Conţinut

• etape
• Partea 1 Lasă-ți gândurile
• Partea 2 Atingerea unui obiect
• Partea a 3-a Face exerciții de telekineză

În acest articol: Dă-mi drumul gândurilor dvs. Efectuați un obiect Efectuați exerciții de telekineză16 Referințe

Deși lucrările științifice au arătat că telekineza există și că toată lumea are capacitatea de a acționa la o distanță față de material, practica PK sau PK (psihozinezie) este adesea marginalizată sau chiar ostracizată. Cu toate acestea, nu există niciun rău în încercarea și încercarea de a îmbunătăți „rezultatele” sale. Dacă doriți să fie clar, puteți face meditație pentru a vă deschide mintea și a vă determina să interacționați cu obiectele. Contrar credinței populare, simpla intenție este suficientă. Nu este necesar să vă goliți mintea sau să vizualizați fiecare obiect în detaliu, cu atât mai puțin să vă concentrați atenția asupra acesteia. Imaginează-ți cum se poate mișca obiectul, relaxează-te cât mai mult și lasă lucrurile să se întâmple în mod natural.Absența mișcării nu este sinonimă cu eșecul. Nu vă concentrați niciodată atenția asupra rezultatului. Luați-l pentru ceea ce este: manifestarea unei mișcări sau manifestarea unei absențe de mișcare și acceptați așa cum este. Nu încercați să o interpretați. Dacă este forțând ca acela să devină fierar, este așteptând (uneori câteva ore) ca unul să devină Tkiste. De aceea, trebuie să ai răbdare și să faci exerciții fizice pentru a-ți rafina abilitățile zi de zi.

etape

Partea 1 Lasă-ți gândurile

1. Credeți în telekineză, ajută. Dar asta nu este totul! Pe de altă parte, nu vei face nimic dacă începi telekineza cu o minte închisă și sceptică. Dacă vă spuneți că nu se va întâmpla nimic, chiar și inconștient, veți avea tendința de a vă dovedi că aveți dreptate (și veți înceta să exersați prea curând). Pentru început, încercați să admiteți că obiectele se pot mișca de la sine.
   • Există dovezi științifice care susțin telekineza, dar acestea sunt încă puține.

2. 
   

   
   Fă niște meditație în fiecare zi. Purtați haine libere, așezați-vă într-o poziție confortabilă și închideți ochii. Inhalați adânc, numărând până la patru, țineți-vă respirația până la patru și expirați numărând până la opt. Concentrează-te asupra gândurilor tale în timp ce îți controlezi respirația și imaginează-ți că fiecare gând este o stea pe cer.
   • În momentul expiratiei, imaginați-vă că toate stelele dispar, cu excepția unui singur soare care începe să strălucească din ce în ce mai tare. Gândurile tale se vor calma atunci când mintea ta se va concentra asupra acestei stele strălucitoare.
   • Continuați să vă controlați respirația și fără să vă forțați, concentrați-vă mintea pe un gând.
   • Majoritatea oamenilor obișnuiesc să facă 50 de lucruri simultan, așa că aveți răbdare. Poate să dureze timp pentru a vă controla gândurile și a vă concentra asupra unui lucru.

3. 
   

   
   
   
   Antreneaza-te pentru a afișa obiecte în detaliu. Începeți prin a observa un obiect mic de lângă tine, de exemplu un măr sau o ceașcă. Încercați să vă imprimați în minte fiecare detaliu. Când simțiți că cunoașteți și înțelegeți acest obiect, închideți ochii și încercați să-l vedeți în minte în cât mai multe detalii.
   • Încercați să îi vizualizați forma, nuanțele de culoare, consistența materialului său, mirosul său și toate celelalte mici detalii. Exersați vizualizarea în timp ce meditați, vă controlați respirația, vă goliți mintea și vă concentrați asupra unui singur obiect.
   • Pe măsură ce exersezi, încearcă să vizualizezi obiecte din ce în ce mai complexe. Practicați până când puteți vizualiza scene întregi, de exemplu, întreaga cameră. Imaginați-vă în mijlocul tuturor acestor obiecte în cel mai clar mod posibil.

4. 
   

   
   
   
   Ai răbdare și exersează. Pentru a exersa telekineza, trebuie să fii pe deplin în acest moment. Mintea ta nu se poate rătăci și gândurile tale nu pot pleca. Este nevoie de timp pentru a atinge acest nivel de disciplină mentală, motiv pentru care trebuie să practicați în fiecare zi meditația și vizualizarea.
   • Dacă o faceți bine, ar trebui să vă dați seama că devine din ce în ce mai ușor să vă goliți mintea, să vă concentrați atenția și să vizualizați clar toate obiectele. După ce v-ați antrenat mintea, puteți continua exersând să ajungeți la obiecte cu mintea voastră.

Partea 2 Atingerea unui obiect

1. 
   

   
   Concentrați-vă doar pe un obiect mic. Puneți în față un obiect mic precum un creion sau o potrivire. Meditați să vă goliți mintea și să vă puneți în formă bună. Calmează-ți gândurile care vin la tine și vezi obiectul clar cu mintea ta.

2. 
   

   
   Concentrați-vă pe conexiunea dintre dvs. și acest obiect. După ce ai învățat să îți controlezi gândurile și să vizualizezi obiecte, îți poți concentra energia asupra conexiunii dintre tine și lumea exterioară. Vizualizați materia și energia care trece prin voi, traversând obiecte și spații între voi. Imaginează-ți că granițele dintre tine și aceste obiecte dispar și devii conștient de sistemul din care faci parte și tu.
   • Aceasta este ideea care stă la baza telekinezei: tu și obiectele faceți doar unul. Pentru a obține un obiect în mișcare, trebuie să vă antrenați pentru a vedea și a crede în această legătură.

3. 
   

   
   Vizualizați clar modul în care vă descurcați. Vedeți exact cum doriți să o mutați. Decideți dacă doriți să trageți, să împingeți sau să rotiți. Concentrați-vă asupra acestui obiect și vedeți-l mișcându-vă în minte așa cum ați decis.
   • Vizualizați o singură mișcare. Încercați să nu vă distrageți sau să vă imaginați mișcându-vă în direcții diferite. Concentrați-vă pe o singură acțiune.

4. 
   

   
   Concentrați-vă atenția asupra acestui obiect. Doar ai grijă de ea și concentrează-ți atenția asupra ei așa cum ai face cu piciorul sau brațul. Nu uitați să vă catalizați gândurile și să vă concentrați asupra acestei acțiuni. Nu faci decât unul cu acest obiect, motiv pentru care îl poți muta pe măsură ce ai muta orice altă parte a corpului tău.
   • Nu te descuraja dacă nu ajungi devreme. Continuați să vă disciplinați mintea și încercați să vă perfecționați abilitățile făcând exerciții de telekineză.

Partea a 3-a Face exerciții de telekineză

1. 
   

   
   Lucrează la senzația de energie care trece prin tine. Flexează fiecare mușchi de la unul dintre brațe, de la umăr la încheietură, timp de zece până la cincisprezece secunde, apoi relaxează-ți complet brațul. Observați senzația care apare atunci când acumulați energie, când o controlați și o eliberați. Utilizați aceste senzații pentru a vă perfecționa abilitățile pentru a direcționa acea forță către un obiect și mutați-o prin voința minții voastre.
   • Deoarece telekineza lucrează la conexiunea dintre dvs. și obiect, este important să simțiți și să înțelegeți energia care formează acea conexiune.

2. 
   

   
   Încercați să rotiți o roată psi. O roată psi este o foaie de hârtie pliată, în formă de piramidă, așezată pe o scobitoare fixată pe o bucată de folie de aluminiu. Concentrează-te asupra acestui obiect, ajunge-l cu mintea ta și face-l să se rotească.
   • Încercați doar să învârtiți roata fără să o lăsați să vă ajute să vă controlați abilitățile.
   • Puneți un pahar sau un recipient pe roată pentru a împiedica mișcarea vântului.

3. 
   

   
   Mutați obiecte cu mingi psi. O minge psi este o minge energetică pe care o poți simți, manipula și antrena, folosi pentru a muta obiecte. Pune mâinile în jurul burtei și simte energia în corpul tău. Mențineți-vă mâinile în poziție ca și cum ați ține o minge și vizualizați detaliile.
   • Vezi mingea în cap. Cât de mare este? Strălucește? Ce culoare este? După ce i-ai văzut forma, fă-o să se miște și lasă-l să ia forma și dimensiunea dorită.
   • Cu antrenamentul, puteți direcționa această bilă de energie către alte obiecte. În același mod în care o minge de tenis poate da jos o vază, o minge psi poate afecta obiecte solide vizibile.

4. 
   

   
   Practicați controlul unei flăcări. Aprindeți o lumânare, goliți-vă mintea și lăsați flacăra să vă invadeze gândurile. Urmăriți cum se flutură și se mișcă. În timp ce vă concentrați asupra acestuia, mișcați-l cu energia dvs. Mută-l spre dreapta, spre stânga, întinde-l și face-l să strălucească mai mult sau mai puțin puternic.

5. 
   

   
   Continuați-vă antrenamentul. Pentru a evita să vă pierdeți mâna, trebuie să exersați cel puțin de două-trei ori pe zi. Începeți cu meditația și vizualizarea pentru a vă pune la dispoziție. Apoi încercați să învârtiți o roată psi, să manipulați o flacără, să îndoiți o lingură sau o furculiță sau să rulați un stilou sau un creion.
   • Modificându-vă exercițiile, veți putea să vă antrenați mai ușor fără să vă plictisiți sau să vă frustrați. Încercați să faceți fiecare exercițiu timp de aproximativ 20 de minute și să antrenați o oră în fiecare zi.

6. 
   

   
   Opriți-vă când vă simțiți obosit. La fel ca orice altă formă de exercițiu, este important să vă odihniți atunci când vă simțiți obosit. Nibblează ceva, bea puțin apă și relaxează-te câteva ore. Reveniți la muncă imediat ce vă simțiți mai bine.
   • Nu veți putea rămâne concentrat dacă vă obligați să faceți acest lucru în timp ce aveți nevoie de odihnă. În plus, ai putea termina cu migrenă!

sfat

• Nu vă descurajați dacă nu puteți muta obiecte cu mintea. Nu uitați că nu există nicio dovadă concretă de telekineză sau posibilitatea de a dezvolta acest dar prin exercitarea acestuia.
• Amintiți-vă că unii oameni s-ar putea să se preocupe de cei care practică telekinezie sau telepatie. Alegeți cu atenție persoanele cu care vorbiți și sortați cine vor și cine nu.
• Nu vă așteptați rezultate în prima săptămână, nici a doua sau a treia, este posibil să aveți doar mișcări mici, dar după un an sau doi, puteți levita obiecte la fel de grele ca cărțile.