Conţinut

• Pași
• Întrebări și răspunsuri comunitare
• sfaturi
• Avertizări

Alte secțiuni

Există numeroase avantaje în stilul de viață nudist, inclusiv plăcerea de a simți soarele pe tot corpul tău, fără linii de bronz și încrederea în sine sănătoasă pe care o reflectă naturismul. Mulți oameni sunt gata să încerce nudismul, dar nu știu cum sau unde să-l practice. Începeți cu Pasul 1 de mai jos pentru a vă spori confortul cu nudismul și pentru a vă ajuta să găsiți modalități și locuri de a petrece timpul nud sau (dacă aveți nevoie de sfaturi mai specifice) consultați secțiunile enumerate mai sus.

Pași

Metoda 1 din 3: Înțelegerea nudismului

1. 

   Recunoașteți că nuditatea este naturală. Ne naștem goi și este starea noastră naturală. Îmbrăcămintea ne menține căldura și este adesea necesară purtarea în public, dar asta nu înseamnă că trebuie purtată tot timpul. Există un timp pentru a-ți lăsa sinele natural fi. Imaginați-vă libertatea care va veni odată cu simțirea aerului și a soarelui care vă ating pielea peste tot, nu doar locurile care sunt în mod normal expuse.

2. 

   
   
   Cunoașteți scopul nudismului. Nudismul, numit și naturism, este mai mult decât simplul act de a fi nud; este și despre apropierea de natură. În starea ta naturală, nu există limite între tine și lumea naturală. Cât de eliberant și entuziasmant ar fi să stai gol pe plajă sau sub un copac, unul cu lumea naturală și confortabil în propria piele? Oamenii aleg naturismul pentru a atinge acest nivel înalt al fericirii.

3. 

   
   
   Să știți că nuditatea nu este întotdeauna sexuală. Da, oamenii fac sex gol, dar nuditatea în sine nu trebuie să fie sexuală. Îmbrăcămintea revelatoare este adesea mai sugestivă din punct de vedere sexual decât să fie complet goală, deoarece lasă mai mult imaginației. Dacă vă faceți griji că a deveni naturist înseamnă că vă deschideți la întâlniri sexuale nedorite, să știți că pentru mulți naturaliști este vorba de a fi liber și natural, nu lecher.
   • A fi naturist nu înseamnă să faci sex în public sau să te expui altora. Mulți naturaliști sunt oameni modesti care aleg naturismul din motivele de mai sus și nu pentru a se conecta sexual cu oamenii.
   • Acestea fiind spuse, nuditatea poate fi plăcută simțurilor într-un mod sexual. Senzația de aer sau apă care curge neîntrerupt pe întregul corp vă trezește simțurile și poate fi trezită. Acest lucru este sănătos și natural. Nu trebuie să vă fie rușine să aveți sau să explorați aceste sentimente sexuale. Suprimarea sentimentelor sexuale nu este sănătoasă în general, iar suprimarea lor în contextul naturismului neagă beneficiile sănătoase ale unui stil de viață naturist.

Metoda 2 din 3: Exersarea la domiciliu

1. 

   
   
   Dormi gol. Nu topless sau în lenjeria ta, complet gol. A dormi gol favorizează relaxarea și astfel îmbunătățește calitatea somnului. În nopțile calde, dormi gol și sări peste acoperișurile de pat și vezi cât de bine te simți complet expus la aer liber.
   • Dacă ți se pare dificil să dormi gol, ajută-te până acolo. Aruncă o piesă de îmbrăcăminte, de exemplu bluza pijamalei, iar când ești obișnuit să dormi fără asta, aruncă următoarea piesă și așa mai departe până când dormi nud.
   • Încercați să deschideți o fereastră lângă pat (ținând jaluzelele închise) pentru a lăsa o briză. Amintiți-vă că a fi naturist este să vă simțiți mai aproape de lumea naturală.

2. 

   Petreceți cât mai mult timp posibil prin casă gol. Rămâi gol după duș. Prosoapul se usucă și rămâne gol cu ​​restul rutinei. Înaintează să fii gol în timp ce mănânci, în timp ce faci curățenie și mai ales în timp ce te relaxezi, fie că ești în fața televizorului, cu o carte bună sau cu soarele în curtea din spate.
   • Dacă faceți mișcare acasă, faceți-o goală, cu excepția cazului în care este incomod să nu purtați un sutien sport.
   • Nu uitați să respectați limitele altora când vine vorba de nuditate. Când ești gol în casă, ține jaluzelele și perdelele închise. Nu faceți plajă nudă în curte decât dacă aveți un gard înalt de confidențialitate.

3. 

   Vorbește cu partenerul tău despre nudism. A fi gol în mod nonsexual cu partenerul tău poate duce intimitatea la nivelul următor, plus înseamnă că vei putea rămâne gol atunci când el sau ea se află în casă. Discutați dacă este ceva ce ați putea explora împreună. Dacă partenerul tău nu este interesat, întreabă dacă el sau ea ar fi confortabil să faci asta singur.

Metoda 3 din 3: Alăturarea comunităților nudiste

1. 

   Localizați o comunitate de nudiști. O căutare online vă va ajuta să localizați cel mai apropiat club sau plajă nudistă. După ce vă simțiți confortabil să fiți goi acasă, faceți pasul următor și vizitați comunitatea naturistă. Asigurați-vă că cunoașteți regulile și așteptările comunității înainte de a pleca.
   • Nu lăsați sentimentele de inadecvare să vă împiedice. După ce vizitați o comunitate de nudiști, veți realiza că toată lumea este diferită într-un fel și că niciuna nu este greșită. Vizitatorii nu sunt îngrijorați de corpul lor sau de al tău, ci sunt pur și simplu acolo pentru a se bucura de plăcerea naturismului într-un mediu prietenos.
   • Unele comunități de nudiști încurajează sexul. Fiți conștienți dacă este ceva ce doriți să experimentați înainte de a vă prezenta.
   • Participă la forumuri online. Acestea pot fi resurse excelente pentru persoanele care doresc să discute despre viața unui naturist și să schimbe informații despre destinațiile naturiste bune.

2. 

   Luați o vacanță nudistă. Franța este o destinație excelentă pentru nudiști, renumită pentru plajele sale nud. Dacă Franța este prea departe, mai aproape de casă ar trebui să puteți găsi stațiuni opționale pentru îmbrăcăminte, izvoare termale naturale de munte pentru înmuiere nudă și locuri slăbite.

3. 

   Continuă să fii gol ori de câte ori poți. Consultați legile locale cu privire la a fi topless în public, inclusiv la parcuri, piscine și la plajă. La fel, puteți participa la una dintre plimbările cu biciclete goale distractive care au loc în întreaga lume. Mergeți nud acolo unde este cazul, drumeții, rezervații naturale. Fii confortabil cu tine însuți și, prin experiență, poți deveni nud, atâta timp cât nu supără alte persoane.

Întrebări și răspunsuri comunitare

În general, majoritatea nudiștilor sunt fericiți să se afle în jurul unui fizic mai puțin stelar?

Da, majoritatea mediilor prietenoase pentru nuduri sunt foarte nejudiciare. Corpurile vin în forme și dimensiuni infinite, iar nudiștii se referă la îmbrățișarea lor.

Dacă am un câine?

Câinelui tău nu îi pasă dacă ești gol sau nu.

Sunt bărbat singur și nu am avut o prietenă. Cum aș putea spune unei prietene despre experiența mea în nudism?

Fii sincer cu ea. Dacă este o prietenă, va înțelege. Dacă pare incomodă cu conversația, schimbă subiectul.

Ar trebui să mă bărbieresc acolo?

Depinde complet de tine. Unul dintre cele mai bune lucruri despre a fi nudist este sărbătorirea corpului tău, deci manichiură-ți părul de jos în felul în care te simți cel mai confortabil și mai încrezător.

Pot bărbații să devină nudiști?

Absolut .. Poate fi fie o alegere a stilului de viață, fie doar ceva ce vrei să faci din când în când.

Cum aș lucra și aș fi plătit fără haine?

Nu poți. Dacă nu este permisă la locul de muncă, nu o faceți. Nudiștii nu rămân goi peste tot!

Fiica mea locuiește într-o tabără naturistă și ar vrea să vin în vizită cu cei 2 copii ai mei mai mici (băieți de 8 și 10 ani). Ea m-a asigurat că vor purta împachetări până când băieții se vor simți confortabil să-și scoată hainele și să fie în preajma celorlalți fără haine. Cum o pot face mai confortabilă pentru ei?

Dacă simți că fiii tăi sunt prea tineri pentru o astfel de experiență, poate ar trebui să refuzi oferta. Desigur, puteau purta mereu haine. Nu este decizia fiicei tale dacă fiii tăi poartă haine, haine sau doar lenjeria intimă. Respectă și deciziile fiului tău. Dacă nu se simt confortabil în preajma oamenilor goi, oferiți-vă să veniți când sunt ceva mai în vârstă sau poate mergeți pe cont propriu și lăsați-i cu o babysitter.

Ce se întâmplă dacă părul meu pubian mă jenează până când nu vreau să fiu nud acolo jos?

Apoi tăiați-l, radeți-l, faceți tot ce trebuie să faceți pentru a vă simți confortabil. Nudismul înseamnă să accepți cine ești. Poate dura ceva, dar odată ce o faci, este cel mai bun sentiment din lume.

Pot adolescenții să se alăture acestor grupuri?

Da, dar dacă aveți sub 18 ani, trebuie să fiți însoțiți de un părinte sau de un tutore legal. Dacă ai 18 ani, ești liber să fii naturist după bunul plac, cu excepția cazului în care trăiești într-unul din puținele state în care vârsta majorității depășește 18 ani; locuiți în Arkansas, unde nudismul este total ilegal; sau locuiți în continuare cu părinți sau tutori care sunt foarte împotriva nudismului.

Ce se întâmplă dacă vreau să fiu nud și acolo este un servitor tot timpul acasă?

Explicați-vă că sunteți sau doriți să fiți nudist și întrebați-l pe servitor dacă ar fi în regulă dacă sunteți dezbrăcat acasă. Dacă servitorul nu este în regulă, poți să fii gol în camera ta sau să mergi la o stațiune, club sau eveniment pentru nudisti.

sfaturi

• Asigurați-vă că purtați cantități ample de protecție solară atunci când sunteți în aer liber.
• Nudismul este adesea mai ușor și mai distractiv atunci când se practică cu un prieten sau partener.
• Fiți conștienți de legile locale și de stat privind nuditatea publică. Ele diferă foarte mult, în funcție de zonă sau stat. Nu există legi federale împotriva nudității.
• Înainte de a merge la evenimente nud, încercați să faceți o plimbare nudă afară. Te va ajuta să înțelegi ce se va întâmpla cu corpul tău dacă este prima dată.
• Începutul cu topless sau fără pantaloni este util la început, dar amintiți-vă că sunteți abia la jumătatea drumului. Dacă nu v-ați obișnuit încă cu stilul de viață nudist, a fi cel puțin pe jumătate gol este o modalitate bună de a începe!
• Încercați o drumeție nudă într-o zonă sălbatică. Regulile pentru multe zone BLM și parcuri de stat folosesc expresii de genul „nu în vederea celorlalți” în regulile pentru vizitatorii zonei.
• Când începeți să dormiți nud, încercați mai întâi să purtați lenjerie intimă și apoi mergeți complet natural.

Avertizări

• Gătește cu hainele pe tine. Gătitul gol nu este recomandat; este mult mai ușor să te arzi așa. Cu aceasta, poate fi dificil să tratați arsurile la regiunile genitale și posterioare.
• În multe locuri, nuditatea publică (nuditatea într-o zonă naturistă desemnată) este legală; de exemplu, în Marea Britanie nuditatea publică este legală (cu excepția Scoției). Dar acest lucru nu este așa peste tot: în Statele Unite, legile nudității variază, dar multe localități adoptă o atitudine mai deschisă față de nuditatea publică simplă și o legalizează, atâta timp cât nu există nicio intenție de alarmă sau de trezire. Contactați o organizație naturistă locală pentru a afla ce este permis în public.