Conţinut

• Pași
• sfaturi

Alte secțiuni

Dacă prietenul sau persoana iubită se simte în jos, probabil că vă întrebați ce puteți spune sau face pentru a-i înveseli. Nu vă faceți griji - există o mulțime de moduri gândite prin care puteți face pe cineva să se simtă mai bine, indiferent dacă este în apropiere sau departe. Cuvintele amabile care le arată că îți pasă și activitățile distractive pentru a-i distrage de la necazuri pot face o mare diferență și îi pot ajuta să înceapă să se simtă din nou mai bine.

Pași

Partea 1 din 3: Intinderea

1. 

   Sprijiniți wikiHow by deblocarea acestui răspuns expert.

   Fiecare este diferit, așa că întreabă-l pe prietenul tău ce i-ar ajuta cel mai mult. Poate că vor dori să se descarce sau pur și simplu să aibă nevoie de timp singuri. Orice ar fi, anunțați-i că sunteți acolo pentru ei. După un timp, încercați să-i luați la plimbare sau să mâncați pentru a-și îndepărta mintea de tot ceea ce îi deranja.
2. 
   
   Prietenul meu s-a luptat cu fratele meu, iar ea l-a lovit cu o bată de baseball. Cum o fac să se simtă mai bine?
   
   E bine? Poate ajutați persoana greșită. Înțeleg că vrei să o iei de partea ei, dar s-ar putea să aibă unele probleme la care trebuie să se uite serios. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face în acest caz este să o încurajați să obțină ajutor pentru problemele sale de furie.
3. 
   
   Care sunt câteva lucruri bune de spus unui prieten care se simte deprimat?
   
   Îți poți întreba prietenul ce îl deranjează. Uneori, este tot ce trebuie pentru a ajuta pe cineva să știe că poate vorbi cu tine.
4. 
   
   Cum pot face un prieten să se simtă mai bine atunci când pierde pe cineva?
   
   Cred că ești un prieten excelent pentru că te gândești la ele, dar nu cred că poți face multe. Cel mai bun lucru pe care l-ai putea face (și crede-mă, înseamnă mult) este să fii acolo pentru el sau ea.
5. 
   
   Prietenei mele îi este greu să se gândească cum să-și rezolve problema în munca ei. O cam deprinde și îmi fac griji pentru ea. Ce pot face pentru a o face să se simtă mai bine?
   
   Ascultă-o, îmbrățișează-o, prepară-i ceaiul. Ia ceva vin împreună sau scoate-o la cină. Asigură-te că știe că înțelegi problema ei și asigură-te că știe că ești acolo pentru ea. Anunțați-o că nu există griji în toate celelalte aspecte ale vieții sale, astfel încât să se poată concentra asupra acestei probleme. Anunțați-o că sunteți încrezător că poate rezolva această problemă și în curând va fi un lucru din trecut. În cele din urmă, spuneți-i că sunteți gata să ne gândim împreună dacă are nevoie de un sfat. O și sărută-o. Mult. Și ciocolata, mai ales ciocolata.
6. 
   
   Profesorul meu este într-adevăr trist că unii studenți nu au făcut corect acest proiect major. Plângea despre asta și chiar vreau să se simtă mai bine. Ce pot sa fac?
   
   Puteți să o faceți să se simtă mai bine doar în măsura în care relația dvs. cu ea o permite. Oamenii apropiați de ea, precum membrii familiei sau soțul ei, pot oferi cel mai mult confort. Soțul ei o poate îmbrățișa și consola, ceea ce chiar ajută. Ca student al ei, relația dvs. cu ea este, prin definiție, mai îndepărtată; indiferent cât de mult îți place de ea ca persoană, ești limitat la sprijinul pe care îl poți oferi. Anunțați-o că vă pare rău că s-a simțit tristă și că sper să se simtă mai bine în curând, dar asta este aproape tot ceea ce puteți face.
7. 
   
   Prietenul meu tocmai s-a despărțit de iubitul ei și, ori de câte ori încerc să vorbesc cu ea, mă îndepărtează și nu-mi răspunde textelor sau nu mă lasă să ajut. Ce ar trebuii să fac?
   
   Spune-i că îți pare rău de despărțire și că ești mereu acolo pentru ea. Continuă să o liniștească pozitiv.
8. 
   
   Cum să-l înveselesc pe prietenul meu deprimat când îi place iubirea ei?
   
   Dacă îți pasă cu adevărat de sentimentele prietenei tale, asigură-o că nu te vei implica niciodată cu persoana care îi place. Apoi vorbește cu ea despre trecerea la cineva care o vede ca fiind persoana minunată care este.
9. 
   
   Părinții mei nu-mi acordă niciodată suficient spațiu. Nu știu ce ar trebui să fac, astfel încât să nu trebuiască să-mi ascund emoțiile tot timpul. Ce ar trebuii să fac?
   
   Spuneți-le doar că îmbătrâniți și doriți un pic mai multă confidențialitate, enumerați exemple specifice pentru a ști când și unde să vă ofere mai mult spațiu. Dacă nu vă simțiți confortabil cu cele de mai sus, scrieți-le o scrisoare și dați-o sau lăsați-o undeva, o vor găsi.
10. 
    
    Cum pot ajuta să fac pe cineva să se simtă mai bine dacă sunt nervos de asta?
    
    Mergeți mai departe și încercați să vorbiți cu ei! Dacă nu puteți, vă recomand să discutați cu altcineva. Nu uitați, încercați să fiți pozitivi !!



sfaturi

• Dacă par sinucigași sau își fac rău, încurajează-i să caute ajutor printr-o linie telefonică de prevenire.