Conţinut

• sfaturi
• Materiale necesare

• Îndepărtați bicarbonatul de sodiu înainte de a vă pune tenișii. Bateți-le cu fața în jos sau folosiți un aspirator.

Metoda 2 din 2: Păstrați adidașii curați

1. 

   Curăță petele de la adidași. Chiar dacă nu sunt murdare, îndepărtarea petelor mici atunci când apar pot păstra încălțămintea curată mai mult timp. Folosiți o cârpă de curățat pentru a îndepărta petele și a curăța zgârieturile.

2. 

   Curățați-vă pantofii imediat ce noroiul este uscat. Când bacteriile au șansa de a crește pe fibrele pantofilor, puteți avea adidași foarte mirositori. În plus, cu cât lăsați o pată mai lungă, cu atât mai mult trebuie să se așeze și cu atât va fi mai greu să o îndepărtați.

3. 

   
   
   Trageți limba afară între utilizări. Scoaterea șireturilor și extragerea limbelor vor permite aerului să circule în interiorul pantofilor și să le usuce înainte de următoarea alergare.
   • Dacă nu aveți timp să vă îndepărtați și să înlocuiți șireturile de tenis după și înainte de fiecare alergare, cel puțin slăbiți-le puțin și ridicați limba pentru a crește ventilația.

4. 

   Depozitați-vă pantofii cu un bloc de cedru. Lăsarea acestui material în garderobă va dubla neutralizarea mirosurilor și, de asemenea, va speria molii de pe haine.Două păsări cu o singură piatră!
   • Dacă îți depozitezi adidașii într-o geantă de gimnastică sau un dulap, încearcă să folosești mini deodorante pentru a păstra mirosurile rele.

sfaturi

• Cel mai bine este să faceți acest lucru cu câteva zile înainte de a plănui să purtați adidașii, astfel încât să aibă timp să se usuce bine.
• Dacă alergi frecvent, gândește-te să ai două perechi de pantofi de alergare, astfel încât perechea murdară să se usuce corect și să poți continua să alergi.

Materiale necesare

• Pantofi de alergat;
• Apă;
• Prosoape de hârtie sau o cârpă veche;
• Detergent pentru vase;
• Mașină de spălat (opțional);
• Perie moale (pentru dinți sau curățare);
• Bicarbonat de sodiu;
• Ziar.