Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Să înveți să aștepți lucrurile pe care ți le dorești în viață poate fi bine dificil.Nu știi întotdeauna dacă dorința vine sau este departe, la urma urmei, viața este imprevizibilă. Este dificil să trăiești cu imprevizibilitate atunci când societatea spune de obicei că lucrurile se întâmplă numai dacă le fac să se întâmple, indiferent cât de bine. Nu avem întotdeauna o idee despre ce anume vrem, pentru că viitorul este în afara controlului nostru și timpul nu ne ajută întotdeauna. Pentru început, aveți obiective clare, răbdare și perseverență pentru a profita la maximum de viață.

Pași

Partea 1 din 3: Aflați ce doriți și cum să obțineți

1. 

   Află ce vrei în viață. Răspunsul poate fi orice, cum ar fi un loc de muncă, o poveste de dragoste, călătoria unei vieți sau pur și simplu achiziționarea unei camere noi; este necesar să știți exact ce vrei și de ce.
   • Pe cât de ușor pare, aceasta este de fapt cea mai dificilă sarcină. Uneori, nu știm clar ce vrem sau suntem în conflict între două opțiuni. Fii sincer cu tine și află ce îți place cu adevărat să ajungi pe calea corectă a persoanei pe care vrei să o faci în viitor.
   • Dacă sunteți indecis între mai multe opțiuni, analizați punctele tari și punctele slabe ale fiecăreia pentru a lua o decizie. Puneți totul pe hârtie pentru a procesa mai bine situația.
   • Concentrați-vă asupra motivelor din spatele dorinței, gândiți-vă la posibile alternative și comparați-le pentru a vedea dacă dorința inițială este cea care răspunde cel mai bine scopului dvs. din viață. De exemplu, dacă doriți să cumpărați o cameră foto bună pentru a deveni un fotograf profesionist, uitați-vă la alte modele din aceeași gamă de prețuri și vedeți dacă camera dorită este în continuare cea mai bună opțiune pentru scopul dvs.

2. 

   
   
   Gândește cu înțelepciune. Profesioniștii în managementul de proiect utilizează o tehnică foarte interesantă pentru organizație și poate fi aplicată și în dezvoltarea personală. Punctele de mai jos sunt foarte practice și vă vor ajuta să vă distanțați de iluzii. Dorințele dvs. ar trebui să fie:
   • Specific. Nu utilizați termeni generici. Întreabă-te ce vrei cu adevărat, de ce, cine te poate ajuta să-l realizezi și cum.
   • Măsurabil. Respectați obiectivele cuantificabile pentru a vă menține picioarele pe pământ. De exemplu, dacă doriți o mașină, aflați prețul acesteia și faceți o estimare a duratei de colectare a acelei sume.
   • Posibil. Fii realist. Dacă vrei să devii milionar sau să te căsătorești cu o prințesă, șansele tale sunt probabil mici. Păstrați-vă picioarele pe pământ și alegeți lucruri care vă stau la îndemână.
   • Relevant. Poate ceea ce vrei să facă diferența în viața altora în afară de tine? Dacă realizarea îi interesează și pe ceilalți, cu siguranță vă vor ajuta.
   • Cu termen limită. Estimați timpul necesar pentru a vă atinge obiectivul și stabiliți obiective mai mici care vă vor ajuta să ajungeți la final. De exemplu, dacă doriți să fiți actor, acordați-vă doi ani pentru a obține audiții, trei ani pentru a obține un rol de vorbire și cinci ani pentru a vă atinge obiectivul final înainte de a părăsi proiectul și de a trece la o altă carieră.

3. 

   
   
   Străduiți-vă. Gândiți-vă la toate modalitățile posibile de a atinge obiectivul, alegeți calea cea mai bună și mergeți mai departe. Amintiți-vă că există multe modalități de a ajunge în același loc: ceea ce a funcționat pentru alții nu va funcționa întotdeauna pentru dvs. și invers.
   • De exemplu, dacă vrei să devii jurnalist, găsește colegii care te pot pregăti pentru angajare și fă o analiză obiectivă a costurilor și beneficiilor. Stagiile și munca voluntară te pot ajuta să devii mai experimentat în domeniu. Faceți cunoștință cu oameni care lucrează în industrie și cereți ajutor.

4. 

   
   
   Nu înșelați. Nerăbdarea te poate face să crezi că motivul pentru care nu primești ceva este lipsa răutății, dar amintește-ți că onestitatea este răsplătită mai devreme sau mai târziu. Oamenii care îi depășesc pe ceilalți pot face lucrurile mai ușor, dar le pot pierde și peste noapte.
   • De exemplu, poți obține o întâlnire cu o persoană minunată pretinzând că ești ceea ce nu ești. Dacă relația progresează, într-un timp scurt persoana te va cunoaște cu adevărat și minciuna va ieși la suprafață.

Partea 2 din 3: Învățând să aștepți

1. 

   Cooperează cu timpul. Când așteptarea devine insuportabilă, timpul poate părea un dușman, dar este cea mai bună resursă disponibilă pentru a aștepta să merite: organizați-l și investiți-l în activități interesante care vă ajută să vă atingeți obiectivele.
   • Oricât de mult nu avem control asupra trecerii timpului, îl putem organiza în continuare. Configurați un program, stabiliți planuri pe termen scurt și stabiliți termene pentru organizarea timpului și utilizarea acestuia în avantajul dvs.
   • Timpul tău nu ar trebui să fie dedicat doar atingerii obiectivelor. O organizare bună ar trebui să includă pauze și pauze. Dacă nu-ți permiți puțin timp liber, vei fi frustrat și obosit inutil.

2. 

   Fii răbdător. Răbdarea este o artă care necesită multă practică; trebuie să înțelegeți că timpul este imprevizibil și nu obținem întotdeauna ceea ce vrem când vrem. Acceptați faptul că nu totul poate fi schimbat.
   • Nerăbdarea provine din neputință, incapacitatea de a schimba modul în care se întâmplă lucrurile. Pentru a adopta o abordare mai proactivă a vieții și a vă simți în control, identificați lucrurile care pot fi schimbate de dvs. și faceți un efort pentru a face acest lucru.
   • De exemplu, pentru a obține un loc de muncă ca jurnalist, va trebui probabil să trimiteți sute de CV-uri. De asemenea, concentrați-vă asupra altor lucruri pe care le puteți face pentru a vă atinge obiectivul, cum ar fi scrierea voluntară pentru ziarele universitare sau participarea la ateliere; vă veți bucura de timp „liber” cu activități utile care vă vor ajuta și vă vor ușura așteptarea.
   • Practicați activități fizice și tehnici de relaxare pentru a ameliora stresul și a vă crește nivelul de răbdare.

3. 

   Înțelegeți că nu este nimic în neregulă cu timpul liber. Lipsa progresului poate avea beneficiile sale, la urma urmei, este firesc ca unele perioade ale vieții să fie dedicate odihnei. Reîncărcarea bateriilor vă va ajuta să reveniți în formă.
   • Imprevizibilitatea se aplică și inactivității, care nu apare întotdeauna atunci când ne așteptăm sau avem nevoie de ea. De exemplu, dacă rămâneți șomer, nu vedeți această nouă fază a vieții ca o pierdere de timp și nu vă simțiți vinovați. Bucură-te de timpul urmărind ceea ce îți dorești cu adevărat și bucurându-te de beneficiile timpului liber.

4. 

   Fii recunoscător pentru ce ai. Uneori, când nu avem ce vrem, avem impresia că viața este greșită. Gândirea la tot ceea ce ați realizat va pune lucrurile în perspectivă și vă va face să vă dați seama că viața dvs. a trecut prin căi imprevizibile înainte. Ceea ce este garantat astăzi a fost realizat cu siguranță cu răbdare și perseverență.
   • Păstrați un jurnal de recunoștință pentru a enumera lucrurile și de ce ar trebui să fiți recunoscători.

5. 

   Ține-te ocupat. Trebuie să ai vreodată unele activități interesante la vedere, fie că este vorba de curățenie acasă sau ieșire cu prietenii. Distragerea atenției va face ca așteptarea să fie mai tolerabilă, deoarece să te concentrezi asupra obiectivului tău nu te va ajuta să-l atingi: te vei uita.
   • Deși este important, distragerea atenției nu ar trebui să fie obsesivă sau compulsivă. Petrecerea orelor ștergând podeaua pentru a uita că nu aveți un loc de muncă vă va afecta, de asemenea, negativ.

6. 

   Păstrează-ți optimismul. A avea o perspectivă pozitivă asupra vieții vă va crește răbdarea, precum și a fi un combustibil excelent: a fi energic și proactiv vă va face să obțineți ceea ce doriți mai repede.
   • Chiar și atunci când lucrurile sunt grele, încearcă să păstrezi optimismul gândindu-te la realizările din trecut și evaluând ceea ce ai deja. Cu siguranță veți vedea binele în lucruri.

Partea 3 din 3: Reevaluarea a ceea ce doriți

1. 

   Înțelegeți de ce lucrurile nu merg așa cum a fost planificat și remediați-le. Nu obțineți ceea ce doriți vă va ajuta să vă regândiți metodele și să identificați posibilele lor defecte. Fii sincer cu tine însuți și gândește obiectiv pentru a încerca să găsești ceva care ți-ar fi scăpat.
   • Gândiți-vă la proiect ca un întreg și refaceți calea pe care ați luat-o până acum pentru a identifica greșelile pe care le-ați putut face și ce căi alternative ați fi putut lua.

2. 

   Explorează mijloace alternative. Pregătiți-vă să vă reconsiderați strategiile. Uneori suntem atât de prinși într-un fel încât nu putem vedea că nu produce rezultatele dorite. Flexibilitatea și obiectivitatea vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede și vă reamintesc că obiectivul este ceea ce contează, nu modul în care îl veți atinge.
   • De exemplu, dacă petreceți 16 ore pe zi trimitând CV-uri nu v-a ajutat să obțineți un loc de muncă, este posibil să vă puteți investi mai bine timpul cu alte lucruri, cum ar fi rețeaua.

3. 

   Gândește-te de ce vrei ceea ce vrei. Dacă doriți acest lucru de atât de mult timp, ar putea fi un moment bun să vă amintiți motivele. Uneori vrei atâta ceva pe care energiile pe care le dedici cuceririi te fac să pierzi din vedere obiectivele tale de viață.
   • Ce vrei să devină o chestiune de principiu? În acest caz, reconsiderați-vă ambițiile și concentrați-vă asupra motivelor din spatele dorinței și nu asupra obiectului în sine.

4. 

   Gândiți-vă la obiective alternative. Nerespectarea dorințelor poate fi un semn că acestea nu sunt la îndemână. Pe cât de dificil este să îți reevaluezi propriile ambiții, dorind ceva ce nu vei realiza niciodată te va lăsa frustrat și nemulțumit de tine.
   • Evident, nu este nevoie să-ți revoluționezi viața. Chiar dacă slujba de vis este imposibilă, poți găsi și alte cariere similare și la fel de satisfăcătoare.

5. 

   Înțelegeți că fericirea nu se obține întotdeauna prin cucerirea dorințelor. S-ar putea să credeți că fericirea este o posesie măsurabilă precum bogăția sau faima: cu cât aveți mai mulți bani, cu atât sunteți mai bogați; cu cât întâlnești mai mulți oameni, cu atât ești mai faimos. Fericirea, pe de altă parte, este mai mult o chestiune de atitudine decât de cantitate. Nefericirea și nemulțumirea funcționează ca un ciclu vicios: oricât de mult ai obține, nu va fi niciodată suficient.
   • Gândește-te la lucrurile care te-au făcut fericit în trecut. A coincis fericirea cu realizarea a ceea ce ți-ai dorit sau a fost mai legată de atitudinea pe care ai expus-o? Fericirea poate fi obiectivată sau este mai mult o metodologie?

sfaturi

• Amintiți-vă că este imposibil să preziceți viitorul. Mâine poți primi acea promoție pe care ți-ai dorit-o atât de mult. Credeți sau nu în soartă, dar imprevizibilitatea vieții este un fapt. Acceptă lipsa de control pe care o ai pentru a nu te stresa inutil sau a-ți pierde speranța.

Avertizări

• Gândește-te la ceea ce vrei în general. Dacă doriți faimă, trebuie să fiți pregătiți cu probleme de confidențialitate, cu judecățile altora și cu știința că puteți pierde totul în orice moment.