Conţinut

• Pași

Uscarea scalpului este de obicei doar o problemă a pielii uscate și, prin urmare, prevenirea este aceeași: hidratează-te în interior și în exterior. În plus, îl puteți proteja de situații care provoacă uscăciune, cum ar fi condițiile meteorologice agresive și contactul cu clorul. Cu toate acestea, în unele cazuri, starea scalpului poate indica o altă problemă de sănătate, de aceea este recomandat să mergeți la medic pentru a obține un diagnostic și a începe tratamentul.

Pași

Metoda 1 din 3: Hidratarea scalpului

1. 

   Folosiți ulei de cocos. O modalitate de a vă hidrata pielea capului este să aplicați ulei de nucă de cocos înainte de a vă spăla părul.Încălziți-l în mâini și faceți-i un masaj bun. Acoperiți-vă capul și lăsați uleiul să se înmoaie timp de aproximativ 45 de minute. Apoi spălați-vă părul în mod normal cu șampon.

2. 

   
   
   Folosiți oțet de mere dacă vă grăbiți. Un alt tratament care s-a dovedit a fi bun pentru unii oameni este utilizarea unei soluții cu o parte din apă și o parte din oțet de mere. Aplicați-l pe tot scalpul, având grijă să nu pătrundeți în ochi și lăsați-l să acționeze timp de 15 minute. Clătește-ți capul și șamponul ca de obicei.

3. 

   Preferă un șampon pentru părul uscat. Dacă sunteți în lupta împotriva uscăciunii pe scalp, nimic ca hidratarea. Un șampon hidratant nu este bun numai pentru păr; de asemenea, avantajează scalpul. În acest caz, atunci când cumpărați un produs nou, căutați pe ambalaj indicația „pentru părul uscat”.

4. 

   
   
   Faceți o pauză cu șamponul. Scalpul produce ulei natural care curge pe păr. Cu toate acestea, dacă vă spălați prea des pe cap, acest ulei natural este îndepărtat. Evitați utilizarea șamponului în fiecare zi și creșteți intervalul dintre utilizare.
   • Pentru a menține părul curat și proaspăt chiar și fără a utiliza șamponul, utilizați doar un balsam co-spălat.

5. 

   Aplicați balsam pe scalp. Înțelepciunea populară ne învață că ar trebui să folosiți balsamul doar la capetele firelor, dar nu o faceți dacă doriți să luptați împotriva uscăciunii. Includeți și scalpul, menținându-l hidratat.

6. 

   
   
   Clatiti bine. După șampon și balsam, clătiți bine părul. Reziduurile produsului pot provoca mâncărime și puteți ajunge să vă răniți pielea capului.

7. 

   Aplică o loțiune. Loțiunile pentru regiune sunt făcute pentru a menține scalpul hidratat, prevenind uscăciunea. Aplicați-l numai pe loc, frecând normal. Puteți găsi loțiuni făcute special pentru zonă, dar și alte creme mai groase funcționează bine.

8. 

   Evitați să vă coafați părul cu surse de căldură. Căldura de la uscătoarele de păr sau alte ustensile termice poate usca părul. Ori de câte ori este posibil, lăsați capul să se usuce în mod natural sau folosiți uscătorul la temperatura rece.

Metoda 2 din 3: Schimbarea rutinei

1. 

   Hidratează-te. Scalpul uscat trebuie tratat cu balsamuri și uleiuri, dar în același timp, este foarte important să îl tratezi și din interior spre exterior. Rămâi hidratat de apă potabilă pentru a-ți face pielea sănătoasă. Încercați să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi.

2. 

   Mănâncă alimente care sunt bune pentru sănătatea părului tău. Lipsa vitaminelor poate determina uscarea scalpului. Asigurați-vă că aveți o dietă echilibrată și că obțineți multe vitamine din grupa B (în principal B6 și B12) cu fructe, legume și cereale integrale. Omega 3 este, de asemenea, foarte important pentru menținerea scalpului sănătos și hidratat. Se găsește în pești grași, nuci, semințe și în uleiuri.
   • Puteți suplimenta cantitățile de vitamina B cu ulei de semințe de in, zinc sau seleniu și puteți lua suplimente de ulei de pește pentru a crește aportul de omega 3. Consultați întotdeauna un medic sau farmacist înainte de a începe să luați suplimente sau vitamine.

3. 

   Evitați coloranții și parfumurile. Uneori uscăciunea și mâncărimea pot fi cauzate de o alergie la o componentă a șamponului sau a altui produs pentru păr. Pentru a afla, încercați să utilizați produse care nu conțin coloranți sau parfum și vedeți rezultatul pe scalp.
   • De asemenea, puteți cumpăra produse hipoalergenice dacă aveți pielea sensibilă.

4. 

   Evitați clorul. Clorul este cunoscut pentru uscarea pielii și a părului. Dacă petreceți mult timp în piscină, este posibil să ajungeți la această problemă. Nu vă faceți griji, nu trebuie să încetați să înotați, ci doar să vă protejați. Aplicați balsam pe scalp și păr și fixați-vă părul într-un capac de înot înainte de a intra în piscină.

5. 

   Stai departe de apa fierbinte. Apa fierbinte poate fi dăunătoare pielii și scalpului, lăsându-le uscate. Pentru a evita situația, faceți băi călduțe și uitați de istoria apei goale, fie la duș, fie în cadă.

6. 

   Protejați-vă scalpul de vremea agresivă. Atât iarna, cât și vara, vremea poate provoca daune. Iarna, pune-ți o pălărie pentru a-ți proteja capul de aerul uscat și rece. Vara, utilizați produse spray cu protecție solară pentru a vă proteja pielea capului, mai ales dacă ieșiți la soare.

7. 

   Folosiți un umidificator. Dacă locuiți într-un loc cu un climat foarte uscat sau rece, aerul din casă este destul de uscat în anumite perioade ale anului. Aerul uscat usucă pielea, pielea capului și părul, ceea ce face dificilă controlul problemelor din regiune. O modalitate de a atenua această situație este utilizarea unui umidificator pentru a crește umiditatea aerului din interiorul casei. Încercați să lăsați un dispozitiv pornit în camera dvs., de exemplu.

Metoda 3 din 3: Investigarea problemelor secundare

1. 

   Tratează mătreața. Multe probleme ajung să fie identificate ca „mătreață”, inclusiv uscăciunea și mâncărimea scalpului. Cu toate acestea, alte probleme, cum ar fi dermatita seboreică și dermatita malassezia, pot fi, de asemenea, motivul uscării și au nevoie de un tratament diferit de cel indicat pentru pielea uscată.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră care șampon anti-mătreață este potrivit pentru dvs. Nu vă descurajați dacă trebuie să încercați mai multe până când găsiți unul care funcționează; de obicei este așa.
   • Clătiți șamponul de două ori și clătiți bine capul. La a doua trecere, lăsați produsul să acționeze timp de cinci minute.

2. 

   Consultați un medic pentru a vedea dacă este psoriazis. Această posibilitate este îndepărtată, dar boala provoacă uscăciune și mâncărimi ale scalpului. Psoriazisul are semne precum pete roșii cu solzi de piele albicioasă, care apar mai frecvent pe scalp, picioare, față, palme și spate, dar pot apărea și oriunde pe corp.
   • Psoriazisul este de obicei tratat cu unguente topice, terapie cu lumină și / sau medicamente.

3. 

   Faceți un test pentru a afla dacă aveți artrită psoriazică. Această boală poate provoca inflamații la nivelul articulațiilor, dar provoacă și pete roșiatice uscate pe unele părți ale corpului. Uneori, astfel de pete apar doar pe scalp. Mergeți la un dermatolog pentru un examen fizic.
   • Controlul bolii la domiciliu constă aproape în utilizarea aceluiași tratament pentru pielea uscată. Cu toate acestea, este foarte probabil ca medicul să primească unele medicamente topice și chiar orale.