Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări
• Materiale necesare

Tuburile Eustachian sunt canale mici în cap care leagă urechile de partea din spate a nărilor. Uneori, aceste canale se pot bloca din cauza răcelilor și alergiilor. Cazurile mai severe pot necesita asistență medicală de specialitate de la un otorinolaringolog. Totuși, este posibil să tratați singuri cazuri ușoare până la moderate cu remedii casnice și medicamente eliberate fără prescripție medicală sau fără prescripție medicală.

Pași

Metoda 1 din 2: Tratarea congestiei auditive la domiciliu

1. 

   Recunoașteți simptomele. Fie că este vorba de răceală, alergii sau infecții, umflarea rezultată va face dificilă deschiderea trompelor Eustachian, împiedicând trecerea aerului. Acest lucru duce la modificări ale presiunii și, în unele cazuri, la o acumulare de lichide în ureche. Când se întâmplă acest lucru, veți experimenta următoarele simptome:
   • Dureri auditive sau senzație de „umplutură” în ureche.
   • Sunete și senzații care nu provin din mediul extern.
   • Copiii pot descrie senzația ca „gâdilă”.
   • Probleme de auzit clar.
   • Vertij și probleme pentru menținerea echilibrului.
   • Simptomele se pot agrava odată cu schimbările bruște de altitudine - de exemplu, atunci când zburați, folosiți un lift, urcați sau conduceți în regiuni montane etc.

2. 

   
   
   Mutați maxilarul. Acest gest simplu reprezintă prima tehnică a manevrei lui Edmonds. Proiectează-ți maxilarul și mișcă-l înainte și înapoi, în acest fel și în altul. Dacă obstrucția auditivă este moderată, această acțiune va deschide trompele lui Eustachian și va restabili fluxul normal de aer.

3. 

   Efectuați manevra Valsalva. Această manevră, care încearcă să forțeze aerul prin trecerea obstrucționată și să restabilească fluxul de aer, trebuie întotdeauna efectuată cu atenție. Trecerea bruscă a aerului la eliberarea nărilor poate provoca o schimbare rapidă a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.
   • Inspirați profund și țineți aerul, închizând gura și acoperindu-vă nările.
   • Încercați să forțați aerul prin nările închise.
   • Dacă manevra este efectuată bine, veți auzi o bubuitură în urechi și veți observa o ușurare a simptomelor.

4. 

   
   
   Încercați manevra Toynbee. La fel ca manevra Valsalva, manevra lui Toynbee a fost creată pentru a deschide tuburile Eustachian obstrucționate. Cu toate acestea, în loc să-i facă pacientului să manipuleze presiunea aerului prin respirație, depinde de presiunea în actul de a înghiți. Să o facă:
   • Ține-ți nasul.
   • Luați o înghițitură de apă.
   • A inghiti.
   • Repetați această procedură până când auziți un clic în urechi și deschideți canalele.

5. 

   
   
   Umpleți un balon cu nasul. Poate părea prostesc și incomod, dar această acțiune, numită manevra Otovent, poate fi eficientă în potrivirea presiunii aerului din urechi. Cumpărați un balon „Otovent” online sau de la un magazin de materiale medicale. Este un balon normal, dar cu un vârf care se potrivește nării. Dacă aveți un cioc sau o pâlnie care se potrivește atât cu nara, cât și cu un balon obișnuit, vă puteți face propriul acasă.
   • Introduceți ciocul într-o nară și închideți cealaltă cu un deget.
   • Încercați să umpleți balonul cu această singură nară, până când are dimensiunea unui pumn.
   • Repetați procedura cu cealaltă nară până auziți „pop” -ul, care indică fluxul de aer eliberat în trompele lui Eustachian.

6. 

   Înghițiți cu nasul blocat. Această procedură se numește manevră Lowery și este puțin mai dificilă decât pare. Înainte de a înghiți, trebuie să creșteți presiunea aerului în corp, împingând în jos așa cum se întâmplă în timpul defecației.Când vă țineți respirația și vă acoperiți nasul, va părea că încercați să respirați prin toate găurile blocate. Unele persoane au dificultăți la înghițire în aceste condiții, din cauza creșterii presiunii aerului în organism. Fii răbdător și perseverează. Cu suficientă practică, această manevră vă poate deschide din nou urechile.

7. 

   Puneți o pungă caldă sau o cârpă caldă peste ureche. Acest lucru poate ameliora durerea actuală și poate trata obstrucția în sine. Căldura blândă a unei comprese fierbinți poate ajuta la tratarea congestiei prin curățarea trompelor Eustachian. Dacă doriți să utilizați o geantă caldă, nu uitați să așezați o cârpă între ea și piele pentru a evita arderea.

8. 

   Folosiți decongestionante nazale. Picăturile de urechi pot să nu fie suficiente pentru a rezolva congestia, deoarece urechile sunt blocate. Deoarece există o conexiune între urechi și canalul nazal prin tuburi, un spray nazal poate fi o modalitate eficientă de a trata obstrucția tuburilor Eustachian. Introduceți flaconul în nară într-un unghi înclinat, orientat spre partea din spate a gâtului, aproape perpendicular pe față. Inspirați pe măsură ce aplicați decongestionantul suficient de tare pentru a duce fluidul în partea din spate a gâtului, dar nu până la punctul de a-l înghiți sau a-l pune în gură.
   • Încercați să faceți una dintre manevrele descrise mai sus după utilizarea decongestionantului. Ele pot fi mai eficiente în acest moment.

9. 

   Luați antihistaminice dacă problema dvs. este cauzată de alergii. Deși antihistaminicele nu sunt de obicei metoda primară de tratament pentru obstrucția trompei lui Eustachian, ele pot ameliora congestia din cauza alergiilor. Consultați-vă medicul și aflați dacă aceasta este sau nu o opțiune potrivită pentru dvs.
   • Rețineți că, în general, antihistaminicele nu sunt recomandate persoanelor cu infecții auditive.

Metoda 2 din 2: Solicitarea asistenței medicale

1. 

   Cereți spray-uri nazale prescrise. Deși este posibil să utilizați spray-uri nazale fără prescripție medicală, este posibil să aveți mai mult succes cu decongestionanții prescriși. Dacă aveți alergii, întrebați-vă medicul dacă vă recomandă un steroid sau un antihistaminic sub formă de spray nazal pentru a ajuta la rezolvarea problemei.

2. 

   Luați antibiotice dacă aveți o infecție auditivă. Deși obstrucția trompelor Eustachian este de obicei scurtă și inofensivă, poate duce la infecții deranjante și dureroase. Dacă obstrucția atinge acest nivel, contactați un profesionist medical și solicitați o rețetă pentru antibiotice. Este posibil ca medicul dumneavoastră să prefere să nu vă prescrie nimic, cu excepția cazului în care aveți febră de 39 ° C sau mai mare timp de mai mult de 48 de ore.
   • Urmați instrucțiunile precise cu privire la doza de antibiotice. Finalizați ciclul de tratament, chiar dacă simptomele par să se fi rezolvat înainte de sfârșit.

3. 

   Discutați cu medicul dumneavoastră despre o miringotomie. În cazurile severe, medicul poate recomanda tratament chirurgical pentru a restabili fluxul de aer către urechea medie. Există două tipuri de intervenții chirurgicale, miringotomia fiind cea mai rapidă opțiune. Medicul va face o mică incizie în timpan și va aspira orice lichid prins în urechea medie. Poate părea contradictoriu, dar este important ca această incizie să se vindece încet. Dacă tăietura rămâne deschisă suficient de mult timp, umflarea trompei Eustachian va reveni la normal. Dacă vindecarea este foarte rapidă (în termen de trei zile), lichidul se poate acumula din nou în urechea medie, iar simptomele vor persista.

4. 

   Luați în considerare obținerea unor tuburi de nivelare a presiunii. Această metodă chirurgicală are o probabilitate mai mare de succes, dar este un proces lung și obositor. Ca și în cazul miringotomiei, medicul va face o incizie în timpan și va aspira lichidul acumulat în spațiul intern. Apoi va introduce un tub mic în timpan pentru a ventila urechea medie. Pe măsură ce timpanul se vindecă, tubul va fi împins singur, ceea ce poate dura de la șase luni la un an. Această metodă este recomandată pacienților cu o problemă de obstrucție cronică în trompele lui Eustachian. De aceea, discutați-l cu atenție pe medicul dumneavoastră.
   • Trebuie să vă protejați complet urechile de apă în timp ce tuburile de nivelare sunt introduse. Puneți tampoane de bumbac sau bile în timp ce faceți baie și folosiți dopuri speciale pentru urechi atunci când înotați.
   • Dacă apă trece prin tub în urechea medie, aceasta poate provoca o infecție.

5. 

   Tratați problema de bază. Trompele Eustachian obstrucționate sunt de obicei rezultatul unui tip de boală care crește producția de mucus și umflă țesuturile, obstrucționând fluxul normal de aer. Cele mai frecvente cauze ale acumulării de mucus și umflarea țesuturilor în această regiune sunt răcelile, gripa, infecțiile sinusurilor și alergiile. Nu permiteți ca aceste probleme să iasă din mână și în urechea internă. Căutați tratament pentru răceli și gripă de îndată ce apar simptomele și discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentele în curs pentru probleme recurente, cum ar fi infecțiile sinusurilor și alergiile.

sfaturi

• Dacă știți că există lichid în urechi, nu folosiți produse de îndepărtat ceara. Ele pot provoca infecții și nu este nevoie de ele, deoarece nu este ceară, ci lichide.
• Nu vă întindeți cu fața în jos cu dureri de urechi.
• În loc să folosiți apă rece, încercați să beți ceva fierbinte, cum ar fi ceaiul.
• Încercați să dizolvați câteva capsule de papaya (masticabile) în gură. Papaina, principalul ingredient din papaya verde papaya, este excelentă pentru dizolvarea mucusului. Încercați și schinduf.
• Folosiți o pernă suplimentară pentru a ridica capul. Acest lucru va ajuta la drenarea fluidelor și la ameliorarea disconfortului prezent la somn.
• Pentru durerea cauzată de obstrucția auzului, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă prescrie picături antialgice. Puteți încerca, de asemenea, medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, acetaminofenul sau naproxenul sodic, pentru ameliorarea durerii.
• Pe vreme rece, purtați o pălărie sau o pălărie care vă acoperă urechile pentru a vă menține urechile și capul cald. Acest lucru ajută la drenarea lichidului în timp ce efectuați alte activități.

Avertizări

• Nu utilizați un spray nazal fără prescripție medicală mai mult de câteva zile sau poate cauza mai multă congestie decât ameliorarea acestuia. Dacă spray-ul nu este eficient, consultați-vă medicul.
• Evitați să vă spălați urechile cu un neti pot sau folosiți lumânări pentru urechi. Aceste produse nu au fost identificate oficial ca metode sigure de tratament împotriva obstrucției auditive.
• Nu practica scufundări în timp ce există probleme de nivelare a presiunii în tuburile Eustachian. Dacă faceți acest lucru, puteți provoca „strângere” dureroasă în urechi din cauza dezechilibrelor de presiune.

Materiale necesare

• Decongestionante nazale.
• Corticosteroizi nazali.
• Antihistaminice.
• Tuburi de nivelare a presiunii.