Autor:
Robert Simon
Data Creației:
17 Iunie 2021
Data Actualizării:
13 Mai 2024
Conţinut
Nu este neobișnuit să experimentezi un scalp cu mâncărime și, în multe cazuri, acest inconvenient poate fi tratat de ceva simplu, cum ar fi schimbarea rutinei de îngrijire a părului. Cu toate acestea, dacă starea persistă, este posibil să suferiți de o tulburare medicală, deoarece există mai multe aspecte care pot duce la mâncărimi ale scalpului (cum ar fi pielea uscată sau acumularea de produse pentru păr). De obicei este posibil să combateți problema schimbând produsele utilizate, pe lângă verificarea prezenței păduchilor sau a acarienilor sau arsurilor solare. Rămâneți hidratat este, de asemenea, important.
paşi
Metoda 1 din 3: Perfecționarea rutinei de îngrijire a părului
Schimbați șamponul într-o versiune mai naturală. Acumularea de șampoane sau balsamuri poate acoperi întregul scalp, determinând mâncărime. Cumpărați un șampon sau balsam nou, de preferință unul cu ingrediente naturale, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, nucă de cocos, jojoba sau piritione de zinc.
- Căutați mărci mai sănătoase în farmacii și magazine alimentare alimentare.
Preferă produsele de îngrijire a părului care nu au parfum. Parfumurile din produsele de îngrijire a părului pot duce la iritarea scalpului, provocând mâncărime. Când cumpărați șampoane, verificați pe ambalaje pe eticheta „fără parfum”; dacă nu găsiți acest tip, vedeți dacă există vreun cuvânt cu „hipoalergenic”.- O altă opțiune este să încercați un produs pentru păr destinat bebelușilor sau persoanelor cu piele sensibilă.
Aveți grijă de părul dvs. în mod regulat. Periați sau pieptenați părul de două sau trei ori pe zi pentru a distribui uleiurile naturale, acordând mai multă atenție scalpului. Utilizarea unei perii curate cu peri moi promovează circulația sângelui și răspândește uleiuri naturale, reducând mâncărimea în zonă.- Ungeți cu atenție. A fi prea dur atunci când vă periați părul vă poate zgâria sau irita scalpul, înrăutățind mâncărimea.
Nu mai folosiți articole pentru păr cu alcool. Prevenirea intrării în contact cu alcoolul scalpului este, de asemenea, una dintre cele mai eficiente metode de combatere a matreții (care, în sine, este un semn de iritație în zonă). Produsele cu mult alcool pot provoca și (sau se agravează) mâncărime și probleme foarte incomode ale pielii la nivelul scalpului, cum ar fi eczeme, seboree și dermatită seboreică.- Alcoolul provoacă multă uscăciune, ceea ce poate lăsa scalpul deshidratat și mâncărime.
Aplicați ulei de nucă de cocos pe scalp. Acest produs creează o barieră care vă ajută să vă mențineți pielea hidratată, deci este un mod eficient de a trata mâncărimea din zonă. Pentru a aplica, frecați puțin ulei de nucă de cocos pe scalpul curat (după spălarea părului) și lăsați-l pe cel puțin o oră. Apoi, spălați-vă părul cu un șampon neîncetat. Faceți această procedură de trei ori pe săptămână.
- O altă opțiune este încălzirea ușoară a uleiului de nucă de cocos, determinându-l să se topească. Adăugați-l la șampon înainte de a vă spăla părul.
Metoda 2 din 3: Îngrijirea scalpului
Tratează păduchii cu șampoane care au componente medicinale. Paduchii de cap sunt nedoriti si inconfortabili, dar sunt usor de combatut. Rugați pe cineva să verifice eventualele insecte sau ouăle lor (nits), prinse în apropierea bazei firului de păr. Mâncărimea pe care o resimt oamenii când sunt infestate cu păduchi este cauzată de reacția pielii la saliva dăunătorilor.
- Pentru a scăpa de păduchi, utilizați șampoane speciale, care au componente medicinale, așa cum este indicat pe insertul pachetului. Spălați toate hainele utilizate, inclusiv lenjeria de pat;
- Orice element care nu poate fi clătit (cum ar fi animale umplute) trebuie curățat la uscat;
- Covoare de vid și mobilier tapițat;
- Ustensile de păr, cum ar fi perii, pieptenele, benzile de păr, agrafele de păr, etc., trebuie să fie înmuiate în alcool sau într-un șampon cu proprietăți medicinale timp de cel puțin o oră.
Aplicați aloe vera (aloe vera) pe arsuri. Vara, mai ales în primele zile de soare puternic, este ușor să sfârșești suferind arsuri ale scalpului; pe măsură ce pielea rănită începe să se vindece, poate fi mâncărime. Cu șampoane sau balsamuri de aloe vera, iritarea va fi redusă.
- Când știi că vei fi expus la soare mai mult de o oră, pune-ți un capac sau aplică un strat de protecție solară pe scalp.
Uscați-vă părul complet după duș. Persoanele cu părul lung nu trebuie să-l prindă cât este încă umed; lasă-l să se usuce complet înainte de a face acest lucru. În caz contrar, părul umed va fi presat pe scalp toată ziua, iritându-l.
- De asemenea, poate fi necesar să vă uscați părul și scalpul după ore de expunere la soare. Transpirația excesivă pe cap produce transpirație într-o măsură mai mare, ceea ce poate provoca mâncărime la fața locului.
Folosiți un tratament topic pentru a combate psoriazisul scalpului. În psoriazis, celulele pielii cresc la o frecvență neobișnuită, devenind roșii și crescute. Acumularea de celule suplimentare ale pielii poate provoca disconfort și mâncărime. În cele mai multe cazuri, psoriazisul poate fi tratat cu un unguent sau un șampon cu ingrediente medicinale și acid salicilic.
- Când bănuiți această afecțiune, mergeți la dermatolog. Profesionistul va prescrie un șampon sau unguent adecvat pentru remedierea problemei; uneori, chiar și un remediu contra-counter poate fi suficient.
Dacă mâncărimea persistă, du-te înapoi la dermatolog. Când mâncărimea persistă, este un semn că poate exista o problemă mai gravă la nivelul scalpului, cum ar fi infecțiile fungice (pityriasis sau lichen planus), zona zoster, dermatita și ringworm. În toate condițiile, există șansa de a scăpa și a descărca pe scalp, precum și o pată vizibilă.
- Mergeți la medic pentru a putea diagnostica cu exactitate boala, prescriind tratamentul adecvat.
Metoda 3 din 3: Schimbarea stilului de viață
Permiteți scalpului să „respire”. Acea parte a corpului trebuie să „respire”, ca și restul pielii, pentru a rămâne sănătos; purtând mereu o șapcă, o pălărie sau o perucă, sfârșiți prin a restricționa circulația aerului la nivelul scalpului, făcându-l să mănânce.
- Când observați că capul este mai iritant atunci când purtați peruci sau șepci, nu le folosiți o perioadă de timp, permiteți scalpului să respire.
Rămâneți bine hidratat. Deshidratarea afectează pielea; când nu există suficientă apă, uscăciunea și iritarea care provoacă mâncărime. Deși este important să lăsați părul hidratat prin utilizarea șampoanelor care hidratează și nu usucă firele și pielea, există unele măsuri care pot fi luate pentru ca organismul, în general, să nu fie deshidratat.
- Vorbeste cu medicul tau si acesta iti va spune cantitatea de lichide pe care ar trebui sa o bei in functie de varsta si greutatea ta. În medie, bărbații adulți ar trebui să consume cel puțin 3 L pe zi, în timp ce femeile adulte au nevoie de 2,2 L pe zi.
Reduceți cantitatea de stres și anxietate zilnică pentru a reduce mâncărimea. Anxietatea poate ataca întregul corp și aceasta include scalpul în unele cazuri. Dacă mâncărimi, chiar mai mult fără pete și semne aparente pe față și gât, este un semn că probabil problema care provoacă simptomele este stresul. Unele dintre cele mai simple moduri de a reduce stresul și anxietatea zilnică sunt:
- Petreceți mai mult timp relaxându-vă alături de prieteni și rude;
- Vorbeste despre stres si anxietate cu un terapeut sau un prieten apropiat;
- Participa la activitati care te linistesc, cum ar fi yoga sau meditatia.
- Înainte de a dormi, evitați să priviți ecranul computerului, televizorul, telefonul mobil sau tableta.
sfaturi
- Oricât de ispititor ar fi, faceți tot posibilul să nu vă zgâriați scalpul atunci când este iritat. Acest lucru nu va face decât să înrăutățească problema.
- Mențineți întotdeauna unghiile curate, deoarece vă puteți zgâria capul în timp ce dormiți.
