Conţinut

• paşi
• sfaturi
• Avertizări

Termenul "curent de întoarcere" este folosit pentru a descrie fâșii lungi și înguste de apă care pot atrage înotătorii de pe plajă. Deși unii cercetători recomandă să plutească până la sfârșitul curentului, organizații precum NOAA american sfătuiesc ca cineva să înoate în paralel cu marja pentru a scăpa. În orice caz, este crucial să rămâneți calm și să nu înotați direct împotriva curentului. Dacă nu sunteți în stare să vă eliberați, strigați și învârtiți-vă brațele pentru a obține atenția unui salvamar sau al celorlalți prezenți.

paşi

Metoda 1 din 3: reacționând atunci când este tras de un lanț de întoarcere

1. 

   Păstrează calm. Când te afli atras de un lanț de întoarcere, nu intră în panică. Ești mai probabil să scapi de situație dacă rămâi calm. Acest lucru vă poate ajuta să economisiți energia și să gândiți clar.

   Sfaturi pentru a rămâne calm

   
   

   Încercați să vă controlați respirația. Țineți-vă capul deasupra nivelului apei și respirați încet și profund.

   Gândește-te la lucruri pozitive și relaxante. Spune-ti "nu vă panicați. Puteți scăpa de curent. Nu luptați, doar economisiți energia și căutați valuri care se rup.’

   Nu uitați că curentul de întoarcere nu se scufundă. Acest tip de curent te îndepărtează doar de plajă. Grija că te poate trage în jos poate duce la panică.

2. 

   Urlați pentru ajutor dacă nu sunteți un înotător bun. Evadarea lor presupune plutirea cu curentul, apoi înotul în paralel cu țărmul pentru a traversa marginea. Dacă nu știți să înotați, urlați pentru ajutor și învârtiți-vă brațele pentru a atrage atenția unui salvamar sau a altor înotători.
   • Dacă știi să înoți, poți scăpa din curent și să te întorci la țărm în unghi. Cu toate acestea, dacă aveți îndoieli cu privire la capacitatea dvs. de a vă elibera, strigă și valează-te de ajutor.

3. 

   
   
   Plutește pe spatele tău sau Boie până când poți înota din curent. Instinctul tău poate fi să lupți cu fluxul și să înoți direct spre plajă. Totuși, acesta este cel mai periculos pas de făcut. În schimb, concentrați-vă să vă mențineți capul deasupra nivelului apei, până când slăbește și puteți traversa coada.
   • Majoritatea curenților de întoarcere slăbesc la 50 ~ 100 m de plajă. În acel moment, va fi mai ușor să începi să înoți pentru a scăpa de flux.
   • Chiar și cei mai capabili înotători sunt neputincioși împotriva unui curent de întoarcere. Încercarea de a înota împotriva fluxului poate duce la epuizare și înec.

4. 

   
   
   Înoate în paralel cu plaja pentru a ieși din pârâu. Majoritatea au între 10 și 30 m lățime. Căutați valuri care se rup în apropiere - acestea indică marginea curentului de întoarcere. Nimic în această direcție, amintindu-mi să se miște în paralel cu plaja în loc să încerce să ajungă la ea.

   Înot alături de plajă sau plutește?

   Unii cercetători sfătuiesc să înoate în paralel cu plaja. În schimb, sugestia dvs. este pur și simplu să plutești până la marginea fluxului, lucru care se poate întâmpla în aproximativ trei minute.

   Înotul în paralel cu plaja este încă recomandarea oficială. Chiar și în 2018, NOAA și Asociația Lifeguard continuă să ceară înotătorilor să se deplaseze paralel cu plaja.

   Puncte cheie: dacă nu știi să înoți foarte bine, solicită ajutor. În caz contrar, înotați în paralel cu plaja, dar evitați să vă descărcați propriile energii. Dacă nu faceți progrese, economisiți-vă eforturile și plutați până când curentul slăbește sau sosirea salvării.

5. 

   Înoate în diagonală spre plajă când ai plecat. După scăpare, întoarce-te pe plajă în unghi. Înotul în diagonală departe de fluxul de întoarcere scade șansele de a reveni la el.
   • Curenții de întoarcere se formează de obicei în jurul jetturilor și a altor structuri perpendiculare (la un unghi de 90 ° față de plajă). Dacă sunteți în apropierea oricăreia dintre ele, înotați.
   • Dacă este necesar, opriți-vă și plutește ocazional pentru a vă odihni. Dacă te simți epuizat și nu mai poți înota, strigă-te de ajutor și balansează-ți brațele.

Metoda 2 din 3: detectarea unui curent de întoarcere

1. 

   Încercați să găsiți zone de evitat înainte de a intra chiar în apă. Urmărirea semnelor unui curent de întoarcere vă ajută să vă împiedicați să fiți prinși. Rețineți, totuși, că nu este întotdeauna posibil să îl identificați cu certitudine, deci fiți precaut chiar dacă nu există niciun semn de avertizare.
   • Cele mai frecvente semne că există un curent de întoarcere în loc sunt subtile și nu sunt întotdeauna prezente - și s-ar putea forma încă în timp ce sunteți deja în apă.

2. 

   Localizați marja dintr-o poziție ridicată. Când ajungeți la plajă, observați zona unde valurile se întâlnesc cu nisipul. Un loc înalt, ca o dună care merge pe trotuar, oferă cel mai bun punct de vedere.
   • Este mai ușor să vezi un curent de întoarcere dintr-o poziție ridicată decât la nivelul mării.
   • Ochelarii de soare cu lentile polarizate ajută să distingă dacă există semne care merită atenție. Fără luminozitatea soarelui, veți avea un moment mai ușor să recunoașteți dacă există o bandă diferită în modelele valului sau dacă există materiale transportate de către ei spre marea liberă.

3. 

   Respectați decalajele în modelele valului. Observați zonele care nu au spumă albă sau care nu par a fi valuri de rupere. Rețineți că nu căutați spațiile dintre o undă și următoarea - golurile indicative ale curenților de retur se află în linia orizontală a undelor.
   • Încercați să căutați pe internet imagini ilustrative. Curenții de întoarcere sunt dificil de discernat, dar decalajul modelului de undă este un indicator bun.

4. 

   Căutați ca spuma sau algele să fie târâte departe de plajă. În general, valurile transportă spumă, alge și alte materiale către nisip. Căutați un canal cu materiale care sunt în permanență duse în marea deschisă, în loc să mergeți în sus și în jos cu mișcarea valurilor. Poate arăta ca un râu în ocean, plecând de pe plajă.
   • În plus, apa dintr-un flux de retur poate fi ușor decolorată. Acest lucru se întâmplă din cauza sedimentelor care sunt ridicate de flux.

5. 

   Evitați zonele în care suspectați un curent de revenire. Nu intrați în locul în care ați văzut semnele respective. Spune-i totul celui mai apropiat salvator - poate este deja conștient de apariția, dar este întotdeauna util să confirmi. Întrebați despre vremea de pe plajă și dacă există avertismente sau avertismente cu privire la condiții periculoase.
   • Stai vigilent chiar dacă nu ai observat semne ale unui curent de întoarcere. Discernerea lor este o sarcină dificilă și este posibil să fie formată chiar și fără nicio indicație.

Metoda 3 din 3: Practici de securitate

1. 

   Înotați doar în timpul orelor de salvare. Evitați să înotați singuri și să rămâneți la plaje supravegheate. De asemenea, încercați să înotați în zonă chiar în fața locului în care se află cel mai apropiat gardian de viață, mai ales dacă există avertismente cu privire la curenții de întoarcere sau alte condiții periculoase.
   • Înotați lângă chioșcul de salvamari, dar nu uitați să nu vă puneți banda de alergare sau obiectele în fața voastră. Are nevoie de o cale clară spre apă, dacă va efectua o salvare.
   • Dacă doriți să înotați pe o plajă fără observații, evitați să treceți dincolo de adâncimea taliei. De asemenea, este întotdeauna bine să iei un ajutor de plutire cu tine.

2. 

   Verificați prognoza locală înainte de a intra în apă. Când ajungeți la plajă, căutați steaguri sau semne care indică condiții potențial periculoase. Dacă întâlniți un steag și nu sunteți sigur ce înseamnă, întrebați un salvamar.
   • Pentru mai multe informații, căutați pe internet o anumită pagină pe plaja vizitei dvs.

3. 

   Aveți grijă chiar și când vremea este bună. Deși vânturile puternice fac valurile mai agitate, curenții de întoarcere nu sunt direct cauzate de climă și se pot forma chiar și în condiții calme. Unele puncte importante includ forma fundului maritim, a malurilor de nisip și a structurilor precum jetturile, rocile și stâlpii.
   • Se pot forma oricând, dar probabilitatea crește în timpul mareei mici.

4. 

   Nu încercați să salvați pe cineva prins în lanțul de întoarcere. Numai un salvamar sau un alt profesionist instruit ar trebui să încerce salvarea. Dacă nu sunt prezenți salvamari, apelați serviciile de urgență și strigați instrucțiunile persoanei din lanț.
   • Urlă "păstrați-vă calmul! Nu lupta cu curentul. Înoate în paralel cu plaja pentru a ieși.’
   • Încercați să găsiți un obiect care plutește și, dacă este posibil, aruncați-l la persoana prinsă în lanț. Dacă nu aveți niciun echipament de salvare, cum ar fi o vestă de salvare sau o geamă de salvare, obiecte precum o placă de surf sau bodyboarding, răcitoarele Styrofoam sau chiar tăițele de piscină pot funcționa pentru o plutire improvizată.

sfaturi

• Când te găsești prins într-un lanț de întoarcere și nu ești sigur ce să faci, nu-ți fie frică, rușinat sau jenat să se odihnească și să strige după ajutor.
• Este important să distingem tipurile de curent marin pentru a evita confuziile. Jetul de maree (din engleză "val de rupere") este un tip de curent similar care apare pe canale înguste de apă, care sunt, de obicei, departe de accesul băilor. Curenții de întoarcere, la rândul lor, pot fi numiți și apă, lagarmar, fântână sau pur și simplu șanț.

Avertizări

• Nu uitați că nici măcar un înotător olimpic nu este capabil să depășească forța unui curent de întoarcere. Nu încercați niciodată să luptați cu fluxul înotând direct spre plajă.