Conţinut

• etape
• Metoda 1 Tratează congestia urechii acasă
• Metoda 2 Solicitați ajutor medical

În acest articol: Tratarea congestiei urechilor la domiciliu Pentru a solicita ajutor medical25 Referințe

Tuburile Eustachiene sunt tuburi mici în cap care leagă urechile de partea din spate a nărilor. Aceste tuburi pot deveni blocate din cauza alergiilor sau răcelilor. Cazurile grave necesită intervenția unui ORL. Cu toate acestea, puteți vindeca cazuri ușoare sau moderate, singur la domiciliu, cu propriile voastre remedii, cu medicamente fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală.

etape

Metoda 1 Tratează congestia urechii acasă

1. 
   

   
   Știi să recunoști simptomele. Indiferent dacă este vorba de o răceală, alergii sau infecții, inflamațiile vor împiedica tuburile de eustachie să se deschidă și să lase aerul să treacă. Aceasta provoacă schimbări de presiune și uneori o acumulare de lichide în urechi. Când se va întâmpla acest lucru, veți prezenta următoarele simptome.
   • Dureri în urechi sau senzația că urechile sunt pline.
   • Un sunet sau senzație ca și cum îți sună urechile sau se dezlipeau, nu veneau din afară.
   • De asemenea, copiii ar putea descrie acest sentiment de deblocare a urechilor gâdilitor .
   • Dificultate de a auzi clar.
   • Vertij și dificultăți pentru a menține echilibrul.
   • Aceste simptome pot fi agravate atunci când schimbați rapid altitudinea, de exemplu, atunci când luați un avion, lift sau în timp ce mergeți într-o zonă montană.

2. 
   

   
   
   
   Răsuciți-vă maxilarul. Această manevră foarte simplă se numește prima tehnică de manevră a lui Edmonds. Pur și simplu proiectați-vă maxilarul înainte, apoi trageți-l înapoi, apoi dintr-o parte în alta. Dacă blocajul urechilor este ușor, acest gest vă va ajuta să vă curățați tuburile de eustahie și să restabiliți o circulație normală a aerului.

3. 
   

   
   Încercați manevra Valsava. Această manevră, care încearcă să forțeze aerul să treacă prin tubul blocat pentru a restabili fluxul de aer, ar trebui să fie întotdeauna practicat într-un mod blând. Când încercați să suflați prin conducta blocată, presiunea aerului din corpul dvs. este afectată. Această sosire rapidă de aer atunci când vă eliberați respirația poate provoca schimbări rapide ale tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.
   • Respirați adânc și țineți-vă respirația, închizând gura și ciupindu-vă nasul.
   • Încercați să vă suflați aerul prin nările înfundate.
   • Dacă vei reuși cu această manevră, vei simți că îți ies urechile și că simptomele trebuie ameliorate.

4. 
   

   
   
   
   Încercați manevra Toynbee. La fel ca manevra Valsava, manevra Toynbee este concepută pentru a deschide mușcatura tuburilor Eustachiene. În loc să ceară pacientului să manipuleze presiunea aerului folosind respirația, el folosește o ajustare a presiunii aerului prin înghițire. Iată cum se face.
   • Ciupește-ți nasul.
   • Ia o gât de apă.
   • Înghițiți.
   • Repetați până când urechile sunt deschise.

5. 
   

   
   Sufla într-un balon folosind nasul. S-ar putea să sune puțin prost, dar această acțiune, numită manevra Oovovent, poate fi eficientă dacă doriți să echilibrați presiunea aerului din urechi. Cumpără un Balon Oftovent pe Internet sau în farmacie. Acest dispozitiv este un balon simplu, cu un vârf adaptat nărilor tale. Dacă aveți o țeavă de casă pe care o puteți pune în nară și să vă încadrați într-un balon, aveți deja un balon Atovent acasă.
   • Introduceți vârful balonului într-una dintre nări și apăsați cealaltă nară pentru a-l închide.
   • Încercați să umflați balonul prin suflare prin nară.
   • Repetați până când auziți urechile care curg prin fluxul de aer din tuburile Eustachiei.

6. 
   

   
   Înghiți prin ciupirea nasului. Aceasta se numește manevra lui Lowery și este puțin mai complicată decât pare. Înainte de a înghiți, trebuie să-ți crești presiunea în corp, aplecându-te înainte ca și cum ai încerca să mergi la o mișcare intestinală. Când vă țineți respirația și vă blocați nasul, vă veți simți ca și cum încercați să expulzați aerul prin toate orificiile blocate. Unora le este greu să înghită în această poziție din cauza presiunii crescute a aerului în organism. Ai răbdare și păstrează poziția. Cu suficientă practică, puteți deschide urechile.

7. 
   

   
   Puneți o compresă caldă sau o lavetă caldă pe ureche. Acest lucru vă poate ajuta să ameliorați durerea și să tratați blocajul. Căldura blândă eliberată de compresa fierbinte ajută la reducerea congestiei și la deblocarea tuburilor Eustachiene. Dacă utilizați un tampon de încălzire, trebuie să puneți o cârpă între garnitură și piele pentru a evita să vă ardeți.

8. 
   

   
   Folosiți decongestionante nazale. Picăturile pentru urechi nu vor putea curăța congestia, deoarece urechea este blocată. Întrucât urechile și nasul sunt conectate prin tuburi, sprayul nazal este o modalitate eficientă de a trata blocajul tubului eustahian. Înclinați spray-ul în nară spre partea din spate a gâtului, aproape perpendicular pe fața voastră. Aspirați decongestionantul pe măsură ce îl pulverizați, suficient de puternic, astfel încât lichidul să vă curgă pe partea din spate a gâtului, dar nu prea greu pentru a nu lapa sau a-l trimite la gură.
   • Încercați una dintre manevrele de echilibrare dacă utilizați un decongestionant nazal. Ar putea fi mai eficient de data aceasta.

9. 
   

   
   Luați antihistaminice dacă problema dvs. se datorează alergiilor. Chiar dacă antihistaminicele nu sunt utilizate în principal ca metodă de deblocare a tuburilor eustachiene, acestea pot ajuta la ameliorarea congestiei cauzate de alergii. Întrebați-vă medicul dacă aceasta poate fi o opțiune bună pentru dumneavoastră.
   • Rețineți că, în general, antihistaminicele nu sunt recomandate persoanelor cu infecții ale urechii.

Metoda 2 Solicitați ajutor medical

1. 
   

   
   Cereți spray-uri nazale. Chiar dacă poți încerca să folosești spray-uri nazale fără rețea pentru a trata blocajul, s-ar putea să ai mai mult succes cu decongestionante pe bază de rețetă. Dacă suferiți de alergii, întrebați-vă medicul dacă vă recomandă utilizarea spray-urilor nazale pe bază de steroizi sau a anti-histaminelor pentru a vă rezolva problema.

2. 
   

   
   Luați antibiotice dacă aveți o infecție a urechii. Chiar dacă, de obicei, blocajul tubal durează foarte scurt și nu are consecințe, poate provoca infecții dureroase ale urechii care vă pot oferi un sentiment de dezorientare. Dacă blocajul ajunge în acest punct, contactați medicul pentru antibiotice. Este posibil ca medicul dumneavoastră să nu le prescrie decât dacă aveți o febră de 39 grade C sau mai mult timp de mai mult de 48 de ore.
   • Urmați doza de antibiotice pe care le prescrie. Completați perioada de prescriere a antibioticelor chiar dacă simptomele vă dispar înainte de a le lua.

3. 
   

   
   Întrebați-vă medicul dacă este posibilă o paracenteză. În cazurile de blocaj sever, medicul poate recomanda un tratament chirurgical pentru a restabili fluxul de aer în urechea mijlocie. Există două tipuri de intervenții chirurgicale, iar paracenteză este cea mai rapidă soluție. Medicul va face o mică incizie în timpan și apoi va aspira lichidul care este prins în urechea medie. Acest lucru poate părea contraproductiv, dar incizia trebuie să se vindece încet. Dacă incizia rămâne suficient de deschisă, tubul Eustachian se poate dezumfla și reveni la normal. Dacă se vindecă rapid (în 3 zile), lichidul se poate acumula din nou în urechea medie și simptomele pot reveni.

4. 
   

   
   Luați în considerare instalarea tuburilor de echilibrare a presiunii. Această metodă chirurgicală are un procent mai mare de succes, dar este un proces lung și obositor. În ceea ce privește paracenteză, medicul va începe prin a face o incizie mică în timpan și va aspira fluidul care s-a acumulat în urechea medie. În acest moment, el va introduce un tub mic în timpan pentru a aera urechea medie. Pe măsură ce timpanul se vindecă, acesta va respinge încet tubul, care poate dura între 6 și 12 luni. Acest tratament este recomandat pacienților cu probleme cronice ale tubului eutachian, motiv pentru care trebuie să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.
   • În timp ce sunt instalate tuburile de echilibrare a presiunii, trebuie să vă protejați complet urechile de apă. Folosiți dopuri de urechi sau bile de bumbac atunci când faceți duș și folosiți șepci special concepute pentru înot.
   • Dacă apa trece prin tubul urechii medii, poți prinde o infecție.

5. 
   

   
   Tratați cauzele de bază. Tuburile Eustachiene blocate sunt de obicei rezultatul unei boli care provoacă acumularea de mucus și inflamația țesuturilor, care blochează trecerea aerului. Cele mai frecvente cauze ale acumulării de mucus și a inflamației țesuturilor în această zonă sunt răcelile, gripa, infecțiile sinusurilor și alergiile. Nu lăsați aceste probleme să ajungă într-un punct în care sunt scăpați de sub control și să progreseze chiar în urechea internă. Urmați un tratament pentru răceli și gripă de îndată ce apar simptome și discutați cu medicul dumneavoastră despre îngrijirea permanentă pentru afecțiuni recurente, precum infecții ale sinusurilor și alergii.