Conţinut

• Pași
• Întrebări și răspunsuri comunitare
• sfaturi
• Avertizări

Alte secțiuni

Posibile situații sunt nesfârșite: v-ați mutat într-un oraș nou și ați uitat cum să cunoașteți oamenii; relația ta pe termen lung a lăsat lipsa rețelei tale sociale; sau poate doar vă lipsesc abilitățile sociale - oricare ar fi, avem cu toții nevoie de prieteni. A-ți face noi prieteni poate fi intimidant, dar, la fel ca în orice altceva, ar trebui să faci un pas la rând. Un loc bun pentru a începe este de la Pasul 1 de mai jos.

Pași

Partea 1 din 3: A fi simpatic

1. 

   Fii cool cu ​​tine. Cu cât găsești mai mult interesele tale și le faci și ești mulțumit de asta, cu atât sunt mai multe persoane care te vor găsi interesant. Nu vă speriați să purtați o conversație despre hobby-urile dvs., dar nu încercați nici conversația.
   • Dacă transpirați întâlnindu-vă cu oameni noi, dacă vă gândiți la cât de incomod, șchioap și jenant a fost ultimul dvs. comentariu despre dihori și cum acești oameni nu vor să vă mai vadă niciodată, se va arăta. Soluția? Stop. Oamenii sunt, în general, inofensivi și prea implicați în ceea ce spun pentru a observa multe altele. Dacă nu le mai vezi niciodată, nu este sfârșitul lumii. Există mulți alți oameni pe această planetă care caută și prieteni.

2. 

   
   
   Fii prietenos. Dacă nu ești prietenos, oamenii vor presupune că nu te interesează să fii prieten. Majoritatea oamenilor sunt intimidați destul de ușor și sunt ca un lucru sigur; dacă nu ești receptiv, călduros și emiți acele vibrații prietenoase de abordare, nu vor veni să bată la ușa ta. Și întrucât acesta este un concept pe care l-ați învățat de când înainte ați putea merge practic, știți exact despre ce vorbim.
   • Fii dispus să asculți. Chiar dacă cercetarea strămoșilor nu este chestia ta, fii dispus să asculți și să pui întrebări. Cel mai probabil, s-ar putea să găsiți un interes nou.

3. 

   
   
   Zâmbet. Salutați oamenii pe care îi întâlniți zâmbind. Este un gest prietenos care atrage oamenii, le arată că sunteți implicat în împrejurimile dvs. și căutați să aveți o legătură. Îți poți imagina că încerci să te împrietenești cu un străin pe care-l vezi făcând grimase în colț? Nu, mulțumesc. Faceți-l mai puțin nervos pentru potențialii prieteni prin deschiderea și emanarea căldurii.
   • Mențineți limbajul corpului deschis, primitor. Când vă aflați printre oameni, încercați să vă păstrați corpul aliniat cu al lor (și nu spre ușă, de exemplu). Ține brațele deschise și stai departe de telefon. Există oameni în lumea reală care merită atenție!

4. 

   
   
   Puneți oamenii să vorbească despre ei înșiși. Prea mulți dintre noi învinovățim faptul că se leagă de limbă și nu știu niciodată cu adevărat ce să spună pentru a explica abilitățile sociale urâte, atunci când ascultarea este cea mai importantă dintre cele două abilități. Oamenii caută prieteni cărora le va păsa să asculte ce ei spun mai mult decât oricine poate vorbi cercuri în jurul lor. Dacă vorbirea nu este specialitatea ta, te vei simți bine fără ea.
   • Întreabă întrebări. Toată lumea adoră să li se pună întrebări și îți ia lumina reflectoarelor! Mai ales cele deschise. Un răspuns dintr-un singur cuvânt (da sau nu) nu duce într-adevăr conversația oriunde și vă pune presiunea să urmăriți, așa că întrebați-i pe cei care necesită elaborare.

5. 

   Amintiți-vă detalii despre ele. Cât de impresionant este când întâlnești pe cineva o dată și data viitoare când te întâlnești cu el, te întreabă de ziua ta de naștere, de mama ta sau de orice alt micuț pe care l-ai menționat întâmplător în treacăt? Se simte atât de bine că știi că cineva ți-a acordat atenție și a apreciat informațiile pe care i le-ai spus. Fii acea persoană! Câștigarea prietenilor înseamnă a face pe cealaltă persoană să se simtă bine.
   • Puteți observa și detalii. Dacă poartă, poartă sau au ceva despre ele, întreabă! Cine știe conversațiile interesante pe care le-ar putea lansa?

6. 

   Puneți-vă timiditatea și nesiguranța pe spate. Oamenii gravitează în mod natural spre încredere. Dacă sunteți lipiți, toți se vor îndrepta spre dealuri în cel mai scurt timp. Nu este nevoie să fiți rece, dar să știți că indiferent de părerile publicului dvs. despre dvs., nu contează cu adevărat. Fii tu. Acesta este cel mai bun sine pe care îl poți fi.
   • Mai ușor de spus decât de făcut, nu-i așa? Depășirea nesiguranței este un proces pe care unii oameni nu îl trec niciodată. Dar o mare parte din aceasta este o gândire pozitivă. Dacă problema insecurității pare puțin descurajantă, încercați să vă concentrați asupra acestui aspect.

Partea 2 din 3: Întâlnirea oamenilor

1. 

   Mergi în tot felul de locuri. Singura modalitate de a cunoaște oameni după ce ieși din liceu și de la facultate (și oricum sunt oameni cu care oricum ești aruncat. Câți dintre ei îți plac) este să ieși și să faci lucruri în afara casei tale. Cu cât faci mai mult, cu atât vei fi mai interesant și cu atât mai mulți oameni (interesanți) vei întâlni. Acesta este un fapt rece și greu chiar acolo, adică.
   • Toate tipurile de locuri. Chiar și locurile în care inițial nu te-ai vedea mergând - acestea sunt locurile în care întotdeauna te surprinde cel mai mult! Faceți un lucru important să verificați cafeneaua despre care ați auzit. Verificați expoziția de artă abstractă Jell-O. Mergi la jocurile de softball ale surorii tale mici pentru o schimbare. Veți avea atât de multe povești de spus până la sfârșitul săptămânii, încât conversația nu va fi nici măcar o problemă.

2. 

   Ieșiți și plecați în locuri. Cu cât mergi mai multe locuri și activități (cum ar fi mersul la expoziții de artă Jell-O), cu atât vei fi mai interesant și cu atât mai variată va fi perspectiva ta asupra lumii. Veți fi văzut mai multe lucruri, ați întâlnit mai mulți oameni și, cu riscul de a părea ca mătușa ta hippie din Denver, te vei întâmpla. Și vei fi ocupat! Întâlnirea ocupată, experiențele și viața, asta este ceea ce.
   • Când oamenii vă vor întâlni, probabil că vor presupune un număr destul de mare de lucruri. Este treaba ta să iei etichetele pe care oamenii le pun pe tine și să le spui unde să le lipească cu sinele tău dinamic, cu mai multe fațete. Ești o blondă cu picioare? Poate că ești în reviste și The Bachelorette. O porcărie, ești și un ascuțit? Woah! Purtați numai flanelă și ascultați Neutral Milk Hotel? Oh ... stai, vorbești și tu rusă și ai studiat gătitul francez? Misto.

3. 

   Desenați pe contactele dvs. actuale. Dacă ai chiar unu prieten sub centură, ai acces la o rețea socială gata făcută. La naiba, colegii tăi de muncă, vecinii tăi, verii tăi - știu cu toții oameni pe care i-ai putea cuceri. Profită de ele! Invitați-i la o întâlnire și cereți-i să aducă un cuplu de prieteni. Participați la recitaluri, festivaluri și alte evenimente publice la care urmează. Puneți conexiunile la lucru!
   • Acesta este și un mod bun de a transforma cunoștințele în prieteni. Lăsați-l pe colegul cu care vorbiți din când în când, despre care știți că este vin roșu, pe care doriți să-l păstrați și el. Au vreo sugestie? Discutați cu vecinul despre grădina lor - cum o fac? Înainte de a vă da seama, veți merge la degustări de vinuri și vă veți alătura clubului de carte al vecinului. Poate că și tu să fii legat de babysitting, dar merită!

4. 

   Să știi că nu știi niciodată. Acesta este un mod concis de a spune: „Du-te și fă lucruri acolo unde nu te aștepți ca prietenii să înflorească pentru că atunci se întâmplă."Turneul de fotbal al verișorului tău? Sigur, de ce nu? Deschideți noaptea de microfon într-un club local de comedie? Desigur! Dacă frecventați aceste locuri, veți sfârși văzând aceleași fețe. Și deja știți că aveți lucruri în comun!

5. 

   Acceptați invitațiile. Pentru că, dacă nu, nu vei mai fi invitat. Așadar, în timp ce în fundul capului te gândești în totalitate, „Uf, va fi o astfel de trăsătură”, poate vrei să-l scoți. S-ar putea să petreacă, desigur, dar ai putea întâlni acolo pe cineva care crede că e de rahat. S-ar putea să nu fiți cel mai mare fan al berii, voleiului sau muzicii country, dar acceptați oricum. Dacă într-adevăr miroase, puteți pleca oricând.
   • Dacă ești convins că vei avea un timp groaznic, o vei face. Așadar, nu vă pierdeți timpul mergând în locuri care vă fac să aveți o dispoziție proastă. În schimb, încercați să vă deschideți mintea la posibilitatea că ar putea fi distractiv. Și dacă nu distractiv, ar fi cel puțin o experiență. Care este cel mai rău care s-ar putea întâmpla? Suge și pleci. Care este cel mai bun? Este minunat, ai întâlnit oameni și ai găsit ceva care îți place cu adevărat. Cum rezolvă asta?

6. 

   Iniţia. Cu ochii în sus: suntem cu toții nervoși când vine vorba de întâlnirea cu oameni. Este mult mai ușor să trăiești în lumea noastră și să aștepți ca oamenii să intre în ea. Dar problema apare atunci când toata lumea face asta; deci ia unul pentru echipă și fă-ți inițiativa. Oamenii sunt calzi și politicoși (de obicei) și nu vă vor respinge în niciun fel de mod jenant. Cel mai rău care s-ar putea întâmpla este să vorbească rapid și să-și continue drumul. Nimic pierdut acolo.
   • În felul său nebunesc, inițierea este terifiantă. Pentru a face acest lucru să pară mai simplu, concentrați-vă pe un singur lucru: faceți un comentariu situațional. Atât este nevoie! La coadă la cafenea? Vorbește despre cafea, așteptare sau remedierea cofeinei. La o petrecere? Gazda, mâncarea sau oricine pleacă să-și facă un idiot. Conversațiile nu pot înflori decât de acolo.

7. 

   Obțineți informații de contact. De prea multe ori oamenii se întâlnesc și se distrează bine și ambele părți ar fi dispuse să fie prietene, dar nimeni nu face efortul. S-ar putea să fii tu cel care urcă până la farfurie. Cereți-le numele de Facebook, numărul de celulă sau, în anumite circumstanțe, adresa de e-mail. Și apoi folosește-l!
   • Dacă ați avut o conversație bună și interesantă, nu vă faceți griji cu privire la ieșirea înfiorătoare. Un simplu, „Hei, care este numele tău pe Facebook?” sau „Permiteți-mi să vă primesc numărul de telefon pentru a putea merge la expoziția Jell-O cândva” va face trucul. Nu este nevoie să faci munți din moare! Dacă ești cool și dezinvolt, nu trebuie să refuzi nimic.

Partea 3 din 3: Asigurarea durării conexiunilor

1. 

   Rămâi pozitiv. Când ne formăm prietenii pentru prima dată, este important să ne păstrăm interacțiunile pozitive și prietenoase. Dacă nu, riscați să fiți acel tip sau fată care este întotdeauna o astfel de „Debbie Downer”, cea care are o influență negativă asupra tuturor. Prietenii noi sunt cei cu care râzi, nu cei pe care plângi ... încă.
   • Recomandarea este un instrument puternic, da. A avea un dușman comun poate aduce două părți împreună, iar sentimentele negative împărtășite pot fi foarte, foarte coezive. Dar, în general, este mai bine să salvați acest lucru atunci când relația este puțin mai solidă. Începeți să bârfeți mai târziu, când vă cunoașteți amândoi suficient de bine pentru a fi ușor și cât mai bine intenționat. Puteți să vă legați de ridicolul șef al dvs. sau de „sarcina” lui Sally când va veni momentul.

2. 

   Cere un sfat. Vorbește despre subiecte mai grele și mai serioase. Trebuie stabilit un nivel de încredere pentru ca această legătură să depășească răcitorul de apă. Pentru a porni trenul care se îndepărtează, cere sfaturi. Adu-ți o mică problemă în viața ta și caută părerea lor. Se vor simți importanți și importanți pentru tine, făcându-i să te placă mult mai mult. Și poate vor întoarce sentimentul!
   • Exemple sunt ce filtru de cafea să cumpărați sau unde să mergeți când sunteți în vacanță în Noua Zeelandă, poate cum să faceți față unui coleg de cameră enervant - nu cum să vă ocupați de boala care vă pune viața în pericol. Trebuie să fie un subiect pe care cealaltă persoană îl simte că se descurcă, știi? Ceva pe care îl pot cântări, care vă va fi de folos; vrei să plece simțindu-se utile, nu copleșiți.

3. 

   Puneți lucrarea înăuntru. La fel ca menținerea corpului sau a minții în formă, trebuie să păstrezi și relațiile în formă. Odată ce au fost realizate - ieșiți ocazional, începeți să vă simțiți confortabil unul lângă celălalt - nu le lăsați să se micșoreze și să se estompeze! Trimiteți textul întâmplător despre ceva amuzant pe care l-ați văzut. Invitați-i la cafea, la o petrecere sau la un eveniment public pe care credeți că s-ar putea să-l bucure.
   • Și când noul tău prieten are probleme, fii acolo pentru ei. O parte din a fi prieten este să sacrifici o parte din timpul tău. Dacă au vreodată nevoie de o favoare, ajutați-vă dacă este posibil sau rezonabil. Dacă au nevoie de un umăr pe care să plângă, fii acolo! Spuneți-le că vă pasă. Prieteniile nu sunt întotdeauna soare și curcubee; uneori iau puțin TLC pentru a înflori.

4. 

   Nu o luați niciodată personal. Cu cât îmbătrânim, cu atât mai multe plăci învârtim simultan. Dacă nu aveți nicio cădere, o faceți greșit. Cu alte cuvinte, oamenii sunt ocupați. Oamenii au vieți de care să se ocupe. Dacă prietenia dvs. nu se află la nivelul „OMG WE’RE BFFLs (!)”, Este bine. Ai și tu propria ta viață de condus. Dacă vă puteți îmbunătăți viața celuilalt din când în când, este bine. Asta este tot ce ai nevoie.

5. 

   Fii un bun prietene. Nici o prietenie nu va dura dacă nu o tratezi bine pe cealaltă persoană. Odată ce vă cunoașteți, nu este suficient să fiți prietenoși - trebuie să fiți un bun prieten: cineva căruia îi pasă clar și merită să-și petreacă timpul. Ieși ce ai pus într-adevăr. Deci, dacă vrei pe cineva care are încredere în tine, care îți face timp pentru tine, care să facă viața să se simtă bine, trebuie să faci asta pentru ei.
   • A fi bun prieten pe vreme frumoasă este frumos, dar a fi bun prieten când vremurile sunt grele este și mai important. Dacă prietenul tău este bolnav, nu trebuie să te grăbești cu un castron cu supă de pui, dar trimite-i textului cum se simt și dacă au nevoie de ceva. Dacă au probleme, anunțați-le că sunteți acolo pentru ei. Și când îți va veni rândul să te simți în jos, sperăm că vor fi chiar alături de tine.

Întrebări și răspunsuri comunitare

Ce ar trebui să fac când eu și prietenul meu începem să ne luptăm și nu putem răci lucrurile?

Spune-i că nu mai vrei să lupți și apoi pleacă. Ia-ți un minut pentru tine și calmează-te. Dacă nu te poți îndepărta, spune ceva de genul: „Chiar nu vreau să mă lupt cu tine și mă supărești. Putem fi de acord doar să nu fim de acord?”

Cum pot fi un bun prieten?

Petreceți mai mult timp cu prietenul dvs., ajutați-l dacă fac ceva, cunoașteți-le interesele și oferiți-le mici surprize / cadouri (trupe de prietenie etc.). Continuă să zâmbești și să fii loial și respectuos, spune-le cât de importante sunt în viața ta. Purtă conversații lungi cu ei, încurajează-i atunci când sunt tristi și invită-i să te alăture în studii. La prânz, dă-le complimente dulci.

Pot continua să fiu prieten cu cineva cu care nu am mai vorbit de mult?

Desigur. Dacă aveți informațiile lor de contact și locuiesc în apropiere, îi puteți apela și întâlni cu ei. De asemenea, le puteți trimite o scrisoare prin poștă dacă sunt mai departe.

sfaturi

• Dacă vă este frică de respingere (nu suntem cu toții!), Atunci o regulă de bază este să căutați pe cineva cu o față prietenoasă și să le cereți timpul (cu excepția cazului în care aveți un ceas!). De cele mai multe ori, dacă nu chiar de toate, persoana ar fi fericită să oblige. De atunci vă puteți prezenta și începe o conversație. Și dacă o conversație nu este inițiată, atunci cel puțin ați fi obținut câteva informații importante (cum ar fi timpul!) Fără a vă zdrobi prea mult spiritul.
• Pentru a vă aminti numele (printre altele) când le părăsiți, spuneți adio atașat de numele lor (de exemplu, „Adio Jane”). Dacă greșiți, atunci vă pot corecta și vă puteți aminti numele corect. Apoi, dacă doriți să cunoașteți mai mult persoana respectivă (și să aveți amintirea unei furnici!), Atunci luați o hârtie și un pix și scrieți faptele despre ele pe care ați dori să le aduceți la cunoștință data viitoare. Scrierea lucrurilor este bună pentru referințe viitoare.
• Râde, zâmbește și spune glume! Dacă nu știi glume, găsește-le! Doar Google „glumește” și ia câteva cu tine (în cap). Folosiți-le pe unele pentru a vă face să râdeți sau să zâmbiți și să încercați să vedeți partea umoristică a tuturor. Zâmbetul este de fapt benefic atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală și emoțională. Vă ajută să fiți fericiți și vă poate face să arătați prietenoși și, prin urmare, să arătați mai deschiși să vă împrieteniți cu oamenii. Oamenii sunt atrași de oameni fericiți, zâmbitori, așa că mergeți mai departe și fulgerați-i!
• Când îți este jenă (de parcă ai fi intrat într-o cameră greșită sau ai căzut), fii primul care râde de tine (și îți ceri scuze). Acest lucru semnalează oamenilor care urmăresc (care ar putea deja să râdă și ei) că sunteți ușor și distractiv și că vă pot ameliora o parte din jenă. Și cel puțin privitorii vor râde de tine mai degrabă decât de tine.
• Întrebările bune pentru începutul conversației includ: „Care sunt hobby-urile tale?” În ce muzică / filme / emisiuni TV ești? "" Lucrezi? Ce muncă faci? "(Sperăm că poți găsi ceva în comun care să-ți placă și să poți vorbi cu ușurință despre acest subiect anume pe care amândoi păreți să-l experți!)"
• Încercați să îmbunătățiți punctele de interese și preocupări comune. De obicei, este posibil prin aceasta să dezvolți și să întărești prietenia pe tot parcursul vieții și cea mai satisfăcătoare.
• Așa cum este obișnuit, s-ar putea să vă găsiți „legat de limbă”. Dar nu vă faceți griji, deoarece acest lucru vă oferă o oportunitate de aur să vă concentrați asupra a ceva: LOR! Este întotdeauna o idee bună să îi faci pe oameni să vorbească despre ei înșiși, atât pentru a-i cunoaște mai bine, cât și pentru simplul fapt că oamenilor le place să vorbească despre ei înșiși.
• Notează o listă cu calitățile și abilitățile tale unice excelente și poartă această listă în jurul tău atunci când simți că încrederea îți cade. Sau, mai bine, faceți o listă cu toate lucrurile pe care le puteți face, plus lucrurile pentru care sunteți recunoscători, dimineața înainte de a aborda ziua.

Avertizări

• Nu fi nepoliticos. Pe cât de greu este, încercați să nu întrerupeți când vorbesc. Mai ales cu un nou prieten, acest lucru indică faptul că nu sunteți cu adevărat interesați de ceea ce au de spus și vor simți că nu sunteți un prieten bun.
• Nu criticați și nu judecați. Nimănui nu-i place să fie lăsat jos (mai ales prima dată când întâlnesc pe cineva)!
• Nu te lăuda. Nimănui nu-i place să asculte contul cuiva umflat al contului său bancar sau casa insulei sale din Bahamas! Puteți să le aduceți periodic în evidență, dar inițial, etalarea binecuvântărilor dvs. va părea a fi laudă, iar cealaltă persoană va avea gânduri secundare despre a vorbi cu dvs. data viitoare. (Cel mai rău scenariu: ar putea deveni gelosi și este posibil să fi pierdut o prietenie potențial grozavă!)

În fiecare zi, la wikiHow, lucrăm din greu pentru a vă oferi acces la instrucțiuni și informații care vă vor ajuta să trăiți o viață mai bună, indiferent dacă vă menține mai sigur, mai sănătos sau vă îmbunătățiți bunăstarea. Pe fondul actualelor crize economice și de sănătate publică, când lumea se schimbă dramatic și toți învățăm și ne adaptăm la schimbările din viața de zi cu zi, oamenii au nevoie de wikiHow mai mult ca niciodată. Asistența dvs. ajută wikiHow să creeze articole și videoclipuri ilustrate mai aprofundate și să împărtășească marca noastră de încredere de conținut instructiv cu milioane de oameni din întreaga lume.Vă rugăm să luați în considerare astăzi o contribuție la wikiHow.