Autor:
John Stephens
Data Creației:
24 Ianuarie 2021
Data Actualizării:
19 Mai 2024
Conţinut
În acest articol: Studierea singur
Dacă descoperi că studiul este plictisitor și dificil, știi că este posibil să faci experiența distractivă. Făcând mediul dvs. mai favorabil unui timp productiv și plăcut și găsind diferite modalități de a vă îmbunătăți concentrarea, studiul va deveni mai interesant ... și, de asemenea, mai distractiv (bine, aproape!).
etape
Metoda 1 Studiu singur
- Încercați un software interactiv de învățare. Dacă nu sunteți priceput în tehnologie, ați putea ruga un frate mai mare sau o soră mare, un părinte sau un tutore să facă un joc care să vă permită să învățați lecțiile.
-
Ascultă muzică. Ascultă muzică captivantă care te va ajuta să te relaxezi. Cu excepția cazului în care nu puteți da atenție la versuri, nu ascultați niciodată muzică cu e. Într-adevăr, versurile îți vor atrage atenția și te vor împiedica să studiezi. Dacă nu vă place să ascultați muzică, s-ar putea să vă gândiți din nou la scena preferată dintr-o carte sau un film care vă place. -
Planificați gustări. Strângeți câteva gustări sănătoase, pe care le veți bate în timp ce studiați. Mâncând puțin din când în când te va ajuta să ai un timp mai plăcut în timp ce studiezi. De asemenea, puteți folosi gustări ca formă de recompensă, de fiecare dată când faceți o parte din munca dvs. Nu luați o pungă mare de chipsuri, preferați să mâncați ceva mai simplu, precum un măr sau o banană. Vitamina B este foarte bună pentru sănătatea dvs., dar este posibil să vă puteți oferi din când în când câteva dulciuri. Alimentele bogate în vitamina B, precum nucile, sunt ideale pentru a studia, deoarece sunt foarte bune pentru creier. Gândiți-vă, de asemenea, la decorarea spațiului cu mici bibelouri, cărți poștale, figurine, mici cuvinte de la prietenii dvs. etc. Dacă lucrați într-un spațiu temporar, puteți să-l decorați cu articole mici pe care le veți păstra într-o cutie mică. Asigurați-vă că zona în care studiați nu este prea distractivă. Locul este mai puțin aglomerat, cu atât mai bine. -
Alege un iluminat bun și un scaun bun. Ar trebui să fie la înălțimea potrivită pentru biroul tău. Nimic nu face studiul mai greu decât să fii așezat și să nu poți citi corect. Acest lucru este valabil mai ales în lunile de iarnă. De asemenea, este recomandat să studiezi lângă o fereastră sau o sursă de lumină naturală, deoarece îți va aduce mai multă energie decât lumina artificială. -
Asigurați-vă că camera este bine ventilată. Nimic nu te va face să grăbești mai repede decât lipsa de aer. Ventilați camera în mod regulat, chiar și iarna! Asigurați-vă că aerul circulă, chiar dacă în timpul iernii trebuie să folosiți un ventilator pentru a muta aerul cald. Va fi întotdeauna mai bun decât stagnant și retras. -
Asigurați-vă că camera este la temperatura corectă. Dacă ești prea rece sau prea cald, vei avea greutăți să studiezi și vei fi tentat să evadezi într-un loc mai plăcut. Dacă puteți, porniți încălzirea sau răcirea atunci când este necesar. Dacă nu puteți, improvizați și faceți ceea ce au făcut întotdeauna elevii pentru a regla temperatura unei camere: deschideți și închideți ferestrele și ușile, așezați un plus de căldură la picioarele dvs. (care va folosi mai puțină energie electrică decât încălzirea convențională) Acoperiți o pătură, îndepărtați sau puneți un strat suplimentar, beți băuturi calde sau reci, folosiți un ventilator etc. -
Obțineți consumabile cool sau creative. Livrările dvs. v-ar putea încuraja să studiați: un stilou frumos pe care să îl țineți, hârtie atât de moale încât stiloul să alunece pe el, un raft de cărți care să vă țină cărțile drepte, un sortiment de brichete colorate abia așteaptă să fie utilizate și o radiator de miros parfumat. delicios. Gândește-te la tot ceea ce îți place să ai în jurul tău în timp ce studiezi și folosește aceste mici recuzite pentru a te distra în timp ce lucrezi. Cu toate acestea, asigurați-vă că aceste obiecte nu vă distrag de la studii. -
Planificați momente pentru a studia și alții pentru a vă relaxa. Nu veți putea studia permanent. Planificați perioade pentru a studia și a vă răsplăti cu un timp de relaxare, în care veți face ceea ce doriți să faceți. Folosește-te bine de timpul tău de studiu, nu scrima, nu te lăsa și nu-ți îmbăia prietenii. Ai face ca momentul să dureze mai mult și ai avea și mai multe probleme de concentrare. Determinați ce sarcini de îndeplinit, faceți-le, apoi puneți-le deoparte și distrați-vă! Dacă doriți, puteți face, de asemenea, o pauză mai lungă în școala de vară și organizați o vânzare de limonadă sau cereți prietenilor să vină să se joace la locul vostru. Odată ce este timpul să te întorci la serviciu, te vei simți relaxat și vei reveni la școală pe piciorul drept. -
Vezi studiile dintr-un unghi diferit. Poate că ar trebui să studiezi un subiect de care urăști sau nu îți pasă. Încercați să priviți dincolo de puținele pagini care vă sunt în față și să priviți subiectul dintr-un unghi diferit. Gândiți-vă la carierele care v-ar putea veni cu acest material, gândiți-vă la modul în care problemele de zi cu zi sunt rezolvate prin tehnicile pe care trebuie să le aplicați în studiile dvs. Aceasta vă va ajuta să aduceți la viață un subiect neinteresant și vă poate permite, de asemenea, să vă impresionați profesorul, împărtășindu-vă gândurile cu privire la subiect. Veți demonstra cererea dvs. în studiile dvs., în loc de rezervări. S-ar putea chiar să vă ajute să vă interesați mai mult de subiect. -
Înțelegeți că nu studiați subiectul în fața voastră. Desigur, este posibil să nu fiți la fel de pasionat de un joc bun de baschet în aer liber sau de o serie care vă lipsește, deoarece trebuie să studiați. Acest lucru vă permite să învățați să faceți compromisuri. Înveți să prioritizezi, să ai răbdare și să te ocupi de ceva ce nu-ți place sau nu-ți pasă. Poate că nu o înțelegeți încă, dar acestea sunt unele dintre cele mai importante abilități pe care le veți învăța în viața voastră. Veți învăța să nu renunțați la plictiseală, fie la serviciu, la o întâlnire, în timpul unei ceremonii sau chiar la o petrecere. Înveți, de asemenea, că așa funcționează lumea și, de asemenea, îți găsești locul în această lume. Cum ai putea fi sigur că vrei sau nu vrei să faci ceva decât dacă ai încercat cel puțin? -
Folosiți un animal de companie pentru a vă încuraja. Dacă aveți un animal de companie, fie că este o pisică sau un pește, l-ați putea ține cu dumneavoastră în timp ce studiați. Purtarea unei pisici este un ritm obișnuit reconfortant, care ar putea face timpul să treacă mai repede. Un pește care se transformă în borcanul său te-ar putea ajuta să-ți amintești că trebuie să studiezi pentru a deveni un pește mai mare printre alți pești. Unii dintre voi s-ar putea întreba: și câini? De asemenea, fac însoțitori foarte buni, dacă sunt bine pregătiți și sunt capabili să rămână liniștiți când studiați, atunci jucați-vă cu voi când faceți o pauză. -
Faceți pauze. Întreruperile mici, frecvente, vor fi mai bune pentru tine și gândirea ta, decât pauze mai lungi și mai îndepărtate. Setați o alarmă pe computer sau un ceas de alarmă care sună la fiecare 30 de minute, apoi întindeți-vă, mergeți să luați o cafea sau un milkshake, vedeți cum este vremea afară. Indiferent de vârsta dvs., încercați să faceți studiile dvs. un joc. Această tehnică este foarte eficientă. Dacă aveți o soră mică sau un frate mic, lăsați-i să vă ajute. Inventează o melodie sau un rap despre subiectul pe care îl studiezi. Ați fi surprins cât de mult vă va ajuta să vă amintiți informațiile. -
Editați declarațiile. Dacă rezolvați probleme de matematică, modificați-l pentru a fi mai interesant sau mai distractiv. De exemplu: Melanie cu 5 mere. Dacă merge în livadă și alege de 5 ori mai multe mere decât are deja, dar de fapt picură 3 pe drum spre casă, cât va avea? Această problemă nu este enervantă? Faceți-l mai interesant! De exemplu: Domnul Gidget are 5 bule. Merge pe insula bulelor magice, iar prietenul său, domnul Gadget, îi oferă de 5 ori numărul de bule pe care le are deja. Dacă domnul Gidget aruncă 3 bule într-un bazin umplut cu ace, câte bule va avea acum? Nu este mai bine? Folosind nume amuzante, obiecte care vă plac sau locuri imaginare, problema dvs. de matematică va fi de 10 ori mai interesantă și o veți rezolva mai ușor. -
Compune o melodie. Dacă vă place muzica, compuneți o melodie scurtă despre principalele puncte pe care le studiați. Dacă nu aveți timp să compuneți o melodie, găsiți una pe YouTube. Puteți găsi acolo o melodie relevantă. Ați putea începe cu Animaniacs. Dacă sunteți creativ, alegeți o melodie și înlocuiți versurile cu lecția dvs. și cântați-o pe melodia originală. Cântarea acestor cântece pentru tine te va ajuta să reușești în controlul tău! Asigurați-vă că imprimați versurile melodiei și cântați-o cel puțin o dată pe noapte pentru a vă aminti. -
Pregătiți fișele de revizuire. Există site-uri care vă vor ajuta să vă pregătiți cărțile. Când le pregătiți, notați termenii majori cu majuscule și definițiile cu litere mici. Utilizarea diferitelor scripturi și culori și decorarea cărților dvs. vă va ajuta să vă amintiți informațiile. Și nu uitați să vă folosiți cărțile! Pregătirea lor nu va fi suficientă pentru a vă aminti informațiile. -
Ia-ți înapoi notele și fă desene. De exemplu, dacă una dintre notele dvs. este „Savoie produce mai multă brânză decât Hautes-Alpes”, desenați brânzeturi și o imagine cu zâmbetul Savoie și Hautes-Alpes încruntați. Dacă sunteți un cursant vizual, această metodă va fi foarte eficientă. -
Realizați un grafic de referință simplu. Luați o foaie A4 și desenați un grafic. Folosiți stilouri colorate, luminatoare etc., și creați un cod de culori. De exemplu, pentru poveste, puteți folosi verde neon pentru date, albastru pentru nume de personaje importante și violet pentru lucrurile importante pe care le-au făcut. -
Schimbă-ți vocea și pune un accent. Dacă citiți cartea de curs, luați un accent distractiv sau luați o voce ciudată. De asemenea, poate fi util să vă înregistrați și să ascultați înregistrarea cel puțin o dată în fiecare seară. Această metodă va fi deosebit de utilă pentru cărțile de istorie și literatură. -
Folosiți tehnici mnemonice. De exemplu, cele 5 mari lacuri ale Statelor Unite = HOMES (Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior). Cu toate acestea, fii creativ, astfel încât să-l poți aminti cu ușurință. De asemenea, puteți inventa propoziții, fiecare cuvânt începând cu prima literă a unui termen de reținut. -
Faceți afișe mici. Le puteți pune apoi în camera dvs. sau chiar în alte camere ale casei. Decorați-le și trageți de ele. În ajunul examenului, prezentați și explicați afișele familiei voastre. -
Mănâncă cereale sub formă de litere. Dacă trebuie să revizuiți pentru un test de ortografie, mâncați cereale alfabetice dimineața. Rugați-vă părinții sau frații să citească cuvinte din lista dvs. După ce ai scris cuvântul corect cu cereale, le poți mânca! -
Folosiți un computer. Sunteți fan al noilor tehnologii? Dacă știi să folosești un computer, nu trebuie să iei note de mână. Într-adevăr, poate dura mult și poate fi foarte sofisticat. Dacă tastați mai ușor decât scrieți, folosiți un computer. Ați putea crea o animație foarte faină, cu o coloană sonoră, o prezentare Prezi, un PowerPoint cu muzică, imagini și videoclipuri. Dacă introduceți notele pe un document Word, personalizați-l creând propriul logo și utilizându-l în antet.Deci, nimeni nu vă poate fura notele. -
Joacă profesorul. Pretinde să fii profesor și să creezi un test sau un test pe care să-l poți transmite singur sau să-l transmiti fraților sau părinților tăi. Cereți unui membru al familiei care nu a luat testul să-l scrie. Dacă ești sigur de tine, ai putea să-l notezi chiar tu. -
Inventează o nouă poveste. Dacă dețineți controlul asupra unei cărți foarte enervante din literatură, încercați să înlocuiți personajele din poveste cu cele dintr-un joc video, seriale de televiziune sau altă formă de media. Acest lucru vă va face mult mai ușor să-ți înveți lecția. -
Schimbați peisajul. Pregătește-ți cărți de clasă, note și liante și mergi la o cafenea sau bibliotecă. Bonus: Ați putea întâlni pe cineva care vă poate ajuta în revizii. -
Relaxați-vă. De ce să nu-ți faci un masaj? Acest lucru este foarte eficient pentru relaxare! -
Faceți tot posibilul. Nu te obosi și vei fi bine. -
Știți că cu cât vă distrați mai mult, cu atât rezultatele dvs. vor fi mai bune. Joacă jocuri matematice online sau joacă un joc pe hârtie. -
Scrieți cuvintele de 5 ori la rând. Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți rapid ortografia lor.
Metoda 2 Studiu cu mai multe
-
Studiază cu frații și surorile tale. Dacă aveți frați mai mari, ați putea studia împreună pentru a vă menține compania. În caz contrar, ați putea cere mamei dvs. să vă lase să mergeți la o colegă de clasă. La casa prietenului tău, joacă jocuri de redare, dar asigură-te că treaba este terminată! -
Vorbește cu voce tare. Cu toții învățăm diferit. Pentru unii dintre noi, vorbirea cu voce tare ajută la fixarea ideilor în cap. Discutați cu întrebările sau problemele tipice de examen întâlnite la temele cu colegii de clasă. -
Pregătiți teste. Fiecare la rândul dvs., puneți-vă întrebări sau faceți un test de vocabular. -
Race. Setați un cronometru și vedeți cine își poate termina datoria / ia notele cât mai repede posibil. Cea mai lentă persoană s-ar fi pierdut. Cu toate acestea, această metodă nu va fi întotdeauna cea mai bună, deoarece nu este întotdeauna corectă: unii oameni au nevoie de mai mult timp decât alții. -
Inventați pedepse nebunești. Pentru a te motiva pe tine și pe prietenii tăi, dacă nu poți ajunge la muncă, inventează pedepse nebune. De exemplu, prima persoană care merge fără să-și termine temele nu va putea merge la următoarea petrecere. -
Creați scenarii. Inventează un scenariu și joacă o mică joacă sau schiță cu un prieten. Joacă personaje TV sau inventează-ți propriile personaje. Transformă notele de recenzie într-un script, apoi învață-ți e-ul citind-o cu voce tare din nou și din nou. Apoi, după ce ai aflat întregul scenariu, recită-l cu voce tare, ca și cum ai fi personajul ales. Ai putea chiar să iei un accent distractiv sau să cânte ca și cum ai fi într-un musical. Dacă ești foarte sigur de tine, ai putea face o performanță în fața prietenilor, a profesorilor, a părinților etc. Le vei face să râdă! Această metodă va fi utilă dacă sunteți un cursant tactil (înveți prin atingere) sau un cursant verbal (înveți vorbind). S-ar putea să sune puțin nebun la început, dar va fi foarte eficient, mai ales dacă o faci cu un prieten. În acest sens, studierea nu va fi deloc plictisitoare! -
Faceți pauze. Studiați într-un loc liniștit, apoi faceți o pauză la fiecare jumătate de oră sau oră. Faceți ceva distractiv, cum ar fi să vizionați televizorul sau să jucați un joc video sau un joc de masă.
- Bea un pahar cu apă înainte de a începe să citești.
- Pregătiți-vă un loc unde să studiați.
- Nu vă grăbiți prin revizii și asigurați-vă că înțelegeți ceea ce învățați. Luați-vă timp, citiți încet, rugați-vă părinții sau frații mai mari să le explice ce nu înțelegeți și asigurați-vă că mergeți la școală gata pentru examen. De asemenea, luați obiceiul de a revizui și studia weekendul.
- Enumerați tot ce trebuie să faceți. Astfel, totul va fi planificat în avans. Este atât de plăcut să greșești o slujbă de pe listă. Faceți pauze regulate. Iată un exemplu de lista de sarcini : studiază capitolul 1 / studiază capitolul 2 / ia un gust / studiază capitolul 4 etc.
- Opriți televizorul și rugați-vă familia să nu facă zgomot.
- Dacă aveți un examen, nu uitați să începeți să editați bine înainte de Ziua D. Începând să revizuiți doar cu 1 sau 2 zile înainte de test, veți fi stresat și plictisit de editare.
- Dacă îți este greu să îți faci obiceiul să revizuiești, vorbește cu cineva la școală sau la universitate, care este instruit în tehnici de învățare. Această persoană vă poate oferi diverse sfaturi care v-ar putea ajuta. De asemenea, aruncați o privire asupra spațiului de lucru și vedeți dacă există prea multe distrageri: este prea zgomotos? Există prea multă dezordine? Sau prea multe persoane care trec fără avertisment? Este iluminatul necorespunzător? Există mirosuri de gătit? Încercați să determinați ce vă distrage de la revizuirile dvs. și să eliminați sau să reduceți acest articol.
- Pentru a te motiva să studiezi, ai putea să te răsplătești cu mici plăcinte. De exemplu, puteți mânca un urs gelatină de fiecare dată când terminați un paragraf.
- Învață subiectul pe care îl studiezi unui terț. Ai putea să-l înveți unui prieten sau dacă nu ai dreptul să-ți vezi prietenii înainte de a-ți finaliza temele, pisica, păpușa sau ursuletul tău. Acest lucru vă va face recenziile mult mai distractive.
- Luarea de note va fi mai eficientă decât să încercați să vă amintiți totul din inimă.
- Nu promiteți să urmăriți un singur episod, să ascultați doar o melodie, să citiți doar unul sau să faceți „un singur lucru”. În cele din urmă, veți pierde evidența timpului și vă veți lăsa absorbit de TV, iPod, dvs. sau orice altceva.
- Dacă asculți muzică în timpul editării, s-ar putea să fii absorbit de muzică și să acorde mai multă atenție ritmului decât revizuirile tale. Dacă vi se întâmplă acest lucru, opriți muzica. Toată lumea nu poate tolera muzică sau zgomot în timp ce studiază.
- Nu vă lăsați păcăliți de dificultăți. Cu toții avem blocaje mentale, toți obosim și toți trebuie să facem o pauză din când în când. Fii îngăduitor cu tine însuți, fă o pauză și adună-ți inteligența înainte de a te întoarce la studiu. Dacă aveți dificultăți particulare de învățare, căutați ajutor. În multe școli și universități, puteți face o programare cu un asistent care vă va ghida și vă va ajuta. Credeți în voi, acești oameni sunt aici pentru a vă ajuta și pentru a nu vă spune că nu veți ajunge acolo.
- Nu mâncați prea mult pentru a combate stresul sau pentru a compensa lipsa de somn în perioadele cramming. Nu este nevoie să vă faceți rău: veți învăța să vă găsiți propriul ritm și să faceți față situațiilor dificile.
- Fiți conștienți că, dacă sunteți stresat continuu și sever, va trebui să vă adresați unui medic.
