
   Lăsați piciorul cu unghia de la picioare înmuiat. După ce ați furnizat apă caldă și ați amestecat sulfat de magneziu (sau ingredientul de casă la alegere), înmuiați-vă picioarele și înmuiați-le timp de 15 până la 20 de minute. În funcție de rezultatele obținute, este posibil să repetați baia de picioare de 3 până la 5 ori pe zi - dacă acesta este planul dvs., nu aruncați încă apa afară. Dacă utilizați sulfat de magneziu, piciorul dvs. va arăta "ofilit" după 20 de minute - acesta este un semn că tratamentul a drenat excesul de lichid din picior sau de la picior.
   • Contractarea degetelor în mod repetat în timpul băii de picioare îmbunătățește circulația sângelui.
   • Dacă degetul de la picior este foarte umflat, faceți o compresă rece (gheață înfășurată într-un prosop subțire) imediat ce piciorul este terminat până când simțiți amorțeală în loc (care ar trebui să dureze aproximativ 10 minute). Gheața scade inflamația acută și durerea.

3. 

   
   
   Masați-vă degetul în timpul băii de picioare. În timp ce piciorul tău se înmoaie, masează din când în când zona afectată pentru a ameliora inflamația. Poate că masajul va elimina puroiul sau sângele din apă - dar este în regulă. În plus, acest lucru ar ajuta la scăderea presiunii din interiorul degetului.
   • Folosiți degetul mare și degetul arătător pentru a masa ușor zona inflamată (masați de la vârf spre baza degetului).
   • Masează maxim 5 minute; mai mult decât atât poate agrava inflamația.

4. 

   
   
   Uscați-vă bine piciorul. La sfârșitul băii de picioare, uscați-o bine cu un prosop curat. Este important ca piciorul dvs. să nu se ude pentru a preveni proliferarea agenților patogeni precum bacteriile și ciupercile, care prosperă în căldură și umiditate.
   • După ce v-ați uscat bine piciorul, sprijiniți piciorul pe o grămadă de perne pentru a-l ridica. Inclinația ajută la drenarea sângelui, luptând împotriva inflamațiilor.

Partea 2 din 3: Tratarea unghiilor incarnate dupa oparire

1. 

   Aplicați un unguent cu antibiotice. În următoarele 24 de ore, aplicați o cremă, loțiune sau unguent cu antibiotice cel puțin de două ori, mai ales înainte de culcare. Când pielea a absorbit unguentul, acoperiți zona cu un bandaj adeziv. Schimbați pansamentul cu fiecare reaplicare a medicamentului.
   • Înălbitor, peroxid de hidrogen, oțet alb, bicarbonat de sodiu dizolvat în apă, iod și suc proaspăt de lămâie sunt câteva dintre materialele de casă care au proprietăți antibiotice.
   • Amintiți-vă că majoritatea antisepticelor de casă vor provoca o înțepătură dacă pielea a fost tăiată de unghia încarnată.
   • Argintul coloidal este un puternic antibiotic, antiviral și antifungic și nu provoacă arsuri sau iritații ale pielii. Argintul coloidal poate fi găsit pe piețele de produse naturiste sau în magazinele de suplimente.

2. 

   Așezați bumbacul sau ața dentară sub unghie. După baia caldă a picioarelor, unghia se va înmuia, permițându-vă să puneți tifon, bumbac sau câteva linii de ață dentară (curată, evident) sub părțile laterale ale acesteia, protejând pielea sensibilă a patului de unghii. Îndepărtați cu grijă pielea inflamată și ridicați partea laterală a unghiei cu o pilă de unghii sau ceva similar. Așezați ușor bumbacul sub unghie. Schimbați bumbacul o dată pe zi.
   • Poate dura o săptămână sau două pentru ca unghia încarnată să crească și să nu mai rănească pielea.
   • Nu faceți niciun tip de „intervenție chirurgicală la domiciliu” (adică încercați să tăiați partea unghiei sau să o îndepărtați). Acest lucru ar agrava situația.

3. 

   Tăiați unghia în mod corespunzător. Când vine timpul să vă tăiați unghiile, nu faceți aceeași greșeală - tăiați-le drept, fără curbe în colțuri și fără unghiuri. Și evitați să le faceți excesiv de scurte; ar irita și mai mult degetul afectat.
   • Dacă îți faci picioarele pe pedichiură, roagă-i să-și taie unghiile drepte și nu prea aproape de piele. Spațiul dintre piele și vârful unghiei ar trebui să fie suficient pentru a se potrivi vârful unghiei.
   • Dacă nu ați reușit să ușurați sau să vindecați unghia încarnată cu tehnici de casă, consultați medicul dumneavoastră sau un specialist în picioare (podolog) pentru tratamentul cel mai potrivit.

Partea 3 din 3: Evaluarea afecțiunilor unghiilor

1. 

   Descoperiți cauza durerii. Dacă un deget de la picioare începe să doară, scoate-ți șosetele și privește cu atenție pentru a afla care poate fi cauza. Dacă simptomele s-au înrăutățit încet de-a lungul mai multor zile și dacă vă tăiați unghiile scurt sau purtați pantofi strânși, poate apărea o unghie încorporată. De cele mai multe ori este ușor de observat când colțul unghiei începe să se așeze sub piele.
   • Pe lângă durere și umflături, alte simptome includ roșeață sau sensibilitate pe una sau ambele părți ale unghiei.
   • Unghiile încorporate sunt foarte frecvente la sportivii adolescenți, în special la bărbați.

2. 

   Vedeți dacă există semne de infecție. Dintre toate posibilele consecințe ale unghiilor încorporate, cea mai gravă este proliferarea bacteriilor în zona plăgii. Infecția lasă zona fermă și caldă, agravează sensibilitatea și umflarea și poate elibera o secreție foarte neplăcută. Datorită umflăturii și creșterii temperaturii, pielea degetului poate să se desprindă și să arate ca un blister.
   • Situl infectat se umflă deoarece sistemul imunitar trimite leucocite pentru a lupta împotriva organismelor invadatoare (ceea ce este un lucru bun); cu toate acestea, bacteriile se pot reproduce mai repede decât sistemul imunitar este capabil să le omoare.
   • Dacă infecția durează mai mult de o săptămână sau se extinde dincolo de degetul afectat, consultați un medic.
   • Dacă lăsați colțurile unghiilor curbate pentru a imita silueta degetelor, unghia este mai probabil să crească sub piele.

3. 

   Eliminați alte posibile motive pentru durere. Diverse probleme pot provoca simptome similare cu cele ale unghiei încarnate. Cele mai relevante exemple sunt gută (o variație inflamatorie a artritei), bunion (distensie cronică a degetului mare care determină deformarea), fractură sau dislocare a oaselor, uzură reumatoidă, necroză (moartea țesutului din cauza lipsei de aport de sânge)) , neuropatie legată de diabet, neurome (formațiuni benigne în nervii picioarelor) și infecție cu drojdie.
   • Focarele de gută escaladează rapid, adesea în câteva ore și provoacă dureri severe și inflamații la degetul mare. Guta este influențată de dietă - evitați alimentele bogate în purine, cum ar fi fructele de mare și copiii.
   • Buionul, un tip de distensie progresivă și cronică, afectează, de asemenea, degetul mare și se datorează obiceiului de a purta pantofi strânși. Cele mai evidente semne sunt îndoirea degetului și durerea similară cu artrita.
   • Impacturile foarte puternice asupra degetelor de la picioare pot favoriza apariția unghiilor încarnate.

sfaturi

• Utilizați uleiuri esențiale (doar câteva picături) în apa din baia de picioare - uleiul de lavandă sau uleiul de arbore de ceai sunt antibiotice naturale eficiente.
• Purtați pantofi confortabili. Pantofii strânși apasă pe degetele de la picioare, forțând colțurile unghiilor să se așeze în carne.
• Până când inflamația dispare, încercați să purtați sandale deschise sau flip flops în loc de pantofi care vă înăbușă picioarele.
• Seara și după-amiaza târziu sunt cele mai bune momente ale zilei pentru a cumpăra sau a încerca pantofi. Acest lucru se datorează faptului că, odată cu presiunea la care sunt supuși pe tot parcursul zilei, picioarele lor se umflă ușor. Prin urmare, o pereche de pantofi care arată confortabil dimineața poate fi strânsă noaptea.
• Dacă unghia trebuie îndepărtată de un podiat sau de un medic, poate dura două până la patru luni pentru ca aceasta să crească din nou.

Avertizări

• Infecția cauzată de unghia încarnată poate progresa către straturile mai adânci ale pielii (o afecțiune cunoscută sub numele de celulită) și, de acolo, se poate răspândi până la oase (osteomielită). Prin urmare, consultați un medic dacă unghia încorporată pare foarte severă sau dacă nu se îmbunătățește în decurs de o săptămână.
• Dacă aveți diabet, leziuni ale nervilor la nivelul picioarelor, circulație sanguină slabă sau un sistem imunitar slăbit, consultați un medic imediat ce apare o unghie încorporată în loc să o tratați acasă.