Conţinut

• Pași

Rezolvarea problemelor de relație poate fi dificilă - și devine și mai gravă atunci când o persoană decide brusc să se despartă de cealaltă. Poate că ați luptat foarte mult recent, sau relația nu mai este aceeași. Deși băiatul este gata să renunțe la tot, este posibil să-l convingi să le ofere cuplului o altă șansă. Faceți față situației calm și rațional; încercați să îmbunătățiți ceea ce puteți și, dacă nu îl puteți descuraja de la decizie, continuați cu viața voastră. Respiră adânc. O sa intelegi!

Pași

Partea 1 din 3: Vorbind cu băiatul

1. 

   Vorbește cu băiatul la momentul potrivit, când ambii sunt calmi. Nu încercați să-l convingeți să rămână cu voi când a ajuns acasă după o zi stresantă la serviciu sau când este pe cale să iasă cu prietenii. Va fi mai ușor să vorbești dacă cei doi sunt calmi: după cină sau în timpul unei plimbări, de exemplu.
   • Spune ceva de genul "Știu că te-ai gândit să te despărți, dar totuși vreau să dau o șansă relației noastre tu iubeste si sper sa gandesti bine ”.
   • Dacă nu puteți vorbi atunci când sunteți amândoi calmi, cel puțin rămâneți liniștiți în acel moment. Nu ridica tonul vocii, ascultă ce are de spus băiatul și fii rațional. Dacă este posibil, nu plânge.

2. 

   
   
   Fii sincer cu privire la ceea ce simți. Poate că iubitul tău vrea să se despartă pentru că nu știe cât de mult îl iubești. Profitați de această șansă pentru a clarifica acest lucru! Este mai bine să vorbești acum decât să regreti asta mai târziu.
   • Spune „Știu că nu o arăt suficient, dar eu tu Iubesc mult. Ești un iubit grozav și vreau să clarific asta. Sunt dispus să ne oferim o șansă - dacă aveți răbdare cu mine ".

3. 

   
   
   Ascultă punctul de vedere al băiatului. S-ar putea să aibă îndoieli cu privire la propria viață și problemele personale de rezolvat. Astfel, motivele dvs. pentru care doriți să încetați pot fi sau nu plauzibile și sensibile. Ascultă ce are de spus și decide ce să facă în continuare.
   • De exemplu, dacă el are nevoie doar de timp singur pentru a gândi lucrurile, poți să-ți îndeplinești dorința. Pe de altă parte, dacă vrea să aibă copii, dar tu nu ai, este mai bine să se despartă.

4. 

   
   
   Cere mai mult timp. Spune-i iubitului tău că înțelegi motivele pentru care vrea să se despartă, dar că are nevoie de mai mult timp. Cereți o săptămână și, dacă tot nu se răzgândește, acceptați-o.

5. 

   Acordați sau extindeți iertarea pentru greșelile pe care le-ați făcut amândoi. Poate că iubitul tău a făcut lucruri pe care nu le-ai iertat și te-ai săturat să fii pedepsit; poate este invers: ați greșit și nu ați cerut iertare. Gândiți-vă bine dacă este potrivit ca ambele să își ceară scuze reciproc.
   • Spune „Miguel, știu asta tu Am înșelat și sper să știi că regret foarte mult. Vreau iertarea ta și ca întâlnirile noastre să funcționeze, dar voi înțelege dacă acest lucru nu este posibil ”.
   • Spuneți și „Știu că sunt tu te pedepsesc pentru greșelile din trecut, dar știu și că regreti că ai mințit. Este greu să treci peste ce s-a întâmplat, dar cred că pot să fac asta - dacă suntem împreună. Promit să am încredere în tine de acum înainte ".

6. 

   Oferă o pauză relației. Poate că iubitul tău nici nu vrea să se despartă definitiv, ci să ia o pauză din relație. Întrebați-l dacă are nevoie doar de o perioadă de timp pentru a gândi lucrurile și pentru a lua cea mai bună decizie posibilă. Spune că vei aștepta acea decizie și că vei reflecta și tu.
   • De asemenea, puteți încerca să definiți perioada care va fi separată și regulile care vor urma. Cât va dura? O luna? Poți ieși cu alți oameni?

7. 

   Sugerați să căutați ajutor profesional. Dacă te întâlnești de mult timp sau ai copii, poate fi și mai ideal să încerci să salvezi relația. Discutați cu băiatul și, dacă este de acord, căutați o terapie de cuplu. Terapeutul vă va ajuta să vă rezolvați problemele și să vă consolidați legăturile.
   • Nu vă fie frică sau rușine să cereți ajutor. S-ar putea să nu mai aveți niciodată o astfel de relație; încearcă să salvezi ceea ce ai la îndemână!

Partea 2 din 3: Schimbarea dinamicii relației

1. 

   Pune-te în locul băiatului. Gândiți-vă la motivele sale pentru a dori să se termine și încercați să le înțelegeți. Trece printr-un moment dificil cu familia, munca sau studiile? Oferiți-vă sprijinul, în loc să vă plângeți că nu vă stă niciodată la dispoziție.
   • Îl puteți susține în mai multe moduri. De exemplu: pregătiți cina pentru când vine acasă obosit de câteva ori pe săptămână; oferi ajutor cu unele proiecte pe care trebuie să le livreze etc.

2. 

   Vorbește cu băiatul când apare o problemă. Când relația este matură, cuplul nu întâmpină probleme în fiecare zi. Totuși, toată lumea trebuie să aibă spațiu pentru a vorbi despre aceste probleme într-un mod sănătos. Când se întâmplă ceva, vorbește cu calm, respect și iubire.
   • Spune ceva de genul „Iubire, mă gândesc la conversația noastră de ieri. Sunt supărat că nu vrei să mergi la nunta vărului meu cu mine. tu Îmi place și vreau să petreci mai mult timp cu mine și familia mea ”.

3. 

   Ajustați comportamentele nocive pentru ambele. Elimină obiceiurile care îl deranjează pe băiat. Sperăm că acest lucru vă poate convinge să nu terminați. Faceți un efort zilnic pentru ca totul să funcționeze.
   • De exemplu: fii întotdeauna sincer cu băiatul. Onestitatea este fundamentală în orice relație. Dacă ești puțin egoist, pune-te în pielea lui înainte de a cere ceva.
   • Cu toate acestea, nu țineți cont de propunerile și cererile nerezonabile ale băiatului. De exemplu, dacă spune că nu-i plac prietenii săi și îți cere să nu mai ieși cu ei, este pentru că încearcă să-ți controleze viața.

4. 

   Desparte-te de tip dacă amenință să se despartă de tine tot timpul. Gândiți-vă la comportamentul său: continuă să vorbească despre final? Nu-ți dai brațul să înveseli, chiar și în situațiile nesemnificative din viața de zi cu zi? Se poate ca el să folosească statutul relației tale atât de mult pentru a te manipula. Dacă da, ia inițiativa și pune capăt relației pe cont propriu.

5. 

   Aprinde pasiunea. Poate că ați fost împreună de atât de mult timp încât ați ajuns să intrați în rutină. Condimentează lucrurile! Luați-l pe băiat prin surprindere cu o cină la lumina lumânărilor și un aspect senzual; flirtați cu el și dați sărutări lungi și pasionale atunci când sunteți la filme sau vă uitați la televizor etc.

6. 

   Combinați câteva limite și puțină distanță cu băiatul. A avea o viață personală este important în orice relație. Creează o anumită distanță, chiar dacă iubitul tău încă nu știe dacă vrea să se despartă definitiv. Nu răspundeți la fiecare apel pe care îl efectuează și nici nu răspundeți imediat la mesaje. Ieșiți cu prietenii și căutați noi hobby-uri care să vă ocupe timpul.

Partea 3 din 3: Pune-te pe tine în primul rând

1. 

   Meditează în fiecare zi. Oricare ar fi decizia iubitului tău, este foarte important să ai un cap clar. Luați timp zilnic pentru a medita pentru a vă organiza gândurile. Stați cel puțin zece minute neîntrerupte și concentrați-vă toată atenția asupra respirației și a corpului.
   • Dacă nu ați meditat niciodată, puteți căuta un tutorial sau puteți descărca o aplicație mobilă cu sfaturi.

2. 

   Faceți mișcare, mâncați bine și dormiți opt ore pe noapte. Pe lângă îngrijirea minții, trebuie să ai grijă de corp. Faceți exerciții de cel puțin trei ori pe săptămână și mâncați o dietă bogată în fructe, legume și carne slabă. În plus, reglați somnul pentru a fi întotdeauna bine odihniți.
   • Dacă nu puteți merge la sală, puteți face o jumătate de oră de mers după serviciu, de exemplu.

3. 

   Ieși mai mult cu prietenii tăi. Prietenii pot fi un sistem de sprijin excelent în acele vremuri. Petreceți mai mult timp cu ei și nu vă gândiți doar la întâlniri. Amintiți-vă că viața voastră nu este doar despre băiat!
   • Invitați-vă prietenii să meargă la filme, să cumpere, să bea etc.

4. 

   Dedicați-vă carierei și hobby-urilor. Explorează și dezvoltă-ți viața dincolo de întâlniri. Dacă băiatul decide să termine, mai bine ai alte lucruri de care să-ți faci griji. Pune-te la lucru la timp și fii atent la ceea ce faci. În cele din urmă, investește în activități pe care îți place să le faci, precum călărie, citit sau dans.

5. 

   Desparte-te de băiat dacă se întâmplă ceva ireparabil. Dacă ești o iubită bună, dar tipul încă minte, te înșeală și abuzează de încredere, ieși afară! Acest lucru nu te face o persoană slabă - dimpotrivă: sunt caracteristici ale cuiva înțelept. Gândiți-vă la un moment bun pentru a vorbi cu el și nu vă faceți griji: într-o zi, veți găsi persoana potrivită!
   • Puteți spune ceva de genul „Eu tu dragoste, dar este timpul să termini. Încerc să o fac să funcționeze, dar tu nu mă tratezi bine. Îmi doresc binele pentru viața ta ”.
   • Termină și dacă tipul nu își manifestă interesul față de tine sau de a face relația să funcționeze.