Autor:
Monica Porter
Data Creației:
21 Martie 2021
Data Actualizării:
12 Mai 2024
Conţinut
- etape
- Metoda 1 Luați medicamente și suplimente
- Metoda 2 Mențineți o dietă foarte strictă
- Metoda 3 Schimbați modul de viață
Rinichii sunt responsabili în principal de filtrarea ureei, mineralelor și toxinelor din corpul dvs., precum și de reținerea apei, electroliților și a sării. De asemenea, ele echilibrează aportul de lichide și minerale, reglează tensiunea arterială și metabolizează deșeurile, care sunt apoi evacuate sub formă de urină. Insuficiența renală apare atunci când unul sau ambii rinichi nu mai sunt capabili să îndeplinească aceste funcții vitale. Cel mai bun tratament este adesea dializa, dar unii pacienți nu doresc să se supună acestui tip de procedură. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre alte metode.
etape
Metoda 1 Luați medicamente și suplimente
-
Luați diuretice. Diureticele pot reduce edemul - mai ales la mâini și picioare - datorită retenției mari de apă în organism. Medicul dumneavoastră trebuie să vă prescrie substanțe precum hidroclorotiazidă sau furosemidă în cantități pentru a trata insuficiența renală. Furosemida este administrată sub formă de tablete sau intravenos și trebuie luată o dată pe zi până la obținerea efectului dorit. -
Păstrați o tensiune arterială bună cu medicamente. Există diferite medicamente concepute pentru a menține corect tensiunea arterială. Aceste substanțe vor dilata venele sau arterele și vor reduce activitatea inimii prin scăderea cantității de sânge care este livrată. -
Luați chelatori de fosfați. Aceste medicamente cu carbonat de calciu sau calcitriol, luate înainte de mese, vor ridica fosfații din stomac și îi vor împiedica să fie absorbiți. O concentrație de fosfați în sânge poate duce la următoarele probleme:- Slăbirea osoasă care sfârșește prin a provoca daune ireversibile
- Mâncărime pe piele
- Crampe musculare datorate perturbării electrolitului
-
Ia suplimente de vitamina D Aceste suplimente pot activa aportul de vitamine din alimente sau soare. Forma activată de vitamina D face posibilă reglarea atât a nivelului de calciu, cât și a fosforului din sânge, echilibrând absorbția acestora. De asemenea, controlează eliberarea de hormoni tiroidieni, care împiedică organismul să-și crească nivelul de calciu prin apăsarea în aportul de măduvă osoasă, ceea ce ajunge să fie foarte rău pentru tine. -
Luați suplimente de fier pentru a trata anemia. Anemia se dezvoltă datorită producției lente de globule roșii. Eritropoietina activează producerea de globule roșii prin stimularea măduvei osoase. Când nu există suficiente globule roșii sintetizate, aportul de oxigen se reduce și în organele voastre, provocând respirație sacadată, epuizare, dureri în piept, confuzie sau confuzie. dementa. -
Nu luați medicamente antiinflamatorii. Substanțe precum ibuprofen și produse similare pot dăuna rinichilor. Cereți-vă medicului dumneavoastră să vă prescrie agenți de calmare mai siguri.
Metoda 2 Mențineți o dietă foarte strictă
-
Evitați sarea și zahărul. Aceste substanțe promovează retenția de apă și vă pot crește tensiunea arterială. Sursele ascunse de sare și zahăr includ alimente, sosuri, cartofi prăjiți, produse de cofetărie, băuturi răcoritoare și pansamente cu salată. -
Crește-ți aportul de vitamina D consumând fructe de mare. Surse bune de vitamina D includ somon, ton, macrou și sardine.Uleiul de ficat de cod, ouăle și produsele lactate precum brânza și iaurtul sunt alte surse. Vitamina D echilibrează absorbția fosforului potențial dăunător. -
Consumați mai mult fier. Crește-ți aportul de fier cu ficat de vită, ficat de pui, fasole albă și unele cereale. Fierul este necesar pentru ca măduva ta să producă mai multe celule roșii din sânge. La rândul său, aceasta permite producerea de mai multă hemoglobină, care este responsabilă pentru transportul oxigenului în sânge. -
Scade aporturile de potasiu și fosfor. Încercați să vă limitați consumul de banane, portocale, cartofi dulci, roșii, caise și scoici. În schimb, mâncați piersici, mere, struguri și pepeni. Puteți mânca legume precum broccoli, castraveți și varză. De asemenea, încercați să evitați alimentele precum fasolea uscată, băuturile zaharoase și carbogazoase, fructele uscate și untul de arahide, deoarece toate conțin un nivel ridicat de fosfor, care slăbește oasele. -
Adăugați ardei și varză roșie în dieta dvs. Ardeii roșii conțin vitaminele C, A și B6. De asemenea, conțin licopen, care protejează organismul împotriva tuturor tipurilor de cancer și a radicalilor liberi. Ceapa sunt de asemenea antioxidanți care promovează metabolismul proteinelor și lipidelor. Varza roșie conține fitochimice, vitamina C și este, de asemenea, o sursă bună de fibre. Este o legumă cu conținut scăzut de potasiu, care este de asemenea diuretică și absoarbe sare. -
Folosiți ulei de măsline pentru salate și bucătărie pentru a înlocui uleiul de floarea soarelui. Uleiul de măsline conține acizi oleici care acționează ca acizi grași antiinflamatori. Grăsimea monosaturată din uleiul de măsline protejează împotriva oxidării și conține, de asemenea, polifenoli și componente antioxidante care combate oxidarea și inflamația. -
Bea suc de pătrunjel. Acționează ca un diuretic prin eliminarea excesului de apă și electroliți și reducerea acumulării de toxine. Patrunjelul este compus din flavonoide care au efect protector. Este, de asemenea, un antioxidant și ajută la menținerea nivelului de creatinină scăzut în organism. -
Încercați remedii naturiste după consultarea unui specialist. Studiile arată că anumite plante medicinale pot scădea cantitatea de toxine din organism și, de asemenea, pot echilibra elemente precum apa și electroliții.- Boerhaavia diffusa crește funcția renală și ajută la eliminarea toxinelor din corp și sânge.
- Tribula terestră, cunoscută și sub denumirea de Crucea Malteză, este compusă din flavonoide, glicozide, saponine și alcaloizi, care echilibrează nivelul apei și electroliților. # * Terminalia chebula (haritaki) este utilizată pentru proprietățile sale împotriva radicalilor liberi.
Metoda 3 Schimbați modul de viață
-
Nu mai fumati si consumati alcool. Fumatul introduce radicali liberi în organism, ceea ce dăunează celulelor. De asemenea, tutunul întărește vasele de sânge, ceea ce poate pune sănătatea pacientului în pericol. Alcoolul este o altă formă de toxină pe care rinichii trebuie să o filtreze. Prin urmare, consumul excesiv de alcool va necesita rinichii inutil. -
Fă yoga. Unele tehnici de respirație pot elimina eficient toxinele, în timp ce tot felul de posturi de yoga pot reduce povara fluxului de sânge către rinichi.- Postura macaralei începe prin a găsi echilibrul pe mâini în timp ce îți ridici luciul la nivelul antebrațelor. Ține-ți degetele strânse de fese. Desfășoară-ți pieptul și privește în fața ta sau pe podea.
- Întinderea stimulează coloana vertebrală și vă dilată pieptul. Strângeți-vă mâinile împreună deasupra capului în timp ce vă întindeți și vă întindeți la maximum. Ridicați-vă puțin stomacul și pieptul aplecând ușor spatele.
- Tabla mică este similară cu placa clasică, cu excepția faptului că mâinile sunt plate pe podea, coatele atinge coastele și brațele sunt perpendiculare pe corp. # * Scaunul face ca forțele tale să funcționeze. Întindeți-vă pe o parte cu șoldurile și picioarele aliniate. Pune mâna cea mai aproape de pământ sub umăr și ridică-te. Desfășurați celălalt braț pentru a-l ridica vertical.
- Postura luptătorului vă va extinde și pieptul. Din nou, întinde-te cât mai mult cu un picior prins ușor spre interior și genunchiul celuilalt picior îndoit. Ridicați-vă brațele astfel încât acestea să fie paralele cu solul și întindeți-le în direcția opusă. # Alăturați-vă unui grup de sprijin Este recomandat să fii susținut de familie și prieteni. Îi vei informa pe cei dragi, explicându-i boala. Aici îți pot oferi suport atât moral, cât și fizic.
