Conţinut

• etape
• Metoda 1 Utilizați produse de vânzare și metode naturale
• Metoda 2 Știi când să vezi un doctor

În acest articol: Utilizarea de produse contra-counter și metode naturaleCum să consultați un medic19 Referințe

În general, o gât iritată începe cu căpușe înainte de a răni fiecare înghițire. Dacă tratezi alte simptome de tuse și de răceală cu medicamente fără rețetă, odihnă și lichide, poți folosi metode naturale, fără tratament, pentru a-ți alina gâtul. Cele mai multe dureri de gât dispar de la sine după 4 până la 5 zile, dar este încă important să cunoaștem semnele de avertizare care indică o problemă mai gravă (de exemplu, strepicul gâtului). Dacă apar aceste semne, consultați un medic.

etape

Metoda 1 Utilizați produse de vânzare și metode naturale

1. 
   

   
   Luați un medicament analgezic fără rețea. Acetaminofenul (Tylenol), ibuprofenul (Advil) și naproxenul (Aleve) sunt cunoscute pentru a calma durerea unei mâncărimi în gât. Întrebați medicul înainte de a-l lua dacă vi s-au prescris diluatori de sânge sau alte medicamente.

2. 
   

   
   Încercați gargara cu apă sărată. Deși eficacitatea sa nu a fost dovedită în niciun studiu medical convențional, această metodă este cunoscută pentru eficacitatea sa împotriva durerii în gât.
   • Turnați un sfert sau jumătate de linguriță de sare într-o cană de apă suficient de fierbinte. Folosiți amestecul pentru a clăti partea din spate a gurii lângă gât timp de cel puțin 30 de secunde de câteva ori pe zi.

3. 
   

   
   
   
   Cumpărați un spray fără gât. Ingredientele active trebuie să fie benzocaina sau fenolul (fie vor funcționa, dar ambele vor acționa ca un anestezic actual). Un spray de gât poate ameliora durerea timp de câteva ore.

4. 
   

   
   Sugeți imediat granule de gluconat de zinc. Studiile au arătat că pot reduce la jumătate durata unei răceli dacă sunt luate la primul semn al bolii. De asemenea, ameliorează inflamația, congestia și durerea.
   • Dacă așteptați mai mult de 2 zile după începerea frigului, pastile de zinc nu vă vor ajuta să reduceți durata bolii.
   • Indiferent când le luați, pastile vă vor ajuta să ameliorați simptomele, deoarece conțin un anestezic topic (care calmează gâtul) și sunt eficiente împotriva uscăciunii gâtului.
   • Deoarece pastilele de tuse îți rămân în gât mai mult decât o gargară cu apă sărată sau un spray de gât, ele sunt considerate una dintre cele mai eficiente metode pentru ameliorarea iritării.

5. 
   

   
   
   
   Folosiți pastile de mentă. Amestecul de mentol vă va calma și vă va alina gâtul.

6. 
   

   
   Luați un sirop de tuse. Puteți lua în timpul zilei sau noaptea. Siropul de tuse îți acoperă gâtul, ceea ce reduce inflamația și amorțește durerea timp de 1 până la 2 ore.
   • Alegeți un sirop care vă tratează și celelalte simptome.
   • Luați-l conform instrucțiunilor pachetului, reducând doza în funcție de vârsta dvs. și de durata răcelii.
   • Nu luați antiinflamatoare pe lângă sirop, deoarece majoritatea soluțiilor antitusive le conțin deja. Puteți cumpăra o soluție all-in-one, mai degrabă decât mai multe medicamente.

7. 
   

   
   Bea băuturi calde sau mănâncă mâncare rece. Ceaiul fierbinte sau supa fierbinte îți pot calma gâtul și alimentele reci precum înghețata sau înghețata îți pot amorți gâtul și pot calma durerea.

8. 
   

   
   Preparați ceai natural din plante. Folosiți ingrediente care calmează durerile de gât. Multe ceaiuri de plante sunt cunoscute pentru eficacitatea lor împotriva durerilor de gât.
   • Ceaiul de mușețel are proprietăți liniștitoare.
   • Apa fierbinte cu o lingura de miere, o lingura de scortisoara, o lingurita de suc de lamaie si o lingura de otet de cidru de mere.
   • Fiecare ingredient din amestecul de apă caldă de mai sus (miere, scorțișoară, suc de lămâie și oțet de cidru de mere) este cunoscut pentru a calma în mod natural durerile de gât și a permite un tratament mai rapid al infecției.
   • Acesta nu este cel mai delicios amestec, dar merită să încercați să vedeți dacă vă ușurează gâtul!
   • Rețineți că puteți utiliza miere fără alte ingrediente. Mierea singură a fost dovedită științific că ajută la reducerea tusei și la vindecarea rănilor, ceea ce îl face un tratament eficient pentru durerile de gât.
   • Nu trebuie să oferi niciodată miere unui copil cu vârsta sub 12 luni, deoarece este posibil să fiți expus la botulism infantil.

Metoda 2 Știi când să vezi un doctor

1. 
   

   
   Știți care sunt semnele și simptomele unei probleme mai grave. Deși infecțiile virale ale gâtului sunt mult mai frecvente (și se vindecă pe cont propriu în câteva zile), dacă există un simptom că este o problemă mai gravă, cum ar fi angina, ar trebui să mergi într-o casă. doctor. Dacă aveți 2 sau mai multe dintre simptomele de mai jos, consultați un medic pentru a vă diagnostica cu angină.
   • Febra (mai ales daca temperatura ta ajunge la 38 ° C).
   • Un exudat alb (pete albe vizibile) pe amigdale sau pe partea din spate a gâtului.
   • Umflarea ganglionilor limfatici din gât.
   • O absență a tusei (oamenii rareori tusesc când au angină).
   • Absența nasului curgător (simptomele obișnuite de frig, cum ar fi un nas curgător, nu apar în caz de angină).

2. 
   

   
   Dacă este necesar, urmați terapia cu antibiotice. Dacă se dovedește că aveți angină, trebuie tratat imediat cu antibiotice.

3. 
   

   
   Știi când să mergi la medic. Dacă aveți o durere în gât, febră mai mare de 38 ° C și starea dvs. nu se îmbunătățește după 24 sau 48 de ore (și dacă lucrurile se înrăutățesc), mergeți cât mai curând posibil la un medic.
   • Dacă glandele din gât sau partea din spate a gâtului se umflă până la a afecta înghițirea sau respirația, mergeți imediat la medic (dacă nu puteți ajunge acolo în aceeași zi, asigurați-vă că cât mai curând posibil la serviciile de urgență ale celui mai apropiat spital).
   • Acesta poate fi un semn al ceva mai grav, cum ar fi mononucleoza infecțioasă sau amigdalita, care necesită toate examinări și tratament medical.

4. 
   

   
   Folosiți medicamente pentru prescrierea durerii. Dacă aveți dureri de gât severe, fie că este vorba de angină sau altceva, mergeți la medic să vă prescrie calmante.
   • Medicamente precum naproxenul vă pot ajuta să luptați împotriva durerii în timp ce durerea gâtului se vindecă.