Conţinut

• paşi
• sfaturi

Simțiți că crești, dar nu sunteți pe calea pe care considerați că este necesar să o urmați? Sau, simți că nu ai nicio direcție și plutești doar în viață? În loc să te lași jos și să acționezi așa cum crezi că ar trebui, profită de acest sentiment pentru a te trezi! Începeți să faceți modificări care vă vor pune pe calea alegerii! Haide?

paşi

Partea 1 din 2: Descoperindu-te

1. 

   Găsește-ți talentele. Dacă vă simțiți necorespunzători sau imaturi, este posibil să nu vă urmăriți adevăratele talente. O parte din viața adulților se referă la atingerea unui anumit nivel de independență. Încercați diferite activități pentru a vă descoperi abilitățile naturale: de exemplu, când faceți voluntariat într-un spital, puteți vedea că sunteți priceput să lucrați cu oameni sau să faceți probleme, ceea ce este un indiciu că ar trebui să căutați o carieră axată pe relația cu oamenii. .
   • Conform studiilor, oamenii sunt mai fericiți când descoperă talente naturale și aleargă după ei. Acest lucru este mai important decât alegerea unei cariere bazate pe popularitate sau venit.

2. 

   
   
   Amintiți-vă că viața dvs. este unică. Pe măsură ce fiecare persoană își urmează propria cale, dezvoltarea sa este individuală și diferită de ceilalți. Nu îi oferim întotdeauna valoarea meritată, deoarece trăim într-o societate cu așteptări specifice pentru toată lumea. De exemplu, societatea se așteaptă să studiezi, să găsești un loc de muncă și să începi o familie, în acea ordine. În unele civilizații, este de așteptat să aveți grijă de părinți în loc să începeți propria familie, de exemplu. Totul depinde de crearea fiecăruia.
   • Este normal să nu știi ce să faci atunci când așteptările sociale intră în conflict cu dorințele tale personale. Amintiți-vă întotdeauna că cei mai fericiți oameni nu sunt neapărat cei care au ales o profesie bazată pe prestigiu sau salariu.

3. 

   
   
   Găsește-ți pasiunile. Află ce activități, oameni și lucruri te fac să te excite. Acest lucru te va ajuta să te simți mai independent și mai competent în viața de zi cu zi. Evitați să acționați pe impuls cât mai mult posibil! În schimb, gândiți-vă la ce sunteți motivați să faceți și învățați să vă folosiți corect abilitățile.
   • De exemplu, să zicem că descoperi că îți place să-i înveți pe alții. Folosește aceste cunoștințe pentru a căuta oportunități în care poți folosi acel entuziasm! Puteți învăța colegii de clasă sau într-o cramă populară, de exemplu.

4. 

   
   
   Încercați să găsiți ceea ce vă face fericit. Faceți o listă cu situațiile fericite de care vă amintiți, scriind cât mai multe detalii. Acest document vă va ajuta să descoperiți ce v-a făcut fericit sau încântat în aceste evenimente, găsind modele. Poate că vă dați seama că, în orice moment, ați fost însoțit de aceiași oameni. Sau, este posibil să descoperiți că vă place să rezolvați provocări. Este foarte important să știi ce te face fericit, deoarece nu există o formulă magică pentru toată lumea.
   • De exemplu, lista poate conține lucruri precum pictura, jocul video sau joacă tobe. Astfel, vei constata că lucrezi mai fericit cu mâinile tale.

5. 

   Deveniți independenți. Dacă ești un adult tânăr care depinde financiar de părinții săi, acest pas este foarte important. Faceți un efort conștient pentru a avea grijă de propriile nevoi, lucrând și susținându-vă. Dacă vă aflați singur și depindeți de părinți pentru sprijin, încercați să vă concentrați mai mult pe prieteni.
   • Evitați să depindeți de alții pentru a vă satisface nevoile. Pentru a crește, trebuie să conștientizăm că suntem singuri responsabili pentru noi înșine.
   • Când vă susțineți, vă va fi mai ușor să vă luați deciziile și să le apărați.

6. 

   Luati-va propriile decizii. Când suntem tineri, este normal ca alți oameni să ia decizii pentru noi, fie ei mari sau mici. O parte a creșterii implică luarea de decizii proprii. Începeți cu cei mici, cum ar fi ce să mănânci sau unde să studiezi. Apoi faceți alegeri mai mari și mai importante.
   • De exemplu, dacă nu sunteți nemulțumit de locul de muncă, puteți schimba cariera și puteți căuta altceva. Sau, dacă te-ai săturat să locuiești cu părinții, poți face măsuri pentru a ieși din casă.

Partea 2 din 2: Schimbarea vieții

1. 

   Caută oportunități pentru a-ți promova interesele și talentele. După ce ai aflat ce te face fericit, caută locuri de muncă sau muncă voluntară. De exemplu, dacă îți dai seama că ți-a plăcut întotdeauna să vorbești cu bunicii, cum ar fi să lucrezi cu o organizație care ajută persoanele în vârstă? Sau, dacă îți plac jocurile video, cum ar fi să studiezi programarea sau designul?
   • Căutați oportunități care vă vor satisface pe termen lung. Unde te vezi în cinci ani? Și în zece? Răspundeți la aceste întrebări pentru a vedea dacă jobul în cauză se potrivește viziunii dvs. despre viitor.

2. 

   Folosiți-vă pasiunea pentru a vă conecta cu ceilalți. Descoperirea de tine este o parte importantă a creșterii și individualității, dar trebuie să incluzi și pe alții în viața ta. Unele studii susțin că conectarea cu oameni cu pasiuni similare cu ale tale va crea relații mai profunde și mai profitabile. Indiferent de pasiunile tale, poți găsi comunități digitale sau locuri cu interese similare cu ale tale. Este chiar posibil să găsești oportunități de muncă ca aceasta, doar pe baza pasiunilor tale.
   • De exemplu, dacă vă place să lucrați la lemn, căutați un grup local care să partajeze ateliere. Oamenii pot da câteva sfaturi despre cum să-și evolueze abilitățile și chiar să ofere locuri de muncă.

3. 

   Ai grijă de tine. Creșterea implică, de obicei, dezvoltarea de strategii de auto-îngrijire. Trebuie să te respecți și să te ocupi de nevoile tale emoționale și fizice, fără a fi prea dependent de ceilalți. De exemplu, ar trebui să urmezi o dietă sănătoasă, să faci exerciții fizice și să creezi relații respectuoase.
   • De asemenea, va fi necesar să vă echilibrați dorințele individuale, fără a interveni cu dorințele altora. De exemplu, dacă doriți să recuperați o relație problematică cu o rudă, dar acesta refuză să vorbească, învățați să mergeți mai departe.

4. 

   Faceți mici experimente cu rutina. Creați o rutină zilnică, chiar dacă nu este foarte completă! Începeți să organizați acțiuni mici, cum ar fi să faceți un duș atunci când vă treziți sau să faceți propriul mic dejun. Nu va fi ușor să schimbați totul dintr-o dată, așa că începeți mic, concentrându-vă asupra elementelor asupra cărora aveți cel mai mult control. De exemplu, puteți începe prin rearanjarea mobilierului din casa dvs., schimbându-vă coafura sau chiar obișnuiți să mergeți la o plimbare în fiecare zi.
   • Dacă aveți nevoie de mai multă structură, așezați-vă și scrieți tot ce intenționați să faceți a doua zi, inclusiv programări. În acest fel, vei avea mai mult control asupra schimbărilor din viața ta.

5. 

   Studiu. Tipul potrivit de studiu îți poate îmbunătăți viața în diferite puncte. Poate câștigi mai mulți bani, poate înveți mai multe despre tine sau înveți să fii mai înțelegător. Există diferite niveluri de educație și oportunități disponibile, trebuie doar să alegeți un program care să se potrivească intereselor și finanțelor dvs.
   • De exemplu, puteți lua cursuri scurte și gratuite, cursuri tehnice, colegii etc. Există mai multe opțiuni, în funcție de câmp și de tipul de job pe care îl căutați.

6. 

   Începeți o relație echilibrată și sănătoasă. Nu contează dacă căutați o relație de iubire sau o prietenie, respectul reciproc este foarte important pentru îmbogățirea personală. Construiți relații solide prin comunicare directă, sinceritate și dăruire. Evident, acest lucru nu se va întâmpla peste noapte! Este necesară investiția prin discuții în timpul dezacordurilor și problemelor, deoarece acest lucru demonstrează maturitatea.
   • Fii disponibil pentru cealaltă persoană. Dacă vă prezentați doar atunci când vă este convenabil, relația nu vă va face un individ puternic și nu va fi sănătos pentru celălalt.

7. 

   Caută oportunități de muncă cu plată sau voluntară. Este foarte probabil că va trebui să vă susțineți într-un fel, așa că căutați un loc de muncă care vă va provoca și vă va completa, dar care este, de asemenea, legal și bine plătit. Cel mai probabil vei trece prin câteva cariere diferite până vei găsi acea conexiune. Dacă nu aveți nevoie de bani, încercați voluntariatul pentru a ajuta comunitatea și pentru a vă ocupa timpul în mod semnificativ.
   • Munca voluntară te va ajuta să înveți mai multe despre tine, să te învețe noi abilități și să ajute comunitatea nevoiașă. Aptitudinile tale sociale vor crește și te vei simți mai complet.

sfaturi

• Exprimați-vă pasiunile în activitățile de zi cu zi! Indiferent dacă faci treburile casnice sau prepari micul dejun, găsește un scop în tot ceea ce faci! Te vei simți mai competent atunci când te bucuri de ceea ce faci!