Autor:
Marcus Baldwin
Data Creației:
13 Iunie 2021
Data Actualizării:
14 Mai 2024
Conţinut
Alte secțiuniAbordarea sclerozei multiple este dificilă. Este posibil să vă simțiți singur sau să fiți singura persoană care trăiește cu SM.Deși este posibil să nu cunoașteți pe nimeni din zona dvs. care trăiește cu SM, există mii de oameni în comunitatea MS la care vă puteți conecta online. Vă puteți conecta la alții găsind comunități online MS, alăturându-vă grupurilor sau listelor de e-mail, comentând altora pe forumuri și bloguri și găsind persoane prin intermediul rețelelor sociale.
Pași
Metoda 1 din 3: Găsirea comunităților online
Căutați comunități MS online. Multe site-uri web de scleroză multiplă oferă modalități de a vă conecta cu alții care trăiesc cu SM. O modalitate de a începe să găsiți modalități de a vă conecta online cu comunitatea MS este să căutați ceea ce este disponibil online. Acest lucru vă poate ajuta să vă dați seama ce comunități ar putea fi potrivite pentru dvs.
- Începeți accesând un motor de căutare și tastând „scleroza multiplă” sau „comunitatea online cu scleroză multiplă”. Aceasta va afișa site-uri web care pot acționa ca puncte de plecare pentru dvs.
Consultați comunitățile online disponibile prin organizațiile MS. Unele organizații de scleroză multiplă oferă resurse online și comunități în care cei care trăiesc cu SM se pot conecta și comunica într-un spațiu privat și sigur. Aceste organizații vă pun, de asemenea, în contact cu experți în SM și cu prietenii și persoanele dragi ale persoanelor cu SM.- De exemplu, Societatea Națională a Sclerozei Multiple oferă MSConnection.org, iar Asociația Sclerozei Multiple din America oferă MSAA. Ambele comunități online sunt orientate către cei care trăiesc cu SM.
Găsiți grupuri de asistență online. Puteți utiliza internetul pentru a vă conecta cu comunitatea MS fie online, fie personal. Puteți căuta online pentru a găsi grupuri de asistență în zona dvs. la care puteți participa. Pe lângă conectarea virtuală cu oamenii, puteți găsi modalități de a vă conecta cu comunitatea MS din zona dvs.- Multe organizații naționale de SM, cum ar fi The National MS Society sau MS Society din Marea Britanie, oferă modalități de a căuta grupuri de asistență folosind codul dvs. poștal.
Metoda 2 din 3: Conectarea cu alții
Alăturați-vă unui grup. Vă puteți conecta cu comunitatea MS alăturându-vă unui grup online. Grupurile online sunt orientate spre interesele specifice ale celor care trăiesc cu SM. Grupul te conectează cu alții care se află într-o situație similară cu tine sau care sunt interesați de aceleași lucruri.- De exemplu, vă puteți conecta cu persoane din grupul dvs. de vârstă, cu cei care tocmai au fost diagnosticați, cu persoane care sunt singure sau cu alți îngrijitori.
Postați pe forumuri și forumuri de mesaje. Una dintre cele mai bune modalități de a vă conecta online cu comunitatea MS este de a vă implica în forumuri și forumuri. Aceste platforme vă pun în contact direct cu cei care trăiesc cu SM, alături de îngrijitori și experți. Majoritatea site-urilor web ale organizației MS oferă un forum sau un forum pentru membri sau vizitatori.
- Majoritatea forumurilor au subiecte diferite pe care le puteți posta. Acest lucru vă ajută să găsiți postări care vă interesează sau să găsiți un loc unde să vă postați comentariile sau întrebările.
- Puteți răspunde înapoi oamenilor pe forumuri și forumuri, ceea ce vă permite să vă conectați cu alții și să oferiți sugestii pe baza propriei experiențe.
- Puteți crea propriile dvs. postări pentru a vă împărtăși experiența, a pune întrebări sau a vorbi despre a trăi cu SM.
Urmăriți blogurile MS. Blogurile sunt un alt mod prin care vă puteți conecta cu alții online în comunitatea MS. Multe organizații MS au bloguri pe care le puteți urmări și interacționa cu alții. Poate doriți să găsiți bloguri personale ale persoanelor care trăiesc cu SM. Blogurile celor care trăiesc cu SM se concentrează uneori mai mult pe aspectele personale ale SM decât aspectele de cercetare sau informaționale pe care le poate avea un blog al organizației.
- De exemplu, un blog personal poate discuta dificultățile specifice ale persoanei, contracarările emoționale, problemele sexuale, dificultățile sociale și triumfurile personale. Informațiile nu sunt returnate de experți medicali, dar sfaturile și poveștile vin de la persoanele care trăiesc cu această afecțiune.
Distribuiți o postare pe blog. Dacă doriți să împărtășiți povestea dvs. despre a trăi cu MS, poate doriți să contribuiți la o postare pe un blog sau să vă începeți propria viață cu blogul MS. Unele organizații organizaționale și bloguri personale permit contribuțiile membrilor la blogul lor. Vă puteți conecta la comunitate contribuind la o postare la unul dintre aceste bloguri.
- Dacă simțiți că aveți mai multe de spus decât poate încadra într-o singură postare pe blog, vă recomandăm să vă începeți propriul blog. Acesta poate fi un loc în care vă împărtășiți luptele și succesele, tratamentul și sfaturile de gestionare a stilului de viață. Puteți interacționa cu vizitatorii și comentatorii dvs., ajutându-vă să vă conectați cu persoanele care se ocupă de același lucru.
Conectați-vă prin intermediul rețelelor sociale. De asemenea, vă puteți conecta cu alții care au SM prin intermediul rețelelor sociale. Vă puteți alătura grupurilor de Facebook sau puteți urmări organizații și altele cu MS pe twitter sau instagram. Acest lucru vă conectează cu alții care trăiesc cu SM și vă permite să interacționați cu ei zilnic.
- Dacă vă simțiți inconfortabil cu oamenii din viața dvs. reală care știu despre MS sau au acces atât de mult la viața dvs. privată, luați în considerare obținerea de conturi de socializare separate doar pentru prietenii și contactele dvs. din MS.
Metoda 3 din 3: Fiți la curent cu informațiile
Accesați un webinar. Există mai multe moduri de a afla mai multe despre trăirea cu SM, modificările stilului de viață și cele mai recente cercetări online. Puteți încerca să mergeți la seminarii web sau teleconferințe. În cadrul unui seminar web, puteți conversa în direct cu experți și alte persoane cu SM în timpul unei sesiuni informative informative.
- În timpul unui seminar web, puteți pune întrebări experților și puteți obține feedback imediat.
Înscrieți-vă pentru listele de discuții. Puteți rămâne la curent cu ultimele cercetări și evenimente din comunitatea MS înscriindu-vă la listele de corespondență. Majoritatea organizațiilor SM au un buletin informativ pe care îl trimit săptămânal sau lunar, detaliază cercetările, noile opțiuni de tratament, noi studii și descoperiri și orice alt tip de știri pertinente.
- Buletinele informative vă pot ține la curent cu evenimentele MS, strângerile de fonduri sau programele din zona dvs. sau online.
Citiți și comentați știrile MS. O altă modalitate de a vă conecta cu comunitatea online este să rămâneți la curent cu informațiile despre SM. Puteți face acest lucru citind știri despre SM pe ziare și pe site-urile web ale organizației MS. Aceste povești vă vor ajuta să știți ce noi tratamente, tehnici de gestionare, organizații și informații care apar despre SM.
- De asemenea, puteți comenta și răspunde la alte comentarii despre știri. Acest lucru vă permite să intrați într-o conversație cu alții care locuiesc cu MS.
