Conţinut

• Pași
• Întrebări și răspunsuri comunitare
• sfaturi
• Avertizări

Alte secțiuni

Este dificil - dacă nu imposibil - să măsoare creativitatea și fiecare este creativ în felul său. Cu toate acestea, există pași pe care îi puteți lua pentru a vă exprima creativitatea mai frecvent și mai eficient. Va trebui să vă angajați să faceți creativitatea o practică.

Pași

Metoda 1 din 2: Să devenim mai creativi în viață

1. 

   Permiteți-vă să fiți diferiți, chiar dacă nu este acceptat imediat. Fii diferit de ceea ce este considerat „normal”. Nu vă fie teamă să puneți întrebări și să vă împărtășiți gândurile.S-ar putea să nu știi niciodată dacă ideile tale sunt văzute ca fiind creative de către alții - a gândi creativ înseamnă a fi în afara casetei. Renunțați la orice noțiuni conform cărora ideile dvs. vor fi clasificate sau considerate „corecte” sau „greșite”. Spuneți-vă părerea, mai ales dacă credeți că este ceva ce ați dori să împărtășiți cu alții.

2. 

   
   
   Luați ceva timp în fiecare zi pentru a fi creativi. Creativitatea nu este pur și simplu înnăscută; este ceva pe care îl înveți și îl antrenezi în fiecare zi. Niciun romancier, pictor, realizator de film sau muzician nu a făcut vreodată o carieră, pur și simplu așezându-se și lăsând ideile să curgă. Au lucrat la ei, învățându-și meseria și venind cu idei creative în fiecare zi. Ideile creative vin doar în timpul activității creative - așa că începeți să lucrați!
   • La început, puneți deoparte 20 de minute în fiecare zi pentru a lucra la ambarcațiunea dvs. Puteți crește un angajament de timp mai mare pe măsură ce vă perfecționați abilitățile.
   • Chiar dacă nu doriți să lucrați într-un domeniu creativ, practicarea unei arte creative (pictură, muzică etc.) în fiecare zi vă poate ajuta să vă creșteți creativitatea în viața de zi cu zi.
   SFAT DE EXPERT

   

   
   

   Dan Klein

   Antrenorul de improvizație Dan Klein este un expert și antrenor în improvizație, care predă la Departamentul de Studii de Teatru și Performanță de la Universitatea Stanford, precum și la Școala de Afaceri din Stanford. Dan predă improvizație, creativitate și povestiri studenților și organizațiilor din întreaga lume de peste 20 de ani. Dan a primit licența de la Universitatea Stanford în 1991.

   

   Dan Klein
   Antrenor de improvizație

   Încercați un curs de improvizare pentru a vă spori creativitatea. Aceste cursuri sunt modalități excelente de a vă flexa imaginația într-un cadru distractiv cu oameni interesanți! Puteți găsi adesea cursuri ieftine sau gratuite printr-o bibliotecă locală, un centru comunitar sau un studio de actorie.

3. 

   
   
   Fii curios. Căutați orice nu știți. Citiți cărți sau învățați abilități care v-au interesat întotdeauna. Începeți conversații cu oameni ale căror povești doriți să le cunoașteți. Cu cât depozitați mai mult material în cap, cu atât puteți crea conexiuni mai bune în viața voastră.

4. 

   Odihnește-te suficient, mâncare și apă. Dacă ești obosit, nu are rost să încerci să scoți ceva creativ din capul tău; ideile radicale pot fi mai puțin susceptibile să-ți apară în cap atunci când ești epuizat. Faceți un pui de somn sau o pauză de ceai pentru a vă reîncărca. Poți să te gândești mai bine atunci când mintea ta este proaspătă și ar trebui să poți veni mai ușor cu idei creative.
   • Celulele creierului dvs. au nevoie de cantitatea potrivită de glucoză pentru a funcționa bine. De obicei, cantitatea ideală este de aproximativ 25 de grame. Prea puțin poate duce la o gândire confuză, în timp ce prea mult vă poate afecta celulele creierului. Încercați să gustați o banană, care are aproximativ dreptul de glucoză, sau mâncați carbohidrați cu conținut ridicat de fibre (de exemplu, broccoli sau pâine integrală) care furnizează glucoză mai constant.
   • Dacă sunteți deshidratat, vor exista mai puține conexiuni în creier. Uneori, acest lucru vă oferă un sentiment de „moarte cerebrală”.

5. 

   Absoarbe o gamă diversă de influență, inclusiv cele care nu au legătură cu domeniul tău. Când sunteți profund implicat în nenumărate lucruri, vă permiteți să deveniți cu adevărat creativi. Creativitatea se referă la reducerea lacunelor neașteptate - de exemplu, luând influențe din știință și arhitectură în artă.
   • Beatles sunt parțial faimoși datorită abilității lor de a aduce influențe și instrumente orientale, precum sitar, în rock and roll-ul occidental. Renumitul romancier, David Foster Wallace și-a scris capodopera Glumă infinită după ani de studii de tenis, dependență de droguri, matematică și știința luminii și a opticii.
   • Călătoria este o modalitate excelentă de a absorbi noi influențe. Du-te undeva nou și explorează-ți mintea pentru inspirație. Dacă nu-ți permiți să mergi departe, mergi la plimbare și notează ceea ce vezi și auzi. Alternativ, inspiră-te dintr-o carte.

6. 

   Relaxa. Nu veți avea idei creative în fiecare minut din fiecare zi, vreodată - dar este în regulă. Când încercați să forțați creativitatea, o puteți bloca în mod eficient. Nu te lovi cu piciorul pentru idei proaste, deoarece acestea fac parte din procesul creativ. Continuă să încerci să fii creativ în fiecare zi, iar ideile bune vor veni în cele din urmă.

Metoda 2 din 2: Creșterea creativității pentru proiecte specifice

1. 

   Experimentează liber. A fi creativ înseamnă să faci salturi de imaginație, să încerci lucruri noi și să vezi ce se întâmplă. Încercați o nouă idee sau tehnică nebună, schimbați fluxul de lucru normal și tăiați și lipiți munca în moduri noi și interesante. Multe dintre aceste experimente vor eșua, dar creativitatea se referă la găsirea singurului lucru nemaiauzit care reușește.

2. 

   Nu judecați ideile în timp ce faceți brainstorming. Nu orice idee creativă va fi una bună și este în regulă! Dacă ți-e frică să nu dai greș sau să ai o idee proastă, nu vei ajunge niciodată la una mai bună. Nu mai judeca ideile pe măsură ce mergi; în schimb, scrieți câte puteți. După ce ați terminat, veți alege ideile pentru a le găsi pe cele bune. O idee pe care s-ar putea crede că este proastă ar putea fi de fapt fantastică atunci când este asociată cu o idee care te lovește mai târziu - dar nu o vei ști niciodată dacă ștergi ideea chiar de pe bat.

3. 

   Amestecați și combinați ideile vechi. „O idee nu este nimic mai mult și nici mai puțin decât o nouă combinație de elemente vechi.” Ia din orice poți. Mutați-l, clonați-l și combinați-l până când aveți ceva creativ pe care îl puteți numi al vostru. Nu trebuie să te gândești la asta ca la furt; așa începe arta:
   • Rolling Stones au amestecat delta blues cu rock and roll englezesc pentru un stil nou, honky-tonk.
   • William Faulkner, autorul câștigător al Premiului Nobel, a luat stilul curgător și captivant al lui James Joyce și l-a combinat cu istoria spirituală și rasială a casei sale din sudul american.
   • Cubismul, forma de artă a lui Picasso, s-a dezvoltat din experimente cu impresionismul și măștile stilizate ale sculpturii africane și asiatice.

4. 

   Schimbați-vă mediul când vă simțiți îngrădit sau stresat. Stresul poate fi un obstacol în calea capacității tale de a-ți exprima creativitatea. Dacă vă simțiți închis, stresat sau presat, mutați-vă într-o altă locație care poate fi mai relaxantă, cum ar fi o grădină sau un balcon. Încercați să ascultați muzică pentru a vă stimula celulele creierului să facă conexiuni. Dacă puneți ceva muzică, vă îndreptați spre exterior sau comutați la birou, puteți rupe monotonia și puteți face din nou să lucrați.

5. 

   Lucrați cu alții la proiecte. Uneori, simpla cerere de informații vă poate oferi „Eureka!” momentul pe care îl căutați. Mintea fiecăruia este diferită, iar influențele care inspiră o altă persoană pot fi complet diferite de complexitățile propriului mediu mental. Cineva poate face un comentariu care este evident având în vedere trecutul lor, dar la care nu te-ai fi putut gândi niciodată. Implicarea celorlalți va duce la mai multe influențe și idei să se ciocnească, ceea ce poate stimula o mai mare creativitate.
   • Acest lucru nu înseamnă că nu poți lucra singur. Dezvoltați un proiect în singurătate, apoi trimiteți o schiță câtorva prieteni de încredere și cereți critici.

6. 

   Încercați scrierea liberă sau desenul. Aceasta înseamnă că, odată ce pen-ul intră pe pagină, nu îl mai scoateți. Faceți-vă să lucrați fără să vă opriți sau să judecați pentru o explozie temporizată de cinci minute. Aceasta este o mare încălzire a creativității: vă îndepărtează mintea de la judecată și poate duce la idei noi neașteptate, pe măsură ce creierul dvs. continuă să umple pagina. De asemenea, creierul tău funcționează creativ în fiecare zi.

7. 

   Luați timp pentru a lucra la alte proiecte. Acest lucru poate părea contra-intuitiv, dar dacă vă îndepărtați ceva timp de proiectul dvs. creativ actual vă oferă spațiu de gândire. Când vă întoarceți, veți ajunge la el cu o pereche nouă de ochi. S-ar putea să vedeți mai bine domeniile de îmbunătățire sau să creați o conexiune pe care nu o puteați imagina înainte.

Întrebări și răspunsuri comunitare

Cum poate imaginația să crească nivelul de productivitate?

O persoană și-ar putea folosi imaginația pentru a veni cu modalități mai rapide / mai inteligente de a-și face munca, crescând astfel productivitatea.

Cum pot avea mai multă imaginație?

Încercați sfaturile din articolele Îmbunătățiți-vă imaginația, stimulați imaginația și folosiți-vă imaginația.

sfaturi

• Uneori, și mersul pe jos ajută. Încercați să utilizați toate simțurile pentru a vă inspira pentru idei creative.
• Creativitatea fiecăruia este diferită. Încercați să vă identificați zonele forte - alegerea cuvântului sau crearea unei ambianțe sau organizarea oamenilor etc.

Avertizări

• Unii oameni consideră că muzica este foarte distractivă. Încercați să nu explodați volumul, deoarece vă poate deteriora auzul.