Conţinut

• paşi
• sfaturi

Cuvântul "cumbia" este derivat din termenul african "cumbe", care înseamnă dans. Reprezintă un amestec muzical și ritmic de culturi apărute în secolul al XVII-lea, când sclavii africani au fost aduși în Columbia de către spanioli. De-a lungul secolelor, atât dansul original, cât și muzica au evoluat și acum pot fi auzite și dansate în balade. De fapt, astăzi este una dintre cele mai populare forme de muzică și dans din America Latină și este considerată de mulți drept principalul stil oameni din Columbia. În acest articol, veți învăța cum să dansați Cumbia cum să faci pașii de bază de astăzi și cum să dansezi în acel ritm cu un partener.

paşi

Metoda 1 din 4: Dansul Cumbia original

1. 

   
   
   Treci într-o stare de spirit seducătoare. Se crede că Cumbia a fost inițial un dans popular în care sclavii africani imitau spaniolul. În parte, au făcut-o așa, purtând fuste lungi, precum cele ale doamnelor sclave. Pe măsură ce cele două grupuri au început să se amestece cultural și rasial cu columbieni autohtoni, Cumbia a devenit un dans de dragoste și seducție. Astfel, dansul tradițional includea aproape întotdeauna cupluri de bărbați și femei care dansau între ei. Cu toate acestea, cu greu au atins vreodată.
   • Acesta a fost scenariul pentru un nou stil muzical, Cumbia, folosind ritmul tobelor după influența africană și melodia flautelor din columbienii autohtoni.

2. 

   
   
   Rock ca femeile. În forma lor cea mai veche și tradițională, femeile țin o lumânare aprinsă și fac mici pași târându-și picioarele sau alunecând pentru a imita mișcarea limitată a picioarelor impuse de lanțurile pe care sclavii le purtau la glezne. Dansează încet cu celelalte femei dintr-un cerc care se mișcă în sens invers acelor de ceasornic. Pe măsură ce continuați să vă mișcați în cercuri, balansați-vă corpul înainte și înapoi și agitați fusta cu o mișcare de opt. Ori de câte ori vrei și fără să-i spui partenerului, apropie-te și întoarce-l, lăsând lumânarea să treacă prin fața lui înainte de a se întoarce la locul său din cerc.
   • În zilele noastre, lumânările nu se folosesc mult. În schimb, femeile țin ambele părți ale fustei atunci când o agită sau folosesc o mână pentru a agita fusta, în timp ce cealaltă este ținută într-un arc deschis.
   • Poți să te îmbraci în stilul original sau în cel mai strălucitor astăzi. Pentru primul, purtați o fustă lungă, plină de culoare (numită a bolero) și un tricou alb cu mânecă scurtă. Dansați desculți sau în sandale și trageți-vă părul înapoi.
   • Sau poți purta rochii lungi, colorate, așa cum fac multe femei astăzi. Fusta rochiei este adesea compusă din straturi și volane și decorată cu paiete. Este obișnuit să porți o bandă de flori sau o floare mare în spatele urechii. Cerceii mari și fața plină de machiaj sunt, de asemenea, cele mai frecvente. Puteți dansa desculți sau în sandale.

3. 

   
   
   Du-te după femeie, dacă ești bărbat. Cea mai mare parte a dansului creat de bărbat presupune încercarea de a atrage femeia la el. Pașii și mișcările ei sunt mai rapide decât ale ei. Dansează în spatele și în jurul femeii și pune-ți și scoate-ți pălăria cu o mână, în timp ce ții cealaltă pe spate. Acest gest este menit să atragă femeia spre tine. Când se apropie și se rotește, îl puteți „încununa” cu pălăria înainte de a se roti în jurul ei și apoi să vă îndepărtați. În unele situații, bărbatul ține o eșarfă roșie, se apleacă și scutură picioarele femeii cu ea.
   • Purtați pantaloni albi și un tricou, o pălărie sau sombrero și o eșarfă mare, colorată, adesea roșie, legată în jurul gâtului. Puteți dansa desculți sau în sandale.

Metoda 2 din 4: Stăpânirea pașilor

1. 

   Aflați modelul. Cu timpul, secvența s-a schimbat și a devenit mai formală. În loc de pași scurti și glisante, au devenit un număr simplu de patru, cu doi pași înainte și doi pași înapoi. Nu este necesar să folosiți această secvență dacă dansați în stilul original, dar este important să știți că majoritatea oamenilor dansează Cumbia în acest fel astăzi.
   • Schimbarea pare să se datoreze în mare parte adăugării altor instrumente muzicale, cum ar fi chitara, acordeonul, tambora (un tambur mare cu două fețe), maraca, conga (un tambur de mână cubanez), cornul francez și pian.

2. 

   Începeți cu picioarele împreună. Stai cu picioarele împreună; aceasta este poziția neutră. Puteți ține fusta cu una sau ambele mâini și o puteți agita, sau puteți îndoi ambele brațe și rotiți-le în cercuri apropiate de corp, în spațiul dintre umeri și șolduri.
   • Femeile își pot înclina încheieturile în sus, oferindu-le un aspect mai feminin.

3. 

   Pas înapoi cu piciorul drept. În acest sens, rotiți piciorul stâng astfel încât dreapta dvs. să se curbeze ușor în spatele acestuia și în lateral. Distanța dintre cei doi picioare trebuie să fie de unu la doi picioare.

4. 

   Pași în loc cu piciorul stâng. Când dansezi, înveselește-te și zâmbește seducător.

5. 

   Aduceți piciorul drept în poziția neutră. Ridicați călcâiul și pășește înainte cu ajutorul degetelor de la picioare pentru a reveni la poziția neutră.
   • Faceți o pauză pentru a-ți muta greutatea de la stânga la dreapta.

6. 

   Pas înapoi cu piciorul stâng. Repetați ce ați făcut cu piciorul drept, dar de data aceasta rotiți piciorul.

7. 

   Întoarceți piciorul stâng în poziția neutră. Opriți-vă când atinge poziția și apoi repetați mișcările de bază începând cu piciorul stâng.
   • Mișcați-vă șoldurile și trunchiul dintr-o parte în alta împreună cu ritmul în timp ce faceți pași.
   • Contați-vă cu fiecare lovitură: „unul” când piciorul drept se întoarce, „doi” când piciorul stâng pășește în loc, „trei” când piciorul drept merge înainte și „patru” când atinge poziția neutră .
   • Când repetați și mutați mai întâi piciorul stâng înapoi, începeți să numărați de la cinci la opt.

Metoda 3 din 4: Dansul cu un partener

1. 

   Stați și înfruntați-vă partenerul. Continuați să vă uitați unul la celălalt, la vreo doi metri unul de altul și ținând ușor mâinile
   • De asemenea, puteți sta alături de partener, umăr până la umăr și faceți pașii de bază împreună, ținând talia celuilalt și întinzând brațele libere sau fără a atinge.
   • De asemenea, puteți integra pașii în stilul original doar înlocuindu-i cu pasul târât.

2. 

   Pas înapoi în același timp. Liderul va păși cu piciorul drept, în timp ce adeptul va păși cu stânga. Când faceți acest lucru, eliberați mâna partenerului și întindeți brațul liber.
   • Liderul va elibera și va întinde brațul drept, iar următorul, stânga.
   • Acest pas va crea o zonă deschisă, deoarece ambii parteneri vor păși înapoi și vor sta de la umăr la umăr.
   • Puteți, de asemenea, să vă puneți brațul în jurul taliei partenerului dvs. în timp ce stați unul lângă altul și să extindeți brațul liber, sau puteți combina cele două.

3. 

   Reveniți cu partenerul. Fiecare va păși acum cu același picior înapoi în poziția neutră, astfel încât să fie față în față.
   • Luați-vă brațul liber către partenerul dvs. în timp ce faceți acest lucru și țineți-vă din nou de mână.
   • Ambii parteneri trebuie să-și balanseze șoldurile când dansează.

4. 

   Opriți-vă și repetați în direcția opusă. Faceți o pauză atunci când sunteți față în față, apoi pășiți înapoi cu celălalt picior întâi (stânga liderului și dreapta partenerului) și repetați.
   • Continuați comutarea laturilor.
   • Numărul va fi: „unul” atunci când ambii fac pasul înapoi, „doi” când pășești cu piciorul opus, „trei” când aducem celălalt picior în față, „patru” la întoarcerea laolaltă, „cinci” când mișcăm celălalt picior în înapoi, „șase” când pășești cu piciorul opus, „șapte” când iau piciorul în față și „opt” când revin împreună.

Metoda 4 din 4: Adăugarea unei rotiri

1. 

   Pasă înapoi împreună. Ca și în dansul de bază cu un partener, liderul pășește înapoi cu piciorul drept, iar urmașul cu stânga.
   • Continuați să țineți mâinile când faceți pasul înapoi.

2. 

   Dă drumul mâinilor tale. Liderul eliberează mâna dreaptă a următorului și folosește mâna stângă pentru a ghida rotirea.

3. 

   Începeți rotirea. Liderul îl trage cu blândețe pe următorul înainte pe piciorul drept. Urmașul plantează piciorul drept, pe care se va întoarce.
   • Aproximativ în același timp, liderul ridică și mâna și brațul drept al următorului pentru a începe rotirea.

4. 

   Finalizați rotirea. Pe măsură ce liderul întoarce adeptul, el înaintează și în lateral cu piciorul stâng și completează rândul, aducând amândoi într-o poziție neutră.
   • Numărul este: „unul” când ambii fac pasul înapoi, „doi” atunci când următorul avansează și începe rândul, „trei” când liderul pășește înainte și spre lateral pentru a finaliza rândul și „patru” când ambii se întorc reveniți la poziția neutră.

sfaturi

• Încercați să purtați încălțăminte plată sau mergeți desculți când dansați Cumbia. Dacă ești cu tocuri înalte, ridicarea călcâiului poate face ca piciorul să înceapă să doară rapid.
• Dacă brațul începe să se obosească să-ți mute fusta, trebuie doar să miști încheietura înăuntru și în afară.