Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Sânii tăi mici sunt o cauză de nesiguranță pentru tine? Amintiți-vă că niciun număr nu ar trebui să vă definească cine sunteți! Nimic nu este vreodată perfect și multe femei cu sânii plini ar da orice pentru a le face și mai mici. Prin urmare, trebuie să acceptăm și să învățăm să iubim ceea ce avem, deoarece există loc pentru toate tipurile de corpuri și oameni în lume. Dacă doriți să aflați cum să faceți față, citiți în articolul nostru și lucrați la încrederea dvs.!

Pași

Partea 1 din 3: Învățarea să-ți iubești corpul

1. 

   Acceptă-te. A avea sâni mici are, de asemenea, beneficiile sale, cum ar fi să nu trebuiască să purtați un sutien cu jantă și să aveți mai puține dificultăți în efectuarea examenelor de sân. În plus, activitatea fizică este, de asemenea, mai ușoară, deoarece nu trebuie să vă ocupați de durerile de spate cauzate de sâni.
   • Un alt lucru bun este că este mult mai ușor să găsești haine care să ți se potrivească. De exemplu, persoanelor cu sânii mari găsesc cămăși cu nasturi.

2. 

   
   
   Apreciază alte calități. Ești mult mai mult decât dimensiunea sânilor tăi, ai alte calități (nu doar fizice), vise, abilități etc. de care să fii mândru. De ce să nu vă lăsați un moment să vă amintiți de ei? Vă puteți da seama că:
   • Mâinile tale sunt frumoase, picioarele tale, lungi sau fundul tău este invidios.
   • Poți fi un mare ascultător, un prieten super-cool sau poți avea un simț al umorului imbatabil.

3. 

   
   
   Concentrați-vă pe alte abilități sau activități care vă plac. Amintiți-vă că sunteți frumoși și aveți spațiul dvs. în lume, indiferent de mărimea sutienului. Aspectul tău este doar o mică parte din ceea ce ești! Faceți o listă cu toate talentele voastre și cu tot ce vă place să faceți, astfel încât să nu uitați că toți avem motive să credem în noi înșine! De exemplu:
   • Poate că ești un mare înotător sau un atacator care nu ratează niciodată un gol.
   • Organizarea sau latura artistică poate fi punctul tău forte.
   • Poți fi un dansator sau cântăreț perfect, minunat la matematică sau acel prieten care poate înveseli pe oricine!

Partea 2 din 3: Îmbrăcarea cu încredere

1. 

   
   
   Pentru a vă îmbunătăți corpul, preferați piese mai strânse. Vor avea o potrivire mult mai rece decât hainele mai largi, dar este important să vă simțiți confortabil cu ele. Dacă sânii tăi sunt foarte mici, evită hainele cu pliuri și pensete, deoarece acestea nu arată foarte bine, provocând efectul opus celui pe care îl căutăm.
   • Uneori, când hainele au lovituri, ajunge să se slăbească puțin. Pentru ca acest lucru să nu se întâmple, idealul este să reglați hainele într-un croitor.

2. 

   Purtați bluze cu aplicații pentru a crește vizual bustul. O bluză cu volane, mărgele, pliuri, franjuri, buzunare și fermoare în această regiune ajută la creșterea sânilor. Dacă vrei să alegi un model ca acesta, pariază pe sobrietate în restul look-ului.
   • Atrageți atenția asupra detaliilor bluzei, combinând-o cu pantaloni mai simpli.

3. 

   Poartă bluze cu decolteuri diferite. Deoarece sânii tăi sunt mici, poți purta de la haine cu guler înalt până la decolteu bine tăiat. Variați foarte mult, alegând bluze cu diferite croieli, cu sau fără mâneci, după cum doriți!
   • Un avantaj al sânilor mici este că poți purta orice decolteu, fără nicio problemă!

4. 

   Pariați pe dungile orizontale pentru a face bustul vizual mai mare. Această imprimare are puterea de a îmbunătăți curbele, ceea ce îl face alegerea perfectă pentru cei cu sâni mici. Pentru a îmbunătăți și mai mult efectul, alegeți modele în culori contrastante, cum ar fi alb-negru sau albastru și roșu.
   • Poartă o rochie cu dungi sau o bluză cu pantaloni plati.

5. 

   Lăsați-vă brațele afară pentru a abate atenția de la sâni. Pune-ți brațele în evidență folosind bluze sau rochii scurte și dând o atingere mai discretă în partea de jos, preferând pantalonii lungi decât pantalonii scurți sau o fustă scurtă.
   • Un top fără bretele este perfect pentru a-ți arăta brațele și umerii.

6. 

   Evidențiați curbele cu pantaloni cu talie înaltă. Pantalonii scurți și fustele din acest model sunt, de asemenea, cereri excelente. Aceste piese modelează corpul, marcând talia și făcând silueta mult mai frumoasă.
   • Încercați pantaloni cu talie înaltă, cu o bluză cu gât V. În cele din urmă, puneți-vă un colier foarte izbitor.

7. 

   Deturnează-ți atenția de la sâni la picioare. Purtați pantaloni scurți scurți sau o fustă mini care vă lasă picioarele să iasă. Pentru a se potrivi, optează pentru o sandală gladiator sau un toc înalt care să le îmbunătățească și mai mult. În ceea ce privește bluza, preferați modele mai de bază, cu mâneci ¾, evitând decupările și fronturile unice.
   • Nu uitați că echilibrul este cheia și nu ar trebui să renunțați la eleganță.

8. 

   Mizează pe accesorii pentru a atrage mai multă atenție asupra poalei tale. Poartă coliere mari și izbitoare, cu pandantive, diferite culori sau un detaliu strălucitor. Dacă doriți să creați un aspect foarte cool, îmbrăcați-vă mai multe coliere simultan.
   • Când combinați diferite coliere, jucați-vă cu dimensiuni și forme. Puteți, de exemplu, să utilizați un lanț foarte delicat, cu altul totul în mărgele sau cu un pandantiv foarte mare.
   • Un alt lucru de luat în calcul este lungimea colierelor. Pentru un efect juridic, acestea trebuie să aibă lungimi diferite.

9. 

   Nu exagera. Este în regulă să purtați sutiene căptușite, dar aveți grijă să nu exagerați, așa cum ar putea observa oamenii. O schimbare foarte drastică nu va trece neobservată în ochii celorlalți.
   • Când cumpărați sutiene push-up sau căptușite, vedeți dacă toate arată la fel pentru dvs., astfel încât sânii să nu se schimbe în dimensiune peste noapte.

Partea 3 din 3: Tratarea agresorilor

1. 

   Evitați-le ori de câte ori este posibil. Cel mai bun mod de a face față acestora este să-i ignori cât mai mult posibil. Dacă nu au nicio șansă, nu te vor supăra. Fă câteva schimbări în calea ta, astfel încât să nu fii nevoit să te intersectezi cu ele, schimbând locul din clasă sau mâncând la altă masă în pauză.
   • Dacă trebuie să stați lângă ei din orice motiv, discutați cu profesorul și vedeți dacă nu vă puteți mișca. Explicați că o anumită persoană vă împiedică să acordați atenție la curs.
   • Dacă prietenii tăi te hărțuiesc, este timpul să-ți faci noi prieteni. Cu atât mai mult dacă niciunul dintre ei nu vine în apărarea ta.

2. 

   Ignorați provocările și blestemele. Când cineva spune ceva despre sânii tăi, fă tot posibilul să-l ignori. Bătăușii caută atenție și, dacă reacționezi, nu te vor lăsa în pace, așa că stai liniștit și stai liniștit. Dacă cineva te insultă, întoarce-ți spatele și lasă-l să vorbească cu sine.
   • Acest lucru este valabil și pentru rețelele sociale. Dacă doriți, blocați utilizatorii și ștergeți comentariile rău intenționate.

3. 

   Apără-te. Dacă ignorarea nu a funcționat, încercați o altă abordare. Spune-i bătăușului: „Oprește-te, nu este amuzant!” sau „Nu mai vorbi cu mine!” După ce ai spus ce ai vrut să pleci plin de mândrie pentru că te-ai apărat! În unele cazuri, această atitudine este suficientă pentru a pune bătăușii la locul lor.
   • Când îi confruntați, rămâneți calmi și compuși. Dacă observă că ești supărat, tachinarea poate continua.

4. 

   Fii superior. Nu coborâți la nivelul bătăușului schimbând cu el barbele. În schimb, demonstrează-ți toată maturitatea refuzând să joci acest joc. Cel mult, spuneți ceva de genul „Este o rușine să credeți că da, dar aspectul nu este totul. Am multe alte calități și talente care mă fac fericit cu cine sunt ”.
   • daca tu Continua fiind agresat, vorbiți cu un profesor, director sau altă autoritate școlară. Cu siguranță pot ajuta.

sfaturi

• Fii tu insuti. Oameni buni vor veni în viața ta pentru cine ești, fără să-ți judeci aspectul.
• Poartă un sutien de mărimea potrivită.
• Ești frumoasă, indiferent de măsurătorile tale.

Avertizări

• IMPORTANT: dacă sunteți îngrijorat de sănătatea dvs., atunci internetul nu este locul potrivit pentru a primi ajutor. Numai un medic vă poate spune dacă aveți sau nu o problemă și asta este valabil pentru orice problemă legată de sănătate.
• Dacă partenerul tău spune că sânii tăi sunt prea mici, problema este el și nu tu!
• Chirurgia plastică prezintă riscuri și complicații, așa că gândiți-vă cu atenție înainte de a face apel la ele.