Conţinut

• Pași
• Întrebări și răspunsuri comunitare
• sfaturi

Alte secțiuni

Asumarea unui rol de antrenor este o modalitate excelentă de a rămâne implicat în sportul pe care îl iubești, mai ales dacă obișnuiai să fii tu singur gimnastă! Vă poate oferi, de asemenea, o perspectivă nouă despre ceea ce este necesar pentru a face o gimnastă grozavă. Prin parcurgerea unor cursuri de siguranță și perfecționarea tehnicii de antrenor, veți fi în curând gata să fiți certificat ca instructor.

Pași

Partea 1 din 2: îndeplinirea cerințelor de antrenor

1. 

   Găsiți un mentor de coaching. Înainte de a-ți încerca singur antrenorul, abordează un antrenor la sala de sport locală și întreabă-i dacă îi poți ascunde. Veți afla multe despre cum să vă pregătiți pentru o sesiune de coaching, managementul clasei și ce trebuie să aveți în vedere în timpul unei sesiuni. Vi se poate cere chiar să îndepliniți sarcini de antrenor asistent, ceea ce vă va ajuta să vă exersați tehnica de antrenor.

2. 

   
   
   Exersează explicarea exercițiilor. Pentru a fi un bun instructor de gimnastică, trebuie să fii un comunicator excelent și să te concentrezi pe a vorbi cu oamenii într-un mod pozitiv și sigur. Gândiți-vă la cel mai bun mod de a descrie ceea ce doriți să se întâmple și exersați explicând clar acest lucru. Dacă observați că sportivii par derutați, este posibil să nu-l explicați cât de clar puteți.
   • Puteți avea un prieten care să vă ajute ascultând instrucțiunile și urmându-le. Dacă prietenul tău nu știe nimic despre gimnastică, este chiar mai bine; dacă le puteți explica clar un exercițiu, o gimnastă nu ar trebui să aibă nicio problemă.

3. 

   
   
   Perfecționează-ți tehnica de spotting. Vederea corectă înseamnă a te pune în cea mai bună poziție pentru a prinde gimnasta în siguranță. Uită-te în jurul zonei de aterizare și ia act de orice loc în care sportivul ar putea cădea de pe saltea. Poziționați-vă ușor în partea laterală a site-ului de aterizare așteptat. Îndoiți-vă genunchii și anticipați că trebuie să-l prindeți pe sportiv.

4. 

   
   
   Educați-vă despre procedurile de comotie. Șansele sunt că există reguli care guvernează ceea ce trebuie să faceți în cazul în care un sportiv este convins. Luați ceva timp pentru a afla procedurile pe care va trebui să le efectuați pentru a le asigura siguranța.
   • Dacă sunteți deloc îngrijorat că cineva ar putea fi zdruncinat, efectuați un test de comotie.

Partea 2 din 2: Obținerea acreditării

1. 

   Luați un curs de prim ajutor. Deși s-ar putea să nu fie necesar pentru certificarea instructorului dvs., veți dori să puteți răspunde rapid și eficient în caz de accidentare. Părinții și sportivii se vor simți, de asemenea, mai confortabili știind că sunteți în măsură să oferi asistență medicală de urgență.

2. 

   Deveniți certificat de siguranță. Multe țări vă solicită să treceți o certificare inițială de siguranță înainte de a efectua testul instructorului. Organul de conducere al gimnasticii SUA are un test scris pe care îl puteți face pentru a obține certificarea.

3. 

   Treceți o verificare a fundalului. Marea majoritate a gimnastelor au sub 18 ani. Ca atare, multe țări vor solicita să treceți o verificare a antecedentelor penale înainte de a fi autorizat să lucrați ca instructor de gimnastică. Cu condiția să nu aveți antecedente penale, trecerea acestui cec este la fel de simplă ca plata unei taxe către autoritatea relevantă.
   • În majoritatea țărilor, autoritatea care efectuează verificarea antecedentelor va fi afiliată serviciului național de poliție.

4. 

   Faceți testul pentru acreditarea instructorului dvs. de primul nivel. Acesta este un test administrat de organul de conducere al sportului din țara dvs. În unele cazuri, vi se va cere să rulați o clasă demonstrativă; în altele, puteți pur și simplu să susțineți un test scris.
   • De obicei, este necesară o taxă pentru susținerea testului de certificare. Aflați cât va costa înainte de a susține testul.
   • Aflați cât timp este validă acreditarea dvs. În SUA, certificarea instructorului de primul nivel durează 4 ani.

5. 

   Continuați-vă educația. Dacă vă place să fiți instructor de gimnastică, vă recomandăm să vă continuați educația de antrenor. Veți avea nevoie de credite pentru educație continuă pentru a obține certificări de instructor la nivel superior.
   • Gândește-te să devii membru al asociației tale naționale de gimnastică. Veți obține informații despre evenimentele viitoare și cursurile pe care le puteți urma pentru a vă îmbunătăți instruirea.

6. 

   Obțineți acreditări de instructori la nivel superior. După ce ați antrenat câțiva ani, vă recomandăm să treceți la antrenament la un nivel superior. Acest lucru vă va necesita să obțineți o certificare de coaching la nivel superior.Asigurați-vă că certificarea dvs. actuală nu a expirat sau este posibil să trebuiască să o luați din nou.

Întrebări și răspunsuri comunitare

De ce calificări aveți nevoie pentru a fi profesor de gimnastică?

Tanya Berenson
Instructorul de gimnastică Tanya Berenson este instructor de gimnastică și directorul general al Școlii de gimnastică din Los Angeles. Cu peste 25 de ani de experiență profesională în gimnastică, Tanya a servit, de asemenea, ca consultant la SUA Gimnastică, a servit în calitate de antrenor principal al SUA World Maccabi Games, director de întâlnire SUA pentru gimnastică și consilier RAS. Ea deține un B.Ed. în Early Childhood Development de la Universitatea din California, Los Angeles.

Instructor de gimnastică Va trebui să deveniți certificat de o comunitate de gimnastică pentru a deveni instructor oficial de gimnastică. În afară de aceasta, ar trebui să aveți și abilități bune de comunicare și abilitatea de a lucra cu oameni de toate vârstele, în special copiii mai mici.

Care este salariul mediu al unui instructor de gimnastică?

În medie, instructorii de gimnastică din Statele Unite câștigă în jur de 12,11 USD pe oră. Bărbații sunt în minoritatea respondenților la sondaj, cu instructori de gimnastică de sex feminin care reprezintă 74%.

Ce studiez pentru a deveni profesor de gimnastică?

Depinde. Având o experiență în gimnastică vă ajută dacă doriți să lucrați pentru o sală de sport sau pentru o școală de gimnastică. O certificare a profesorilor de educație fizică ar fi, de asemenea, utilă dacă doriți să lucrați la un liceu.

Câți ani trebuie să mergi la școală?

Nu trebuie să mergi la școală. Ai nevoie doar de multă experiență cu gimnastica.

O sală de gimnastică va angaja un antrenor de gimnastică care nu este încă certificat, dar intenționează să fie?

Da. Totuși, depinde de sala de sport. Dacă aveți o anumită experiență și antrenament, dar pur și simplu nu aveți certificarea, sala de sport vă poate angaja și vă poate oferi o perioadă de timp, cum ar fi 3 luni, pentru a finaliza certificarea.

Oamenii trec de obicei testul la prima încercare?

Este total normal să nu reușești la prima încercare. Amintiți-vă, practica nu poate fi perfectă, dar vă face mai bine.

La ce școală ar trebui să urmez pentru a deveni profesor de gimnastică?

Pentru a deveni profesor de gimnastică, nu trebuie să mergi la o anumită școală - dar trebuie să ai un program de gimnastică.

Cum fac un arc de mână din spate?

Trebuie să câștigi încredere și să crezi în tine. Exersați să faceți o lovitură în spate și apoi începeți să mergeți din ce în ce mai repede. În cele din urmă, puneți-vă pe cineva cu experiență la fața locului și, dacă nu vă simțiți confortabil făcând mâna din spate cu un spotter, încercați să săriți înapoi în brațele lor și apoi mergeți în sus.

Câți bani câștigă profesorii de gimnastică?

Depinde de locația dvs. geografică și de instituția în care doriți să predați. Puteți contacta locul în care doriți să lucrați și să vedeți ce tip de salariu oferă pentru acest post.

Există oportunități de educație online pentru gimnastică?

Da! Puteți viziona o mulțime de videoclipuri despre gimnastică pe YouTube. Unele dintre ele vor evidenția doar anumite mișcări, dar multe vă vor învăța cum să le efectuați singuri.

sfaturi

• Puneți-i pe cineva să vă înregistreze videoclipul de coaching înainte de evaluare, astfel încât să puteți observa tehnicile dvs.

În fiecare zi, la wikiHow, lucrăm din greu pentru a vă oferi acces la instrucțiuni și informații care vă vor ajuta să trăiți o viață mai bună, indiferent dacă vă menține mai sigur, mai sănătos sau vă îmbunătățiți bunăstarea. Pe fondul actualelor crize economice și de sănătate publică, când lumea se schimbă dramatic și toți învățăm și ne adaptăm la schimbările din viața de zi cu zi, oamenii au nevoie de wikiHow mai mult ca niciodată. Asistența dvs. ajută wikiHow să creeze articole și videoclipuri ilustrate mai aprofundate și să împărtășească marca noastră de încredere de conținut instructiv cu milioane de oameni din întreaga lume. Vă rugăm să luați în considerare astăzi o contribuție la wikiHow.