Autor:
Mark Sanchez
Data Creației:
2 Ianuarie 2021
Data Actualizării:
18 Mai 2024
Conţinut
Alte secțiuniNu poți ajuta pentru cine te îndrăgostești. Din păcate, uneori persoana pentru care te îndrăgostești este implicată cu altcineva. Nu ar trebui să te simți vinovat dacă tipul care îți place are o prietenă, dar ar trebui să gestionezi situația cu maturitate. De obicei, cel mai bun lucru de făcut este să mergeți mai departe și să treceți peste tip pentru a evita ca cineva să fie rănit. Pentru a trece peste un tip care are o iubită, a înțelege situația, a lua măsuri pentru a merge mai departe și a încerca să vă dezactivați mintea, astfel încât să vă puteți deschide către o persoană nouă în viitor.
Pași
Partea 1 din 3: Cum să analizăm situația
Află de ce ești atras de el. Gândește-te la ce te-a făcut să te îndrăgostești de el în primul rând. Ar putea fi aspectul său, personalitatea sau o combinație a celor două. S-ar putea să nu fii nici măcar atras de el și există și alte motive pentru care îl urmărești - ca un punct vulnerabil din viață. Înțelegerea a ceea ce te-a atras către el este primul pas spre eliberarea lui.
- Găsirea sursei sentimentelor tale este, de asemenea, un pas spre a scăpa de sentimentele de vinovăție pe care le poți experimenta.
Reflectă asupra sentimentelor tale. Luați ceva timp pentru a reflecta asupra emoțiilor pe care le experimentați. Amintiți-vă că nimic din ceea ce simțiți nu este greșit sau rău. Este în regulă să fii îndrăgostit de el, să fii supărat pe el sau să fii supărat de prietena lui. Gândirea profundă la situație vă va ajuta să vă împiedicați să vă acționați asupra emoțiilor.- Notează-ți sentimentele cu privire la situație într-un jurnal.
Acceptați realitatea. Poate fi încă tentat să fii cu el. Acceptați că trebuie să treceți de la el. Are o prietenă și nu ești tu. Uneori este greu de acceptat, dar nu vei putea trece peste el până nu o vei face.- Rețineți că este posibil să nu aibă o prietenă mai târziu pe drum. Nu poți fi cu el acum, dar asta nu înseamnă neapărat că nu vei mai fi cu el în viitor. Chiar și în continuare, mergeți mai departe pentru a vă îmbunătăți propria viață.
Contactați prietenii. Dacă aveți prieteni comuni, este posibil să nu fie o idee bună să vorbiți cu ei. Discutați cu prietenii și familia în care aveți încredere despre situație. Vă pot asculta și vă pot oferi feedback. Chiar dacă nu doriți feedback, vocalizarea gândurilor vă va ajuta să vă înțelegeți cu situația.
Partea 2 din 3: Cum să mergi înainte
Oprește flirtul. Este posibil ca interesul dvs. să nu fie solicitat, dar dacă el cochetează cu dvs., puneți-i capăt. Poți pur și simplu să nu mai flirtezi sau îi poți spune că nu te mai simți confortabil cu acest comportament. Este în regulă dacă este dificil să oprești flirtul. Realizează doar că flirtul va sfârși doar să te rănească pe tine, pe el și pe prietena lui în cele din urmă.
- Nu deveni cealaltă femeie sau amantă. S-ar putea să fii cu el, dar este nedrept pentru toți cei implicați.
- Chiar dacă se oferă să-și lase iubita pentru tine, ia în considerare dacă acest pas ar merita.
- Gândește-te în acest fel: dacă este dispus să-și lase iubita pentru tine, ce ți-ar face când va găsi „cel mai nou lucru”?
Nu te compara cu prietena lui. La un moment dat, s-ar putea să te întrebi de ce este cu prietena lui și nu tu. Acesta nu este un mod sănătos de gândire. Nu te uita la pozele ei și compară-te cu ea. Ești o persoană unică și minunată pe cont propriu. S-ar putea ca tu și tipul să nu fiți meniți să fiți.
- Dacă iubita lui este prietena ta, încearcă să păstrezi prietenia fără a-ți scoate sentimentele asupra ei.
Permiteți-vă să vă simțiți trist. Probabil va dura ceva timp pentru a-l trece. Nu simți că trebuie să te simți din nou fericit foarte repede sau să mergi mai departe imediat. Lăsați-vă să plângeți, să vă simțiți trist sau chiar să vă răsturnați în pat o zi, dacă aveți nevoie. A te lăsa să te simți trist este singurul mod în care te poți simți cu adevărat mai bine mai târziu.
- Dacă problema persistă prea mult timp, contactați un profesionist pentru ajutor.
Petreceți timp departe de el. Nu te pune într-o situație în care trebuie să fii în preajma lui în primele etape. Ar fi prea tentant să flirtezi cu el sau să-ți reaprinde pasiunea. Dacă împărtășești o clasă sau lucrezi împreună, fă un efort pentru a-ți limita timpul cât este în preajma lui cât mai puțin posibil. Acest lucru te ajută să mergi mai departe cu viața ta.
Acceptă-l ca prieten. După un timp separat, ia în considerare dacă îl vrei în viața ta. S-ar putea să nu fie o idee bună să-l păstrezi în viața ta dacă ai avut o aventură cu el. Dacă ar fi un prieten, atunci ar fi bine să încercăm să menținem prietenia. Începeți încet să petreceți din nou ceva timp cu el pentru a vedea dacă vă veți simți confortabil cu o relație platonică.
Întrerupeți contactul. Este în regulă să decideți că nu îl puteți avea în viața dvs., dacă prietenia nu iese. Eliminați-l de pe rețelele sociale și de pe telefon. Puteți fi prietenos dacă trebuie să petreceți timp împreună, dar nu luați legătura cu el dacă nu credeți că este sănătos pentru dvs. Explică-i alegerea ta dacă îți cere. SFAT DE EXPERT
Lisa Shield
Antrenorul de întâlniri Lisa Shield este expert în dragoste și relații cu sediul în Los Angeles. Are o diplomă de master în psihologie spirituală și este un antrenor certificat de viață și relații cu peste 17 ani de experiență. Lisa a fost prezentată în The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times și Cosmopolitan.
Lisa Shield
Antrenor de întâlniriScapă de orice îți amintește de el. Antrenorul iubirii și relației, Lisa Shield, spune: „Dacă țineți pe cineva care nu vă poate oferi ceea ce doriți, trebuie să le întrerupeți complet pentru a merge mai departe. Indiferent cât de greu este, întrerupeți orice contactși ștergeți textele, e-mailurile și mesajele. Frecați-vă casa și scapă de orice ți-a dat persoana respectivă, sau puneți-le pe toate într-o cutie și dați-le cuiva pentru a le ține. Faceți din ea o curățare ceremonială pentru a vă reseta energia. Apoi, după puțin timp, începe să mergi din nou la întâlniri.’
Partea 3 din 3: Cum să-ți iei mintea de pe El
Fă niște exerciții. Exercițiul fizic este minunat atât pentru tine, atât din punct de vedere fizic, cât și mental. Faci ceva bun pentru corpul tău și îți concentrezi mintea pe altceva decât tipul. Endorfinele produse de exerciții fizice vă vor stimula, de asemenea, starea de spirit. Alegeți o metodă de exercițiu care vă place cel mai mult. Poate fi alergare, yoga, baschet sau chiar o plimbare frumoasă prin parc.
- Roagă un prieten să facă mișcare cu tine.
Luați un nou hobby. Întâlnirea cu oameni noi și expunerea la noi activități este o modalitate excelentă de a vă îndepărta mintea de situație. Descoperiți modalități de a umple timpul și va deveni mai ușor să mergeți mai departe. Alăturați-vă unei echipe sportive, urmați un curs de artă sau faceți voluntar în comunitatea dvs. Folosiți acest timp pentru a afla și a practica ceva care vă place.
Planificați o zi de ieșire. Este bine să petreci ceva timp reflectând, dar nu-ți lăsa emoțiile să te țină acasă. Planificați o excursie la parc, plajă sau mergeți la un muzeu. Ai putea chiar să faci ceva la fel de simplu ca un picnic în parc cu prietenii ..
Faceți cunoștință cu alți tipi. Nu trebuie să faceți acest lucru dacă nu vă simțiți gata. Dar dacă sunteți la înălțime, cel mai bun mod de a trece peste un tip este să vedeți cine mai este acolo. Ați putea vorbi cu un tip la un curs la care participați, puteți încerca un serviciu de întâlniri online sau puteți cere unui prieten să vă prezinte pe cineva. Nu trebuie să continuați să vorbiți cu nimeni care nu vă place și este perfect în regulă să decideți că aveți nevoie de mai mult timp după ce încercați.
Întrebări și răspunsuri comunitare
M-am îndrăgostit de acest tip care își are prietena de 8 ani. Îl iubesc. Își menționează iubita, dar susține că și el mă iubește.
Este nedrept pentru tine și prietena lui să pretindă că te iubește pe amândoi. Sentimentele tale sunt normale și de înțeles, dar nu ar trebui să te amesteci în relație. Purtează o conversație cu el despre situația în care flirtul persistă.
Îl iubesc pe acest băiat încă din clasa întâi și am aflat că se întâlnește cu cineva. Am încercat toate aceste lucruri și încă nu pot trece cât de uimitor este. Orice sfaturi?
Continuă să-i fii un prieten loial. Nu ar trebui să încerci să rupi relația în care se află în prezent. Dacă sentimentele sunt prea copleșitoare și îți afectează prietenia, poți purta o conversație cu el despre asta.
Am un prieten care părea să-mi placă, iar el cochetează foarte mult cu mine. Nu vreau să-i pierd prietenia. Ce fac? Aș putea avea și sentimente pentru el.
Recunoașteți că flirtul nu este în regulă atunci când are o prietenă. Încercați să rămâneți doar prieteni cu el, dacă este posibil. Dacă continuă să cocheteze, poți purta o conversație cu el despre situație.
Ce faci dacă nu te observă?
Începeți pur și simplu spunând salut sau prezentându-vă. Apoi, încercați să lucrați până la o conversație. Rețineți că are o iubită, așa că ar trebui să încercați doar să fiți prieteni cu el.
Ce se întâmplă dacă îți place un tip care urmează să se îndepărteze pentru a fi cu prietena lui?
Relația este probabil destul de serioasă dacă se mută pentru a fi mai aproape de iubita lui. Ar fi nedrept să încerci să interferezi cu relația. Încearcă să rămâi prieten cu el dacă nu se întâmplă ceva între el și prietena lui.
sfaturi
- Este în regulă să obțineți asistență profesională dacă vă este greu să acceptați situația.
- Cu siguranță este bine să obțineți ajutor profesional dacă vă luptați. Experții vă vor înțelege și vă vor putea ghida în situația dvs.
Avertizări
- Nu încercați să-i despărțiți pe tip și pe iubita lui. Este puțin probabil ca situația să se termine bine - chiar dacă reușiți.
- Nu face niciodată progrese către el. Chiar dacă se dovedește că și el te place, acest lucru este lipsit de respect față de toți cei implicați în situație.
