Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Alprazolam, sau Frontal (denumire comercială), este un medicament utilizat pentru tratarea tulburărilor de anxietate, atacurilor de panică și a altor tulburări psihiatrice. Acesta, ca și alte benzodiazepine, crește acțiunea neurotransmițătorului sau a mesagerului chimic, GABA. Utilizarea pe termen lung poate provoca dependență și întreruperea bruscă poate duce la simptome severe de sevraj. Este important să știți cum să întrerupeți utilizarea, deoarece, în unele cazuri, lipsa supravegherii poate duce la deces din cauza simptomelor de sevraj. Datorită gravității problemei, trebuie să luați unele măsuri de precauție pentru a întrerupe în siguranță utilizarea medicamentului. Citiți mai departe pentru a găsi câteva sfaturi despre cum să procedați în siguranță.

Pași

Metoda 1 din 3: reducerea treptată a utilizării

1. 

   
   
   Consultați un medic. Procesul de întrerupere a oricărei benzodiazepine trebuie să fie însoțit de un medic familiarizat cu acest proces. Profesionistul va monitoriza securitatea și progresul, făcând ajustări la proces, după cum este necesar.
   • Informați medicul despre toate medicamentele și suplimentele pe care le luați, pe lângă orice boală pe care o aveți. Acești doi factori pot afecta viteza de întrerupere.

2. 

   
   
   Urmați instrucțiunile medicului. Cele mai grave cazuri de întrerupere a medicamentului sunt rezultatul întreruperii bruște a medicamentului: acest lucru nu este sigur și mult mai puțin recomandat de specialiști. Prin reducerea treptată a utilizării medicamentului pe o perioadă lungă de timp, permiteți corpului dumneavoastră să se adapteze la noile doze și să reducă simptomele de sevraj. Reduceți consumul de medicament la o doză minimă înainte de a-l întrerupe.
   • Dacă ați luat o benzodiazepină de mai bine de un an, este posibil ca receptorii dvs. neurologici să dureze mai mult pentru reparare. În acest caz, întreruperea va trebui să fie foarte lentă.

3. 

   
   
   Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea schimbării medicamentului în Diazepam (Valium). Dacă ați utilizat Alprazolam pentru o lungă perioadă de timp (mai mult de șase luni) sau în doze foarte mari, medicul dumneavoastră vă poate recomanda înlocuirea acestuia cu o benzodiazepină cu acțiune mai lungă, cum ar fi diazepam, care funcționează în același mod ca Alprazolam, dar rămâne în organism pentru mai mult timp și reduce simptomele de sevraj.
   • Un alt beneficiu al Diazepam este faptul că este disponibil sub formă de tablete lichide și cu doze mici, ceea ce ajută la întreruperea treptată. Schimbarea drogurilor poate fi imediată sau treptată.
   • Dacă medicul alege să treacă, va ajusta doza inițială de Diazepam la o doză egală cu doza actuală de Alprazolam. În termeni generali, 10 miligrame de Diazepam sunt echivalente cu 1 miligrame de Alprazolam.

4. 

   Împărțiți doza zilnică în trei mini doze. Este probabil ca medicul să recomande această opțiune, în funcție de doza actuală și de momentul utilizării benzodiazepinelor. De exemplu, dacă utilizați Alprazolam de mult timp, procesul de întrerupere treptată poate dura mai mult, cu reduceri mai mici pe săptămână.
   • Reducerea dozei va fi ajustată în funcție de răspunsurile organismului.

5. 

   Reduceți doza la fiecare două săptămâni. Medicul va recomanda probabil o reducere de 20% până la 25% a dozei totale la fiecare două săptămâni sau de la 20% la 25% în prima săptămână și a doua săptămână. Trebuie să vă reduceți doza cu 10% în următoarele săptămâni. Unii medici recomandă scăderea cu 10% la fiecare două săptămâni până când ajungeți la 20% din doza inițială. Din acel moment, puteți reduce 5% la fiecare două până la patru săptămâni.
   • Dacă ați înlocuit Alprazolam cu Diazepam, doza totală nu trebuie scăzută cu mai mult de 5 miligrame pe săptămână. Ideal este să reduceți 1 sau 2 miligrame pe săptămână până când ajungeți la o doză mică, cum ar fi 20 mg de diazepam.

6. 

   Rețineți că programul de reducere este specific cazului dvs. Medicul va stabili programul în funcție de mai mulți factori, inclusiv perioada de timp în care utilizați medicamentul, doza și simptomele de sevraj pe care le experimentați.
   • Dacă luați doze mici, sporadice de medicament, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu vă recomande o scădere treptată sau să vă recomande o scădere treptată mai rapidă.
   • În general, oricine a luat o benzodiazepină mai mult de opt săptămâni va avea nevoie de un program de reducere.

Metoda 2 din 3: Ai grijă de tine în timpul reducerii treptate

1. 

   Discutați cu un farmacist. Cunoștințele acestor profesioniști vă vor ajuta foarte mult în timpul procesului de reducere treptată. Faceți-vă prieteni cu un farmacist și consultați-l ori de câte ori aveți nevoie de ajutor, acesta vă poate sugera rețete manipulate, vă poate alerta cu privire la medicamentele eliberate fără rețetă care ar trebui evitate și, de asemenea, vă oferă sfaturi.
   • Dacă medicul a prescris un alt medicament în loc de Alprazolam, programul de reducere va lua în considerare acest lucru.

2. 

   Mențineți sănătatea fizică pe tot parcursul procesului. Uneori, simptomele de sevraj vă pot împiedica funcționarea normală, dar este important să vă îngrijiți în timpul procesului pentru a vă întări corpul. Oricât nu există cercetări care să indice acest lucru în mod direct, activitatea fizică și starea generală de sănătate vă pot aduce beneficii și pot reduce simptomele de sevraj.
   • Bea multe lichide.
   • Mănâncă multe alimente sănătoase, cum ar fi fructe și legume proaspete, și stai departe de alimentele procesate și rafinate.
   • Dormi cât de mult poți pentru a te relaxa.
   • Fă sport regulat.

3. 

   Evitați cofeina, tutunul și alcoolul. În timpul reducerii treptate a medicamentelor, reduceți consumul acestor substanțe. Alcoolul, de exemplu, creează toxine în organism care pot afecta procesul de recuperare.

4. 

   Nu luați medicamente fără prescripție medicală fără a consulta mai întâi un farmacist sau un medic. Multe dintre aceste medicamente pot stresa sistemul nervos central în timpul procesului de reducere, inclusiv antihistaminice și somnifere.

5. 

   Țineți o evidență. Programul de reducere se va baza pe timpul în care luați medicamentul și doza utilizată. Monitorizați reducerea dozelor înregistrând orele la care luați medicamentul și dimensiunea dozelor. Astfel, veți putea monitoriza zilele bune și rele și puteți ajusta reducerea în consecință.Amintiți-vă că unele ajustări ale programului vor fi necesare în timp.
   • O intrare de registru poate arăta cam așa:
     • 1) 1 ianuarie 2016.
     • 2) 12:00.
     • 3) Doza curentă: 2 mg.
     • 4) Reducerea dozei: 0,02 mg.
     • 5) Reducere totală până în prezent: 1,88 mg.
   • Puteți adăuga mai multe intrări zilnic dacă luați mai multe doze pe zi.
   • Adăugați simptome de sevraj sau schimbări de dispoziție vizibile.

6. 

   Consultați-vă periodic medicul. În timpul procesului de reducere, idealul este să urmăriți medicul între una și patru ori pe lună, în funcție de program. Ridicați orice îngrijorare și dificultăți pe care le întâmpinați.
   • Menționați simptomele de sevraj pe care le întâmpinați, cum ar fi anxietatea, agitația, iritabilitatea, insomnia, panica sau cefaleea.
   • Când întâmpinați simptome puternice, cum ar fi halucinații și convulsii, solicitați ajutor medical imediat.

7. 

   Adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea altor medicamente. Dacă aveți simptome severe de sevraj, profesionistul vă poate prescrie medicamente pentru a le controla, inclusiv anti-epileptice (carbamazepină). Riscul de convulsii epileptice este mult crescut în timpul retragerii din Alprazolam.
   • Dacă programul de reducere este lent, cu greu va trebui să recurgeți la astfel de medicamente.

8. 

   Vizitați un profesionist în sănătate mintală. Este important să acordați atenție sănătății mintale după întreruperea utilizării benzodiazepinelor, deoarece pot fi necesare săptămâni, luni sau chiar ani pentru a inversa modificările neurologice cauzate de medicamente. Procesul poate dura până la trei luni, dar recuperarea completă poate dura câțiva ani. Pe măsură ce vă recuperați, vă veți simți bine și în siguranță emoțională, cu o îmbunătățire treptată a sănătății. Mulți profesioniști vă recomandă să consultați un psiholog sau psihiatru în perioada de recuperare.
   • În multe cazuri, este o idee bună să continuați consultările cu profesionistul după întreruperea tratamentului.

9. 

   Încercați un program de reabilitare în 12 pași dacă luați doze mari de medicament. Programul de eliminare treptată este izolat de programul de reabilitare, dar programul poate fi foarte util pentru persoanele dependente de droguri.

Metoda 3 din 3: Înțelegerea procesului de întrerupere

1. 

   Înțelegeți de ce este periculoasă întreruperea nesupravegheată a Alprazolam. Alprazolam este un medicament a cărui componentă activă este benzodiazepina. Este utilizat pentru tratarea tulburărilor de anxietate, atacurilor de panică și a altor tulburări psihiatrice prin creșterea acțiunii neurotransmițătorului cerebral GABA. Utilizarea pe termen lung a medicamentului poate provoca dependență sau dependență, iar întreruperea bruscă poate duce la simptome severe de sevraj, deoarece creierul încearcă să realizeze un echilibru chimic. Întreruperea benzodiazepinelor are potențialul de a provoca un sindrom de sevraj fatal.
   • În unele cazuri, întreruperea nesupravegheată a Alprazolam poate duce la deces.

2. 

   Cunoașteți simptomele de sevraj ale medicamentului înainte de a începe întreruperea tratamentului. Familiarizarea cu ei poate atenua o parte din suferința mentală cauzată de faptul că nu știu la ce să ne așteptăm de la proces. Întreruperea treptată a medicației supravegheate de un medic poate reduce simptomele de sevraj, care pot fi resimțite la diferite niveluri de intensitate. Simptomele posibile pot include:
   • Anxietate.
   • Iritabilitate.
   • Tremurând.
   • Insomnie.
   • Panică.
   • Depresie.
   • Durere de cap.
   • Greaţă.
   • Oboseală.
   • Vedere neclara.
   • Durere corporală.

3. 

   Cunoașteți și cele mai grave simptome. Cele mai puternice simptome ale sevrajului Alprazolam includ halucinații, amăgiri și convulsii. Când aveți oricare dintre aceste simptome, solicitați imediat asistență medicală.

4. 

   Aflați cât timp pot dura simptomele. Simptomele de întrerupere a Alprazolam încep la aproximativ șase ore după ultima doză și cresc între 24 și 72 de ore și pot dura până la patru săptămâni.
   • Amintiți-vă că până când finalizați întreruperea cu succes, corpul dumneavoastră va fi într-o stare medie de retragere. Deci, se recomandă întreruperea treptată.

5. 

   Aveți răbdare cu recuperare. Întreruperea ar trebui să fie suficient de lentă pentru a vă face să vă simțiți confortabil, rezultând simptome mai ușoare. Ideea este să finalizăm procesul fără efecte secundare prelungite, să nu finalizăm cât mai curând posibil să suferim mai multe efecte secundare și să afectăm procesul de recuperare din cauza lipsei de reparații a receptorilor GABA. Cu cât petreceți mai mult timp folosind medicamente precum Alprazolam, cu atât mai mult va dura creierul să revină la normal după oprirea utilizării.
   • Timpul estimat pentru întrerupere variază între șase și 18 luni, în funcție de doza consumată, starea de sănătate a pacientului, factorii de stres și timpul de utilizare. Programul de întrerupere recomandat de medic trebuie să fie:
   • Lent și treptat.
   • Specific. Medicul va indica timpii specifici pentru consumul medicamentului.
   • Ajustat în funcție de simptomele de sevraj sau de revenirea anxietății sau a unei alte tulburări.
   • Monitorizat săptămânal sau lunar, în funcție de situație.

sfaturi

• Când nu aveți benzodiazepină, încercați remedii naturale pentru a reduce stresul și anxietatea pentru a rezolva problema fără medicamente.

Avertizări

• Încercarea de a întrerupe utilizarea medicamentului pe cont propriu poate duce la simptome severe de sevraj, ceea ce vă pune în pericol propria viață.