Conţinut

• paşi

Adolescența nu este ușoară pentru nimeni. În această etapă apar schimbări hormonale și tinerii trebuie să facă față diferitelor modificări fizice și psihologice. În același timp, trebuie să înfrunte și să absoarbă tot stresul școlii, sportului și relațiilor. Poate fi foarte multă presiune să adăugați o altă sarcină acestei liste deja complicate, dar a fi o fiică adolescentă bună este, de asemenea, importantă. Să știi să relaționezi bine cu părinții tăi te va ajuta să formezi atribute importante ale personalității care te vor însoți de-a lungul vieții tale, cum ar fi respectul, responsabilitatea și empatia. De parcă acest lucru nu ar fi fost suficient, aceste legături puternice dintre voi vor fi cruciale pentru provocările care vor apărea de-a lungul călătoriei voastre.

paşi

Metoda 1 din 3: Respectarea celorlalți și a ta

1. 

   
   
   Respectă-ți părinții și regulile impuse de aceștia. Este normal ca adolescenții să creadă că regulile stabilite de cei responsabili sunt dure și inutile. Pentru a fi o fiică bună, cu toate acestea, este esențial să le urmărim din respect pentru părinții lor. Respectați chiar și pe cei cu care nu sunteți de acord și evitați să faceți comentarii sau plângeri derogatorii cu privire la aceasta. Dacă doriți ca opinia dvs. să fie ascultată sau dacă sunteți în căutarea unor privilegii, discutați cu ei pentru a vă arăta punctul de vedere. Nu striga niciodata la parintii tai! Acesta este unul dintre cele mai mari semne de lipsă de respect și imaturitate.
   • Cu liniște sufletească și respect, întrebați dacă regulile privind ora de a ajunge acasă, ieșiți cu prietenii sau conduceți cu mașina pot fi revizuite.
   • Spuneți-vă părerea după cum urmează: „Am înțeles că vă pasă de mine atunci când nu sunt acasă, dar uneori mi-aș dori să pot ajunge acasă după miezul nopții” sau „Notele mele sunt grozave și încă fac bine în clasă. Pot să ies într-o săptămână să-mi văd prietenii? ”.
   • Evitați argumentele folosind argumentul potrivit căruia părinții prietenilor le permit să facă anumite lucruri pe care nu le puteți. Concentrează-te asupra modului tău responsabil de a fi și arată că merită câteva privilegii din cauza competenței tale, nu din cauza faptului că prietenii tăi o fac.

2. 

   
   
   Îndeplinește-ți obligațiile. Pentru ca sistemul familial să funcționeze corect, este important ca fiecare membru să-și îndeplinească responsabilitățile. Sunteți responsabil de spălarea băilor sau de a face cină în zilele de săptămână? Efectuați-vă sarcinile după cum ați convenit. Chiar dacă sunt obligații pe care se așteaptă să le fie făcute, vor fi mândri să vadă fata responsabilă că ești.
   • Oferiți ajutor atunci când sunt ocupați, chiar dacă sarcina nu se află pe lista de responsabilități.
   • Faceți-vă partea fără să vă plângeți. Dacă aveți o problemă care vă împiedică să finalizați unele dintre sarcini, vorbiți mai întâi cu bătrânii, pentru a putea ajunge la o soluție fără a deranja buna desfășurare a rutinei.

3. 

   
   
   Păstrează-ți valorile. A fi conștient de cine sunteți ca persoană vă poate ajuta să evitați presiunea de la egal și problemele existențiale. Când vă simțiți presionați de cineva sau de o situație, discutați cu părinții sau cu un alt adult de încredere.
   • Alegeți prieteni care au valori și perspective similare. Creați o listă de elemente care indică motivul pentru care cineva vă influențează bine și comparați, în practică, pentru a vedea dacă prietenii dvs. se potrivesc cu aceste criterii.Participi la sporturi sau activități specifice la școală? Alegeți să abordați oameni cărora le plac aceleași lucruri ca și voi.
   • Dă-ți părerea chiar și despre lucruri care pot părea irelevante, cum ar fi alegerea restaurantului pentru a lua masa cu grupul sau ce film să vizionezi la cinema. Dacă vă puteți poziționa, începând cu cele mai mici lucruri, veți putea expune convingerile la probleme mai importante.
   • Nu faceți scuze pentru a evita presiunea de la egal la egal. Fii ferm și spune „Nu vreau să pierd controlul asupra acțiunilor mele, așa că prefer să nu beau” sau „Vreau să îmi mențin corpul sănătos, nu am niciun interes să fumez”.

Metoda 2 din 3: Consolidarea obligațiunilor familiale

1. 

   Petreceți mai mult timp cu părinții. Peste câțiva ani, vei avea mai multe responsabilități la vârsta adultă și probabil vei fi implicat într-o relație serioasă. Bucurați-vă în timp ce vă puteți bucura în continuare cu cei vechi. Este în regulă să nu-i placă activitățile preferate, ci să fii proactiv și să vină cu ceva nou și distractiv. Tinerii care petrec mai mult timp cu părinții au tendința de a avea o mai mare stimă de sine.
   • Aruncați o privire la cinematograful sau programul de concert din orașul dvs. pentru a vedea dacă există ceva interesant pentru dvs. să vă bucurați împreună.
   • Toată familia îi place să încerce diferite alimente? Profitați de ocazie pentru a vizita noi restaurante din oraș.

2. 

   Prezentați-vă prietenii părinților. În tinerețe, este normal ca oamenii să petreacă mai mult timp cu prietenii decât cu propria familie. Din respect pentru oamenii bătrâni, prezentați-i grupului cu care vă petreceți de obicei, deoarece se vor simți mai în siguranță întâlnind oamenii cu care petrec o bună parte din timp. Ba mai mult, dacă îți plac prietenii, poți obține unele beneficii, cum ar fi să te întorci acasă mai târziu.
   • Vorbeste-le despre conflicte si dificultati legate de prietenie. Va fi bine să ridicați greutatea îndoielii cu oameni pe care îi cunoașteți care își doresc numai binele vostru, iar părinții dvs. vor avea încredere în voi mai mult știind că veți căuta sprijinul lor.
   • Întrebați dacă puteți apela un prieten la domiciliu după curs.
   • Părinții tăi lucrează adesea sau participă la activitățile școlare? Într-o oportunitate, sună-ți prietenii pentru a-i întâlni.

3. 

   Lasă liniile de comunicare deschise. Poate părea că bătrânilor tăi nu le pasă de sentimentele tale, dar poți rezolva această problemă luând o atitudine mai deschisă față de dialog. Alege un moment al zilei pentru a vorbi și spune cum a fost la școală sau ce se întâmplă în viața ta. Întrebați și despre ziua lor! Arată interes pentru ceea ce se întâmplă în viața lor. Menținerea comunicării regulate este una dintre modalitățile de a dezvolta o relație de familie bună.
   • Începeți cu ceva simplu, de genul „Astăzi a fost foarte fain! Mi-am prezentat munca la clasa de biologie și am reușit să termin toate sarcinile în timpul liber la bibliotecă ”. A vorbi despre momentele din ziua ta este un mod simplu și fără pretenții de a intra mai târziu în discuții mai profunde.
   • Simțiți-vă liber să le vorbiți despre problemele cu care vă confruntați: „Un prieten de-al meu are depresie și a început să ia niște medicamente pe care le-a găsit acasă. Nu știu ce să fac pentru a vă ajuta ”. Părinții ei vor fi fericiți pentru încrederea plasată în ei și vor lăsa aburul despre ceva atât de delicat și probabil vor ști să o ghideze în ce să facă sau cu cine să vorbească.

4. 

   Fii o soră bună. Nu trebuie să fii doar o fiică bună, nu uita să fii amabil și cu frații tăi. Dacă ești cel mai în vârstă, trebuie să pui un exemplu pentru cei mai tineri. Când observă modul amabil și afectuos în care îți tratezi părinții, îți vor reflecta acțiunile și vor face la fel. Inutil să spun, cât de mândri vor fi părinții dvs. de a vedea fiica lor cea mai mare servind ca model pentru alții, nu?
   • Știi să te descurci cu lupte și argumente, atât cele în care ești implicat, cât și cele dintre ceilalți frați. Demonstrați maturitatea prin soluționarea confuziilor în mod sensibil și fără violență.
   • Petreceți mai mult timp și cu ei. Ajutați-i cu temele și fiți prezenți la toate prezentările și concursurile lor.
   • Oferiți-vă să aveți grijă de cei mai mici în timp ce părinții dvs. se bucură de un moment împreună.
   • Dacă ești cel mai tânăr, uită-te la exemplele bune ale celor mai vechi. Află cum este viața unui student de colegiu sau ce fac ei pentru distracție atunci când nu sunt acasă. Învățând din experiența lor, vei putea interacționa și mai pozitiv cu părinții.

Metoda 3 din 3: Dezvoltarea abilităților și a intelectului

1. 

   Ia-ti o slujba. Cei care sunt încă la școală nu au prea mult timp să se dedice unei slujbe cu normă întreagă, dar puteți obține din când în când câteva sfaturi sau să căutați un loc prin programul Young Apprentice. Cu această responsabilitate, veți învăța să lucrați în echipă și să acționați profesional.
   • Cu banii pe care îi puteți economisi, cumpărați propriile haine sau ajutați la plata unor cheltuieli pentru gospodărie, cum ar fi factura de pe internet.
   • Puteți lucra într-un salon de înfrumusețare spălând părul clienților, având grijă de copiii mici ai prietenilor părinților dvs. sau organizând un dosar de birou. Deschide-te la oportunitățile care apar.

2. 

   Exersează exerciții fizice. Activitatea frecventă, indiferent dacă într-un sport pe care îl practici singur sau în echipă, ajută la îmbunătățirea stimei de sine. Exercițiile fizice sunt excelente pentru ameliorarea stresului și încurajează buna dispoziție și încrederea în sine. Inițiativa dvs. în menținerea unui stil de viață sănătos va fi binevenită în ochii părinților.
   • Utilizați practica activităților ca stimul pentru a crea legături și mai mari cu acestea. Invită-i la plimbare sau la bicicletă împreună.

3. 

   Concentrați-vă pe școală. Scopul oricărui părinte este să crească bine un copil, astfel încât acesta să devină un adult de succes și de succes. Îndeplinește-ți așteptările create de ei, dedicându-se subiectelor școlare, obținând note bune și învățând cât poți pentru a intra într-o universitate bună și a avea o carieră strălucitoare.
   • Treceți dincolo de disciplinele oferite la colegiu și căutați cursuri care vă interesează.
   • Faceți temele și rugați-vă părinții să pună întrebări pentru a testa dacă sunteți într-adevăr în conținut.
   • Nu-ți fie frică să ceri ajutor!