Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Uneori, stabilitatea poate părea tentantă. Te-ai săturat să ieși pentru relații rapide sau vrei ceva mai angajat? Este posibil să aveți câteva întrebări despre cum să faceți ca o relație să dureze mai mult. În acest caz, citiți mai departe pentru a afla dacă sunteți gata pentru o relație de durată și pentru a afla cum să faceți relația să funcționeze.

Pași

Partea 1 din 3: Testarea relației

1. 

   Începeți cu o relație întâmplătoare. Dacă sunteți încă singur, dar doriți o viață pașnică și stabilă, nu ar trebui să vă grăbiți lucrurile. Puteți petrece mult timp întâlnindu-vă cu oameni și căutând persoana potrivită pentru o relație serioasă, așa că luați-o ușor și lăsați lucrurile să progreseze în propriul ritm.
   • De obicei, nu este o idee bună să discutați chestiuni precum căsătoria și copiii imediat. Pentru unii oameni, în special pentru cei mai în vârstă, acest lucru poate funcționa. Totuși, acesta nu este cel mai bun mod de a cunoaște pe cineva.
   • Obiectivul dvs. în primele câteva luni ale relației dvs. ar trebui să fie să cunoașteți cu atenție persoana pentru a determina dacă doriți cu adevărat să duceți lucrurile la nivelul următor sau dacă trebuie să continuați să căutați. Dacă scopul este să stabiliți imediat o relație durabilă, puteți ajunge să vă angajați fără să cunoașteți bine persoana și să fiți nevoit să ajungeți la compromiterea valorilor sau să nu reușiți să vă atingeți adevăratul potențial. Este mai bine să lăsați conversațiile despre viitor pentru mai târziu.
   • Prezentați-vă partenerul prietenilor și familiei după câteva luni și așteptați puțin mai mult pentru a întreba ce părere au despre persoana în cauză. Dacă toată lumea vorbește despre cât de fericiți și de perfecți sunteți unul față de celălalt, luați-l ca pe un semn bun.

2. 

   
   
   Întrebați prietenii și familia despre relație. Iubirea este de obicei oarbă și ne poate face să trecem cu vederea problemele evidente cu potențialii parteneri. Cei apropiați ar putea să poată percepe astfel de lucruri mai ușor, așa că vorbește cu ei.
   • Relația este a ta și deciziile depind de tine. Dacă prietenilor tăi nu le place iubita ta, nu înseamnă că nu ești compatibil. Ceea ce contează este fericirea ta.

3. 

   
   
   Discutați despre dorințele dvs. pentru viitor, atunci când relația este deja fermă. Dacă aveți în vedere un angajament față de o persoană, este important să discutați mai întâi dacă sunt interesați de o relație pe termen lung. Există diferite tipuri de relații, așteptări cu privire la semnificația relației și idei despre angajament. Cel mai bun mod de a ști ce crede partenerul tău este să întrebi.
   • Puneți o întrebare simplă, cum ar fi „Până unde vedeți relația noastră?” Fii pregătit pentru tot felul de răspunsuri.
   • Ce înseamnă pentru tine termen lung? Câteva luni? Până la prima luptă? Nuntă? Fii?
   • Gândiți-vă la situații care vă ajută să vă gândiți la angajament. Ce se întâmplă dacă iubita ta a obținut un loc de muncă în cealaltă parte a țării? Ai vrea să te miști cu ea? În ce circumstanțe ați dori să încheiați relația?

4. 

   
   
   Împărtășiți-vă obiectivele de viață partenerului. Ce vrei de la viață? Unde vrei să fii peste zece ani? Ce fel de carieră doriți să urmați? Astfel de lucruri pot perturba relațiile pe termen lung sau pur și simplu vă pot împiedica compatibilitatea.
   • Recunoașteți incompatibilitatea atunci când apare. Dacă doriți să călătoriți mult în următorii ani, dar partenerul dvs. nu are aceeași dorință, trebuie să discutați problema. Relațiile care te manipulează pentru a face lucruri pe care nu vrei să le faci nu sunt sănătoase.
   • Există o diferență între a fi pregătit pentru o relație pe termen lung și a fi pregătit pentru o relație pe termen lung cu acea persoană. De cele mai multe ori, stabilitatea arată bine, sigură și atractivă, dar este corect acest lucru cu această persoană? Acum? Gândește-te la asta și vorbește cu partenerul tău.

5. 

   Mergeți într-o călătorie împreună. O modalitate bună și rapidă de a afla dacă relația are potențialul de succes este de a călători împreună. Călătoria poate fi stresantă și vă va obliga să petreceți mult timp împreună simultan, ceea ce reprezintă un test bun al durabilității relației. Probabil că veți vedea partea „cea mai rea” a celeilalte persoane. O să-ți mai placă mai târziu?
   • Nu trebuie să călătoriți în altă țară pentru a afla. Uneori, este suficientă o călătorie de weekend într-un loc frumos.

6. 

   Încercați să trăiți împreună la momentul potrivit. Dacă credeți că partenerul dvs. are „dreptate”, încercați să trăiți împreună o vreme înainte de a vă căsători sau de a face orice aranjamente pe termen lung. La fel ca călătoriile, a trăi împreună vă ajută să vedeți cum este partenerul dvs. atunci când este obosită, de dispoziție proastă, cu mahmureală etc. Dacă încă o iubești chiar și în astfel de situații, semn că ai ceva special.
   • Cu toate acestea, pentru unele cupluri, spațiul separat este secretul succesului. Fiecare are nevoie de spațiul său și nicăieri nu este scris că a trăi împreună este o cerință pentru o relație bună.

7. 

   Încercați un animal de companie înainte de un copil. Unele cupluri fac greșeala de a crede că un copil poate ajuta la reînvierea unei relații care se încheie. Faptul că sunteți gata să aveți un copil nu înseamnă că idealul este să aveți un copil cu acea persoană chiar acum. Pentru a afla cum ai fi tată cu partenerul tău? Încercați mai întâi un animal de companie care este responsabilitatea dvs.
   • Chiar și un animal care necesită mai puțină responsabilitate, cum ar fi o pasăre sau un hamster, vă poate ajuta să vedeți nivelul de angajament pe care îl are partenerul dvs. cu o altă viață. Este dispusă să se angajeze și să iubească în mod altruist?
   • Evident, evaluează întotdeauna starea ta actuală. În unele cazuri, atunci când nu locuiți într-un mediu suficient de stabil, adoptarea unui animal de companie poate fi iresponsabilă. Nu adoptați un animal de companie decât dacă aveți timp și resurse pentru a-i dedica.

Partea 2 din 3: Stabilirea relației

1. 

   Angajează-te cu partenerul tău. Dacă, după testarea relației, credeți că ați găsit persoana potrivită, poate fi timpul să vă angajați în ceva mai serios. Când sunteți gata, clarificați faptul că doriți să lucrați la relație și să mergeți mai departe. Fiecare relație va fi diferită, deci discutați problema.
   • Angajamentul poate fi la fel de simplu ca un acord „exclusiv” și de monogamie sau la fel de grav ca o căsătorie, în funcție de dorințele dumneavoastră.Cu toate acestea, atunci când vă angajați, este important să vă străduiți amândoi să consolidați relația.
   • De obicei, este de așteptat să nu ieși cu alte persoane, dar aceasta nu este realitatea tuturor relațiilor. Nu presupune nimic! Vorbește clar cu partenerul tău.

2. 

   Fi sincer. Una dintre cele mai importante părți ale relațiilor pe termen lung este sinceritatea. Dacă ai de gând să te angajezi, îți datorezi onestitatea celeilalte persoane, cel puțin în ceea ce privește dorințele tale pentru relație și fericirea ta. Dacă ești frustrat de ceva, vorbește despre situație.
   • Pe lângă faptul că vorbești sincer, trebuie să fii un bun ascultător. Fii acolo când partenerul tău trebuie să vorbească și fii dispus să asculți.
   • Termenul „sinceritate” are un sens diferit pentru fiecare cuplu. Este necesar să-i citești partenerului detaliile intime ale trecutului tău, dacă crezi că ți-ar putea afecta relația? Numai tu poți răspunde la această întrebare. Dacă o astfel de situație te împiedică să fii fericit, spune asta. În caz contrar, păstrați-l secret.

3. 

   Lucrați împreună pentru a depăși dificultățile. Una dintre principalele diferențe dintre „roluri” și relațiile pe termen lung este modul în care se negociază luptele. O discuție nu înseamnă neapărat sfârșitul relației, ci că ai găsit o problemă care trebuie rezolvată. Este posibil să trebuiască să acceptați că ați găsit un posibil blocaj în fericirea voastră cu acea persoană. Totuși, discuțiile sunt importante pentru relație.
   • Vorbește despre probleme pe măsură ce apar. Cel mai rău lucru de făcut este să ignori semnele de avertizare atunci când acestea par să încerce să mențină relația echilibrată. Nu lăsați problemele să se acumuleze și să erodeze relația.
   • Învață să diferențiem discuțiile mici de zi cu zi de problemele grave care nu pot fi rezolvate. Dacă te lupți de obicei cu mâncărurile, este bine. Dacă partenerul tău te critică sau te micșorează după o ceartă asupra mâncărurilor, problema este mai mare.

4. 

   Gaseste prieteni comuni. Mulți oameni ajung să se îndepărteze de prieteni, deoarece intră în relații serioase, deoarece este dificil să lucrezi la relație și să-ți faci timp pentru socializare. Pentru a face lucrurile mai ușoare, încercați să amestecați cele două situații: faceți prieteni împreună și socializați în cuplu.
   • Evitați situațiile în care petreceți doar timp cu prietenii iubitei. Este minunat că are mulți prieteni, dar trebuie să-ți faci prieteni în cuplu. Dacă se despart, este oribil să simți că ți-ai pierdut toți prietenii.
   • Găsește alte cupluri cu care te înțelegi și prieteni singuri cărora le place să-și petreacă timpul cu tine.

5. 

   Stabiliți obiective reciproce. Dacă ați descoperit că obiectivele dvs. de viață sunt similare cu cele ale partenerului dvs., stabiliți-vă obiective reciproce pentru dvs. și pentru relație. Care este pasul urmator? Unde vrei să fii anul viitor? Unde vrei să fii în următorii cinci ani? Află ce trebuie să faci acum pentru ca relația să crească.
   • La început, obiectivele pot fi să economisim bani împreună, să terminăm facultatea, să obținem o carieră bună și alte lucruri pentru a face viața mai confortabilă.
   • În viitor, obiectivele pot fi să se căsătorească și să aibă copii, să investească bani și alte lucruri care vizează formarea unei familii.

Partea 3 din 3: Păstrarea iubirii

1. 

   Spuneți că vă iubiți partenerul. Oricât de evident ar părea, este important să îi amintești de dragostea ta spunând asta ori de câte ori este posibil. O relație durabilă trebuie construită pe baza iubirii și a încrederii. Acțiunile și cuvintele tale trebuie să comunice acest lucru!

2. 

   Faceți lucrurile împreună. Cuplurile din relațiile de lungă durată trebuie să pună relația în prim plan, făcându-și timp pentru a face lucruri cu partenerul lor, chiar dacă este necesar să se sacrifice unele ieșiri cu prietenii și familia. Cu cât relația durează mai mult, cu atât va deveni mai dificilă. Efortul merită.
   • Nu trebuie să faceți lucruri scumpe sau să călătoriți în locuri exotice pentru a menține relația în viață. Ieșirea la cină și mersul la film este o opțiune excelentă, dar puteți, de asemenea, să faceți o plimbare, să vă masați reciproc sau să jucați un joc de societate. Orice timp petrecut împreună este bine.
   • Oricât de romantic ar părea, este uneori necesar să programați lucrurile de făcut și să păstrați intimitatea și conexiunea emoțională între voi. Faceți întâlniri săptămânale sau de weekend.

3. 

   Fii o persoană bună și fii dispus să faci orice. Pentru a fi un partener bun într-o relație durabilă, este important să fii bun, muncitor și dispus să faci orice.
   • A fi bun înseamnă să acționezi întotdeauna cu cel mai bun în minte pentru cealaltă persoană. Vreodată!
   • A fi muncitor înseamnă a trece dincolo de elementele de bază pentru a-ți menține partenerul fericit. Donează o parte din tine, împărtășind interesele și viața ta cu cealaltă persoană. Fii altruist.
   • A fi dispus să faci orice înseamnă să îți asumi activități care în mod normal nu te vor înveseli. Este normal să nu fii prea entuziasmat de lucrurile care nu te interesează, dar încearcă să participi dacă îți face partenerul mai fericit. Cine știe, s-ar putea să ajungi să te distrezi?

4. 

   Faceți relația spontană. Este normal ca relațiile pe termen lung să devină previzibile. Te duci la serviciu, la facultate, vii acasă, împărtășești aceiași prieteni, mergi în aceleași locuri, urmărești aceleași emisiuni TV. Plictiseala și rutina pot pune capăt relației, așa că încercați să mențineți spontaneitatea.
   • Chiar dacă se cunosc deja bine, nu înseamnă că nu ar trebui să continue să se întâlnească. Străduiți-vă să vă faceți timp pentru a ieși și a vă distra.
   • Surprindeți-vă partenerul din când în când cu planuri speciale de surpriză. Chiar și lucrurile simple, cum ar fi gătitul unei cine speciale, vă pot câștiga câteva puncte. Lucrurile mici fac diferența.

5. 

   Luați timp pentru activitățile dvs. individuale. Pe cât de important este să păstrezi relația activă, trebuie să petreci timp separat, cu propriii prieteni și cu propriile interese. Nu tot ce are nevoie în viața ta trebuie să-ți implice partenerul.
   • Aveți propriul spațiu, mai ales dacă locuiți împreună, chiar dacă este o masă sau o noptieră.
   • Ai proprii prieteni și fă-ți planuri independente cu ei. Dacă partenerului tău nu-i place să ieși cu ei, aceasta este o problemă care trebuie discutată. Amândoi trebuie să aveți prieteni cu care să vorbiți și să ieșiți din când în când.

sfaturi

• Gândește-te bine dacă ești cu o persoană pe care o iubești cu adevărat. Nu te forța să fii cu o persoană pentru totdeauna doar pentru că sunt frumoase și amabile. Dacă singurul lucru în comun între voi este gustul pentru brânză, vă recomandăm să continuați să căutați.
• Comunicarea este esențială. Oricât de puțină nervozitate există la început, aceasta face parte. De-a lungul timpului, trebuie să poți fi sincer cu cealaltă persoană și să-ți demonstrezi clar sentimentele.
• Nu vă ofensați dacă cealaltă persoană spune ceva cu care nu sunteți de acord. Dacă nu îi place restaurantul pe care l-ai sugerat, du-te în altă parte.
• Dacă credeți că partenerul dvs. este infidel, nu treceți la concluzii. Căutați semne precum hickeys, să stați târziu la serviciu etc. Confruntați-l rațional, întrebând ce se întâmplă.
• Nu vă ofensați dacă cealaltă persoană nu vă arată atât de des dragostea față de voi. Cu toții trecem prin faze dificile în care este dificil să ne dedicăm mult relațiilor.
• Relațiile încep adesea în prietenii. Dacă ești îndrăgostit de o prietenă și ea nu dorește nimic prea mult cu tine, s-ar putea să te găsești blocat în temuta „zonă de prieteni”.
• Învață să asculți folosind tehnici precum comunicarea non-violentă. Cercetează puțin pe subiect!
• Fă-ți partenerul să simtă că este importantă pentru tine.
• Vei ști că ai găsit persoana potrivită atunci când îți dai seama că ții mai mult la ei decât la tine și că vei face totul pentru ei.

Avertizări

• Ia-o ușor, întotdeauna. O relație pe termen lung este o muncă continuă și nu cade din cer. Atâta timp cât tu sau partenerul tău nu ești incomod cu orice aspect al relației, vei avea succes.