Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

A avea sâni de diferite dimensiuni este destul de frecvent. Mai mult de jumătate dintre femei au sâni inegali. Dacă nu vă simțiți confortabil cu aspectul sânilor și doriți ca aceștia să arate la fel, aruncați o privire la pașii de mai jos și vedeți dacă funcționează pentru dvs.

Pași

Metoda 1 din 4: Ascunderea diferenței de mărime

1. 

   Așezați părul peste umărul sânului mai mic. Dacă ai părul lung, folosește-l în avantajul tău aducându-l peste umărul sânului mai mic. Acest lucru va „umple” vizual sânul mai mic, echilibrându-i pe cei doi și făcându-i să arate de aceeași dimensiune.

2. 

   
   
   Poartă ceva asimetric. Asimetria este o tactică optimă care poate fi folosită pentru a masca dezechilibrul. Este similar cu tragerea părului peste un umăr. Un tricou asimetric are o latură diferită de cealaltă, de exemplu pe decolteu sau tiv. Găsiți un tricou asimetric care vă place; neregularitatea va servi pentru a echilibra inegalitatea sânilor.

3. 

   
   
   Purtați un sutien sport și un tricou strâns pentru a vă aplatiza ușor sânii. Sutienul sport și tricoul strâns vă vor apăsa sânii și îi vor strânge unul împotriva celuilalt. Alăturarea lor în așa fel va reduce la minimum aspectul neuniform. Alegeți un sutien sport care se potrivește confortabil pe sânul cel mai mare. Acest lucru îl va împiedica să scape din sutien.

4. 

   
   
   Schimbați-vă postura. Cu cât este ceva mai îndepărtat, cu atât arată mai mic, în timp ce cu cât arată mai aproape, cu atât este mai mare. Schimbarea posturii vă poate ajuta sânii să arate la aceeași dimensiune. Acest lucru vă va ajuta atât în ​​public, cât și în cazul în care sunteți gol.
   • Dacă sunteți aproape de alte persoane, îndepărtați cel mai mare sân de ele. Puteți face acest lucru așezat sau în picioare, plasându-vă corpul într-un unghi în care umărul de deasupra celui mai mic sân este îndreptat către persoana sau grupul de care sunteți aproape.
   • Dacă faceți o fotografie, rămâneți în aceeași postură și așezați mâna pe șolduri.

Metoda 2 din 4: Utilizarea umpluturilor

1. 

   Poartă un sutien cu o ceașcă trasă. Dacă există doar o mică diferență în mărimea sânilor, aceasta este cea mai simplă soluție la problema ta. Astfel de sutiene pot modela sau contura sânii, pe lângă furnizarea de căptușeală. Aceste modele mențin forma naturală a sânilor, făcându-i să arate de aceeași dimensiune. Pentru cele mai bune rezultate, cumpărați un sutien cu un design de cupă care se potrivește sânului mai mare.
   • Deoarece există mai multe tipuri de sutien cu cupă proiectată, alege modelul care se potrivește cel mai bine sânilor tăi. Un sutien căptușit este cea mai populară alegere, dar este posibil să nu funcționeze în funcție de dimensiunea sânilor, deoarece sutienele căptușite conțin aceeași cantitate de căptușeală pe ambele părți și poate au efectul nefericit de a le face doar să pară mai mari. dimensiunea sa disproporționată.
   • Sutienele care modelează sau conturează pot fi o opțiune mai bună dacă sânii dvs. au doar o mică diferență de dimensiune. Acestea sunt făcute să imite și să mențină forma sânului tău mai mare, spre deosebire de doar căptușeala.

2. 

   Poartă un sutien cu căptușeală detașabilă. Veți obține un aspect mai regulat folosind un sutien căptușit detașabil, care poate fi mai bun decât un sutien în formă de cupă, deoarece este posibil să creați un suport mai favorabil prin îndepărtarea sau plasarea umpluturilor. Puteți umple spațiul gol al sânului mai mic din sutien cu mai multă umplere, dar puteți reduce și volumul sânului mai mare prin îndepărtarea umpluturilor, dacă este necesar.

3. 

   Alegeți umplutura pe care o preferați. Există diferite tipuri de materiale de umplutură disponibile, inclusiv silicon, spumă, apă și gel. Alegeți umplutura în funcție de mărimea sânilor și de textura umpluturii. Așezați bandă dublă între sutien și căptușeală pentru a preveni scurgerea acestuia.
   • Sutienele cu materiale de umplutură din silicon, apă și gel sunt mai grele decât umpluturile din spumă și țesături.
   • Dacă un sân este considerabil mai mare decât celălalt, nu folosiți sutiene grele. Îți pot face sânii să arate de aceeași dimensiune, dar o parte va părea mai grea decât cealaltă.
   • Dacă mergeți la înot, căutați bikini cu căptușeală din silicon.

4. 

   Căutați un brand care face sutiene personalizate. Probabil va trebui să cheltuiți mai mult, dar este o metodă foarte eficientă. Mergeți la un magazin de lenjerie personalizată, unde vor face mai mult decât să adăugați o căptușeală. Vor regla sutienul, curelele și tăietura căptușelii până când sunteți mulțumit de aspect. Pentru a nu cheltui atât de mult, o altă opțiune este să mergi la o croitoreasă sau chiar la un magazin de lenjerie pentru a regla un sutien pe care îl ai deja.

5. 

   Pune-ți un sutien pentru mastectomie. Dacă ați avut o mastectomie, adică îndepărtarea unui sân sau a oricărui tip de intervenție chirurgicală în acea regiune, un sutien pentru mastectomie vă va oferi sânilor confortul de care au nevoie, pe lângă faptul că îi va ajuta să arate la fel. Datorită sensibilității probabile pe care o veți simți în sânii dvs., acest model de sutien vine cu buzunare interne, care vă permit să introduceți fie un tampon, fie o proteză, pe lângă faptul că oferă suportul necesar fără a fi nevoie să aplicați prea multă presiune pe piept .

Metoda 3 din 4: Utilizarea tehnicilor de alăptare

1. 

   Analizează de ce un sân este mai mare decât celălalt. Este obișnuit ca sânii să aibă dimensiuni diferite în timpul alăptării, deoarece unul poate produce mai mult lapte decât celălalt. Dacă ți se întâmplă acest lucru, trebuie să știi de ce înainte de a încerca să implementezi diferite tehnici de alăptare. Trebuie să fii sigur că nu este ceva ce trebuie să știe medicul sau medicul pediatru al copilului tău.
   • Un motiv poate fi biologic. Corpul dumneavoastră poate avea mai multe canale de lapte și alveole la locul de muncă. Canalele sale de lapte sunt realizate din alveole, unde se produce lapte. Mai multe alveole și canale de lapte funcționează înseamnă mai mult lapte și un sân mai mare. Forma sfarcurilor tale poate fi diferită, făcându-l pe bebelușul tău să prefere un sân peste celălalt.
   • Dacă descoperiți că bebelușul preferă un anumit sân, asigurați-vă că nu se datorează bolii sau rănirii atât a dvs., cât și a acestuia. Copilul poate avea o infecție a urechii sau o altă boală. Dacă tocmai a fost vaccinat, este obișnuit să-i fie frică să alăpteze dintr-o anumită parte, pentru a nu răni zona care a fost vaccinată. De asemenea, dacă aveți o infecție a sânului, gustul laptelui dvs. se poate schimba și bebelușul dvs. nu va dori să îl mănânce.
   • S-ar putea să preferați să alăptați pe o parte decât pe cealaltă și îi oferiți conștient sau inconștient bebelușului cel mai mare sân, mai degrabă decât cel mai mic.
   • Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală sau ați rănit sânul, aportul și fluxul de lapte pot fi limitate, ducând la aspectul mai mic al sânului respectiv.

2. 

   Așezați copilul să alăpteze mai întâi cel mai mic sân. Deoarece bebelușii tind să alăpteze mai intens pe primul sân în timpul alăptării, așezați-l mai întâi pe cel mai mic sân. Acest lucru va ajuta sânul mai mic să producă mai mult lapte.

3. 

   Alăptați sânul mai mic mai des decât sânul mai mare. Faceți un efort conștient pentru a oferi bebelușului cel mai mic sân mai des decât sânul mai mare. Cu cât sânii experimentează mai mult, cu atât va produce mai mult lapte. În termen de trei până la cinci zile, veți observa că sânul mai mic este mai mare și aproape de aceeași dimensiune ca celălalt. Odată ce sânii au aceeași dimensiune, puteți oferi fiecărui sân în mod egal.

4. 

   Utilizați pompa de aspirație pentru a stimula un flux suplimentar de lapte. Dacă bebelușul dvs. are dificultăți în alăptarea sânului mai mic sau dacă preferați să alăptați sânul mai mare, încercați să utilizați o pompă de aspirație pentru a vă ajuta sânul să producă mai mult lapte. Utilizați pompa timp de cinci până la zece minute după ce copilul dumneavoastră termină de alăptat sânul mai mic pentru a stimula mai multă producție de lapte.
   • Există multe tipuri diferite de pompe disponibile pentru utilizare și nu toate sunt de aceeași calitate. Consultați un specialist în lactație, o doula sau un medic pentru sugestii privind pompa.

5. 

   Încurajați copilul să alăpteze pe partea cea mai puțin preferată. Există multe tehnici pe care le puteți folosi pentru a-l determina pe bebeluș să alăpteze la un sân mai mic, mai ales dacă acesta nu manifestă niciun interes.
   • Puteți încerca diferite poziții de alăptare.
   • Alăptați în locuri în care există puține distrageri, cum ar fi o cameră întunecată și liniștită.
   • Încercați să comprimați manual sânul pentru a ajuta la creșterea fluxului de lapte în sân, cu un flux redus. În timp ce bebelușul dvs. suge, puneți-vă mâinile în jurul pieptului și strângeți. Urmăriți mișcările de supt ale bebelușului și încercați să coordonați dimensiunea și ritmul fiecărei stoarceri cu suptul bebelușului. De asemenea, puteți apăsa degetele pe partea superioară a pieptului, chiar sub claviculă și apoi glisați mâna spre mamelon. Acest lucru va ajuta, de asemenea, pentru a trimite mai mult lapte.
   • Încercați să vă alăptați bebelușul pe cel mai mic sân când acesta este încă pe jumătate adormit și mai puțin alert.

Metoda 4 din 4: Utilizarea procedurilor chirurgicale

1. 

   Decideți dacă intervenția chirurgicală este potrivită pentru dvs. Deghizarea sânilor și îmbrăcarea sutienelor căptușite este o soluție temporară. Dacă diferența dintre sâni este suficient de mare încât soluțiile temporare să nu funcționeze sau dacă vă confruntați cu stres emoțional din cauza sânilor dvs., atunci chirurgia plastică poate fi cea mai bună opțiune. Operația pentru a face sânii să arate la fel este un pas important; procedura este invazivă și poate fi, de asemenea, dureroasă și riscantă. Dacă credeți că intervenția chirurgicală poate fi cea mai bună opțiune, discutați cu un profesionist.

2. 

   Obțineți implanturi mamare. Există multe modalități de a corecta chirurgical sânii neuniformi. Chirurgia implantului mamar, cunoscută și sub numele de mărirea sânilor, este una dintre ele. Implantul se întâmplă atunci când o proteză de silicon umplută cu ser fiziologic, lichid sau silicon este introdusă în spatele pieptului. Decizia dintre un gel sau un implant lichid depinde de preferința dvs. O proteză lichidă va face sânul să pară natural, în timp ce o proteză cu gel îl va face să pară mai ferm.

3. 

   Faceți o reducere a sânilor. Dacă sânii sunt mari și disproporționați, atunci o reducere a sânilor poate ajuta să-i facă să arate la fel. Reducerea sânilor este o operație în care grăsimea este îndepărtată de la unul sau de la ambii sâni. Chirurgul probabil vă va remodela pielea și vă va muta sfarcurile pentru a se potrivi noii dimensiuni a sânilor.
   • Dacă alegeți acest tip de intervenție chirurgicală, va trebui probabil să folosiți tuburi de plastic pe sâni timp de până la 48 de ore pentru a permite sângelui și lichidului să se scurgă din incizii.
   • De asemenea, nu veți putea lucra pentru o perioadă scurtă de timp în timp ce vă recuperați. Nu fumați cel puțin o lună înainte de operație.

4. 

   Transferați grăsimea din alte părți ale corpului în sânul mai mic. Creșterea transferului este similară cu implantul. Dar, în loc să fie plasată o proteză de silicon pe piept pentru a face să pară mai mare, medicii își vor folosi propria grăsime.
   • Un chirurg va efectua liposucție pentru a îndepărta grăsimea din alte părți ale corpului, cum ar fi picioarele, burta și fesele, pentru a o injecta în sânul mai mic.
   • Mai multe femei optează pentru îmbunătățirea transferului pentru a se potrivi dimensiunii sânilor, deoarece creează un aspect mai natural. În plus, unii medici consideră că este o alternativă mai bună, deoarece implantul nu este necesar.
   • Să știți că există dezavantaje. Rezultatele procedurii sunt temporare, deoarece corpul va reabsorbi în cele din urmă grăsimea, determinând revenirea sânului la dimensiunea sa naturală.
   • În plus, repoziționarea grăsimii poate provoca noduli calcificați, care pot deveni chisturi. Trebuie să aveți multă grăsime suplimentară în corpul dvs. pentru ca medicii să le elimine, așa că, dacă sunteți slăbiți, este posibil să nu fiți un candidat bun pentru această procedură.

sfaturi

• Folosiți căptușeală suplimentară pe sutien pentru a masca conturul îmbrăcămintei.
• După adăugarea căptușelii la sutien, va trebui să reglați curelele și închiderea spate pentru a vă asigura că potrivirea este corectă.
• Folosiți bandă pentru a împiedica umpluturile să scape din sutien.
• Lăsați întotdeauna sutienul ajustat la cel mai mare sân. Umplutura va compensa spațiul rămas pe partea mai mică. Un sutien foarte mic va face sânul mai mare să alunece din sutien, ceea ce nu este considerat atractiv.
• Dacă luați în considerare implanturile mamare, implanturile saline sunt considerate mai puțin riscante decât implanturile cu silicon.
• Deoarece chirurgia plastică își prezintă riscurile și este o soluție mai permanentă la problema dvs., asigurați-vă cu privire la decizia dvs.
• Faceți o cercetare amănunțită a chirurgului pe care îl luați în considerare pentru operația dumneavoastră.

Avertizări

• Riscurile implantării mamare includ ruperea implantului, scurgerea și schimbarea locației.
• Operația mamară poate lăsa cicatrici, poate afecta sensibilitatea și alimentarea cu sânge a mameloanelor, pe lângă faptul că le afectează capacitatea de a alăpta.
• Dacă aveți de gând să aveți o liposculptură, fiți conștienți de faptul că riscurile liposucției includ cicatrici, vânătăi și flăcări ale pielii. De asemenea, poate provoca noduli și chisturi calcificate.
• Este posibil să aveți nevoie de o procedură de urmărire dacă prima operație a sânului nu funcționează.