Conţinut

• Pași

În timpul alăptării, este obișnuit ca sânii să devină disproporționat de mari. Problema poate apărea din mai multe motive, cum ar fi discrepanțele în producția de lapte între sâni, unul dintre ei producând puțin lapte în raport cu celălalt. În unele cazuri, un sân poate produce o cantitate normală, în timp ce celălalt are o producție peste normal (provocând mărirea și înfundarea posibilă). Aceste probleme sunt tratabile, deci este posibil să se echilibreze dimensiunea sânilor cu câteva sfaturi simple.

Pași

Metoda 1 din 4: Echilibrarea sânilor prin alăptare

1. 

   Începeți să vă alăptați copilul cu cel mai mic sân. Suptul gurii copilului este ceea ce declanșează producția de lapte. Deoarece bebelușii au tendința de a suge mai mult la începutul alăptării, oferirea mai întâi a sânului mai mic poate crește fluxul de lapte în el, ajutând la echilibrarea dimensiunii lor.
   • Această soluție funcționează numai dacă un sân produce lapte în mod normal, în timp ce celălalt prezintă o scădere a producției. Dacă un sân produce prea mult, poate fi necesar să scurgeți lichidul pentru a evita supra-mărirea acestuia.
   • O altă opțiune este să oferiți sânului mai mic mai des decât sânul mai mare.

2. 

   
   
   Pompați mai mult sânul mai mic. După ce ați hrănit copilul, încercați să pompați sânul mai mic timp de aproximativ zece minute. De asemenea, încercați să o pompați între alăptare.

3. 

   
   
   Duceți copilul la un medic pediatru. În unele cazuri, preferința copilului pentru un sân poate însemna că este incomod într-o anumită poziție. Acest disconfort poate indica unele boli, cum ar fi infecțiile urechii.Dacă observați că bebelușul se plânge întotdeauna într-o anumită poziție, duceți-l la un medic.

4. 

   
   
   Înțelegeți că nu există nicio problemă cu asta. A avea sâni cu dimensiuni diferite nu indică faptul că este ceva în neregulă cu sănătatea ta, cu excepția cazului în care există alte simptome. De fapt, majoritatea femeilor produc cantități diferite de lapte în fiecare sân, provocând discrepanțe în dimensiuni. Este posibil să alăptați copilul cu un singur sân, dacă este necesar, ceea ce va face ca celălalt să revină treptat la dimensiunea pe care o avea înainte de sarcină.

Metoda 2 din 4: Tratarea engorgementului

1. 

   Fii atent la simptomele afecțiunii. Sânii tind să se mărească după naștere, dar în unele cazuri este posibil să se îmbolnăvească, o afecțiune care lasă sânii duri și umflați din cauza blocării orificiului de ieșire a laptelui. Simptomele includ, de asemenea, sensibilitatea sânilor și pulsul. În unele cazuri, este posibil să simțiți mamelonul devenind plat sau o febră ușoară.
   • Atunci când este lăsată netratată, îmbolnăvirea poate dezvolta înfundarea, o afecțiune care determină discrepanțe în dimensiunea sânilor.

2. 

   Alăptați frecvent pentru a evita îmbolnăvirea. Este important să vă alăptați copilul, atâta timp cât acesta dorește să mănânce, desigur, între opt și 12 ori pe zi. Încercați să vă alăptați copilul la fiecare patru ore; dacă doarme, trezește-o să mănânce.

3. 

   Pregătește-te înainte de a alăpta. Faceți procesul mai ușor aplicând o compresă caldă înainte de alăptare, dacă laptele curge în continuare. Aplicați doar o căldură medie timp de trei minute. O altă opțiune este să masezi ușor sânul pentru a promova eliberarea laptelui.
   • Masați sânul în timp ce copilul îl suge.

4. 

   Alăptați numai cu sânul înghițit. Atunci când apare apariția, preferați să alăptați copilul cu sânul afectat. Atunci când un sân produce mai puțin lapte decât în ​​mod normal, recomandarea este să îl utilizați pentru a stimula producția; atunci când este umflat, trebuie să vă concentrați asupra acestuia pentru a ajuta la eliminarea acumulării de lapte care cauzează problema.
   • Este obișnuit ca un singur sân să se înghită. Problema afectează cu greu ambii sâni în același timp.

5. 

   Concentrați-vă pe lovirea mânerului. Dacă bebelușul nu se vindecă, trebuie să consultați un specialist (cum ar fi un medic sau un consultant în alăptare) pentru a vă ajuta cu problema. Este posibil ca copilul să nu primească cantitatea adecvată de lapte.
   • Pentru a facilita prinderea, aduceți capul copilului sub sân, apropiind bărbia copilului de sân. Puneți-o să atingă buza inferioară din partea de jos a areolei. Astfel, copilul va putea trage foarte mult sânul, poziționând mamelonul spre fundul gurii.

6. 

   Pompați sânii numai atunci când este necesar. Când alăptați în mod regulat (la fiecare câteva ore), trebuie să vă pompați sânii doar atunci când devin rigizi și copilul nu este încă pregătit să mănânce. Pomparea excesivă va încuraja organismul să producă mai mult lapte, ceea ce poate provoca aglomerație pentru perioade prelungite. De asemenea, fiți scurți, pompând maximum trei minute.
   • Dacă concediul de maternitate s-a încheiat și trebuie să vă pompați sânii pentru a lăsa laptele în sticlă acasă, încercați să pompați laptele în același timp ca întotdeauna și la fiecare patru ore.

7. 

   Utilizați frigul pentru a ușura sensibilitatea. Când nu alăptați, aplicați o compresă rece pe sâni pentru a controla durerea. Un pachet de gheață învelit într-o cârpă poate fi aplicat înainte sau după alăptare.

8. 

   Alege un sutien potrivit. Mărimea corectă a sutienului poate ajuta la combaterea angoasei. Aveți grijă cu sutienele prea strânse și care conțin sârmă la bază, deoarece puteți ajunge să reduceți fluxul de sânge și să contribuiți la înghițire. Idealul este ca sutienul să ofere suficient sprijin sânului fără să-l strângă.

9. 

   Știți când să contactați un medic. Când observi senzație de apăsare și durere în sâni, este timpul să mergi după un medic. Adresați-vă medicului dacă copilul dumneavoastră are dificultăți în alăptare sau dacă aveți febră peste 38 ° C.
   • Este posibil să observați o anumită rigiditate în primele zile de alăptare; asta este normal. Dacă rigiditatea bruscă provoacă și durere, este timpul să consultați un medic.

Metoda 3 din 4: Tratarea conductelor de lapte înfundate

1. 

   Urmăriți simptomele. Când un sân înghițit este complet blocat, canalele de lapte se pot înfunda. Practic, conductele sunt înfundate și nu lasă laptele să scape. Se va forma o bucată dureroasă în sân; problema nu însoțește de obicei febra.
   • În majoritatea cazurilor, sinusul este blocat doar parțial. Uneori, totuși, există creșterea celulelor pielii la vârful mamelonului. Bile mici albe se vor forma și vor fi vizibile.

2. 

   Hrăniți copilul cu partea înfundată. Ca și în cazul înghițirii, este important să vă păstrați concentrarea pe partea rănită pentru a elibera înfundarea.
   • Chiar dacă sânul este complet blocat, alăptarea poate fi utilă. Dacă bebelușul nu este capabil să îndepărteze celulele mici ale pielii, îndepărtați-le cu un prosop sau cu unghii.

3. 

   Aplicați o compresă fierbinte. Utilizarea căldurii ajută la ameliorarea durerii și, de asemenea, la eliberarea înfundării. Aplicați compresa înainte de alăptare pentru a facilita eliberarea laptelui.

4. 

   Masează sânii. Masajul ajută și la deblocarea conductelor lactifere. Începeți dintr-un loc dureros, frecându-vă mâinile în direcția mamelonului. Mișcarea ajută la ameliorarea durerii și la îmbunătățirea fluxului de lapte.

5. 

   Ajutați copilul cu mânerul. Acest lucru este foarte important pentru îmbunătățirea fluxului de lapte. Un bebeluș care nu ține sânul corect nu poate suge laptele suficient de repede. Pe lângă provocarea înfundării, este posibil ca bebelușul să nu primească cantitatea necesară de lapte.

6. 

   Fii atent la mastită. Dacă aveți frisoane sau aveți febră peste 38,3 ° C, este posibil să aveți mastită, nu canale înfundate. Problema provoacă, de asemenea, o senzație de stare generală de rău, pe lângă toate simptomele resimțite cu înfundarea canalelor de lapte. Pielea sânului poate fi roșie și există senzație de arsură, în special în timpul alăptării. Când observați combinația de simptome, consultați un medic.
   • Mastita este practic o infecție a sânului care se dezvoltă după un blocaj al conductelor.

Metoda 4 din 4: Ascunderea diferențelor de mărime

1. 

   Încercați un sutien căptușit pentru alăptare. Majoritatea sutienelor mamelor conțin căptușeală pentru a absorbi fluxul suplimentar de lapte. Alegeți un model care conține modelare suplimentară sau umflătură. Dacă modelul ales le are pe ambele, chiar mai bine. Combinația acestor caracteristici va ajuta la ascunderea diferenței de dimensiune între sâni.

2. 

   Folosiți un castron pe partea mai mică. Puteți cumpăra cupe separate sau un sutien care are cupe detașabile. Nu-l utilizați pe partea lungă, doar pe partea scurtă; astfel, sânii vor apărea mai uniformi.

3. 

   Alegeți dimensiunea sutienului în funcție de cel mai mare sân. Dacă aveți nevoie să cumpărați un sutien nou din cauza dimensiunilor neregulate, alegeți un model potrivit pentru cel mai mare sân pentru a nu-l strânge într-un sutien mic.