Conţinut

• Pași
• Întrebări și răspunsuri comunitare

Alte secțiuni

Dacă se pare că prietenii tăi își bat joc de tine mereu, probabil că ar trebui să te uiți puțin mai aproape pentru a te asigura că sunt de fapt prietenii tăi. Este diferit în cazul bătăușilor, care speră să dea bătăi de cap. Un prieten adevărat nu va dori să facă nimic care să vă supere serios. O mică tachinare între prieteni este normală, dar dacă pare să fie întotdeauna unilaterală sau dacă se întâmplă tot timpul, nu ar trebui să suporti asta. Dacă poți afla cum să devii tachinarea, nu va trebui să te descurci la fel de mult.

Pași

Metoda 1 din 4: Minimizarea tachinării

1. 

   Învață să râzi de tine. Poate fi foarte greu să faci acest lucru atunci când te simți jenat și conștient de sine, dar este un pas foarte important. Copiii pot fi uneori foarte cruzi și adesea sunt mult mai nepăsători în relațiile lor între ei decât sunt în general adulții. Dacă devii vizibil supărat, aceasta scoate la iveală o serie medie de oameni - și te vor tachina și mai rău.
   • Este deosebit de important să învățați să râdeți dacă ați făcut o greșeală publică evidentă, cum ar fi să vărsați o băutură, să vă împiedicați de ceva sau să renunțați la ceva ce purtați.
   • Observați cât de populari sunt copiii care se ocupă de această situație. De obicei, vor face o glumă din asta imediat („Ce este în neregulă cu mine astăzi? Mă împiedic de tot!”) Probabil că vor fi încă tachinați de prietenii lor pentru că sunt un ditz - acest lucru se întâmplă în și clicele „cool”. Apoi, după un minut, își vor da ochii peste cap și le vor spune prietenilor să-l dea jos ... și toți vor începe să vorbească despre altceva.
   • Lasă-te liber. Toată lumea face ceva jenant o dată din când în când. Încercați să-l scoateți din cap și treceți cu adevărat mai departe - acest lucru va indica persoanele din jurul vostru că nu mai este un lucru.
   • Acest lucru se va simți nefiresc la început, așa că trebuie doar să te forțezi să o faci. Devine mai ușor cu puțină practică!

2. 

   
   
   Acționează încrezător. Nu trebuie neapărat să vă simțiți încrezători tot timpul, dar faceți tot posibilul să arătați așa; dacă păreți mai încrezător, este mai puțin probabil să vă faceți haz. Oamenii consideră că încrederea este intimidantă. Dacă nu pot prezice ce veți spune, nu vor risca să vă tachineze - știu că vor arăta ca un idiot dacă aveți o revenire inteligentă.
   • Încercați să vă încetiniți vorbirea. Când sunteți nervos, aveți tendința de a vorbi mai repede ... încetiniți-o și veți avea o încredere mai mare.
   • Urmăriți limbajul corpului. Poate suna clișeu, dar încearcă să stai drept cu umerii înapoi și bărbia sus. Nu numai că acest lucru te va face să arăți mai încrezător, dar te vei simți și mai încrezător.
   • Porniți o conversație cu vecinul în vârstă de lângă tine, sau cu unul dintre prietenii mamei dvs. sau cu fratele mai mic al prietenului. Vorbește cu oameni despre care știi că nu te vor tachina și când prietenii tăi nu sunt în preajmă pentru a te face nervos. Cu cât practici mai mult, cu atât va fi mai ușor să vorbești cu oamenii în situații mai stresante.
   • Rețineți că, probabil, oamenii nu vă acordă atât de multă atenție pe cât credeți. Toți copiii din jurul tău - inclusiv cei mai populari - sunt complet obsedați de sine. Sunt prea ocupați să se îngrijoreze că vor spune ceva prost pe cineva care le place sau că prietenii lor vor observa că au o zi proastă de păr, pentru a vă acorda o mare atenție. Așadar, nu vă faceți griji în mod automat că toată lumea vă privește când intrați într-o cameră. În majoritatea cazurilor, nu sunt.

3. 

   
   
   Imi apartine. Uneori puteți transforma tachinarea într-un avantaj, dacă este ceva care nu vă deranjează prea mult sau dacă bănuiți că sunteți tachinat pentru că cineva este gelos pe voi. Un exemplu excelent în acest sens este atunci când băieții își tachinează prietenii pentru că se îmbracă, mai ales dacă cred că încearcă să impresioneze o fată. În loc să se supere, îl poate deține pur și simplu spunând ceva de genul: „Da, este o pălărie nouă, bine ... și și eu arăt bine în ea!”

4. 

   
   
   Suflați-l. Există un truc în această abordare, dar dacă o puteți stăpâni, este extrem de eficientă în multe tipuri diferite de situații sociale incomode. Când sunteți tachinat, jucați-l în schimb și arătați ușor enervat, dar nu supărat. Înăuntru, încercați să gândiți ceva de genul: „Bine, copii. Destul de distractiv, creșteți deja ".
   • Nu le ignorați complet banalele, altfel va părea că sunteți supărat și că luați lucrurile prea în serios.
   • Nu fiți de acord cu ei și lăsați-vă jos, altfel îi va încuraja să fie mai răi.

Metoda 2 din 4: Tachinarea înapoi

1. 

   Învață să te tachinezi înapoi. O abilitate importantă de viață este abilitatea de a glumi înapoi cu ceilalți fără a fi prea rău. O anumită cantitate de distracție face parte din viață. Dacă poți glumi puțin și dai cât de bine primești, alții nu te vor alege atât de mult.
   • Unii oameni își tachină prietenii, prietenii sau iubitele, din afecțiune - chiar cred că sunt amuzanți. Te vor admira dacă îi poți tachina înapoi fără a te supăra.

2. 

   Aruncă-l înapoi către ei, într-un mod ușor. Dacă un prieten a început brusc să te tachineze despre un băiat, de exemplu, ai putea spune: „De ce ești brusc atât de interesat de viața mea amoroasă, oricum?” Sau, dacă s-au amuzat de noul tău look, poți spune ceva de genul: „Când mi-a tuns părul cel mai fascinant lucru despre care trebuie să vorbească acest grup?”

3. 

   Ia notite. Acordați atenție atunci când sunteți în preajma cuiva care se pricepe la devierea criticilor și poate arunca înapoi observații înțelepte atunci când sunt tachinați. Observați cum se descurcă, ce fel de lucruri spun și reacția pe care o primesc. Când sunteți tachinat, vă puteți gândi: „Ce ar spune această persoană în această situație?”

4. 

   Utilizați „Da și... ”metoda. Prietenii tăi s-ar putea să te tachineze pentru că simt că te schimbi și se tem că îi vei depăși. Se bat în joc de tine pentru că este mai ușor decât să evoluezi împreună cu tine - schimbarea poate fi înfricoșătoare. Dacă le poți potrivi gluma, ducând-o și mai departe, le arată că ești aceeași persoană înăuntru și nu este nevoie să te simți amenințat.
   • Prietenul tău te tachină că ai purtat o nouă jachetă de piele, spunându-i: „Ce se întâmplă, Fonzie?” Spui: „Da, și... nu mă opresc acolo. Mâine îmi sar motocicleta peste un tanc de rechini. "
   • Purtați o eșarfă nouă. Prietenul tău spune: „Omule! Este eșarfa iubitei tale? " Spui: „Sigur că este! Și... și eu îi port pantalonii. ”

Metoda 3 din 4: Îmbunătățirea prieteniei

1. 

   Spune-le că te deranjează. Un pic de tachinare este normal printre prieteni, dar dacă se întâmplă atât de des încât te deranjează, probabil că a scăpat de sub control. Este posibil ca prietenii tăi să nu știe cât de mult te deranjează. Asigurați-vă că vă confruntați cu fiecare prieten singur, departe de grup.Dacă încercați să îl închideți în timp ce se întâmplă, este posibil să înrăutățească tachinarea.
   • Fii clar cu privire la așteptările tale. A existat un incident special care te-a deranjat? Ce ar fi putut face el sau ea diferit, care ar fi fost bine cu tine?
   • Amintiți-vă că tachinarea face parte din personalitățile unor persoane - este posibil ca prietenul dvs. să nu mai poată evita să vă tachineze vreodată. Nu încercați să-i forțați să facă o promisiune pe care știți că nu o vor putea respecta. Amândoi veți ajunge să vă supărați reciproc.
   • Încearcă să fii specific. Dacă vreți un subiect specific pe care doriți să îl eliminați, întrebați dacă va evita să vă tachineze în legătură cu acesta. Sau, dacă există un anumit prieten care pare întotdeauna să-l aducă pe prietenul tău, întreabă-l pe prietenul tău dacă a observat vreodată că se întâmplă acest lucru - roagă-o să o urmărească în viitor.
   • Evitați să dați vina pe prietenul dvs., deoarece acest lucru îi va face doar defensivi. Evitați să spuneți lucruri de genul „De ce ești întotdeauna atât de rău pentru mine?” În schimb, încercați ceva de genul: „Mă deranjează cu adevărat când oamenii mă tachină de greutatea mea - mi-ar plăcea să mă susțineți atunci când toată lumea începe să facă asta?”
   • Anunțați-le că, atâta timp cât încearcă să lucreze la lucruri, le veți lăsa să se elibereze. Spune ceva de genul: „Suntem prieteni de veacuri, nu? Acesta este singurul lucru care mă păcălește ... dacă puteți încerca să acordați atenție în viitor, suntem buni. "
   • Dacă știi că uneori reacționezi excesiv la tachinare sau ai dificultăți în râs când știi că ar trebui - spune-i prietenului tău că lucrezi la asta. Spune: „Știu că pot fi foarte sensibil uneori și încerc să lucrez la asta. Poți să te duci ușor cu mine, până când voi dezvolta o piele mai groasă? ”
   • Dar nu-i lăsați să plece, dacă sunt nebuni. Uneori oamenii își acoperă agresiunea spunându-i victimei: „Hei, luminează-te!” sau „Obțineți simțul umorului!” Nu vă reproșați, dacă asta se întâmplă.

2. 

   Întreabă-i dacă îi deranjează ceva. Unii oameni îi tachină pentru că au o problemă cu tine și nu sunt suficient de curajoși să te confrunte cu asta. Vor încerca să o strecoare în conversație, pretinzând că este o glumă. Dacă bănuiți că aceasta este situația, luați-l deoparte pe prietenul dvs. și întrebați-l dacă există ceva despre care vor să vorbească. Spuneți-le că tachinările lor s-au dovedit a fi un fel de răutăcioși în ultima vreme și doriți să știți motivul.
   • Folosiți această abordare cu prietenii care încep brusc să vă tachineze sau dacă tachinarea lor ușoară normală a devenit crudă.
   • S-ar putea să existe o comunicare greșită între voi doi și, odată ce o clarificați, tachinarea se va opri complet.

3. 

   Aflați de ce o fac. Uneori prietenii te tachină pentru că se simt amenințați de tine, dacă cred că devii mai popular decât sunt ei. Încearcă doar să atragă atenția din partea grupului, chiar dacă este o atenție negativă. Ei cred că dacă te fac să te simți mic, vor arăta mai bine.
   • Dacă dintr-o dată sunteți tachinat mai mult decât de obicei și nu vă dați seama de ce, s-ar putea să fie pentru că oamenii încep să vă vadă ca fiind mai atrăgători sau mai încrezători decât înainte - în acest caz, înveseliți-vă, ar putea fi un lucru bun!
   • Gândește-te dacă s-a întâmplat ceva în viața prietenului tău pentru a-i face să se simtă nesiguri. S-ar putea ca aceștia să se îndrepte spre a îndepărta atenția de la sine. S-ar putea să nu fii tu deloc.

4. 

   Fii dispus să o lași. Evitați să faceți o afacere prea mare și nu cereți scuze. Un bun prieten își va cere scuze fără a fi întrebat, odată ce își vor da seama că ești cu adevărat supărat. Dar dacă încercați să-i forțați să se simtă rău atunci când nu cred că este o problemă mare, ei nu vă vor supăra decât pentru asta. Dacă doriți să rămâneți prieteni, spuneți-le că, atâta timp cât vor atenua tachinarea, lucrurile vor fi în regulă între voi.
   • Dacă continuă să te tachineze după ce ați acceptat să vă schimbați, poate că va trebui să vă gândiți la încheierea relației. A avea oameni toxici în viața ta provoacă mult stres inutil.

Metoda 4 din 4: Tratarea bătăușilor

1. 

   Du-te în ofensivă. După cum se spune, „Cea mai bună apărare este o infracțiune bună”. Dacă credeți că îl puteți scoate, o modalitate de a evita să fiți tachinat este să o opriți înainte de a începe. De exemplu, dacă întotdeauna sunteți tachinat de o anumită persoană în a 4-a perioadă, încercați să vă adresați chiar atunci când vă așezați. Pe un ton dezinvolt, glumitor, spuneți ceva de genul „Oh, corect - sunt 2:00. Trebuie să fie timpul să vorbesc din nou despre părul meu. ” Trucul este să-l faci pe chinuit să arate de parcă ar fi plictisitor și previzibil.
   • Dacă îi poți face pe prietenii celeilalte persoane să râdă cu tine, poți să-i abatezi tachinările pe agresor. Oamenii care îi aleg pe ceilalți aleargă de obicei în grupuri în care toți se tachină și ei.
   • Ultimul lucru pe care și-l dorește un bătăuș este să fie jenat în fața prietenilor săi.

2. 

   Preia controlul asupra situației. Dacă vă simțiți încrezător că puteți face față unei tactici mai agresive, puteți încerca să preluați controlul conversației. S-ar putea să le puteți calma dacă puteți afla motivul care stau la baza lor pentru a vă hărțui. De asemenea, dacă vă dați seama de ce vă hărțuiesc, este posibil să găsiți o altă modalitate de a rezolva lucrurile care nu implică lupte.
   • De fiecare dată când agresorul pune o întrebare, răspunde cerându-i să se explice. („De ce crezi asta?” Sau „Ce te face să crezi că am făcut asta?”)
   • Aveți grijă să nu vă pierdeți cumpătul sau să vă dați seama de sarcastic, deoarece acest lucru îi va face doar să se înfurie.

3. 

   Evitați să vă bateți joc de oricine, vreodată. Pierzi imediat terenul moral ridicat dacă ești prins că tachinezi alți oameni, chiar dacă îi tachinezi pe prietenii care sunt cei mai răi care te tachină. Dacă începeți să-i tachinați, ei vor crede doar că face parte din joc. Unii copii se bucură de fapt de tachinare și nu le deranjează să le dea sau să le primească - acestea sunt de obicei fete dure cu patru frați mai mari. În momentul în care începi să-ți bat joc de ceilalți oameni, devii un joc corect. Apără-te, dar nu fi crud.

4. 

   Raportați-le. Dacă situația se înrăutățește și nu găsiți o modalitate de a o controla, poate fi necesar să discutați cu un părinte sau un profesor. Este posibil să găsească o modalitate de a face față situației fără ca nimeni să știe că tu ai spus ceva.
   • Trebuie să fii atent cu această abordare, pentru că dacă bătăușul află că le-ai raportat, te vor trata și mai rău.
   • Siguranța și bunăstarea ta mentală sunt mai importante decât reputația ta. Dacă credeți că un bătăuș ar putea deveni violent, trebuie să spuneți ceva - și celorlalți copii care sunt abuzați.

Întrebări și răspunsuri comunitare