Conţinut

• paşi
• Consultanță de specialitate
• sfaturi
• Materiale necesare

Lucrurile ar fi mult mai ușoare dacă te-ai trezi cu părul purtat în fiecare zi, nu-i așa? Din fericire, puteți avea grijă de sănătatea și frumusețea părului în mai multe moduri simple! Citiți cele mai generale și mai specifice sfaturi din acest articol și vedeți ce puteți face pentru a obține un rezultat legal.

paşi

Metoda 1 din 4: Spălarea părului cu șampon și balsam

1. 

   Folosiți un șampon și balsam fără sulfat, specific tipului dvs. de păr. Alegerea tipului potrivit de șampon și balsam pentru părul tău face toată diferența. Citiți eticheta cu tot ce credeți despre cumpărare și vedeți dacă compoziția chimică a produsului este corectă și dacă nu conține sulfat, care usucă părul.
   • Cumpărați un șampon și balsam hidratant dacă părul este ondulat sau a suferit tratamente chimice.
   • Folosiți un șampon și balsam hidratant pentru a detașa firele dacă părul este texturat.
   • Dacă părul este neted sau subțire, utilizați în fiecare zi un șampon ușor și balsam de hidratare.
   • Folosiți un șampon și balsam volumizant dacă părul este plictisitor și strălucitor.
   • Dacă vă vopsiți părul, alegeți produse a căror compoziție protejează culoarea șuvițelor.

2. 

   
   
   Șampon în fiecare zi sau în fiecare altă zi, dacă părul este drept. Deși majoritatea oamenilor nu trebuie să-și spele părul în fiecare zi, șuvițele drepte se murdăresc mai des datorită acumulării de uleiuri, care trec mai rapid prin axul părului. Dacă acesta este cazul, aplicați mult șampon de la rădăcini până la mijlocul tulpinilor cel puțin în fiecare zi. Nu trebuie să spălați capetele.
   • Părul celor care fac activități fizice sau trăiesc în locuri poluate se murdărește mai repede.

3. 

   
   
   Șampon de trei ori pe săptămână dacă părul este ondulat sau texturat. Părul ondulat și texturat are nevoie de mai multă umiditate, deoarece șamponarea le usucă adesea și provoacă apariția frizei. Răspândiți produsul bine pe rădăcini și în mijlocul axului părului, fără să vă îngrijorați atât de mult despre sfaturi (care aproape niciodată nu devin uleioase sau murdare).
   • Puteți trece balsamul între spălătorii de șampon pentru reactivarea buclelor.
   • Nu vă spălați părul prea des, deoarece produsele pot elimina uleiurile naturale pe care le produce scalpul.

4. 

   
   
   Aplicați balsam de fiecare dată când se aplică șampon. Balsamul hidratează și detanează părul, dându-i părului un aspect mai neted. Prin urmare, aplicați produsul de fiecare dată când utilizați șampon (sau singur, între zilele de spălare). De data aceasta, aplicați o mulțime de ea la capete și axul părului, dar Nu în rădăcini sau vor dobândi un aspect uleios.
   • Dacă este posibil, lăsați balsamul în păr câteva minute. Puteți aplica chiar șampon și balsam inainte de si continua baia după, dar amintiți-vă să clătiți totul înainte de a termina.
   • Este posibil să fie necesar să folosiți mai mult balsam dacă părul este lung sau gros.

5. 

   Clătiți părul cu apă rece. Oricât de mult face o baie fierbinte este relaxantă, temperatura ridicată a apei sfârșește prin uscarea firelor. Cel mai bine este să scădeați această temperatură în timpul clătirii pentru a închide axul părului și a reține umiditatea (ceea ce, la rândul său, contribuie la strălucire).
   • Pune-ți părul în sus sau afară, dacă simțiți răceală după clătire și doriți să petreceți ceva timp sub dușul cald.

6. 

   Aplicați un șampon uscat între spălări dacă părul este prea gras. Spălarea părului usucă foarte des firele, dar nimănui nu îi place să lase firele uleioase și murdare. Deci, puteți utiliza un șampon uscat în aceste momente! Alegeți doar o marcă a cărei compoziție chimică este făcută special pentru culoarea părului, agitați sticla și urmați instrucțiunile de aplicare.
   • În general, va trebui să aplicați șamponul uscat prin pulverizare pe zonele uleioase care dețin conserva la o distanță de 10-15 cm de cap. Așteptați câteva minute și treceți pieptene pentru a îndepărta excesul.

7. 

   Tratează-ți părul cu un balsam profund o dată pe săptămână. Acest tratament restabilește hidratarea și ajută la creșterea părului mai viu, fie că este comercial sau de casă. De asemenea, puteți aplica balsamul profund în timp ce faceți baie și așteptați între trei și cinci minute. Dacă aveți timp pentru a economisi, răspândiți produsul și puneți un capac sau un prosop de duș fierbinte timp de 20-30 de minute. La final, clătiți cu apă rece.
   • Cumpărați un balsam adânc bun în orice magazin de produse farmaceutice sau produse cosmetice.
   • Dacă preferați ceva mai natural, pregătiți un balsam de casă adânc cu ulei de nucă de cocos sau jojoba sau ulei de măsline.
   • Scade frecvența tratamentelor cu balsamul profund dacă observi că părul tău devine gras. În acest caz, treceți produsul doar o dată la două săptămâni.

8. 

   Strângeți șuvițele pentru a îndepărta excesul de apă după baie. Mulți oameni nu știu, dar își freacă părul când este timpul să se usuce Este rău. Este mult mai bine să strângeți cu atenție firele de la capete până la rădăcini, folosind prosopul.
   • Fii foarte atent, deoarece părul devine mai slab atunci când este umed.

Metoda 2 din 4: Dezlegarea firelor

1. 

   Aplicați un balsam pentru concediu după duș. Produsele abandonate sunt excelente din două motive: dezlănțuie șuvițele și ajută la creșterea buclelor mai luminoase și mai netede. Trebuie doar să alegeți un balsam făcut pentru tipul dvs. de păr. Poate fi sub formă de spray sau cremă. În ultimul caz, aplicați mult pe palmă, frecați-vă mâinile și întindeți-vă pe cap după aceea.
   • Citiți instrucțiunile de pe etichetă înainte de a utiliza balsamul de intrare, deoarece fiecare produs este diferit.
   • Balsamul care se lasă hidratează firele și, prin urmare, poate reduce frizz la cei care au părul cret sau texturat.

2. 

   Investiți în perii naturale și de calitate. Tipul de perie face toată diferența în rezultatul coafurii. În mod ideal, accesoriul ajută la distribuirea uleiurilor naturale ale pielii în axul părului, pe lângă desfacerea firelor. Dacă este posibil, cumpărați o perie de mistreț.
   • Cereți ajutor la salonul de înfrumusețare dacă nu sunteți sigur ce perie să alegeți.

3. 

   Periați-vă părul de două ori pe zi dacă este drept. Pe lângă distribuirea mai bună a uleiurilor, peria ajută, de asemenea, să împiedice părul să se încurce din nou. Pur și simplu nu exagerați cu frecvența, deoarece părul dvs. poate ajunge să fie gras și fragil. Faceți un obicei de a peria după duș și din nou după aceea, fie dimineața, fie noaptea.
   • Periați-vă părul dimineața dacă faceți duș noaptea (și invers).

4. 

   Folosiți un pieptene cu dinți largi atunci când aplicați balsamul dacă părul este ondulat sau texturat. Este posibil să fi observat că pieptănarea părului ondulat sau texturat creează frizz. Cel mai bun moment de pieptănat este în timpul băii, balsamul fiind încă în vigoare! Începeți de la capete, terminați de la rădăcini și luați timpul pentru a dezlega nodurile și încurcăturile.
   • Deși șuvițele devin mai fragile atunci când sunt ude, este sigur să curgă pieptene în timp ce balsamul are efect.

Metoda 3 din 4: pieptănarea părului

1. 

   Folosiți un ulei sau cremă hidratantă dacă părul este gros, ondulat sau texturat. S-ar putea să vă iubească chiar faptul că aveți părul creț, texturat sau voluminos, dar este totuși în pericol de jenă și frișcă. Din fericire, este destul de ușor să rezolvi această problemă: frecați o picătură sau două dintr-un ulei hidratant pe palmele mâinilor și aplicați-le pe șuvițe, mergând de la capete până aproape de a ajunge la rădăcini.
   • Utilizați ulei de jojoba, argan sau de nucă de cocos sau cumpărați un ulei hidratant pentru concedii comerciale (obținut dintr-o combinație de alte câteva).

2. 

   Folosiți un spray volumizant dacă părul este subțire și fragil. Multe persoane care au părul mai subțire visează să-și facă părul mai voluminos. Din fericire, iată o altă tactică ușor de realizat: aplicați doar un spray volumizant de la rădăcini până la mijlocul tulpinii. Atunci poți să faci stilul după cum vrei!
   • Citiți instrucțiunile de pe etichetă înainte de a aplica spray-ul de volumizare, deoarece fiecare produs este diferit.

3. 

   Lasa-ti parul sa se usuce natural ori de cate ori este posibil. Uscătorul de păr și alte echipamente pot chiar să faciliteze tratamentul părului, dar sunt în continuare rele. Acceptați textura sa naturală și lăsați-vă părul să se usuce natural ori de câte ori dați. Rezultatele vor apărea treptat!
   • Aveți opțiunea să vă lăsați părul să se usuce natural cu 80% și să terminați cu uscătorul.

4. 

   Aplicați un protector termic înainte de a utiliza alte substanțe chimice. Protectorul termic reduce riscul de deteriorare a părului, deși acesta nu îl conține permanent. Aplicați-o înainte de a usca șuvițele sau a trece produse chimice pentru coafare. Dacă are o formă cremă, puneți o picătură pe palmă, frecați-vă mâinile și aplicați pe cele mai deteriorate pete.
   • Nu este necesar să repetați aplicarea protectorului termic în două momente diferite, cum ar fi înainte de aplicarea uscătorului și înainte de aplicarea babyliss-ului.
   • Citiți eticheta protectorului termic. După cum am spus mai sus, fiecare produs este diferit.
   • Puteți aplica protectorul termic cu părul uscat sau umed, dar asigurați-vă că citiți mai întâi eticheta produsului.

5. 

   Folosiți uscătorul de sus în jos până când părul dvs. este uscat în proporție de 80%. Uscătorul grăbește foarte mult procesul de îngrijire, dar dăunează și firelor. Așadar, întoarce-ți capul în jos și folosește echipamentul începând de la vârf până îți este părul aproape uscat. Apoi, reveniți la poziția normală pentru a termina.
   • Firele care sunt pe partea „de jos” a părului (spre gât, de exemplu) sunt mai puțin fragile, deoarece nu sunt la fel de expuse elementelor ca și celelalte părți. Uscați firele în această ordine inversată pentru a evita să aruncați prea mult aer fierbinte asupra lor.
   • Această tehnică adaugă și volum părului.

Metoda 4 din 4: Schimbarea stilului de viață al părului

1. 

   Nu-ți trece mâna prin păr. Transferați impuritățile de la mâini pe părul dvs. de fiecare dată când îl atingeți, ceea ce contribuie la problema uleiului. În plus, contactul agravează frizzul. Încercați să nu vă apropiați degetele lângă fire!
   • Desigur, vă puteți stila părul din când în când! Important este să nu treceți mâna peste ea tot timpul.
   • Vă puteți fixa părul sau puteți face împletituri și alte coafuri limitate pe măsură ce obișnuiți să nu îl atingeți.

2. 

   Cumpărați o pernă de mătase pentru a reduce frizzul. Fricțiunea dintre păr și geamă de pernă poate deteriora părul și crește frizz. În acest caz, cea mai simplă soluție este să cumpărați o pernă care este din mătase. Veți observa în curând rezultatele!
   • De asemenea, aveți opțiunea de a utiliza un capac de mătase pentru a dormi.

3. 

   Protejați-vă părul de deteriorarea soarelui. Probabil înțelegeți că razele soarelui vă pot dăuna pielii. Dar știați că această deteriorare se aplică și părului? Din fericire, soluția este destul de simplă: trebuie doar să folosești un balsam pentru a-ți lăsa părul! De asemenea, încercați să purtați o șapcă sau o pălărie sau să aplicați un protector termic care conține SPF ori de câte ori doriți să plecați.
   • De exemplu: puteți aplica un protector termic cu spray SPF și purtați o pălărie când mergeți la plajă.

4. 

   Adoptați o dietă mai hrănitoare și mai sănătoasă. Ingerarea nivelurilor corecte de vitamine și nutrienți dă mai multă rezistență părului și chiar stimulează creșterea. Mâncați fructe și legume care satisfac aceste nevoi, pe lângă includerea zilnică a proteinelor slabe și a grăsimilor sănătoase.
   • Consultați un medic sau nutriționist înainte de a face schimbări radicale în dieta dvs.
   • Nimeni nu trebuie să urmeze dietele nebune pentru a avea grijă de sănătatea părului. Faceți alegeri mai nutritive.

5. 

   Luați vitamine care îmbunătățesc sănătatea părului (dacă medicul sau nutriționistul îl recomandă). Un supliment de vitamine bun poate fi ceea ce lipsește sănătății părului tău! Găsiți un produs realizat în acest scop și luați-l conform instrucțiunilor de pe etichetă.
   • Cumpărați suplimente de vitamine pentru păr în magazinele farmaceutice, magazinele alimentare alimentare sau online.
   • Consultați întotdeauna un medic sau nutriționist înainte de a lua suplimente. De obicei nu sunt dăunătoare, dar nu toate sunt ideale pentru oricine.

6. 

   Tăiați-vă părul la fiecare șase sau opt săptămâni pentru a evita capetele despicate.Toata lumea are capete despicate, chiar și atunci când ai grijă bine de păr. Ele cresc aspectul frizei și pot ajunge la axul părului, ceea ce înrăutățește situația. Din fericire, problema are o soluție simplă: tăierea capetelor la fiecare șase sau opt săptămâni.
   • Ar trebui să tăiați șuvițele, chiar dacă încercați să vă creșteți părul, deoarece problema capetelor despicate apare oricum.

Consultanță de specialitate

Faceți următoarele pentru a vă menține părul sănătos și puternic:

• Spălați-vă părul doar la fiecare două sau trei zile.
• Aplicați un balsam bun și spray-uri pentru a lăsa părul matasos, dar faceți cercetarea înainte de a alege produsul (deoarece unii usucă părul).
• Limitați-vă consumul de tratamente proteice, care pot fi, de asemenea, dăunătoare.
• Tăiați firele la fiecare șase sau opt săptămâni pentru a evita capăturile despicate.

sfaturi

• Nu aplicați niciodată forța atunci când vă pieptănați sau vă periați părul. Vei simți durere și deteriorați firele.
• Clătiți-vă bine părul înainte și după intrarea în orice bazin, astfel încât firele să nu absoarbă clorul în apă. Dacă este posibil, purtați în permanență o șapcă de înot.
• Nu îndreptați părul tot timpul dacă este cret. Firele dvs. vor suferi daune grave în timp.
• Nu-ți așeza părul deasupra capului și a pernei, dacă este umed la culcare: vei avea un tuș imens când te trezești. Este mai bine să împletiți sau măcar să lăsați șuvițele pe o parte, peste umăr.

Materiale necesare

• Şampon.
• Balsam.
• Prosop.
• Balsam profund.
• Capacul de duș (opțional).
• Sampon uscat.
• Balsam pentru concediu.
• Pieptene larg dințat.
• Ungeți cu peri de mistreț.
• Ulei (opțional)
• Pulverizați pentru a crește volumul (opțional).
• Protector de pulverizare termică (opțional).
• Uscător de păr (opțional)
• Husa perna sau capac din matase.
• Palarie sau esarfa pentru a proteja firele de soare.
• Protector termic cu SPF.
• Supliment vitaminic pentru păr (opțional).