Autor:
Mike Robinson
Data Creației:
8 Septembrie 2021
Data Actualizării:
11 Mai 2024
Conţinut
Nu contează dacă vrei să impresionezi pe cineva sau să ai o dimineață foarte aglomerată în fața ta - într-un fel sau altul, este întotdeauna bine să te ridici din pat deja simțindu-te frumos. Realizarea unei astfel de fapte poate părea dificilă la început, deoarece, în timpul somnului, petrecem opt ore fără să fim atenți la păr, piele și respirație; dar în timp ce ajunge direct de la pat la ușa din față este imposibil, toată lumea poate face pași pentru a se trezi mai frumos.
Pași
Metoda 1 din 3: Pregătirea pentru culcare
Spălați-vă fața înainte de a merge la culcare. Clătiți-vă fața cu apă fierbinte pentru a vă deschide porii și pregătiți pielea pentru o curățare profundă. Aplicați o loțiune de curățare a feței pe față folosind vârfurile degetului mijlociu și arătător.
- Folosiți un exfoliant facial pentru a îndepărta celulele moarte, dezvăluind o piele mult mai strălucitoare în dimineața următoare.
- Clătește-ți fața cu apă rece pentru a îndepărta loțiunea de curățare și închide porii și termină apăsând ușor un prosop pe piele - acest lucru ajută la prevenirea uscăciunii.
Nu dormi pe machiaj. Vă va înfunda porii, vă va scoate strălucirea de pe piele și vă va face o mizerie de murdărie pe față a doua zi dimineață; prin urmare, demachiați-vă cu un demachiant ușor înainte de a vă spăla fața cu o loțiune demachiantă pentru a îndepărta murdăria porilor înainte de a merge la culcare. Te vei trezi arătând mult mai reîmprospătat și mai natural în ziua următoare.- De asemenea, nu uitați să scoateți rimelul de pe gene.
- Acordați o atenție specială frunții, bărbie și nasului - aceste zone acumulează de obicei ulei, așa că asigurați-vă că îndepărtați orice urmă de machiaj rămasă acolo.
Spălați-vă dinții înainte de culcare. În caz contrar, dinții tăi vor fi vizibil dezgustători a doua zi și te vei trezi cu respirație urât mirositoare. Folosiți o apă de gură dacă doriți să vă faceți respirația și mai rece și nu uitați să folosiți ata dentară în fiecare seară.
Aplicați o cremă hidratantă. Nimeni nu vrea să se trezească cu pielea uscată, așa că asigurați-vă că aplicați o loțiune pe față pentru a vă menține hidratat peste noapte.l- Căutați produse cosmetice dezvoltate special pentru uz nocturn.
- Așteptați până când pielea a absorbit toată crema înainte de a vă așeza capul pe pernă, altfel puteți face o mare mizerie pe pernă.
Hidratează-ți buzele. Mulți oameni se trezesc cu buzele uscate, deoarece se deshidratează în timpul nopții, așa că evitați această problemă aplicând un balsam de buze înainte de culcare și imediat ce vă treziți. Oricine suferă cu buze extrem de uscate va putea să le exfolieze înainte de a aplica balsam de buze.
Bea un pahar cu apă. Pielea ta are nevoie de apă pentru a rămâne luxuriantă și sănătoasă și nu vei fi hidratat ore în șir după ce adormi. Înainte de a merge la culcare, încercați să beți un pahar sau două cu apă pentru a vă face pielea să pară frumoasă - nu uitați să mergeți la baie înainte de culcare dacă nu sunteți obișnuiți să beți atât de mult lichid noaptea.
Dormi din plin. Când corpul tău nu se odihnește adecvat, ochii îți pot dezvolta saci și cearcăne, lăsându-te să pari obosit - fă-ți de gând să dormi cel puțin șase până la opt ore în fiecare noapte.
Metoda 2 din 3: Îngrijirea părului
Periați-vă părul înainte de culcare. Nu dormi cu păr dezordonat dacă nu vrei să te trezești cu păr încâlcit, înnodat - perie sau pieptene înainte de culcare pentru a evita o astfel de problemă.
Uscați-vă părul înainte de a merge la culcare. Oricine îi place să se scalde noaptea ar trebui să aștepte să se usuce părul înainte de a merge la culcare. Folosiți un uscător sau lăsați firele să se usuce în mod natural - într-un fel sau altul, acest lucru este important pentru a vă împiedica să vă treziți cu părul încurcat și greu de îmblânzit a doua zi.
Dormi cu împletituri. Acest truc va împiedica încurcarea firelor și, în plus, vă va prezenta valuri frumoase și un aspect „dezbrăcat, dar ordonat” a doua zi. Faceți o panglică liberă și nu o legați cu o bandă de cauciuc prea strânsă pentru a evita deteriorarea firelor.
Faceți un coc. Folosiți o țesătură pentru a face un coc slăbit înainte de culcare, evitând nodurile și încurcăturile a doua zi. Eliberează-ți părul imediat ce te trezești și vei fi recompensat cu un aspect elegant natural.
Dormi cu o pernă de mătase sau din satin. Aceste țesături reduc fricțiunea dintre păr și pernă, prevenind apariția nodurilor și deteriorarea firelor.
Metoda 3 din 3: Îngrijirea aspectului dvs. în dimineața următoare
Deghizați cearcănele. Puneți felii de castravete pe pleoape timp de cinci sau zece minute ori de câte ori vă treziți cu cearcăne - această legumă are proprietăți care ușurează pielea, ajutând la revitalizarea zonei ochilor.
Apăsați o compresă rece peste ochii umflați. Când vă treziți cu umflături în acea zonă, apăsați o compresă rece sau o lingură peste pleoape timp de câteva minute - temperaturile scăzute vor reduce inflamația aproape instantaneu.
- Puneți compresa sau lingura în frigider înainte de a merge la culcare, astfel încât să o puteți folosi a doua zi.
Curățați-vă fața dacă salivați noaptea. Păstrați o cutie de țesuturi și un pahar cu apă pe noptieră dacă de obicei vă treziți cu fața acoperită de salivare - astfel încât să vă puteți curăța pielea înainte de a vă ridica chiar din pat.
- Unii oameni alergici salivează în timpul nopții, deoarece au nasul înfundat, astfel încât ajung să respire prin gură. În acest caz, un decongestionant nazal vă poate ajuta să respirați mai bine și vă poate împiedica să dormiți cu gura deschisă.
Curățați sigiliile. Din păcate, nu ne putem controla funcțiile corporale în timpul somnului - dacă te trezești adesea cu ochii acoperiți cu pelete, păstrează o cutie de țesuturi și un pahar cu apă lângă pat pentru a-ți curăța rapid fața.
Spălați-vă fața dimineața. Acest obicei vă va purifica porii și vă va lăsa pielea cu o strălucire sănătoasă. De asemenea, ai putea folosi un ser iluminant pentru a-ți face instantaneu fața să pară mai ușoară.
