Conţinut

• paşi
• sfaturi
• Avertizări

Dacă sperați să impresionați pe toți cu vocea voastră puternică, înaltă, există multe metode pentru a o consolida. Cel mai bun lucru de făcut este să practici frecvent. Când cântați, respirați corect prin diafragmă și relaxați-vă corpul. De asemenea, rețineți că orice semn de durere este un indiciu că trebuie să vă odihniți - este crucial pentru a evita orice deteriorare a pliurilor vocale.

paşi

Metoda 1 din 3: Consolidarea vocii

1. 

   Respirați cu diafragma pentru mai mult control. Acesta este un mușchi sub plămâni care se contractă în timpul respirației, permițându-i să se extindă. Când respirați cu diafragma, concentrați-vă asupra respirației, văzând și simțiți burtica crescând și căzând în proces. Mențineți umerii deschiși pentru mai mult flux de aer.
   • Probabil va trebui să respirați mai mult atunci când efectuați note mari, crescând importanța practicării tehnicilor adecvate.

2. 

   
   
   Mențineți o postură bună pentru a ajuta cu respirația. Când cântă, stai sau stai în picioare, având întotdeauna grijă să nu cadă. Acest lucru oferă diafragmei mai mult spațiu pentru a se extinde și contracta corect. Nu este nevoie să îți îndrepți bărbia - pentru cea mai bună postură, uită-te drept înainte.
   • Mulți oameni consideră că privirea ușor în sus extinde gama vocală și produce un sunet mai intens, când de fapt aplică o tensiune mai mare doar la mușchii gâtului.

3. 

   
   
   Relaxați-vă corpul pentru a evita încordarea mușchilor. Nu uitați să vă relaxați umerii și mușchii faciali înainte de a începe să cântați. Dacă mușchii de pe față, gât și umeri sunt tensionați, nu veți produce cel mai bun sunet posibil.
   • Mută-ți gâtul în ambele părți, făcând o pauză pentru câteva secunde înainte de a schimba, pentru a elibera orice tensiune în el.
   • Majoritatea oamenilor își tensionează părțile superioare ale corpului fără să știe măcar. Inhalează profund și expiră pentru a-ți ajuta mușchii să se relaxeze automat.

4. 

   
   
   Exersează zilnic pentru cele mai bune rezultate. La fel ca în orice altceva, trebuie să fiți consecvent să observați o diferență în capacitatea dvs. de a juca note mari. Este necesar să antrenați vocea înainte de a atinge potențialul maxim. Faceți exerciții vocale în fiecare zi, încercând să atinge note tot mai mari.
   • Stabilește-ți obiective mici pentru tine, cum ar fi să faci un nou exercițiu vocal de câteva ori pe săptămână sau să încerci să susții o notă înaltă o secundă sau două în fiecare zi.
   • Ai răbdare - nu-ți face griji dacă nu îți dezvolți vocea înaltă cât de repede îți dorești. Dureaza!

Metoda 2 din 3: Efectuarea de exerciții pentru obținerea notelor înalte

1. 

   Întinde-ți mușchii feței și gâtului pentru a-ți ajuta pliurile vocale. Faceți toată întinderea înainte de a începe chiar să cântați. Mișcă-ți gâtul în cercuri lente pentru a lucra acești mușchi sau alternează între un zâmbet mare și o gură deschisă pentru a-ți întinde fața. Faceți fiecare exercițiu de cinci până la zece ori pentru o întindere generală bună.
   • Îndoaie-ți capul înapoi și scoate-ți limba, întinzându-ți gâtul.
   • Fă cinci căscări mari pentru a întinde mușchii din jurul gurii.
   • Concentrați-vă pe o întindere dacă nu aveți mult timp sau faceți cinci repetări ale fiecărui exercițiu pentru a exersa mai multe dintre ele într-o singură sesiune.

2. 

   Practicați imitarea sirenelor pentru a consolida notele înalte. Acesta este exercițiul în care imitați sunetul unei sirene de ambulanță, ridicându-se la cele mai înalte note, coborând la cele mai mici note și revenind continuu. Acest lucru vă poate ajuta să determinați întreaga gamă vocală în timpul întinderilor vocale.
   • Încercarea de a imita sunetul înalt al unei sirene vă va ajuta să atingeți cele mai înalte note.

3. 

   Faceți arpegii pentru a exersa diferite înălțimi. Acestea sunt exerciții foarte utile care vă vor ajuta să faceți tranziția între scalele majore și cele minore. Cântarea arpegiilor în vocale diferite sau alte sunete este o modalitate excelentă de a vă extinde gama vocală.
   • Căutați pe internet videoclipuri cu cântare în arpeggio cu care să cântați, pentru a vă ajuta practica.
   • Poti canta "ii-ii-ii-ii-ii", fiind primul și ultimul"ii„notele joase și„ii"central nota cea mai mare.
   • În loc să scoată un sunet continuu, arpegii au mici pauze între fiecare notă.

4. 

   Glisați-vă vocea pentru a vă deplasa încet spre notele mai înalte. Acesta este un mod minunat de a le atinge ușor înainte de a coborî din nou. Folosiți-vă vocea pentru a aluneca de la o notă joasă la o notă înaltă și reveniți ca și cum ar fi fost pe un leagăn.
   • Alunecările vocale sunt mai controlate decât exercițiul sirenei, deși uneori seamănă între ele.
   • Încercați să faceți glisările vocale zumzind un sunet de genul "Wow"sau"aaa’.
   • Acest exercițiu ajută la relaxarea gâtului, făcând mai ușor atingerea notelor cele mai înalte.

5. 

   Când ajungeți la ea, cântați cea mai mare notă și practicați susținerea acesteia. În timp ce majoritatea practicilor inițiale au fost concentrate pe a ajunge la notele înalte pe scurt și a reveni, puteți merge chiar mai departe stăpânind această abilitate. Când atingeți cea mai mare notă, încercați să o mențineți timp de câteva secunde înainte de a coborî pe scară.

Metoda 3 din 3: Aveți grijă de caseta voastră

1. 

   Cunoaște-ți intervalul vocal. Acest lucru vă va ajuta să determinați care sunt limitele dvs. Majoritatea oamenilor au o gamă vocală de aproximativ două octave, cântăreții profesioniști ajungând la trei sau patru. Înțelegeți cea mai confortabilă gamă a vocii dvs. pentru a ști când să vă opriți și să vă odihniți.
   • Unele voci ale oamenilor nu le permit să cânte note foarte înalte, fără să se poarte prea mult pe pliurile vocale.
   • Pentru a-i cunoaște amplitudinea, cântă-ți întreaga lungime de note și urmărește momentul în care vocea începe să eșueze sau nota nu iese fără probleme. Aceasta este limita celor mai confortabile game.

2. 

   Hidratați-vă pentru a vă menține pliurile vocale bine hidratate. A bea multă apă este o modalitate excelentă de a obține acest rezultat, păstrându-le întotdeauna hidratate și sănătoase. Încercați să beți șase-opt pahare de apă în fiecare zi. Dacă gâtul începe să doară sau vocea nu reușește, ia un ceai cald și folosește pastile pentru a calma iritația.
   • Evitați să beți apă foarte rece, preferând temperatura camerei și adăugând lămâie sau miere ori de câte ori doriți.
   • Dacă nu sunteți sănătoși și bine hidratat, poate fi mai dificil să atingeți notele dorite.
   • Puteți cumpăra pastile de gât făcute special pentru cântăreți, dacă doriți.

3. 

   Opriți-vă în momentul disconfortului pentru a evita să vă purtați vocea. Când observi că începe să doară sau să obosească, oprește-ți antrenamentul. Purtarea vocii vă poate deteriora, ceea ce face și mai dificil să vă atingeți obiectivele. Puneți întotdeauna mai întâi sănătatea vocală și faceți pauze când este necesar.
   • Nu este necesar să practicați perioade lungi în fiecare zi - chiar și câteva minute de exerciții vocale ajută deja la întărirea vocii.
   • Băutură caldă, precum ceai și miere, pentru a calma pliurile vocale atunci când încep să doară.

4. 

   Încălzire înainte de a începe să cânt. Vocea ta este ca un mușchi care trebuie să fie întins ca oricare altul înainte de încordare. Intinde muschii gatului si fa exercitii vocale pentru a te incalzi atunci cand exersezi note inalte.
   • Faceți cinci-zece minute de încălzire sau chiar mai mult dacă aveți suficientă experiență.

sfaturi

• Efectuați exercițiile vocale timp de zece până la 20 de minute în funcție de nivelul de abilitate, având întotdeauna grijă să faceți o pauză atunci când vocea vă obosește. Vă puteți concentra pe un singur exercițiu tot timpul sau puteți varia între ele pentru a vă întinde pliurile vocale în moduri diferite.
• Dacă intenționați să beți o băutură caldă pentru a vă calma vocea, stați departe de cele care conțin cantități mari de condimente sau lactate.

Avertizări

• Dacă vocea ta începe să doară în timpul sau după practică, lasă-l să se odihnească. Consultați un medic dacă durerea persistă.