Conţinut

• Pași
• Avertizări

Capacul cervical este o barieră de arc din silicon care poate fi plasată peste colul uterin, fiind utilizată întotdeauna împreună cu un spermicid pentru a fi eficientă în prevenirea sarcinii. Este esențial să-l introduceți în modul corect, astfel încât să funcționeze corect ca contraceptiv.

Pași

Partea 1 din 3: Introducerea corectă a capacului cervical

1. 

   Spălați-vă mâinile cu apă și săpun ușor. Manipulați întotdeauna capacul cervical cu mâinile curate, deoarece murdăria poate ajunge să faciliteze pătrunderea microbilor în vagin, provocând astfel infecții.
   • Pentru a evita orice contaminare, spălați-vă bine mâinile înainte de a atinge contraceptivul.
   • Aplicați săpun ușor pe mâini și clătiți sub apă curentă timp de cel puțin 30 de secunde.
   • Apoi uscați-vă bine mâinile înainte de a atinge capacul cervical.

2. 

   
   
   Verificați dacă nu există găuri sau găuri în produs. Țineți-l la lumină pentru a analiza și a găsi semne de daune; când găsiți o gaură sau o ruptură, aruncați capacul cervical și utilizați alta, deoarece nu va fi la fel de eficientă.
   • Acest contraceptiv poate fi, de asemenea, umplut cu apă, astfel încât să puteți găsi cu ușurință orice găuri sau lacrimi; dacă se scurge, nu-l folosiți.

3. 

   
   
   Aplicați crema spermicidă pe capacul cervical. Acesta extermină sperma și îl împiedică să ajungă la ovul pentru a-l fertiliza.:
   • Fiecare tip de spermicid se aplică diferit în funcție de produs. Citiți întotdeauna instrucțiunile înainte de utilizare.
   • Cheltuiți aproximativ ¼ dintr-o linguriță de spermicid pe exteriorul hotei.
   • Întindeți bine crema peste capotă, fără a uita marginile.
   • Citiți fișa produsului pentru a afla dacă trebuie să puneți mai mult spermicid în vagin atunci când faceți mai multe relații sexuale (nu este nevoie să scoateți capacul cervical).
   • Unele spermicide vor intra în vigoare la doar zece minute după aplicare, cu o durată de o oră.

4. 

   
   
   Găsiți o poziție confortabilă pentru a localiza colul uterin. Hota trebuie așezată corect, astfel încât accesul la colul uterin trebuie să fie ușor; încercați să sprijiniți un picior pe un scaun, întindeți-vă cu genunchii îndoiți și cu picioarele largi, sau ghemuit. Descoperiți cea mai confortabilă metodă, astfel încât să puteți efectua cu ușurință aplicația atunci când plasați capacele cervicale.
   • Odată plasat, găsiți colul uterin, care se află la capătul canalului vaginal.
   • Când ajungeți la capătul vaginului, la deschiderea colului uterin, dimensiunea canalului vaginal va scădea și veți putea simți pereții organelor și forma lor rotunjită. Aici ar trebui plasat contraceptivul.

5. 

   Poziționați capacul cervical. Pentru a face acest lucru, începeți să utilizați mâna „proastă” pentru a separa labiile și a expune vaginul; cu mâna „bună”, strângeți capota pentru ao scurta și pentru a facilita introducerea.
   • Exteriorul produsului trebuie să fie orientat spre exterior. Imaginați-vă că purtați o șapcă; colul uterin este capul tău, iar contraceptivul este capacul tău.
   • Odată ce capacul cervical este în interior, eliberați-l; se va extinde până revine la forma normală.
   • Cu degetele mijlocii sau arătătoare, împingeți-l până când simțiți că este ferm pe colul uterin.
   • Contraceptivul este mai ușor de pus înainte de excitare sexuală, deoarece colul uterin va fi mai ferm.

6. 

   Analizați plasarea produsului. Folosiți degetul pentru a-l împinge în exterior și verificați dacă este în locul potrivit. Ar trebui să fie posibil să simțiți colul uterin împotriva capotei.
   • Există un mecanism de aspirație în capacul cervical după plasarea corectă a acestuia. Când simțiți aspirația, este un semn că este foarte fermă.
   • Încercați să vă mișcați pentru a vedea dacă contraceptivul este atașat în siguranță la colul uterin; în caz contrar, reglați-l.

7. 

   Spălați-vă mâinile cu apă și săpun ușor. După ce ați pus capacul cervical, spălați-vă mâinile din nou pentru a îndepărta spermicidul rezidual și fluidele corporale.
   • Nu utilizați această metodă de contracepție în timpul menstruației, deoarece va interfera cu expulzarea naturală a sângelui.

Partea 2 din 3: Îndepărtarea și îngrijirea capacului cervical

1. 

   Păstrați capacul cervical cel puțin șase ore după actul sexual. Introduceți-l înainte de contactul intim și lăsați-l în același loc cel puțin pentru această perioadă; dacă este îndepărtat prea curând, există riscul ca unele spermatozoizi să supraviețuiască, reușind să ajungă și să fertilizeze ovulul.
   • Nu lăsați niciodată capacul cervical mai mult de 48 de ore la fața locului, deoarece va exista riscul de sindrom de șoc toxic.

2. 

   Spălați-vă mâinile cu săpun ușor și apă fierbinte. La fel ca înainte de a utiliza contraceptivul, trebuie să îl curățați bine după ce l-ați îndepărtat.
   • Mâinile trebuie spălate înainte și după atingerea fluidelor corporale, adică înainte și după introducerea și îndepărtarea hotei.

3. 

   Găsiți o poziție confortabilă. De asemenea, este important să se găsească o poziție în care se facilitează îndepărtarea hotei; ghemuiți-vă, așezați un picior pe un scaun sau culcați-vă cu picioarele întinse și genunchii îndoiți.
   • Încercați câteva poziții până când alegeți cea care vă place cel mai mult.

4. 

   Localizați și scoateți capacul cervical. Cu mâna „rea”, separați buzele vaginale, expunând vaginul, apoi folosiți degetele celeilalte mâini pentru a o găsi.
   • Odată ce ați găsit contraceptivul, introduceți degetul în mânerul de îndepărtare și rotiți-l. Împingeți exteriorul astfel încât aspirația să se rupă.
   • Așezați degetul în interiorul curelei și trageți capacul cervical.

5. 

   Spălați capacul cervical cu apă și săpun. Produsul poate fi refolosit până la un an, atâta timp cât nu are lacrimi sau găuri; este foarte important să-l igienizați după utilizare, asigurându-i igiena și starea bună.
   • Folosiți apă fierbinte și săpun ușor pentru a-l spăla, îndepărtând fluidele corporale și spermicidul.
   • Lăsați-l să se usuce la aer și nu folosiți niciodată prosoape. Există riscul de a transfera fibre sau reziduuri către contraceptiv, murdărindu-l din nou și accelerând deteriorarea acestuia.

6. 

   Păstrați capacul cervical în recipientul său, prevenind uzura și contaminarea de către microbi. Dacă nu suferiți de acțiunea luminii, va dura mai mult.
   • Pudra pentru bebeluși, lubrifianții pe bază de ulei și vaselina nu trebuie aplicate. Toate aceste substanțe pot face contraceptivul slab și fragil; de asemenea, evitați cremele vaginale, deoarece există riscul de infecții și alte leziuni.
   • Capacul cervical poate dura până la un an dacă este îngrijit.

Partea 3 din 3: Folosirea eficientă a capacului cervical

1. 

   Măsurați capacul cervical. Este important ca dimensiunea potrivită să asigure eficacitate și confort, formând o barieră fizică peste gâtul cervical și nepermițând intrarea spermei. Dacă bariera nu este corect măsurată, aceasta nu va funcționa corect.
   • Capacele cervicale (de obicei de la marca FemCap) sunt disponibile în trei dimensiuni de diametre: 22 mm, 26 mm și 30 mm.
   • Cel mai mic diametru (22 mm) este pentru femeile care nu au născut niciodată sau nu au rămas însărcinate.
   • Diametrul mediu este recomandat femeilor care au rămas deja însărcinate (chiar și pentru o perioadă scurtă), dar nu au efectuat nașterea vaginală.
   • Cel cu cel mai mare diametru (30 mm) se adresează femeilor care au avut o naștere vaginală.

2. 

   Folosiți prezervative pentru a vă proteja de bolile cu transmitere sexuală (BTS). Capacul cervical nu are nici o eficacitate împotriva infecțiilor care se răspândesc prin contact sexual; prin urmare, se recomandă ca dvs. și partenerul dvs. să utilizați prezervativul pentru a reduce la minimum riscul de apariție a bolilor cu transmitere sexuală.
   • Capacul cervical funcționează ca metodă contraceptivă numai atunci când este aplicat împreună cu o cremă spermicidă, dar nu protejează nici femeile, nici bărbații împotriva infecțiilor de acest tip.
   • Prezervativele din latex sunt cele mai recomandate pentru a preveni transmiterea STD, atâta timp cât sunt utilizate corect, în timpul actului oral, vaginal și anal.
   • Când aveți mai mulți parteneri, folosiți prezervative în timpul actului sexual, mai ales dacă dvs. și ei nu au fost testați pentru boli cu transmitere sexuală.
   • În niciun caz nu folosiți prezervativul care a fost deteriorat sau care nu a fost depozitat corect. În plus, cele realizate din membrane naturale pot să nu fie la fel de eficiente ca latexul.

3. 

   Aflați mai multe despre capacul cervical pentru al utiliza mai eficient. A avea multe informații despre el (sau orice alt contraceptiv) vă va ajuta să îl utilizați și vă va permite să identificați posibile probleme și să puteți rezolva anumite îndoieli.
   • În Brazilia, nu este necesar să prezentați o rețetă pentru a o achiziționa.
   • Este disponibil în trei dimensiuni; folosiți doar ceea ce vă face cel mai confortabil și confortabil.
   • Nu uitați niciodată să aplicați crema spermicidă împreună cu contraceptivul pentru a crește șansele de a evita sarcina. Atunci când este utilizat corect, acesta va oferi o barieră fizică împotriva spermei, împiedicându-i să pătrundă în uter pentru a fertiliza ovulul.
   • După cum sa menționat anterior, nu utilizați niciodată un capac cervical perforat sau rupt și luați măsuri contraceptive de urgență atunci când observați că a fost deteriorat în momentul îndepărtării.
   • Lăsați capota pornită cel puțin șase ore după actul sexual, dar niciodată mai mult de 48 de ore.
   • Capacul cervical poate fi introdus cu mult înainte de actul sexual, dar atât plasarea cât și îndepărtarea ajung să fie, în unele cazuri, deranjante.
   • În Brazilia, singura marcă de capac cervical utilizat este FemCap, care are un mâner pentru îndepărtare în partea de sus a bolții, astfel încât să poată fi îndepărtat cu ușurință, în plus față de marginea pliată pentru a preveni accesul spermei la uter.
   • Atunci când se utilizează contraceptive, riscul de a suferi candidoză și vaginoză bacteriană crește.
   • Amintiți-vă din nou că capacele cervicale nu oferă protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală.

4. 

   Capacul cervical funcționează cel mai bine la femeile fără copii care nu au născut niciodată.
   • Eficacitatea lor contraceptivă este de 84 până la 91% dacă femeia nu a născut niciodată.
   • Dacă a avut deja copii, șansa de a evita o nouă sarcină este de 68 până la 74%.
   • Se recomandă ca cuplurile să utilizeze alte metode contraceptive pentru a crește eficacitatea capacului cervical. De exemplu: bărbații pot folosi prezervative sau pot practica actul sexual (retragerea penisului cu câteva secunde înainte de ejaculare).

Avertizări

• Capacul cervical nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală (Boli cu transmitere sexuală).
• Nu utilizați această metodă de contracepție dacă există orice tip de sângerare vaginală sau dacă aveți menstruație.