Conţinut

• Pași
• Întrebări și răspunsuri comunitare
• sfaturi
• Avertizări
• Lucruri de care ai nevoie

Alte secțiuni

Mulți dintre noi ne trăim viața, dar doar câțiva dintre noi ne-au găsit adevăratul nostru interior. De ce? Este pentru că nu am căutat suficient sau pentru că nu ne-am uitat adânc în interior? Aceste câteva sfaturi vă vor ajuta pe drumul de a deveni unul cu voi înșivă.

Pași

1. 

   Fă o gândire pozitivă. O persoană care este un gânditor negativ este condusă spre încercarea de a fi altcineva. Acest lucru se poate datora faptului că vor să-și impresioneze prietenii sau pentru că nu văd scopul în sine. A gândi cel mai bine din fiecare situație este o modalitate excelentă de a fi fericit și de a fi unul cu tine însuți. Căutați fericirea și faceți lucruri care să vă scoată tot ce puteți mai bine.

2. 

   
   
   Fă lucruri care îți plac. Când faci lucruri pe care îți place să le faci, descoperi că ești mai mult tu, pentru că faci ceea ce vrei să faci. Așa că ieșiți în cățărare în copaci, plimbări, jogging și încercați lucruri noi. Veți descoperi că, atunci când încercați lucruri noi, puteți să le construiți și să le faceți un talent. Toți marii oameni celebri au început cu hobby-uri și i-au transformat în ceva grozav.

3. 

   
   
   Limpezeste-ti mintea. Meditarea este o modalitate excelentă de a-ți curăța mintea și de a deveni una cu tine. Faceți-o misiune să faceți în jur de 15-30 de minute meditație pe zi (muzică sau nu), pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă găsiți adevăratul vostru interior. Meditația nu numai că te ajută mental, ci are și beneficii fizice pentru sănătate în viața ta.

4. 

   
   
   Iubeste-te. În fiecare zi, enumerați lucrurile bune pe care le faceți pentru a-i ajuta pe ceilalți și reflectați la ele. Vei învăța să te respecti pe tine și alții te vor respecta și pe tine. Făcând acte de bunătate te vor ajuta să devii o persoană mai bună și te va face să trăiești un stil de viață fericit. Deci, schimbați-vă astăzi și veți vedea beneficiile.

Întrebări și răspunsuri comunitare

Cum pot gândi gânduri pozitive?

Concentrați-vă pe marile realizări pe care le-ați făcut. Sau, priviți-vă în oglindă și concentrați-vă pe cele mai bune caracteristici ale dvs. Tu esti uimitoare! Nu te lăsa jos. Mergeți la o plajă sau într-un copac sau într-un alt loc liniștit. Fiți în preajma oamenilor pozitivi, astfel încât caracterul lor pozitiv să vă poată atinge!

Cum pot fi eu însumi când nu știu cine sunt?

Trebuie să determinați ce vă place, care este pasiunea dvs., care sunt hobby-urile dvs. Află ce îți place cu adevărat să faci și vei învăța să te descoperi pe tine însuți.

Încă îmi este greu să reconciliez toate părțile din mine. Vreun sfat?

Găsirea unui echilibru egal poate fi dificilă. Concentrați-vă pe cele mai bune aspecte ale fiecărei părți a dvs. și încercați să le combinați. De exemplu, dacă sunteți fericiți în jurul prietenilor dvs., dar vă simțiți întunecați în interior, fiți amândoi. Creați glume amuzante și povești înfricoșătoare care vă fac să țipă prietenii. Stai cu oameni diferiți. Orice ai face, amintește-ți: fii tu însuți. Nu vă schimbați pentru a deveni doar o parte din voi. Și cu siguranță nu încercați să ignorați jumătatea mai supărătoare.

Cum pot fi unul cu iubitul meu?

Ar trebui să stai mult cu el. Vorbește des și mergi la concerte, dansuri și evenimente pe care le bucură fiecare dintre voi (sau amândoi). Învață să faci compromisuri și să vezi lucrurile din punctul său de vedere în care diferi.

sfaturi

• Invata din propriile greseli.
• Trăiește viața din plin.
• Nu vă așteptați ca totul să vă meargă.
• Păstrați-vă sănătos cu o dietă bună.
• Doar fii tu insuti.
• Dacă nu e nimic frumos de spus, nu-l spune.
• Faceți cel puțin 3 acte de bunătate pe zi.
• Fii respectuos și considerat.
• Fii drăguț cu toată lumea, chiar și cu dușmanii tăi.

Avertizări

• Nu deveni obsedat de nevoia de a impresiona pe nimeni, fii doar tu și lasă lucrurile bune să urmeze.

Lucruri de care ai nevoie

• O atitudine mentală bună
• Un zâmbet grozav