Conţinut

• Pași

Se spune adesea că gândirea la mare este secretul pentru atingerea celor mai mari și mai complicate obiective, dar nu este atât de ușor să începi să faci asta. Luați-vă timp pentru a reflecta la ceea ce vizați, creați un plan de acțiune, rămâneți motivați și obțineți succes încetul cu încetul. Gândește-te mare și fă-ți visele să devină realitate!

Pași

Partea 1 din 3: Folosirea imaginației

1. 

   Programează timp pentru a gândi. Când sunteți gata să vă gândiți la proiecte noi sau la diferite moduri de abordare a unuia existent, luați ceva timp să vă gândiți. O oră și jumătate sau două ore este suficientă.
   • Gândirea pentru o perioadă vă ajută să veniți cu soluții și strategii la care nu v-ați fi putut gândi înainte. Tendința noastră este să avem una sau două idei și să gândim „Gata! Sunt gata! ”Când este forțat să gândească mai mult, creierul vizitează aeruri neexplorate.
   • Încercați să vă exercitați gândirea în diferite scenarii. De exemplu, mergeți la o plimbare în parc sau luați o cafea într-o cafenea nouă. Această schimbare de peisaj vă va face creierul să identifice diferite posibilități pe care s-ar putea să nu le vedeți în medii familiare.

2. 

   
   
   Păstrați imposibilul la vedere. Este ușor să gândești „mic” în viață, deoarece este confortabil să fii realist și practic în raport cu visele și obiectivele tale. A gândi în mare îți cere să treci dincolo de gândirea realistă și spre ceea ce pare puțin probabil sau chiar imposibil.
   • De exemplu, să presupunem că vă place să scrieți. Un mod realist de a-l privi este să spui că vrei să scrii ceva în fiecare zi. Este un scop realist și un mod de gândire la fel de realist.
   • A avea în minte imposibilul înseamnă a gândi în mod natural că poți duce scrierea la nivelul următor. Imaginați-vă cum ar fi să vă vedeți cartea pe un raft din librăria dvs. preferată - poate în fereastra cea mai bine vândută. Imaginați-vă cum ar fi să vedeți numele lucrării dvs. pe lista de bestselleruri a revistei Veja. Așa crezi mare în cel mai simplu mod.
   • Realizați un cadru de previzualizare. Cumpărați un panou sau o tablă mare și folosiți cuvinte și imagini decupate din reviste pentru a vă reprezenta obiectivele. Decupați, de exemplu, figurile modelului de mașină și culoarea la care visați, fața plajei de vis etc.

3. 

   
   
   Ieșiți din zona de confort. A gândi mare înseamnă să depășești normalul - adică va fi necesar să părăsiți zona de confort. În timp ce vă gândiți la noi proiecte sau abordări, faceți-vă puțin incomod. Dacă nu ți-e puțin frică de viitor, te gândești mic.
   • De exemplu, dacă trebuie să țineți o prelegere în facultate, planificați să o faceți într-un stil cu care nu sunteți obișnuiți. În loc să citiți direct dintr-o lucrare, scrieți doar câteva subiecte și faceți discursul să sune mai puțin formal. Adăugați muzică și videoclipuri pentru a vă face publicul mai interesat.

Partea 2 din 3: Setarea obiectivelor

1. 

   
   
   Stabiliți obiective realizabile. A gândi în mare nu înseamnă să fantezi despre imposibil. Este tentant să ne stabilim un obiectiv extrem de ambițios care să fie inspirat, dar aceasta poate fi formula eșecului.
   • De exemplu, dacă aveți de gând să gândiți la mare despre o casă, gândiți-vă la o casă care costă 50.000 R $ sau 100.000 R $ mai mult decât în ​​mod normal. Dacă crezi că planul tău este să cumperi un conac de milioane de dolari, ai putea ajunge frustrat. Dacă într-o zi ajunge acolo, minunat, dar este mai bine să stabiliți obiective înalte pentru standardul dvs., dar totuși realizabile. În acest fel, vă veți putea bucura de satisfacția că le-ați atins.

2. 

   Împărțiți-vă obiectivul în mai mulți pași. Atunci când îți pui în practică visele, știi că, chiar dacă scopul este mare - să dai o prelegere, să cumperi o casă, să publici o carte cu cele mai bine vândute - va trebui să faci câțiva pași mici pentru a ajunge acolo. Cel mai bun mod de a atinge un obiectiv mare este, prin urmare, împărțiți-l în pași mai mici, astfel încât să faceți un pas la rând. Odată ce ai în vedere obiectivul, așează-te și fă o listă cu tot ce vei avea nevoie pentru ca acest vis să devină realitate. O vei vedea apoi la orizontul tău și nu te vei simți copleșit.
   • De exemplu, dacă obiectivul dvs. final este să scrieți o carte cu cele mai bune vânzări, începeți mic, cercetând ce subiecte și genuri vor crește. Nu este o idee bună să vă concentrați asupra a ceea ce este popular acum, deoarece acest lucru se va schimba probabil odată cu vremurile înainte de a vă termina cartea.
   • Dacă scrieți o prelegere, începeți puțin făcând o listă cu lucrurile despre care doriți să vorbiți în timpul prelegerii.
   • Odată ce aveți obiectivele împărțite în etape, organizați-le în ordinea priorității.

3. 

   Setați datele țintă pentru obiective. După ce le-ați stabilit, creați date pentru a le termina. În acest fel, vă veți simți obligat să lucrați în fiecare zi pentru atingerea obiectivelor. În plus, pașii mici creați vor părea mai ușor de realizat.
   • Rețineți că este posibil să trebuiască să reglați unele date. Fii flexibil. Dacă este necesar să faceți acest lucru, nu vă îndreptați asupra acestuia.

4. 

   Nu faceți singur planificarea. Este imposibil să-ți atingi obiectivele singur. Autorii best-seller nu publică, nu tipăresc și nu distribuie milioane de exemplare singure. Pentru a ști ce fel de persoană trebuie să te ajute să ajungi acolo, va fi necesar să cercetezi cele mai adânci zone ale sufletului tău și să-ți găsești punctele slabe. Ești o persoană dezorganizată? Te distragi ușor? Găsiți o persoană extrem de organizată. Cereți unui prieten bun să vă ajute să rămâneți concentrat asupra a ceea ce trebuie făcut.
   • Aflați când veți avea nevoie de alte persoane - editori sau reprezentanți, de exemplu - pentru a vă atinge obiectivele. Nu uitați să introduceți lista de pași de care aveți nevoie pentru a contacta aceste persoane pe drum.

5. 

   Lucrați constant. Poți gândi și planifica temeinic, dar nimic nu se va întâmpla dacă nu acționezi în numele tău. Munca trebuie făcută în fiecare zi - indiferent de viteza muncii dvs. sau de rezultate. Dacă este consecvent, va fi o oră.
   • Creați un program pentru fiecare parte a zilei, asociind de fiecare dată cu un aspect al obiectivului și rămâneți pe drumul cel bun. În fiecare zi, lucrați în același timp. În acest fel, nu vei fi distras de alte lucruri și vei rămâne perseverent.
   • Amintiți-vă că a lua măsuri nu înseamnă neapărat să atingeți obiective mari în fiecare zi. Dacă unul dintre pașii necesari pentru a-ți scrie best seller-ul este să cauți un reprezentant, nu te lăsa copleșit dacă trebuie să petreci câteva zile doar pentru a lua legătura cu potențiali reprezentanți. Faceți primul pas și apoi al doilea. Atâta timp cât sunteți în mișcare, nu contează cât de repede progresați.

Partea 3 din 3: Menținerea motivării

1. 

   Dezvoltă un sistem de asistență. Cea mai importantă parte a realizării unui obiectiv este să îți dai seama că ai nevoie de sprijinul oamenilor care îl iubesc. Înconjoară-te de oameni care te susțin, dar asta nu înseamnă să eviți pe oricine te poate critica. Idealul este să te menții motivat și înconjurat de oameni care sunt sinceri cu tine și care contribuie la dezvoltarea proiectului.
   • De exemplu, dacă lucrați la acel seminar școlar și doriți să faceți ceva diferit, rugați-l pe un prieten să vă asculte și să ofere feedback sincer. Poate fi greu să afli că ideea ta nu funcționează, dar contează îmbunătățirea pe termen lung. Deschiderea către noi perspective ajută la motivație.
   • Rugați oamenii care vă susțin să vă facă să îndepliniți ceea ce ați fost de acord cu voi înșivă. Împărtășiți termenele scadente și pașii scurți cu ei și rugați-i să vă acopere.
   • Cu toate acestea, fii atent la cine să ai încredere. Dacă petreci prea mult timp îngrijorându-te cu părerea celorlalți, s-ar putea să ajungi să fii foarte bun în a-i ajuta să gândească la mare, dar nu mai gândi singur la mare. Critica poate fi constructivă, dar este important să aveți propriile baze și parametri, indiferent de ceea ce cred alții. A avea prea multă încredere în alții te poate limita.

2. 

   Sărbătoriți mici victorii. Este ușor să simțiți că obiectivul dvs. nu este să vă apropiați atunci când accentul este pus pe sarcinile mici din fiecare zi. Pentru a vă reaminti că veți ajunge departe, să sărbătoriți mici victorii și să rămâneți motivați!
   • De exemplu, dacă obiectivul dvs. este să scrieți un best seller, sărbătoriți ziua în care terminați cercetările. Sau atunci când scrii un capitol. Sau când poți scrie mai multe pagini într-o singură ședință.
   • Există mai multe moduri de a celebra realizările fără a cheltui mulți bani. Recompensați-vă cu un pătrat de ciocolată ori de câte ori distrugeți un articol din lista de verificare a zilei. Dacă totul a mers bine pentru săptămână, scoateți sâmbătă seara pentru a viziona câteva episoade ale emisiunii preferate. Nu contează cum sărbătorești, atâta timp cât îți iei un moment (sau mai mult) pentru a-ți recunoaște progresul.
   • Puneți un calendar pe perete și tăiați obiectivele pe măsură ce le completați, chiar dacă acestea sunt mici.

3. 

   Nu vă temeți de eșec. Dacă te concentrezi prea mult pe toate căile în care poți eșua, nu vei fi niciodată motivat să mergi. Uneori toată lumea eșuează și nu există nicio problemă cu asta.
   • Faceți o listă cu toate modalitățile posibile pentru a eșua și acceptați-le la fel de diferite posibilități pe măsură ce lucrați către obiectiv.
   • Dacă eșuați, amintiți-vă că eșecul nu vă definește. Evaluează ceea ce te-a condus la ea și începe de la capăt.
   • Nu uitați că obținerea succesului nu este o linie dreaptă de la punctul A la punctul B. Pe drum vor exista provocări și impasuri. Aflați despre provocările mersului pe jos și gândiți-vă cum să le faceți față.