Conţinut

• etape

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 77 de persoane, unele anonime, au participat la ediția și îmbunătățirea acestuia de-a lungul timpului.

Dacă citești acest lucru, cu siguranță te plictisești și în acest moment nu ai cu cine să te găsești. Indiferent dacă nu ai un mic prieten, sau îți lipsește familia sau prietenii, acest ghid te va ajuta să trăiești singur. Rețineți că ființele umane sunt într-adevăr animale sociale, dar asta nu înseamnă că nu putem fi, de asemenea, perfect fericiți în afara societății.

etape

1. 
   

   
   Scrie. Scrie una sau două povești. Nu numai că asta îți dezvoltă imaginația, dar te va face fericit. Acest lucru vă va spori foarte mult optimismul. Puteți scrie și câteva poezii.

2. 
   

   
   Fii fericit. Trăiește o viață plină de optimism. Fericirea nu depinde de situația ta, așa că nu găsești scuze, ca să fii singur.

3. 
   

   
   Faceți tot ceea ce faceți în mod normal cu un partener sau prieten. Adesea nu îți lipsește un partener sau un prieten, ci activitățile și hobby-urile pe care le împărtășești. Faceți o întâlnire cu voi înșivă. De exemplu, dacă ai avut o programare la cină sau dacă trebuia să mergi la filme, ieși cu tine însuți pentru a vedea un film sau mergi la un restaurant bun. Nu țineți înapoi.

4. 
   

   
   
   
   Învață ceva nou.
   • Învățarea este cel mai important aspect atunci când trăiești singur. De asemenea, vă ajută să-l țineți pe bogeyman la distanță și vă oferă subiecte de conversație atunci când sunteți în societate.
   • Învățarea este, de asemenea, incredibil de eficientă atunci când nu ai responsabilități sociale, cum ar fi să ai grijă de o familie sau de un prieten mic pentru a te distra.
   • Învățarea nu înseamnă doar cărți (chiar dacă sunt o mare sursă de cunoaștere). Puteți învăța să faceți multe lucruri doar cu practica.Este distractiv să te înscrii la cursuri și să dezvolți, de asemenea, viața socială - vei întâlni oameni noi la ore. Dacă întâlnirea cu oamenii nu este lucrul tău, Internetul este o modalitate excelentă de a învăța despre orice (acesta este scopul acestui site!).
   • Luați în considerare învățarea: activități interioare: o limbă străină, pictură, yoga, matematică, știință, artă, un instrument muzical precum flautul sau pianul. Activități în aer liber: grădinărit, garduri, tenis, golf. Sau o combinație a ambelor - lucrurile pe care le puteți face în interior și exterior: fotografie, desen.

5. 
   

   
   
   
   Ia un animal.
   • Ființele umane au nevoie de afecțiune, fără afecțiune devin împiedicate și urăsc lumea din jurul lor. Animalele sunt, de asemenea, o sursă de afecțiune și vă vor oferi continuu.
   • Animalele permit, de asemenea, să aibă cu cine să vorbească. Nu, nu este ciudat să vorbești cu animalul tău de companie, ci opusul este ciudat. Doar fiți conștienți că animalul dvs. de companie nu vă răspunde (decât dacă sunt una dintre puținele rase de păsări care pot). Dacă da, căutați un profesionist care vă poate ajuta.
   • Dacă sunteți departe și independent, un pește tropical, hamster, pakeet sau finches, sunt alegeri bune. Dacă vă plac interacțiunile mici, dar nu foarte multă întreținere, încercați o pisică. Dacă îți dorești mult angajament, petreci mult timp și ai foarte mult înapoi, un câine este pentru tine.

6. 
   

   
   Citește.
   • S-ar putea să fie momentul să te ocupi de lecturile tale. Nu numai că este distractiv și plăcut, dar este și o modalitate de a învăța pentru tine.
   • Luați în considerare petrecerea timpului cu clasici precum „Moby Dick”, „Christmas Carol”, „Romeo și Juliet”, „Cronicile marțiene”, „Mari așteptări” sau „Povești și legende”.
   • Sau alegeți un gen de explorat. Marile cărți de ficțiune științifică: „În țară străină”, „Fahrenheit 451” și ciclul „Dune”. Groaza: „Salem”, „Ciuma” și „Dracula”. Fantezie: „Stăpânul mieilor”, „Lumea Narniei” și „Harry Potter”. Sau doar ficțiune: „Estul Edenului”, „Nu trage la vulpe batjocoritoare” sau „Adio la arme”.
   • Poezia este și misto, și nimic nu te va face mai răcoros decât atunci când cineva spune: „Dumnezeule, știi pe de rost? Marea poezie: „Încărcarea brigăzii ușoare”, „Ulise”, „Cum te-am iubit”, iar cel de-al 29-lea sonet al lui Shakespeare este minunat!
   • De asemenea, aveți ocazia să citiți câțiva dramaturgi precum; Edward Albee, David Mamet, Neil Simon și Tennessee Williams. Fiecare dramaturg încorporează puncte de vedere interesante și personaje ale căror vieți sunt întoarsă constant.

7. 
   

   
   Alăturați-vă unei comunități online.
   • Nu vă limitați doar activitățile online la jocuri. De asemenea, alăturați-vă forumurilor sau spațiilor de discuții pentru a întâlni oameni noi. Luați un subiect care vă interesează și găsiți alții ca dvs.

8. 
   

   
   Gândiți-vă. Faceți introspecție. Contemplați sau gândiți.
   • Mai presus de toate, contemplarea este unul dintre cele mai importante lucruri în autoconstruire. Gândește-te ce te face tu. Ce crezi? De ce? Există lucruri care vi se par nedrepte? În ce credeți orbește (sau credeți)?
   • Filosofia este o modalitate bună de a-ți îmbunătăți abilitățile de gândire și raționament. Acesta vă va oferi subiecte interesante care vă vor dezvolta creierul și vă vor ajuta să înțelegeți viziunea dvs. despre realitate. Rețineți că doar pentru că cineva crede în ceva nu înseamnă că trebuie să îl crezi dacă nu vrei.
   • Filozofii: Socrate, Platon, Nietzsche, Descartes, Aristotel, Kant, Rand, Marx.
   • Nu-ți petrece timpul analizând lucrurile independent de tine. Este ușor să interpretați experiențele, sentimentele, gândurile și atitudinile celorlalți și să faceți judecăți care nu se bazează pe altceva decât pe propria percepție naivă. Aceasta poate deveni rapid o activitate negativă și te deprimă. Fiți conștienți că nu aveți toate elementele și va fi bine.

9. 
   

   
   Exercitarea.
   • Acum, este timpul să aveți acel corp pe care l-ați dorit întotdeauna. În loc să scufundați pe junk food și să stați în fața televizorului toată noaptea, faceți ceva push-up sau sit-up.
   • Redescoperă plăcerea existentă în exerciții simple. Ciclismul în cartierul tău devine mai puțin restrictiv și distractiv pe măsură ce îl faci.
   • Fii regulat. Exercițiile necesită disponibilitate și diligență. Faceți un program și rămâneți la el. Ușor la început, îți vei descoperi limitele. Puteți de asemenea să vă alăturați unui club de gimnastică și să vă faceți prieteni noi.

10. 
    

    
    Ascultă multă muzică. Dacă ești un fan al muzicii, atunci te vei bucura să fii singur ascultând muzică pe care o iubești sau muzică care îți va aminti anumite evenimente.

11. 
    

    
    Ieși afară. Lumea este mare afară și vedeți doar o mică parte din ea. Uitați de oameni, bucurați-vă doar de ce oferă viața. Când faci asta, oamenii vor dori să te cunoască și să fie alături de tine. Sincer, nu vei avea de ales decât să ai prieteni!
12. Cântați sau dacă nu vă place să cântați, puteți dansa. Din momentul în care te angajezi în ceva, ajută cu adevărat. Participarea la spectacole de dans eliberează emoțiile negative ale unei persoane. În plus, dacă crezi că nu ești un dansator bun sau un cântăreț bun, greșești, deoarece nu o faci pentru nimeni, este doar pentru tine. Deci, du-te!

sfat

• Dă drumul. Nu te gândi să fii singur, acceptă-l.
• Fii atent în cine ai încredere. Nu vă grăbiți să întâlniți pe cineva pe care tocmai l-ați întâlnit pe Internet. Cel mai bine este să nu vorbești cu cineva a cărui identitate nu ai verificat-o și dacă vorbești cu un străin pe Internet, trebuie să ai aprobarea părinților și nu trebuie să fii niciodată de acord să întâlnești această persoană. nimeni dacă nu este cazul.
• Nu-i lăsa pe ceilalți (în special prietenii și colegii căsătoriți) să te influențeze, să-ți dea un sentiment de vinovăție sau să te facă să crezi că este ceva în neregulă cu viața sau ființa ta unică singur. Desigur, viața unică nu este pentru toată lumea, dar este la fel pentru căsătorie sau conviețuire. Există ceva pentru toată lumea. Așteaptă cu nerăbdare independența ta și alegerile pe care le-ai făcut în viața ta și în a trăi singur.
• A fi singur și a trăi singur nu înseamnă că ai obiceiuri proaste, că îți neglijezi sănătatea sau că ești dezorganizat și că casa ta este în dezordine. Faceți un efort pentru a rămâne subțire, mâncați în mod regulat și păstrați casa și bunurile în ordine. Ne simțim mai bine fiind autonomi și organizați.
• Păstrați-vă mintea cât mai activă. Acest lucru te va ajuta să depășești că ești singur și te va ajuta, de asemenea, să te îmbunătățești.
• Distrează-te, nu te plictisi de lucruri mărunte.
• Fii încrezător și respectă-te mereu.
• Dacă sunteți pe cale să ieșiți, asigurați-vă că cartierul este în siguranță. Dacă nu, mergeți într-un alt cartier.
• Nu uita niciodată acele momente fabuloase petrecute alături de familia ta.
• A lua un animal nu înseamnă să iei imediat un câine sau o pisică. Adesea, dacă nu ești pregătit să te ocupi de acest tip de responsabilitate, experiența va fi groaznică pentru tine și animal. Nu mă înțelegeți greșit gândind că un animal mic ca un iepure sau o pasăre nu necesită multă atenție. Un iepure necesită un contact uman zilnic și trebuie să alerge peste tot timp de câteva ore pe zi, ca să nu mai vorbim că trebuie să-l curețe. Faceți o mulțime de cercetări asupra animalului pe care credeți că îl luați și apoi mergeți la un adăpost pentru animale sălbatice din apropierea dvs., există sute de animale drăguțe care așteaptă o singură casă! Unele adăposturi de animale vă vor lăsa pentru animale de companie pentru o perioadă scurtă de timp, ceea ce va oferi animalului o pauză bine meritată departe de cușca sa mică de adăpost și acest lucru vă va permite să aveți compania mult dorită fără să vă angajați pe termen lung .
• Viața este cu adevărat frumoasă și atât de scurtă, așa că trebuie să apreciezi fiecare moment.

avertismente

• Prea multă gândire filosofică poate duce la depresie, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Nu mă crezi? Uite ce a făcut Aristotel.
• Fii atent înainte de a te îndrăgosti; a fi singur poate fi mai distractiv decât să ai un iubit plângător. Deci, aveți grijă cine alegeți; te-ar putea costa echilibrul și viața de libertate.
• Comunitățile on-line și, în special, jocurile online precum World of Warcraft pot fi foarte captivante pentru unii oameni. Aflați cum să vă echilibrați noul hobby cu alte lucruri care sunt la fel de importante și de semnificative în viața voastră. Dacă descoperiți că participarea la astfel de comunități sau jocuri te face dependent, oprește-te imediat și reevalua situația.
• Este important să nu uiți pe alții din viața ta. Mențineți legătura cu ceilalți și continuați să vă extindeți rețeaua socială. Pentru extrovertiți, a vă bucura de a fi singur poate deveni o provocare.
• Dacă te plictisești, riști să fii plictisitor. Este posibil să nu aveți nimic de spus la o petrecere sau întrunire sau să vă simțiți inconfortabil în alte situații și, prin urmare, să vă simțiți foarte singur. Făcându-vă mai interesant, veți găsi, de asemenea, mai multe lucruri care vă interesează. Aveți grijă ca aceste schimbări să corespundă personalității voastre. Să fii sincer cu tine și cu propria ta individualitate este cel mai important.
• Spuneți-vă că a fi singur este temporar, veți întâlni mereu oameni noi.