Conţinut

• paşi
• sfaturi

Tocmai te-ai întors de la coafor și singurul lucru pe care ți-l dorești este să ai părul la spate. Nu există șampoane magice care să te facă să crești mai repede, dar există modalități de a face procesul să fie mai puțin dureros. Iată sfaturi pentru a încuraja creșterea părului lung și sănătos.

paşi

Metoda 1 din 3: Prima parte: mențineți-l în formă în timp ce crești

1. 

   Decide care este aspectul final dorit. Pe măsură ce crește, este o idee bună să știi cum vrei să îl părăsești. În acest fel, atunci când face tăieri de întreținere, coaforul poate face acest lucru astfel încât să crească în direcția corectă.
   • Dacă doriți straturi lungi, începeți mai devreme, făcând unele părți mai scurte decât altele.
   • Faceți o fotografie cu cineva care are tăierea dorită. În felul acesta, tu și coaforul dvs. veți fi pe aceeași frecvență.

2. 

   
   
   Faceți tăieri de întreținere în timp ce părul este încă scurt. Dacă este încă deasupra umerilor, este o idee bună să-l tăiați încet. În acest moment el are nevoie de mai multă atenție decât atunci când este lung.
   • Informați coaforul că sunteți într-un proces de creștere. Dacă nu știe, poate să taie prea mult și să intre în cale.
   • Opriți tăierea imediat ce părul este sub umeri. În acest moment, ar trebui să ai suficientă greutate pentru a lua formă fără a avea nevoie de ajutor. Acum doar așteptați să crească.

3. 

   
   
   Profitați la maxim de tăierea curentă. Indiferent de stadiul procesului în care te afli, bucură-te de acest joc de solitaire folosind accesorii pentru a arăta frumos.
   • Distrează-te. Părul tău este în acea etapă ciudată, în care nu pare scurt sau lung? Pretinde că este așa cum ți-ai dorit întotdeauna. Desfaceți, legați sau lăsați-l să se regleze în mod natural - dominați-l, indiferent cum arată. Dacă știi cum să-l folosești cu încredere, oamenii credeau că asta era intenția.
   • Încercați tiarele, părul de păr și alte accesorii distractive pentru a ține părțile care sunt încă scurte, dar să pară șic.
   • Purta o pălărie. În zilele în care te trezești și pare că părul tău este încurcat, pune-ți o pălărie drăguță. Alegeți unul în funcție de sezon.

Metoda 2 din 3: Partea a doua: Porniți o rutină care să vă ajute să creșteți mai repede

1. 

   
   
   Schimbați modul în care vă spălați părul. Faceți asta în fiecare zi? Fiți atenți, deoarece vă pot lăsa uscați, deoarece eliminați uleiurile de protecție naturală care vă ajută să rămâneți puternici și sănătoși. Spălarea te face susceptibil la ruperea și despărțirea capetelor, ceea ce înseamnă mai multe tăieri de întreținere și mai mult timp pentru a atinge dimensiunea dorită. Pentru a vă păstra părul mereu sănătos, urmați această rutină:
   • Spălați de trei-patru ori pe săptămână. La început poate părea uleios, dar în curând scalpul va produce doar suficient pentru a hidrata firele.
   • Spălați-vă cu cea mai rece apă pe care o puteți gestiona. Spălările cu apă caldă provoacă capetele despicate și frizz, în timp ce spălarea rece ajută la menținerea părului neted și sănătos.

2. 

   Uscați cu atenție. Modul în care vă uscați părul poate avea, de asemenea, un impact mare asupra vitezei de creștere. Uscați de obicei cu un prosop, călcați școala și apoi folosiți uscătorul? Aceasta este rețeta dezastrului. În timpul acestui proces, încercați această rutină:
   • Când ieșiți de la duș, strângeți ușor părul pentru a îndepărta excesul de apă, apoi loviți-l cu un prosop moale pentru a se usca. Nu frecați și nu faceți masaj.
   • Pieptănă cu un pieptene cu dinți largi, care tratează mai bine decât peria. Fii amabil cu nodurile pentru a nu-ți rupe părul.
   • Lasa-l sa se usuce singur de cele mai multe ori, este cel mai bun mod.

3. 

   Aranjați-l cu grijă. În unele zile nu veți putea să îl lăsați să se usuce singur, mai ales dacă vă pregătiți să ieșiți și doriți să arătați frumos. În aceste zile, încercați aceste alternative:
   • Uscați cu aer rece. Acest lucru este mult mai puțin dăunător, dar vă va lăsa în continuare părul moale.
   • Rotiți-l fără căldură. Utilizați cămașa, șoseta sau altă metodă specifică pentru a vă ondula, atât timp cât nu utilizați aparate calde.

Metoda 3 din 3: Partea a treia: Aveți un stil de viață care duce la un păr sănătos

1. 

   Nu folosiți prea multe substanțe chimice. Acum poate fi momentul să evaluați ingredientele produselor din raft. Șampoanele, balsamurile și altele au de obicei o mulțime de substanțe chimice pentru a face părul frumos pe termen scurt, dar uscat și deteriorat în timp. Alegerea produselor mai sănătoase va preveni problemele viitoare.
   • Nu folosiți șamponul care are sulfați. Aceste substanțe sunt aceleași cu cele utilizate în detergentul de spălat vase și provoacă diverse deteriorări la fire. Căutați produse „fără sulfați”.
   • Nu folosiți produse care conțin silicon. Acestea se acumulează în păr, ceea ce dă strălucire, la început, dar lasă opace cu timpul. În plus, ele pot fi îndepărtate numai cu șampon conținând sulfat, așa că este mai bine să stați departe de ele.
   • Nu faceți o perie progresivă sau alte tratamente chimice permanente.
   • Nu vopsiți sau nu decolorați în timpul creșterii.

2. 

   Mănâncă bine și bea multă apă. O dietă sănătoasă și să rămână hidratată vă pot ajuta părul să crească și să strălucească, ceea ce reprezintă un bonus.
   • Bea 8 pahare de apă pe zi. Evitați lichidele care se deshidratează.
   • Mănâncă multă vitamina B. Găsită în fructe, legume și cereale, ajută la menținerea părului puternic.
   • Mănâncă o mulțime de proteine. Aceasta este structura principală a părului, deci are nevoie de multă carne, pește, legume și frunze verzi.
   • Mănâncă Omega-3. Aceste „grăsimi bune” dau strălucire. Prezent în somon, ulei de măsline, cereale și avocado.

sfaturi

• Tratamentele cu ulei cald, în loc de cele permanente, hrănesc scalpul și părul.
• Lăsați să utilizați fierul plat numai în mărimea dorită.
• Acest lucru necesită timp. Ai răbdare, nu fi nerăbdător.