Conţinut

• Pași
• Întrebări și răspunsuri comunitare
• sfaturi

Alte secțiuni

A alege pete este un obicei impulsiv și ar putea dura până la ani. Știi mai bine, dar te găsești totuși făcând asta din nou și din nou; mergând nicăieri. Iată câteva sfaturi pentru a nu mai alege acneea:

Pași

Partea 1 din 3: Setarea unei date

1. 

   Setați o dată în viitorul apropiat când doriți să fiți cel mai clar. Data pe care o alegeți este foarte importantă. Stabilirea unei date în viitor lasă mai mult spațiu pentru erori; ca și în tine, ai putea simți că poți alege și mai ai timp să se clarifice din nou, ceea ce impune obiceiul. Stabiliți o dată în jurul valorii de câteva săptămâni în viitor, când, dacă alegeți, nu se va vindeca la timp. Spuneți-vă că ați putea avea pielea cea mai clară din ziua în care începeți până în ziua în care v-ați atins obiectivul, și apoi, setați altul.

2. 

   
   
   Alegeți o întâlnire cu importanță. Vă ajută să alegeți o întâlnire care are o anumită semnificație pentru dvs., cum ar fi o zi în care ați vedea oameni care sunt importanți pentru dvs. și care ar dori să se întâlnească cu o piele mai clară. Puteți face unul singur planificând o zi cu prietenii sau mergând într-un loc unde ați întâlni oameni noi și ați face o primă impresie. Ideea principală este să fiți în orice loc doriți să aveți o piele mai clară.

Partea 2 din 3: Îngrijirea și găsirea de noi obiceiuri

1. 

   
   
   Poarta manusi. Având un strat între degete, iar pielea face dificilă alegerea. Agățați mănuși de cauciuc pe ușă, de unde alegeți de obicei. Când intri înăuntru, pune-le, apoi scoate-le când pleci.

2. 

   
   
   Acoperiți oglinda. Este mai puțin probabil să alegeți dacă nu o puteți vedea. A alege acneea este un obicei impulsiv, care se declanșează atunci când îți vezi petele și vrei să dispară instantaneu, astfel încât acoperirea oglinzii poate fi de ajutor. O opțiune este agățarea unui calendar cu un marcaj în care obiectivul dvs. este deasupra oglinzii. Ai putea folosi un afiș sau o imagine, dar orice este mai bun decât nimic.

3. 

   Fă-ți bine unghiile. Dacă aveți unghii frumoase, vă puteți motiva să nu vă zgâriați pielea și să le distrugeți, dar un mod foarte afectiv de a vă decora unghiile este să adăugați strasuri sau orice decor la vârfurile unghiilor, astfel încât să nu puteți alege pielea chiar dacă ați încercat, deoarece decorul acționează ca un blocaj împotriva pielii, deci nu unghia dvs. vă atinge pielea, ci plasticul.

4. 

   Folosiți o mască de față. A avea o mască de față vă împiedică să vă atingeți fața. Dacă aveți un tratament de îngrijire a pielii setat, o mască poate interfera cu medicamentele pe care le utilizați, așa că iată o mască pe care ați putea să o lăsați atâta timp cât doriți, care nu va perturba procesul de medicație pentru piele. gel de aloe vera în zonă și înmuiați hârtia în mai mult aloe vera. Aplicați pe față. Aloe vera vindecă rănile de aproximativ un milion de ori mai repede decât în ​​afară și diminuează roșeața. Veți avea nevoie de aceste elemente:
   • Aloe vera
   • Prosoape de hârtie / hârtie absorbantă / hârtie de orez

Partea 3 din 3: Atingerea obiectivului

1. 

   Nu vă așteptați să aveți o piele complet limpede până când vă atingeți obiectivul. Este ideal, dar vindecarea acneei necesită mult timp, deci a avea pete este în regulă. Ceea ce este important este că ai mai puțin decât ai avut înainte, așa că ia-o zi de zi și să știi că există umflături pe drum.

2. 

   Rămâi pozitiv. Uneori te încurci și cedezi. Se întâmplă. Fii strict cu tine, dar dacă alegi înainte de obiectivul tău, rămâi pe partea bună. Gândiți-vă la toate zilele pe care le-ați fi putut alege, dar nu le-ați făcut, și amintiți-vă că acum sunteți mai clar decât dacă ați fi respectat vechile obiceiuri.

Întrebări și răspunsuri comunitare

Este sigur să puneți aloe vera pe rănile deschise?

Nu gelul, dar frunzele de aloe sunt sigure și benefice pentru răni, arsuri, piele uscată, păr deteriorat etc.

sfaturi