Conţinut

• paşi
• Avertizări

Cei care trăiesc sau călătoresc în regiuni tropicale, cu probleme de igienizare de bază, prezintă un risc grav de a contracta amebiaza. Infecția este frecventă în India și în anumite părți din Africa, America Centrală și America de Sud. Principala cauză a amebiazei este parazitul microscopic Entamoeba histolytica (E. histolytica), care poate intra în corpul uman prin alimente, apă și suprafețe contaminate cu deșeuri infectate. Pentru a rămâne sănătos atât acasă, cât și în călătorii, aveți grijă de igiena dvs. și învățați să identificați alimentele și băuturile potrivite pentru consum.

paşi

Metoda 1 din 3: Evitarea alimentelor și băuturilor potențial periculoase

1. 

   Bea din sticlă, nu de la robinet. Indiferent dacă trăiești într-o țară în curs de dezvoltare sau doar treci, rețineți întotdeauna că unele alimente și băuturi pot conține germeni și paraziți precum E. histolytica. Nu bea apa de la robinet în zonele cu o incidență ridicată de amebioză. Dă preferință sticlelor de apă bine închise.

2. 

   
   
   Purificați apa de la robinet. Dacă nu puteți cumpăra apă îmbuteliată, folosiți una dintre metodele de mai jos pentru a vă purifica apa de la robinet:
   • Fierbeți apa peste 50 ºC timp de cel puțin un minut.
   • Filtrați apa printr-un filtru absolut de cel puțin un micrometru.
   • Se dizolvă comprimate de clor, dioxid de clor sau iod în apă filtrată. Folosiți comprimatele conform instrucțiunilor din pachet.

3. 

   
   
   Evitați consumul de fântâni și vânzătorii de stradă. Nu există nicio problemă la cumpărarea băuturilor răcoritoare și a altor conserve sau îmbuteliate. Vânzătorii stradali de produse alimentare și băuturi trebuie evitați. De asemenea, băuturile și sucurile de fructe trebuie lăsate în afara.

4. 

   Comandați-vă băuturile fără gheață. A pune gheață în sodă sau apă minerală este întotdeauna tentant, dar nu este o idee bună. Până la urmă, nu știi cu ce apă a fost făcută gheața. Bea direct din sticlă, fără a adăuga gheață.

5. 

   
   
   Cojiți fructe și legume. Spălarea fructelor și legumelor în apă murdară le poate contamina. Mâncați numai alimente pe care le puteți coji și nu mâncați fructe sau legume pe care nu le-ați decojit. Astfel, veți fi sigur că produsele alimentare nu au intrat în contact cu apa murdară și că toate straturile potențial contaminate au fost eliminate.
   • De asemenea, evitați salatele, ouăle și înghețata care pot fi spălate sau preparate cu apă contaminată.

6. 

   Evitați produsele lactate nepasteurizate. Stai departe de lapte, brânzeturi și alte produse lactate eventual nepasteurizate. Dacă nu sunteți sigur, vorbiți cu cineva din zonă despre tehnicile de procesare a alimentelor. Dacă și cealaltă persoană nu știe, cel mai bine este să stai în siguranță și să stai departe de produsele lactate în general.

7. 

   Controlează muștele. În unele părți ale lumii, muștele pot transporta și transmite chisturi care pot provoca amebioză de la fecale umane la fructe și legume. Acoperiți alimentele pentru a-l proteja de muște și depozitați fructele și legumele în locuri curate și uscate.

Metoda 2 din 3: Aveți grijă de igiena dumneavoastră

1. 

   Spălați-vă pe mâini. Igiena personală este esențială pentru a preveni răspândirea amebiozei, indiferent dacă sunteți acasă sau călătoriți. Dacă sursa de apă este în siguranță, spălați-vă mâinile cu apă și săpun după folosirea băii, manipularea gunoiului și schimbarea scutecului bebelușului și înainte de a mânca, pregăti mâncarea, fumatul și îngrijirea bolnavilor.
   • Spălați-vă bine pe mâini. Frecați până când săpunul este spumos și spălați bine între degete, spatele mâinilor, sub unghii și antebrațe cel puțin 20 de secunde.
   • Dacă apa nu este sigură, folosiți geluri și șervețele cu 60% sau mai mult alcool etilic sau izopropilic. De asemenea, este bine să aștepți ca mâinile tale să se usuce complet înainte de a atinge mâncarea, a pregăti mâncarea sau a pune mâinile în gură.

2. 

   Folosiți un prosop separat. Nu împărțiți prosoape și lenjerie de pat, dacă nu este strict necesar. Pentru a evita contagiunea, fiecare trebuie să aibă propriul set de prosoape de baie. De asemenea, este bine să atârnați prosoape departe de toaletă, pentru a nu le contamina.
   • Purtați mănuși pentru a spăla lenjeria de pat murdară cu excremente umane. Spălați hainele separat, la cea mai înaltă temperatură posibilă.

3. 

   Curățați toaleta in mod regulat. Dezinfectarea băii ar trebui să facă parte din rutina dvs. de curățare. Curățați vaza cu apă și săpun, dezinfectant sau batiste adecvate pentru băi. Frecați bine scaunul, pârghia de spălare și vasul de toaletă.
   • Folosiți țesuturi de unică folosință sau separați o toaletă specială pentru toaletă.
   • De asemenea, spălați zilnic mânerele, contoarele și robinetele de la baie.

4. 

   Eliminați igienic de excremente umane. Dacă aveți o grădină mică lângă o fosa septică, asigurați-vă că recipientul este bine închis, fără scurgeri și apelați profesioniști instruiți pentru a-l goli frecvent. În tabere, călătoriile la baie trebuie făcute departe de spațiile destinate gătitului și dormitului.

Metoda 3 din 3: Tratarea amoebiazei

1. 

   Învață să recunoști posibilele semne de amebiază. Dacă suferiți de diaree (cu sau fără sânge), colici, dureri de stomac și febră, gândiți-vă la locurile pe care le-ați vizitat recent. Simptomele de amebieza apar de obicei între două și patru săptămâni după expunere. Dacă ați fost într-un loc cu o incidență mare de E. histolytica în ultima lună, este posibil să aveți amebiază.
   • Rețineți întotdeauna această fereastră de timp, mai ales după ce vizitați zonele cu risc.
   • Doar 10% până la 20% dintre persoanele cu amoebiază au simptome și, de obicei, sunt ușoare.

2. 

   Mergeți la medic dacă credeți că aveți amebiază. Amoebiaza nu poate provoca simptome sau poate provoca doar un disconfort ușor. Acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să mergeți la medic dacă prezentați semne ale bolii. Va trebui să faceți un test de scaun pentru a identifica prezența parazitului. Medicul te va ajuta să decizi dacă este necesar sau nu tratamentul, precum și să monitorizeze progresul bolii până când vei fi vindecat.
   • Amoebiaza provoacă rareori probleme în alte părți ale corpului, cum ar fi ficatul, plămânii și creierul. Dacă parazitul se răspândește, poate provoca probleme grave. Caută tratament chiar dacă ai doar simptome ușoare. Este posibil ca parazitul să se fi instalat deja în ficat dacă aveți febră, durere în partea superioară dreaptă a abdomenului și îngălbenire în ochi.

3. 

   Luați în mod corect antibiotice. Dacă sunteți contaminat de E. histolytica, medicul poate prescrie antibiotice pentru a trata infecția. Probabil veți avea nevoie de un singur medicament doar dacă nu vă simțiți rău și de două dacă aveți simptome. Luați medicamentul pentru timpul recomandat de medic, conform prescripțiilor.

Avertizări

• Cei care lucrează în centre de zi și spitale, chiar și în țările dezvoltate, au șanse mari de a intra în contact cu paraziții.
• Nu lăsați alcoolul gel la îndemâna copiilor, pentru a nu-l înghiți.