Conţinut

• Pași
• Întrebări și răspunsuri comunitare
• Avertizări

Alte secțiuni

Abordarea diagnosticului de autism poate fi dificilă pentru familii și poate dura ceva timp pentru ca acestea să înțeleagă ce înseamnă. Ca prieten sau rudă de familie, puteți face multe lucruri pentru a susține o familie cu un copil autist. Tratați copilul și familia cu dragoste și respect și rămâneți atenți la lucrurile pe care le puteți face pentru a vă ajuta și ajuta acolo unde este necesar. Dacă aveți întrebări despre rolul dvs. sau simțiți că vă depășiți limitele, cereți părinților permisiunea înainte de a face ceva ce credeți că ar putea fi de ajutor.

Pași

Metoda 1 din 3: Ajutarea părinților

1. 

   Faceți comisioane și ajutați acolo unde este necesar. Mai ales dacă locuiți într-o zonă relativ rurală, serviciile de sprijin pentru familie pot fi limitate sau inexistente.Cu toate acestea, părinții ar putea fi reticenți să vă ceară ajutor, deoarece nu vor să fie o povară sau să vă copleșească.
   • Rețineți acest lucru dacă întrebați părinții ce puteți face pentru a ajuta, ei pot spune că nu trebuie să faceți nimic sau că le merge bine. Este posibil să vă refuze ajutorul dintr-un sentiment de politețe sau mândrie.
   • Uneori, dacă doriți să ajutați, trebuie să fiți dispus să săriți și să ajutați. De exemplu, dacă te duci la casa lor și vezi vase în chiuvetă, începe să faci vasele - nu aștepta să fii întrebat.
   • Dacă părinții protestează sau insistă că nu au nevoie de ajutorul tău, spune-le că îți face plăcere să fii de ajutor și este ceva ce vrei să faci. Cu toate acestea, nu apăsați problema, deoarece acest lucru poate părea favorabil.
   • De asemenea, părinții pot aprecia dacă mergeți la întâlnirile medicului sau la alte întâlniri și luați notițe pentru ei, astfel încât să se poată concentra asupra a ceea ce se spune și să pună întrebări, dacă este necesar.
   • Oferiți-vă să faceți treaba pentru părinți cercetând diferite organizații, terapii sau programe în care își exprimă interesul. Raportați-vă dacă credeți că ar beneficia copilul.

2. 

   
   
   Ajută părinții să-și facă timp pentru o „noapte de întâlnire”.„Părinții au rareori ocazia să-și ia timp doar pentru ei înșiși, să facă lucrurile de care se bucură și să se reconecteze ca un cuplu. Acest lucru poate fi chiar mai adevărat pentru părinții cu un copil autist, mai ales dacă serviciile de asistență sunt limitate.
   • Menționați părinților că ați fi fericiți să aveți grijă de copilul lor în timp ce vor ieși afară și să petreacă ceva timp unul cu celălalt.
   • Includeți copilul autist în planuri și asigurați-vă că înțeleg că părinții lor nu îl părăsesc și că doar faptul că părinții doresc să-și petreacă timpul singuri nu înseamnă că copilul este o problemă sau că sunt supărați. Explicați-le că vor doar o singură dată (la fel cum ar putea copilul să-și dorească singur timp sau uneori individual).
   • Este posibil ca părinții să nu aibă încredere în oricine să-și îngrijească copilul autist. Dacă aveți sensibilitate și înțelegere, s-ar putea să se simtă confortabil lăsându-și copilul autist cu tine. Petrecerea timpului interacționând cu copilul atunci când este prezent un părinte va permite tuturor celor implicați să se simtă mai confortabil.
   • Petrecerea timpului singur va permite părinților să se reconecteze și să se reîncarce. De asemenea, vă oferă posibilitatea de a cunoaște copilul un pic mai bine.

3. 

   
   
   Petreceți timp cu părinții. Luați-vă timp pentru a asculta părinții și puneți-vă la dispoziție ca o cutie de sondă, astfel încât să poată vorbi despre provocările lor și să-și dea seama ce să facă. Oferiți-vă o ureche plină de compasiune pentru a-i ajuta să-și dea seama că va fi bine.

4. 

   
   
   Împărtășiți informații de calitate părinților. Există o cantitate semnificativă de informații inexacte sau chiar dezumanizante despre autism online. Puteți reduce stresul părinților filtrând retorica dezastrului și găsind materiale care sunt de fapt utile. Rețineți că este adecvat să împărtășiți aceste informații părinților numai dacă sunt receptivi. Nu ar trebui să fii agitat sau să dai peste ca și cum ai ști mai mult sau mai bine decât ei.
   • Prioritizați materialele din organizațiile în care persoanele cu autism au o voce clară și puternică și sunt incluse într-o parte semnificativă a rolurilor de conducere. Grupurile care protestează cu autism și le consideră dăunătoare, cum ar fi Autism Speaks, sunt aproape întotdeauna o sursă proastă.
   • Căutați surse care se concentrează pe terapii bazate pe dovezi. Evitați terapiile experimentale sau terapiile despre care autismul avertizează că pot provoca PTSD (de exemplu, terapia de conformitate și Lovaas ABA). Terapia nu trebuie să fie intensă sau extremă pentru a asigura fericirea copilului - de fapt, exagerarea terapiei poate duce la epuizare sau agresiune.
   • Amintiți-le părinților că atât ei, cât și copilul lor vor fi îmbogățiți învățând cum să facă față acestui diagnostic.

5. 

   Oferiți speranță. Este important să vă sprijiniți oferind speranță printr-o comunicare pozitivă și oferind resurse pozitive părinților unui copil autist.
   • Încurajați-i să verifice hashtag-uri precum #AskAnAutistic și #RedInstead să citească și să interacționeze cu persoane autiste reale. Multe persoane cu autism sunt fericite să ofere sprijin emoțional și sfaturi pentru a ajuta copiii cu autism.
   • Distribuiți articole și povești scrise de persoane cu autism. Scriitori autiști precum Amy Sequenzia, Jim Sinclair și Cynthia Kim pot oferi perspective despre autism și pot ajuta părinții să-și imagineze cum va fi copilul ca adult.
   • Conduceți-le către câteva organizații conduse de autism, cum ar fi ASAN, Rețeaua femeilor cu autism și Parenting Children Autistic with Love and Acceptance. Aceste organizații oferă orientări productive și sprijin cu sensibilitate.
   • Răspundeți critic la retorica negativă, susținând în același timp temerile părinților. De exemplu, ați putea spune „Înțeleg de ce ați fi îngrijorat de ratele divorțului în familiile copiilor cu autism. Am citit că rata ridicată a divorțului a fost un mit și, cel mai probabil, vei fi în regulă ”. Sau „De fapt, am auzit că mulți copii cu autism sunt buni ajutători în familie”.
   • Sugerați îndrumări spirituale, cum ar fi meditația și rugăciunea, dacă părinții par deschiși la acest tip de sugestie.

Metoda 2 din 3: Lucrul cu frații

1. 

   Lăsați frații să vorbească deschis. Frații unui copil autist pot fi gelosi pe timpul petrecut de părinții lor cu copilul autist sau pot simți că nu mai sunt importanți. Puteți ajuta la susținerea familiei servind ca o casă de sondă pentru frustrările fraților.
   • Frații se simt adesea vinovați pentru sentimentele negative pe care le pot avea față de fratele lor autist, mai ales dacă părinții sau alte persoane din autoritate le-au spus că ar trebui să aibă grijă de fratele sau sora lor care are nevoi speciale.
   • Subliniați fraților că aceste sentimente sunt naturale și că este în regulă să le aveți. Lucrați cu ei pentru a găsi modalități pozitive de a face față acestor gânduri și sentimente.
   • Încurajați-i pe frați să vorbească despre sentimentele lor dacă au acel nivel de confort cu dvs. și validați-i ascultându-i și făcându-i să știe că este firesc și bine să simtă așa cum fac ei.

2. 

   Încurajați frații să-și urmărească propriile interese. Să stai cu frații și să te implici în activități distractive cu ei îi face să se simtă ei înșiși apreciați și importanți. Susțineți familia oferindu-vă voluntar pentru a lua frații la ieșiri sau la evenimente sau practici sportive.
   • De exemplu, dacă unul dintre frații copilului autist se bucură de baseball, este posibil să găsiți o ligă comunitară de baseball la care să se alăture. Oferiți-vă să ajutați părinții cu înscrieri sau să duceți copilul la practică.
   • Întrebați frații despre interesele lor și exprimați entuziasm autentic pentru activitățile lor.
   • Când vizitați împreună cu familia, aveți grijă să nu ignorați frații în favoarea copilului autist. Luați timp să salutați fiecare copil în mod individual și să-i întrebați despre viața lor.

3. 

   Babysit copilul autist. Este adesea important ca părinții să petreacă timp de calitate cu fiecare dintre copiii lor. Dacă un copil este autist, poate fi dificil pentru părinți să se concentreze asupra celorlalți frați atunci când copilul autist este în jur.
   • Acest lucru poate genera resentimente la frații copilului, deoarece vor simți că indiferent ce se întâmplă, un eveniment devine totul despre copilul autist în loc de el.
   • Resentimentul și sentimentele negative pot determina, de asemenea, frații să se simtă vinovați, deoarece își iubesc și își îngrijesc frații și cred că aceste gânduri negative sunt improprii.
   • Puteți susține familia având grijă de copilul autist, în timp ce părinții petrec timp de calitate cu frații, făcând ceva care le este deosebit și intereselor lor.

4. 

   Ajutați frații să înțeleagă ce pot face. Frații se simt de obicei protectori și vor să ajute copilul autist să aibă succes. Spuneți-le cum își pot ajuta părinții și fratele sau sora autistă să se simtă confortabil și iubit. Asigurați-vă că obțineți aprobarea părinților înainte de a face aceste sugestii fraților.
   • Încurajați frații să construiască o relație mai strânsă cu fratele lor autist, ajutându-i să înțeleagă cum să comunice și să interacționeze cu copilul autist.
   • Explicați-le sensibilitățile senzoriale și ajutați-i să identifice modalități de a face un mediu mai confortabil și mai primitor, astfel încât fratele lor autist să se simtă în siguranță interacționând cu ei.
   • Subliniați fraților că, chiar dacă fratele lor autist poate necesita mai mult timp și efort, toți sunt iubiți în mod egal și sunt la fel de importanți.

Metoda 3 din 3: Ajutarea unui copil autist

1. 

   Asculta copilului. Un diagnostic de autism poate fi confuz sau înfricoșător pentru ei, mai ales dacă părinții nu au răspuns bine la acesta. Puneți-vă la dispoziție pentru a asculta preocupările copilului și liniștiți-l că nu sunt rupți sau defecți, ci doar diferiți.
   • Arătați un interes real față de nevoile copilului și tratați-le ca fiind naturale și rezonabile.
   • Rețineți că mulți oameni cu autism - atât copiii, cât și adulții - sunt deranjați sau li se spune că nevoile lor speciale îi fac o povară. Acest lucru îi face să creadă că sunt inferiori sau chiar că nu ar trebui să existe deloc.
   • Arătând respect și flexibilitate, demonstrați că sunt în principiu în regulă și că nu toți oamenii non-autiști îi vor intimida.
   • Dacă par supărate, întrebați „Este ceva în neregulă? Există ceva ce pot face pentru a face acest lucru mai puțin inconfortabil pentru dvs.?”

2. 

   Respectați limitele și limitările copilului. Un copil autist are dreptul și capacitatea de a spune „nu” și poate avea motive legitime de a refuza ceva. Nu veți ști decât dacă întrebați. Întâlnește-i la nivelul lor și încearcă să le înțelegi preocupările.
   • Copilul poate găsi ceva copleșitor sau confuz și poate avea nevoie de timp pentru a se reîncărca. După orice experiență stresantă, acordați-le tot timpul necesar pentru a-și reveni.
   • Nu împingeți copilul să facă orice i se pare dureros sau neplăcut. Autismul provoacă întârzieri în dezvoltare, deci răbdarea este cheia.
   • Dacă copilul este suficient de în vârstă, puteți întreba direct cum vă puteți satisface nevoile. Ascultați răspunsul lor și încercați să vă acomodați cât mai bine. Acest lucru îl învață pe copil pentru auto-advocacy, care este o abilitate foarte importantă.

3. 

   Tratați copilul ca individ. Amintiți-vă zicala că, dacă ați întâlnit un copil autist, ați întâlnit un copil autist. Spectrul autist este larg, deci nu ar trebui să presupuiți că acest copil anume va avea probleme cu ceva doar pentru că ați citit că este dificil pentru persoanele autiste în general.
   • Evitați să faceți presupuneri bazate pe stereotipuri. Multe stereotipuri despre persoanele autiste sunt înșelătoare sau de-a dreptul incorecte.
   • Singurul lucru pe care ar trebui să-l asumi este că copilul este inteligent și capabil. Puțină răbdare și înțelegere pot ajuta un copil în a reuși.

4. 

   Învățați copilul abilitățile de îngrijire personală. Multe treburi de bază, cum ar fi curățarea și igiena, pot fi confuze sau copleșitoare pentru un copil autist. Copiii cu autism au adesea întârzieri în dezvoltarea abilităților motorii fine și au o funcție executivă slabă. Dacă sunteți în măsură să ajutați familia cu treburile, este posibil să aveți ocazia să îl ajutați pe copil. Câteva lucruri pe care le puteți sugera părinților copilului includ:
   • Amintiți-vă, este important să lăsați copilul să facă față unor provocări pe cont propriu. Acest lucru îi va ajuta să învețe cum să navigheze în diferite situații, care îi pot ajuta să crească emoțional.
   • Lucrând împreună cu copilul, rupând o corvoadă în pași mai mici și simpli. Tratați totul ca pe un joc pentru a implica copilul.
   • Lăsați copilul să facă sarcini mai mici. De exemplu, dacă spălați rufele, copilul vă poate sorta hainele în timp ce le pliați. Descompunerea treburilor de acest fel îi permite copilului să se familiarizeze cu pașii implicați și face ca sarcina în ansamblu să pară mai puțin monumentală.
   • Făcând aceste treburi casnice cu copilul autist. Acest lucru poate ajuta la ușurarea sarcinii pentru părinții săi.

5. 

   Susțineți respectul de sine al copilului. Copiii cu autism sunt expuși riscului de a dezvolta o stimă de sine scăzută și de a se vedea ca fiind împovărătoare, lipsiți de valoare sau lipsiți de calități de răscumpărare.
   • Observați și reformulați orice vorbire de sine negativă. De exemplu, dacă copilul spune „Mama ar fi mai fericită dacă nu ar trebui să aibă de-a face cu mine”, ai putea spune „Mama ta te iubește foarte mult și pot spune cât de mândră este că ești atât de utilă persoană și muncitor. Ambii frați se luptă și ei uneori, dar asta nu te face pe tine sau pe ei să merite mai puțin. Mama ta ar plânge și ar fi într-adevăr tristă dacă te-ar pierde. "
   • Oferă o mulțime de laude. Copiilor cu autism li se amintește adesea de toate lucrurile pe care nu le pot face, așa că le ajută să le amintească de lucrurile pe care le fac bine.
   • Modelează o bună stimă de sine. De exemplu, dacă copilul te vede numindu-te gras, prost sau inutil, copilul ar putea face același lucru. Nu spune nimic despre tine care nu ai vrea ca copilul să înceapă să spună despre sine.

6. 

   Ajutați să faceți lucrurile mai accesibile pentru copil. Lumea se poate simți ciudată și copleșitoare pentru un copil autist, mai ales dacă are probleme senzoriale semnificative. A face lucrurile mai prietenoase va însemna mult pentru copil și le va facilita părinților.
   • Învățați copilul să spună „Am nevoie de timp liniștit” și onorați imediat această cerere.
   • Dacă copilul își petrece timpul acasă, întreabă-i pe părinți ce stimuli senzoriali îl supără pe copil și păstrează aceste lucruri în afara casei tale. De exemplu, copilul poate avea o reacție la luminile fluorescente sau la mirosurile puternice de gătit.
   • Încurajați părinții să ofere materiale pentru stimming, cum ar fi mingi de exercițiu în loc de scaune, jucării agitate, saci de fasole, mingi de stres sau orice îi place copilului.
   • Încurajați părinții copilului să îi permită copilului să folosească orice mecanisme de coping de care au nevoie, indiferent de cât de ciudate sau „anormale” le pot părea altora. Faceți din casa dvs. o zonă sigură, fără judecăți, în cazul în care copilul își petrece timpul acasă.
   • Învățați-l pe copil că este bine să fie diferit - nu este necesar să remediați ceea ce nu este rupt pentru început. Copilul va fi mai confortabil dacă simte că poate fi el însuși în jurul tău.
   • Dacă le place să bată sau să bată din brațe atunci când se gândesc la ceva, anunțați-le că comportamentul este acceptabil. Încurajați părinții copilului să facă și acest lucru.

7. 

   Scoate copilul să se joace. Exercițiul fizic este important pentru toți copiii. Pentru copiii cu autism, activitatea fizică poate reduce stresul, poate îmbunătăți coordonarea și poate ajuta la reglarea emoțională. Dacă copilul este predispus la agitație care interferează cu capacitatea lor de concentrare, activitatea fizică poate ajuta la scăderea acesteia.
   • Copiii cu autism se bucură de aceleași activități ca și ceilalți copii. Puteți să luați copilul la plimbare, să vă jucați în parc, să vă jucați în curte sau să dansați la muzică.
   • Dacă aveți și copii, vă recomandăm să organizați o întâlnire cu copiii dvs. și cu copilul autist. Explicați copiii dumneavoastră autismul în prealabil și învățați-i să fie răbdători și respectați față de copil.
   • Încurajați părinții copilului să țină întrunirile de grup mici și discrete și oferiți copilului o mulțime de oportunități de a lua o pauză dacă au nevoie de ea.

8. 

   Răspunde cu compasiune la topituri. O topire poate fi copleșitoare sau chiar înspăimântătoare pentru un copil autist. Reduceți stimulii și îndepărtați copilul de orice situație stresantă. Alte sugestii pe care le-ați putea face părinților sau îngrijitorilor copilului includ:
   • Învățând copilul câteva abilități de bază de auto-calmare, cum ar fi respirația profundă sau numărarea până la zece.
   • Ținând cont de faptul că copiii cu autism pot avea nevoie de ajutor suplimentar pentru a învăța cum să exprime furia sau frustrarea în moduri adecvate. Învățându-le tehnici adecvate îi poate ajuta să rezolve mai bine colapsele, precum și să identifice semnele că sunt supra-stimulate și că trebuie să ia o pauză.
   • Arătând compasiune. De obicei, este mai bine să activezi o furie decât să elimini o criză provocată de frică. Este important ca copilul să simtă că adulții îi vor ajuta atunci când suferă.

9. 

   Modelează un comportament bun. Un copil autist nu va înțelege „fă cum spun eu, nu așa cum fac eu”. Este important ca părinții și îngrijitorul să ofere un model pozitiv pe care copilul îl poate imita în situații sociale. Dacă copilul te vede ascultând cu răbdare și tratându-i pe ceilalți cu respect, vor începe să facă la fel.
   • Copiii autiști se pot lupta în special cu autocontrolul, calmarea de sine și interacțiunea socială adecvată. O modalitate prin care părinții și îngrijitorii pot ajuta acest lucru este să explice ce fac cu voce tare.
   • De exemplu, s-ar putea să îi încurajați pe părinți și îngrijitori să spună: „Mă simt puțin frustrat acum, așa că mă voi îndepărta de situație. Mă duc afară să respir câteva adânci. Apoi Voi reveni chiar înăuntru. "
   • Explicarea comportamentului recunoaște că mulți copii autiști nu vor înțelege semnificația anumitor gesturi sau de ce ați acționat într-un anumit mod. Trebuie să le spui.
   • Încercați să încurajați părinții sau îngrijitorii copilului să-l ajute să creeze reguli pentru a-și ordona înțelegerea situației sociale. De exemplu, ați putea încuraja părinții sau îngrijitorii să spună „Când salut, trebuie să întindeți mâna și să spuneți„ Bună, ce mai faceți? ”Atunci vă voi da mâna și vă voi răspunde la întrebare”.
   • Încurajați părinții și îngrijitorii să citească sfaturi de la scriitori cu autism. Există mulți bloggeri cu autism pe internet. Prin intermediul blogurilor lor, împărtășesc sfaturi pentru a interacționa cu persoane cu autism și pentru a ajuta copiii cu autism să reușească.

10. 

    Încurajați interesele speciale ale copilului. Interesele speciale pot acționa ca un mecanism de coping în timpul stresului și se pot transforma într-o carieră de succes ca adult. Petreceți timp vorbind cu ei despre pasiunile lor și, dacă le oferiți cadouri de ziua lor, încercați să le alegeți pe cele legate de interesele lor. Acest lucru le poate îmbunătăți stima de sine, precum și relația lor cu tine.
    • Interesele speciale ale unui copil autist sunt foarte importante pentru ei. Puteți folosi aceste interese speciale pentru a învăța copilul comunicarea și alte abilități sociale.
    • A vorbi despre interesele speciale ale unui copil îi învață, de asemenea, cum să-și facă prieteni și să interacționeze cu alte persoane.
    • Exprimarea interesului pentru interesele speciale ale copilului este o modalitate importantă de a ajunge și de a vă conecta.
    • De exemplu, dacă copilul are un interes special pentru trenuri, întrebați-i ce informații noi despre trenuri au învățat pe care ar dori să le împărtășească. Puneți întrebări și rămâneți implicat în ceea ce spune copilul.

Întrebări și răspunsuri comunitare

Cum pot ajuta ca părinte al unui copil cu autism?

Ran D. Anbar, MD, FAAP
Pneumolog pediatru și consilier medical Dr. Ran D.Anbar este consilier medical pediatric și este certificat de bord atât în ​​pneumologie pediatrică, cât și în pediatrie generală, oferind servicii de hipnoză clinică și consiliere la Center Point Medicine din La Jolla, California și Syracuse, New York. Cu peste 30 de ani de pregătire și practică medicală, Dr. Anbar a servit și ca profesor de pediatrie și medicină și ca director de pneumologie pediatrică la Universitatea de Medicină SUNY Upstate. Dr. Anbar este licențiat în biologie și psihologie de la Universitatea din California, San Diego și un doctor de la Universitatea din Chicago Pritzker School of Medicine. Dr. Anbar și-a finalizat rezidențiatul pediatric și pregătirea de bursă pulmonară pediatrică la Spitalul General din Massachusetts și la Școala Medicală Harvard și este, de asemenea, președinte, coleg și consultant aprobat al Societății Americane de Hipnoză Clinică.

Pneumolog pediatru și consilier medical Educați-vă despre diagnosticul copilului dvs. și aflați de la profesioniști despre ce puteți face pentru a vă ajuta copilul. De asemenea, poate fi foarte util să găsiți un grup de sprijin pentru părinții copiilor care au probleme similare.

Avertizări

• Nu încercați niciodată să efectuați terapie unui copil fără acordul copilului și al părinților. Este posibil să nu aveți suficiente informații pentru a efectua terapia în mod corespunzător și puteți contrazice din greșeală munca pe care o fac părinții.
• Nu presupuneți doar că părinții sunt supărați în legătură cu diagnosticul. S-ar putea să fie ușurați să știe ce se întâmplă cu copilul lor!