Conţinut

• paşi
• sfaturi
• Avertizări

Stimularea foliculilor de păr este o modalitate de a accelera creșterea părului. În plus față de a face schimbări dietetice, stimularea foliculilor poate ajuta părul să crească puțin mai repede decât media. Toate metodele de mai jos au rezultate dovedite și sunt în mare parte tehnici naturale care pot fi realizate acasă.

paşi

Metoda 1 din 4: Masarea scalpului

1. 

   Alegeți dacă doriți să includeți uleiuri naturale atunci când vă masați scalpul. Mulți profesioniști recomandă adăugarea de uleiuri în timp ce stimulează scalpul. Acest lucru nu numai că stimulează foliculii de păr, dar și hrănește scalpul și rădăcina părului. Uleiurile recomandate includ:
   • Ulei de cocos;
   • Ulei de jojoba;
   • Ulei de masline;
   • Ulei de migdale;
   • Ulei de ou (eyova);
   • Ulei de avocado;
   • Ulei de ricin.

2. 

   
   
   Decide când este momentul cel mai potrivit. Există câteva opțiuni, în funcție de principalul dvs. dacă veți include sau nu ulei.
   • În duș, în timpul băii (nu este necesar să folosiți uleiuri);
   • Înainte de a face un duș;
   • Înainte de culcare.

3. 

   
   
   Se încălzește într-un recipient o cantitate mică de ulei ales. Va fi necesar să încălziți lichidul, fie într-o baie de apă, fie într-o tigaie mică la foc mic.
   • Se recomandă să nu folosiți mai mult de o lingură.

4. 

   
   
   Puneți vârful degetelor pe scalp și începeți să faceți masaj, făcând cercuri mici. Folosiți vârful degetelor pentru masaj, stimulând fluxul de sânge.
   • Înmuiați vârful degetelor în uleiul încălzit înainte de a începe să faceți masaj. Apoi treceți uleiul peste cap, făcând mișcări circulare. Folosiți doar o cantitate mică de ulei pentru a vă împiedica părul să fie prea gras.

5. 

   Masează întregul scalp timp de aproximativ cinci minute. Puteți împărți părul în părți și să-i masați pe fiecare timp de aproximativ un minut sau să alegeți un punct de plecare și să continuați peste tot capul.
   • De asemenea, este posibil să se întoarcă în sus în timp ce se masează, pentru a stimula în continuare fluxul de sânge. Nu este o metodă dovedită, așa că aveți grijă atunci când încercați, mai ales dacă aveți afecțiuni de sănătate, cum ar fi să fiți gravidă sau să vă confruntați cu amețeli frecvente.

6. 

   Rulează-ți un tricou vechi, un prosop ușor sau pune-ți un capac de duș pe cap. Acest lucru oferă scalpului mai mult timp pentru a absorbi uleiul, oferind și mai multă nutriție. Păstrați uleiul pe cap până la două ore.
   • Prosoapele grele, de obicei, rup firele, astfel că unele alternative sunt bluze vechi de bumbac sau prosoape ușoare din microfibră.
   • Acest pas nu este necesar pentru cei care au ales să nu folosească uleiuri de păr.

7. 

   Spălați-vă bine părul dacă ați folosit ulei. Indiferent de tipul de păr, nu îl spălați corect va lăsa părul cu aspect gras. Mai ales pentru cei care au părul subțire, deoarece uleiurile cântăresc de obicei în acest tip de păr.
   • Aplicați șampon și balsam, de obicei. Este posibil să fie nevoie să aplicați șampon de două ori, pentru a curăța bine.

8. 

   Repetați zilnic. Nu este nicio problemă în masarea scalpului în fiecare zi, cu toate acestea nu se recomandă utilizarea uleiului zilnic, deoarece spălarea părului zilnic le poate lăsa uscate. Este posibil să se maseze uscat sau în timpul băii.

Metoda 2 din 4: Adăugarea uleiurilor esențiale

1. 

   Cumpărați uleiuri esențiale de rozmarin și mentă. Ar trebui să le găsiți la magazinele de alimente de sănătate, la magazinele de alimente de sănătate sau online.
   • S-a dovedit că uleiurile de rozmarin și mentă accelerează creșterea părului atunci când sunt utilizate la masajul scalpului.

2. 

   Adăugați trei sau patru picături de ambele uleiuri esențiale la un alt ulei de păr la alegere. Când pregătiți, adăugați câteva picături de uleiuri esențiale de rozmarin și piper cu orice doriți.
   • De asemenea, puteți căuta un șampon sau un balsam care are deja aceste uleiuri în compoziție.

3. 

   Masează amestecul în scalp. Faceți mișcări circulare mici doar cu vârful degetelor, niciodată cu unghiile. Masează încet întregul scalp timp de aproximativ cinci minute.
   • Separați părul în părți, pentru a putea masa toate părțile în mod egal.

4. 

   Lasă amestecul pe păr. După masaj, lăsați-l să se odihnească până la două ore. Înfășurați-vă capul cu o bluză de bumbac veche sau un prosop ușor, sau acoperiți cu un capac de duș.

5. 

   Spala-ti parul. Pentru a elimina complet uleiurile, poate fi necesar să șamponați de două ori. Fieră balsamul în mod normal.

Metoda 3 din 4: Folosirea unei perii pentru mistreț

1. 

   Cumpărați o perie naturală de mistreț. Pentru a stimula foliculii de păr și pentru a ajuta scalpul să-și producă uleiuri naturale, este recomandată o perie de mistreț cu peri naturali.

2. 

   Stând, întoarce-ți capul în jos. Pentru a ajunge la părul din partea de jos, în spatele gâtului, va trebui să vă mențineți capul în jos un timp.

3. 

   Periați-vă părul în lovituri lungi și netede, începând de la baza gâtului. Cu părul în jos, periați-l spre capete, periați scalpul și chiar capetele.
   • Nu uitați să vă periați în spatele gâtului și în părțile laterale ale capului, lângă urechi. Încercați să țineți puțin păr în cealaltă mână și să-l scoateți afară, dacă este dificil să ajungeți peste tot.
   • Ungeți aproximativ cinci minute.

4. 

   Ridicați-vă încet capul, astfel încât să nu vă amețiți. Ridicarea rapidă te poate ameți, așa că rămâi calm și vertical, astfel încât corpul tău să aibă timp să se adapteze.

5. 

   Repetați periajul, începând acum de la rădăcină și mergând până la capete. Din nou, periați aproximativ cinci minute, fără a uita nicio parte a capului.
   • Ungeți ușor pentru a evita ruperea firelor și stimularea scalpului.
   • Dacă este necesar, separați părul pentru a peria diferite părți.

6. 

   Repetați de până la trei ori pe zi. Vă puteți peria părul cu o perie naturală de mistreț de până la trei ori pe zi, dar cel puțin o dată este recomandat.

Metoda 4 din 4: Utilizarea sucului de ceapă

1. 

   Cumpărați câteva cepe. Cel mai bine este să faceți doar cantitatea de suc pe care o veți folosi în ziua respectivă, dar lăsați ceapa pentru data viitoare.

2. 

   Pieliță. Folosiți degetele pentru a coaja ceapa sau tăiați-le în bucăți, ceea ce ajută adesea coaja să iasă mai ușor.

3. 

   Decide cum să faci sucul. Există trei opțiuni - alegeți cea mai bună pe baza ustensilelor de bucătărie pe care le aveți:
   • Un storcător: tăiați ceapa în bucăți mici și puneți-o în storcător.
   • Un blender sau multiprocesor: tăiat în patru bucăți egale și bătut într-un blender sau multiprocesor. Se strecoară amestecul cu o strecurătoare de metal (sau o cârpă) peste un bol, astfel încât să fie aproape de suc.
   • Un răzătoare: tăiați ceapa în jumătate și ungeți fiecare parte. Se strecoară ceapa unsă cu o cârpă pentru a extrage sucul.

4. 

   Testează sucul de ceapă undeva mic și ascuns de piele, pentru a testa reacții alergice. Sucul de ceapa pură și proaspătă este foarte puternic și poate provoca o reacție alergică.
   • Nu continuați dacă observați semne de alergie.

5. 

   Treci sucul de ceapă pe scalp și masează. Turnați cu grijă sucul peste scalp și folosiți vârful degetelor pentru a masa. Aici, masajul este de fapt un stimul suplimentar pentru foliculii de păr, deoarece sucul este deja destul de eficient.

6. 

   Lăsați lichidul în cap timp de 30 minute până la o oră. Pentru cele mai bune rezultate, sucul de ceapă trebuie să rămână pe scalp cel puțin o jumătate de oră.

7. 

   Spălați-vă părul normal. Când a sosit timpul, aplicați șamponul și balsamul în mod normal pentru a îndepărta mirosul de ceapă.

8. 

   Repetați de trei ori pe săptămână. Este indicat să repetați această metodă de trei ori pe săptămână pentru a obține rezultate mai bune în câteva luni.

sfaturi

• Folosiți întotdeauna vârful degetelor la masaj, pentru a nu tăia sau zgâria scalpul cu unghiile.
• Curățați peria naturală de mistreț, rulând o pieptene cu dinți lungi prin ea. Lăsați pieptenele plat, astfel încât să fie perpendicular pe peri și treceți cu atenție pentru a îndepărta șuvițele lipite. Apoi spălați peria cu apă și lăsați-o cu perii în jos pe un prosop pentru a se usca natural.

Avertizări

• Testați orice metodă nouă pe o mică parte a scalpului mai întâi, pentru a testa reacțiile alergice.