Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări
• Materiale necesare

Pentru a învăța cum să trimiteți un ollie mai înalt pe un skateboard, trebuie să fi învățat deja să trimiteți ollie de bază; ceea ce necesită să glisați piciorul din față înainte și să atingeți în jos, în sus forma. Pentru a urca mai sus, trebuie să stăpânești munca pe care trebuie să o faci picioarele și călcâiele, precum și să exersezi cât poți. Dacă doriți să aflați cum să trimiteți un ollie mai înalt pe un skateboard, consultați Pasul 1 pentru a începe.

Pași

Partea 1 din 2: Stăpânirea tehnicii

1. 

   Stăpânește munca de făcut de picioare. Pentru a trimite ollie, va trebui să vă poziționați corect picioarele. Poziția tradițională ollie necesită așezarea piciorului din față aproape de centrul formei și piciorul din spate pe capătul cozii. Piciorul din spate nu poate fi scos din coadă, ci în mijloc, astfel încât să aveți controlul patinei. Piciorul din față ar trebui să fie chiar în spatele ultimelor două șuruburi de pe nasul skateboardului, complet paralel cu ele. Amintiți-vă că trebuie să o luați așa și să învățați să trimiteți un ollie normal înainte de a începe să sari mai sus.

2. 

   
   
   Mutați piciorul din față mai în spate. Nu vă puteți duce piciorul din față înapoi prea departe, altfel skateboard-ul dvs. se va ridica doar pe verticală. Cu toate acestea, dacă ai cu adevărat agățarea olliei obișnuite, poți mișca piciorul din față spre centrul formei cu doi centimetri sau mai mult. Alunecarea piciorului din față este ceea ce dă înălțime. Astfel, cu cât piciorul tău alunecă prin formă, cu atât urcarea va fi mai mare. Puteți începe prin simpla mișcare a piciorului înapoi cu aproximativ doi centimetri mai mult sau mai mult, în modul în care vă simțiți cel mai confortabil cu poziția.

3. 

   
   
   Glisați piciorul din față mai aproape de vârful formei. Acum că aveți un ollie stabil, îl puteți trimite mai sus glisând piciorul din față peste nasul formei până la partea în care forma începe să se curbeze în sus. În acest fel, piciorul tău se va opri acolo unde forma începe să se curbeze și, cu piciorul tău care nu mai alunecă și vei continua să mergi, patina se va ridica mai sus. Amintiți-vă că, chiar dacă urcați mai sus, va trebui totuși să vă nivelați skateboard-ul în aer împingându-l ușor cu piciorul din față.

4. 

   
   
   Sari mai sus. Sărind mai sus este ceea ce vă va ajuta să trimiteți olii mai mari. Pentru a urca mai sus, va trebui să lovești forma mai tare, să-ți tragi picioarele în sus cu skateboard-ul și să sari mai sus decât de obicei încercând să-ți aduci genunchii la piept. De asemenea, puteți ridica brațele puțin mai mult pentru a câștiga puțin mai multă înălțime. Amintiți-vă că va trebui să fiți foarte obișnuiți cu această manevră pentru a vă putea ridica genunchii și corpul la o înălțime foarte mare când săriți.

5. 

   Ridică-ți picioarele mai sus. Împreună cu săriturile mai sus, o altă problemă poate fi faptul că nu puteți ridica picioarele la înălțimea necesară. Dacă doriți să le ridicați până la o înălțime satisfăcătoare, va trebui să vă centrați umerii în loc să îi îndoați, astfel încât greutatea dvs. să fie centrată pe formă, menținând în același timp stabilitatea. Când atingeți piciorul din spate, va trebui să ridicați ambele picioare în aer. Unii oameni se concentrează pe ridicarea piciorului din față, dar este important să vă ridicați și piciorul din spate.
6. Păstrați-vă ollie cât mai agil și neted posibil. Puteți cunoaște fiecare detaliu al tehnicii, dar cea mai importantă parte este să le reuniți pe toate. Ar trebui să doriți ca mișcarea dvs. să fie cât mai agilă și mai lină posibil. Astfel, treceți în mod natural de la lucrul cu picioarele la sărituri și revenirea la formă fără nicio mișcare neregulată sau jenantă. Ori de câte ori începeți să învățați o manevră, amintiți-vă că timpul se perfecționează.

Partea 2 din 2: Practică inteligentă

1. 

   Continua sa te antrenezi. Acest lucru poate părea evident, dar dacă doriți cu adevărat să trimiteți olii mai mari, va trebui să continuați să practicați. Cu toate acestea, nu puteți practica nicio tehnică veche, deoarece atunci veți repeta doar aceleași greșeli. Dacă stăpânești munca de făcut cu picioarele tale, călcâiul cel mai înalt, creșterea picioarelor și forma și toate celelalte tehnici pe care le-am discutat, practica continuă te va face cu siguranță perfect.

2. 

   Ridică-te mai repede. Deși unii oameni preferă să înceapă să-și exerseze olii fără viteză, puteți aluneca pentru a câștiga puțin mai mult impuls pentru a obține un salt mai mare. Este dificil să faceți un salt în înălțime dacă produceți toată puterea propriului corp liniștit, fără ajutorul vitezei. Deci, după ce ați trimis ollie de pe sol, puteți încerca să mergeți, încet sau chiar puțin mai repede, pentru a câștiga viteza necesară și a sări mai sus. Mulți oameni încep deja să-și trimită ochii cu o anumită viteză, așa că, dacă acesta este cazul tău, poți crește viteza pe măsură ce primești mai multă practică, mai ales dacă sari pe obiecte.

3. 

   Sari peste obiecte. Începeți mic, încercând să trimiteți un ollie peste un furtun de grădină și apoi peste o cutie de pantofi sau alt obiect care poate fi aruncat cu ușurință fără a vă răni.După ce ați reușit să stăpâniți ollie peste aceste obiecte mai mici, puteți încerca cu două cutii de pantofi sau cu un alt obiect mai mare. Doar contactul vizual cu obiectul înainte de a sări pe el te poate motiva să sari mai sus. Stabilirea acestui obiectiv pentru tine te poate ajuta foarte mult în trimiterea de olii mai mari.

4. 

   Cumpără un skateboard nou. Dacă aveți un skateboard vechi care nu mai este în stare bună, nu vă veți bucura de întregul său potențial. Un nou skateboard cu hârtie de șlefuit nouă vă poate ajuta să vă mențineți picioarele fixe pe formă și, de asemenea, să ridicați skateboard-ul atunci când sari. Deci, dacă doriți cu adevărat să trimiteți olii mai înalți, va trebui să vă gândiți să cumpărați un nou skateboard.

sfaturi

• Când ridici piciorul din spate, încearcă să faci genunchii să-ți atingă pieptul.
• Sari peste obiecte pentru a îmbunătăți salturile mai înalte și mai lungi.
• Amintiți-vă că înălțimea olliei dvs. va depinde de înălțimea saltului.
• Încercați să exersați manevra în formă pentru a prinde „spiritul” lui ollie.
• Cu cât mergi mai repede, cu atât Ollie va fi mai mare și mai lung.

Avertizări

• Poartă o cască! S-ar putea să nu pară mișto, dar dacă cădeți și vă bateți capul, veți dori să purtați o cască.
• Faceți această manevră pe un teren uscat și plat.

Materiale necesare

• Un skateboard.
• O cască
• Un loc de exersare.
• O pereche bună de pantofi de skate ajută foarte mult!