Conţinut

• paşi
• sfaturi
• Avertizări

Tulburarea bipolară este o tulburare de comportament care afectează aproximativ 1 până la 4% din populația braziliană. Această tulburare provoacă modificări ale dispoziției, alternând de obicei între o stare de depresie și alta cunoscută sub numele de manie. Adesea, bipolaritatea apare devreme. Cercetările arată că 1,8% dintre copii și adolescenți pot fi diagnosticați ca bipolari. În ciuda acestui fapt, este mai frecvent ca această tulburare să fie observată în jurul vârstei de 30 de ani. Acest articol vă va ajuta să aflați dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut poate suferi de tulburare bipolară.

paşi

Metoda 1 din 3: Identificarea simptomelor

1. 

   Recunoaște semnele maniei. În timpul maniei, sentimentele de euforie, creativitatea excesivă și reținerea excesivă sunt frecvente. Mania poate rezista fie câteva ore sau poate dura zile sau chiar săptămâni. Clinica americană Mayo descrie următoarele semne de manie:
   • În unele cazuri, există un sentiment de a fi atât de dopat, dar atât de dopat, încât persoana se simte invincibilă. Crezând că ai puteri speciale sau divine însoțește adesea această stare.
   • Fluxul de gândire crescut. Gândurile sări de la un subiect la altul și asta face dificilă concentrarea pe ceva specific.
   • Vorbește atât de repede încât nu are sens, te simți euforic și agitat.
   • Stai noaptea sau dormi doar câteva ore pe zi, fără să te simți obosit a doua zi dimineață.
   • Comportament neconcordant. În perioada maniacală, persoana poate dormi împreună cu alte câteva, fără a folosi protecție; puteți paria sume mari de bani sau să faceți investiții riscante; puteți cheltui sume mari pe obiecte scumpe, renunțați la niciun motiv sau la fel.
   • Să fii extrem de furios și nerăbdător cu ceilalți. Individul poate atinge nivelul de a începe discuțiile sau luptele cu cei care nu sunt de acord cu el.
   • În cazuri rare, pot apărea halucinații sau vedenii (auzirea vocii lui Dumnezeu sau a unui înger, de exemplu).

2. 

   
   
   Cunoașteți simptomele depresiei bipolare. Pentru cei cu tulburare bipolară, perioadele de depresie sunt mai constante și frecvente decât cele ale maniei. Simptomele sunt:
   • Incapacitatea de a simți plăcere sau bucurie.
   • Senzație de disperare și neadaptare. De asemenea, este comun să te simți vinovat sau fără valoare.
   • Dormiți mai mult decât în ​​mod normal și simțiți-vă în mod constant leneș și obosit.
   • Variații ale apetitului și creșterea în greutate.
   • Gândind la moarte și sinucidere.
   • Depresia bipolară este foarte asemănătoare cu tulburarea depresivă majoră (MDD). Un profesionist calificat este capabil să distingă între cei doi, pe baza istoricului familial și a intensității crizelor maniacale.
   • Medierea utilizată pentru tratarea MDD poate să nu fie eficientă împotriva depresiei bipolare. De asemenea, este adesea însoțit de un comportament iritabil și alte modificări care nu sunt văzute de cei care nu suferă de MDD.

3. 

   
   
   Înțelegeți semnele unei crize hipomanice. O criză hipomanică este o criză euforică anormală, persistentă, care poate dura zile întregi. Poate apărea și iritabilitate și alte simptome. Criza diferă de manie prin faptul că este mai puțin severă. Aveți grijă cu:
   • Sentiment de exaltare.
   • Iritabilitate.
   • Stimă de sine ridicată.
   • Mai puțin nevoie de somn.
   • Vorbește rapid și intens.
   • Aveți mai multe idei în același timp, fără a vă concentra pe niciuna.
   • Distragerea.
   • Agitație psihomotorie, cum ar fi picioarele care se leagănă, se prind degetele sau nu se pot opri.
   • În timpul hipomaniei, o persoană poate să nu aibă probleme în viața sa socială sau la locul de muncă. Această afecțiune nu necesită în general spitalizare. Individul se poate simți încântat și are o creștere a apetitului sau a libidoului. În ciuda acestui fapt, el va putea continua să își îndeplinească sarcinile zilnice și să lucreze fără alte consecințe.
   • Oamenii aflați în crize hipomanice sunt capabili să lucreze normal. Ele pot interacționa chiar cu colegii angajați, deși probabil mai intens. În timpul maniei, sarcinile comune vor fi mai dificil de îndeplinit, în timp ce interacțiunile sociale pot avea consecințe neplăcute. Halucinațiile nu apar în timpul hipomaniei.

4. 

   
   
   Înțelegeți crizele mixte. În unele cazuri, o persoană poate experimenta manie și depresie în același timp. Poate prezenta depresie, anxietate, insomnie, creșterea fluxului de gândire și iritabilitate în același timp.
   • Mania și hipomania se pot califica ca crize mixte dacă au cel puțin trei simptome ale depresiei simultan.
   • De exemplu, imaginați-vă pe cineva care are un comportament necurențial. Această persoană suferă, de asemenea, de insomnie, hiperactivitate și are o creștere a fluxului său de gânduri. Dacă acea persoană are și cel puțin trei simptome de depresie, atunci se poate spune că are o criză mixtă. Exemple de simptome ale depresiei includ pierderea interesului pentru lucruri, sentimente de inferioritate și gânduri frecvente despre moarte.

Metoda 2 din 3: Înțelegeți diferitele forme de tulburare bipolară

1. 

   Cunoașteți caracteristicile tulburării bipolare 1. Această formă a bolii este mai bine cunoscută sub numele de stare maniaco-depresivă. O persoană diagnosticată ca bipolară 1 trebuie să aibă cel puțin o criză maniacală sau mixtă. Persoanele care suferă de această problemă pot suferi și o criză depresivă.
   • Persoanele cu această formă de bipolaritate sunt mai susceptibile să manifeste un comportament nechibzuit.
   • Această formă a bolii perturbă adesea viața socială și munca individului.
   • Persoanele cu tulburare bipolară 1 sunt mai predispuse la sinucidere, cu aproximativ 10-15% din apariție.
   • Există un risc ridicat pentru cei care suferă de tulburare bipolară 1 să dezvolte abuz de substanțe.
   • Există, de asemenea, o legătură între bipolaritatea 1 și hipertiroidism. Acest lucru evidențiază doar importanța căutării unui medic.

2. 

   Înțelegeți simptomele tulburării bipolare 2. Această variație constă în mai puține atacuri maniacale și mai multe episoade de depresie. Uneori, individul poate suferi de o versiune diferită a hipomaniei, dar starea dominantă este depresia.
   • Persoanele cu tulburare bipolară 2 pot fi diagnosticate greșit cu depresia. Pentru a cunoaște diferența, trebuie să investigăm caracteristicile distincte ale tulburării.
   • Depresia bipolară este diferită de TDM, deoarece apare de obicei în alternanță cu mania, și uneori se poate întâmpla ambele în același timp. Doar un medic calificat poate diferenția între cele două boli.
   • La persoanele care suferă de bipolaritate 2, crizele se manifestă ca anxietate, iritabilitate sau un flux de gândire crescut. Focare de creativitate și hiperactivitate sunt mai puțin frecvente.
   • Ca și în cazul numărului 1, la persoanele care suferă de tulburare bipolară 2, există un risc ridicat de suicid, hipertiroidism și abuz de substanțe.
   • Bipolaritatea 2 apare mai frecvent la femei decât la bărbați.

3. 

   Observați semnele ciclotimiei. Aceasta este o versiune mai ușoară a bipolarității, cu extreme mai puțin severe de manie și depresie. Schimbările de spirit tind să se întâmple în cicluri, variind de la manie la depresie. Conform manualului statistic american și de diagnostic al tulburărilor mintale:
   • Ciclotimia se manifestă precoce, de obicei în adolescență.
   • Ciclotimia este frecventă atât la bărbați, cât și la femei.
   • Ca și în cazul tulburărilor bipolare 1 și 2, există și un risc crescut de a dezvolta abuz de substanțe.
   • Tulburările de somn sunt frecvente în asociere cu ciclotimia.

Metoda 3 din 3: Aflați cum să detectați tulburarea bipolară

1. 

   Observați modificările ciclului de dispoziție. Oamenii cu tulburare bipolară își schimbă adesea dispoziția odată cu schimbarea anotimpului. În unele cazuri, atacurile de manie sau depresie pot dura un întreg sezon. În altele, debutul sezonului poate declanșa un ciclu care include atât mania, cât și depresia.
   • Vara, mania este mai frecventă. Iarna, primăvara și toamna, predomină depresia. Această regulă nu este absolută. Unele persoane pot avea depresie vara și invers.

2. 

   Suferința de tulburare bipolară nu implică faptul că veți experimenta o scădere a performanței. Unele persoane bipolare au dificultăți la muncă sau la studii, în timp ce altele nu.
   • Persoanele care suferă de tulburare bipolară 2 și ciclotimie sunt de obicei neafectate de munca sau studiul lor. Cei cu bipolaritate 1 au mai mari dificultăți în aceste zone.

3. 

   Fii atent cu consumul de substanțe. Aproximativ 50% dintre persoanele care suferă de tulburare bipolară sunt victime ale abuzului de substanțe. Acestea consumă alcool sau alte tranchilizante în timpul atacurilor maniacale sau pot lua medicamente pentru a-și îmbunătăți starea de spirit în timpul depresiei.
   • Substanțele precum alcoolul au propriul efect asupra comportamentului și dispoziției individului, ceea ce face dificilă perceperea tulburării bipolare.
   • Utilizatorii de alcool sau droguri sunt mai predispuși la sinucidere, deoarece aceste substanțe agravează atât mania, cât și depresia.
   • Abuzul de substanțe poate începe un ciclu de manie și depresie.

4. 

   Acordă atenție la somnul de zi. Persoanele cu tulburare bipolară pierd adesea legătura cu ceea ce este real. Acest lucru poate apărea în timpul atacurilor severe de manie și depresie.
   • Poate exista fie un ego supraflat sau un sentiment copleșitor de vinovăție care nu se potrivește cu realitatea. În unele cazuri, apar și psihoze și halucinații.
   • Aceste evadări din realitate se întâmplă mai frecvent în timpul maniei la cei care suferă de bipolaritate 1. Aceasta se întâmplă mai puțin în cazurile de bipolaritate 2 și aproape niciodată în ciclotimie.

5. 

   Caută întotdeauna un specialist. Autodiagnosticul este util doar dacă vă conduce să solicitați ajutor. Multe persoane trăiesc cu bipolaritate fără a primi tratament. Cu toate acestea, boala poate fi tratată și atenuată cu medicația potrivită. Psihoterapia în colaborare cu un psihiatru sau consilier este utilă.
   • Medicamentele utilizate pentru a trata tulburarea bipolară includ stabilizatori de dispoziție, antidepresive, antipsihotice și medicamente pentru anxietate. Aceste medicamente funcționează prin reglarea sau blocarea anumitor hormoni. Reglează dopamina, serotonina și acetilcolina.
   • Regulatorii stării de spirit previn extremele tulburării bipolare. Printre acestea se numără litiu, Depakote, Neurotin, Lamictal și Topamax.
   • Antipsihoticele scad simptomele psihozei, cum ar fi halucinațiile în timpul maniei. Printre ei se numără Zyprexa, Risperdal, Abilify și Saphris.
   • Antidepresivele utilizate pentru tratarea depresiei bipolare sunt Lexapro, Zoloft, Prozac, printre altele. Pentru tratamentul anxietății, psihiatrul poate prescrie Xanax, Klonopina sau Lorazepam.
   • Medicamentele ar trebui să fie întotdeauna prescrise de un psihiatru sau un alt profesionist calificat. Acestea trebuie luate pentru a evita problemele majore de sănătate.
   • Dacă credeți că dumneavoastră sau cineva cunoscut suferă de tulburare bipolară, consultați un terapeut sau un psihiatru pentru diagnostic.
   • Dacă tu sau cineva cunoscut vă gândiți la sinucidere, contactați imediat o persoană iubită sau un prieten.

sfaturi

• Este posibil ca consumatorii de alcool sau droguri să aibă tulburări bipolare, deoarece ambele substanțe provoacă modificări ale dispoziției similare bolii. Oprirea lor poate ajuta.

Avertizări

• Acest articol este destinat doar să ajute cititorul să înțeleagă posibilele simptome ale tulburării bipolare, nu să facă diagnosticul sau tratamentul. Dacă este suspectat, solicitați asistență medicală.