Conţinut

• paşi
• sfaturi
• Materiale necesare

Toată lumea visează la viitor. Un mod minunat de a oferi acestor vise o senzație mai concretă este de a crea o placă de vis. Această placă de vis (sau tablă de viziune) este un instrument vizual care servește drept ghid pentru obiectivele viitoare. Este o reprezentare vizuală a viselor și a vieții tale ideale. În plus, unii oameni cred că imaginea de vis „activează” Legea Atracției (care prevede că îți poți programa mentalitatea pentru a atrage cu adevărat lucruri și situații în viața ta).Realizarea propriului tău plan de vis poate fi o oportunitate pentru a-ți explora propriile obiective și vise și a-ți exercita creativitatea.

paşi

Metoda 1 din 3: Pregătirea pentru crearea unui Board Dream

1. 

   
   
   Decide pentru ce este consiliul tău de vis. În general, imaginea de vis este plină de imagini cu cine vrei să fii sau ce vezi în viitorul tău. Aceasta poate include unde doriți să trăiți, ce tip de casă doriți să aveți, cum doriți să vă îmbunătățiți aspectul fizic sau unde doriți să vă petreceți vacanța. Trebuie să fie proiectat pentru a servi drept imagine a viitorului tău.
   • Consiliul de viziune se concentrează asupra modului în care ti-ar place simțiți-vă în viitor, astfel încât este posibil să vizualizați acel viitor și, la un moment dat, să-l aduceți la realitate.
   • Tabloul de viziune este o modalitate excelentă de a fi în contact cu intuiția ta și de a înțelege mai bine pe tine însuți și visurile tale. Bucurați-vă de procesul de creare a consiliului de vis.

2. 

   
   
   Cumpărați un cadru de carton. Puteți găsi rame de carton la aproape orice magazin de birou de artă sau birou; există, de asemenea, mai multe piețe și magazine alimentare care vor avea și această opțiune disponibilă.
   • Decideți dacă doriți o placă albă sau colorată.
   • Stabiliți ce dimensiune va fi placa dvs. de vis. Puteți să faceți cât de mare doriți, inclusiv toate aspectele obiectivelor viitoare sau puteți crea o imagine mai mică pentru fiecare punct din viața voastră.
   • Puteți alege să faceți un cadru din carton (care nu va fi la fel de ferm, dar va fi mai ieftin) sau cu o placă de styrofoam (care va fi mai dură, dar în general mai scumpă).

3. 

   
   
   Ia reviste. Cel mai simplu mod de a crea o placă de vis este de a utiliza imagini de revistă. Alegeți figuri care sunt atractive sau atractive și includeți-le în tabla de vis. Există o mare varietate de reviste pentru a alege dintre acestea, care vor fi personalizate în funcție de interesele dvs. specifice. Iată câteva sugestii de bază din reviste pe diferite subiecte:
   • Moda și stil: Vogue, Elle și Glamour.
   • Știință, natură și tehnologie: National Geographic, Scientific American, Super Interesant.
   • Mașini: patru roți, sport auto.
   • Casă și interioare: Arhitectură și construcții, Casa Claudia, Minha Casa.
   • Sport și fitness: fitness, sănătate pentru bărbați, sănătate pentru femei, alergători.
   • Călătorii și aventuri: Călătorii și turism, Călătorii Mai mult.

4. 

   Alegeți imagini care se corelează cu imaginea viitoare ideală. Acestea pot fi fotografii ale unor persoane, locuri sau lucruri - orice ați prevedea ca obiectiv pentru viitorul vostru. Nu există nicio imagine „corectă” sau „greșită” care să fie pusă pe o placă de vis!
   • Găsiți imagini vii și pline de culoare, care vă fac să vă simțiți pozitiv, ambițios sau motivat.
   • Pe lângă reviste, luați în considerare utilizarea fotografiilor sau a imaginilor de pe internet. Trebuie să puneți tot ce vă inspiră în cadrul visului.

5. 

   Găsiți citate inspiraționale. Deși nu este necesar să includeți ghilimele în tabla de vis, mulți oameni consideră că este util să pună câteva propoziții care să le încurajeze. Includeți o ofertă preferată sau căutați „citate inspirate” pe Google.
   • Tastați ghilimelele într-un document Word cu un font sau o culoare de accent pentru a adăuga o notă personală pe tabloul dvs. de viziune.
   • Căutați imagini pe care le puteți asocia cu ghilimelele alese pentru o atingere și mai specială.

6. 

   Include obiecte mici. Ceva care are un sens unic sau special pentru tine sau care aduce un sentiment pozitiv sau emoții vesele, poate fi inclus și în tabloul tău de vis. Poate fi ceva precum o mică bijuterie care nu mai este folosită, o pene, un suport pentru ceașcă, o broșă etc.

Metoda 2 din 3: Crearea plăcii de vis

1. 

   Personalizați-vă placa de viziune pentru obiectivele dvs. specifice. Consiliul tău de vis poate reprezenta toate domeniile vieții tale (inclusiv relații, posesiuni, carieră, familie etc.) sau poate aborda doar o anumită zonă pe care vrei să o îmbunătățești, să o schimbi sau să o dezvolți în viitor.
   • Cu cât vă organizați și personalizați placa de vis, cu atât este mai probabil să o utilizați de la o zi la alta.

2. 

   Lacrimă sau taie imaginile alese și ghilimele. Pentru un aspect mai „rustic” sau „neterminat”, rupeți fotografiile sau ghilimelele la margini; pentru ceva mai curat, taie-le cu foarfeca; sau chiar luați în considerare amestecarea celor două stiluri pentru un aspect cu adevărat unic.

3. 

   Lipiți fotografiile și ghilimelele pe tablă. Fii la fel de creativ pe cât îți dorești să-ți creezi placa de vis. Puteți așeza imaginile într-o formă suprapusă și intenționat nesigură, sau chiar păstrați-le într-un aranjament curat și bine tăiat, lăsând fotografiile și ghilimele perfect organizate.
   • Puneți totul pe tablă înainte de a lipi sau a atașa obiecte. Acest lucru vă va permite să lăsați imaginea visului exact așa cum ați prevăzut-o.
   • Pentru o notă deosebit de creativă, cumpărați tacâmuri și atașați câteva imagini și ghilimele la placa de vis.
   • Luați în considerare lipirea unor imagini pe fundaluri colorate înainte de a le atașa pe tabloul de vizualizare, pentru a-i oferi mai multe culori și modele. Simțiți-vă liber să includeți decorațiuni precum sclipici sau autocolante - folosiți orice vă face să vă simțiți bine.

Metoda 3 din 3: Utilizarea plăcii de vis

1. 

   Păstrați-vă placa de viziune într-o zonă foarte vizuală. Este recomandat să vă păstrați imaginea de vis pe capul patului sau în apropierea acestuia, astfel încât să petreceți ceva timp unul de altul în fiecare noapte vizualizând, interiorizând și afirmând obiectivele dvs. pentru viitor.
   • Dacă este posibil, așezați-vă placa de vis într-o locație care este una dintre primele și ultimele pe care le vedeți în fiecare zi.
   • Păstrați o poză cu imaginea de vis pe telefon. Dacă simțiți că nu vă concentrați, aruncați o privire rapidă pentru a vă concentra din nou și reveniți pe drum.
   • Dacă faceți mai multe imagini de vis diferite pentru diferite zone ale vieții, păstrați-le în locuri relevante pentru aspectul în care fiecare este focalizat.

2. 

   Lăsați puțin spațiu alb în tabloul de viziune. Acest spațiu gol reprezintă creșterea și evoluția viselor tale. În plus, va fi frumos să aveți un spațiu puțin curat dacă doriți să adăugați imagini, citate sau obiecte noi, fără a fi nevoie să-l refacă complet.

3. 

   Credeți în puterea bordului tău de vis. Este o modalitate pentru tine de a-ți vizualiza obiectivele viitoare și viitoare - vizualizarea s-a dovedit a fi unul dintre cele mai puternice exerciții mentale pe care le poți face.

4. 

   Luați în considerare împărtășirea bordului dvs. de vis Realizarea panourilor de viziune cu un grup de prieteni poate fi o modalitate distractivă de a exercita creativitatea și de a petrece timpul apropiindu-te de oameni. După ce ați terminat să vă construiți placa de vis, dați tuturor posibilitatea de a vorbi puțin despre motivul pentru care și-au făcut scândurile. Vorbind despre viziuni, vise și obiective cu voce tare este un alt pas către atingerea lor.
   • În special, împărtășește-ți consiliul de viziune cu oamenii din jurul tău care îți susțin obiectivele și visele. Veți aprecia energia pozitivă a celor care speră la realizarea lor.

5. 

   Creați un nou forum de vis în fiecare an. Visele evoluează și se schimbă uneori complet și, prin urmare, este bine să continuați să vă dezvoltați cadrul cu ele.
   • Reveniți la vechile tablouri de viziune pentru a vedea creșterea personală sau profesională și realizările din ultimii ani.

sfaturi

• Pentru a minimiza costurile de colectare a materialului pentru crearea imaginii tale de vis, ia în considerare să ridici reviste vechi de la prieteni, biblioteci locale, saloane de înfrumusețare, cabinetele medicilor, săli de sport, magazine de top, bazaruri, de la locul de muncă etc. oamenii sunt în general fericiți să găsească pe cei care le reciclează. Amintiți-vă doar să confirmați că nu le pasă de dvs., tăindu-le revistele.

Materiale necesare

• Rama din carton
• Reviste sau fotografii pe Internet
• Foarfece
• Adeziv, bandă sau cutii
• Timpul - acordați-vă o oră sau două pentru a crea imaginea de vis!