Conţinut

• Pași
• sfaturi

Puține lucruri sunt mai frustrante decât să fii ignorat de iubitul tău, nu-i așa? Nu contează dacă nu răspunde la mesajele dvs. text sau dacă dă gheață personal, lipsa comunicării poate provoca răni și alte probleme în relație. Din fericire, există multe modalități de a găsi cauza problemei și de a o rezolva. Haide?

Pași

Metoda 1 din 2: Abordarea problemei după o luptă

1. 

   Dă-i tipului timp să se calmeze. Dacă tocmai au ieșit dintr-o luptă sau dintr-o situație complicată, poate el te ignoră să te gândești la asta. Faceți spațiu și indicați clar că sunteți gata să discutați și când este și el.
   • Unii oameni au nevoie de timp pentru a procesa singuri emoțiile. Poate că asta face iubitul tău.

2. 

   
   
   Întrebați-l cum se simte. Pentru a începe conversația, întrebați ce nu este în regulă și ascultați cu atenție răspunsul său. Încercați să fiți înțelegători și faceți un efort pentru a înțelege care a fost problema.
   • Încercați să spuneți ceva de genul: „Mi-am dat seama că ești supărat când ai încetat să răspunzi la mesajele mele. Este totul în regulă?”
   • Ascultați cu atenție, fără a o întrerupe. Ideea este să încercăm să înțelegem ce se întâmplă.
   • A da băiatului o gheață nu va face decât să înrăutățească lucrurile. Este important să deschideți o cale pentru comunicare, astfel încât să puteți vorbi despre cele întâmplate.

3. 

   
   
   Vorbește despre sentimentele tale. Intrați în detalii despre partea dvs. de luptă sau spuneți că ați fost supărat că ați fost ignorat, indiferent de ce. Cereți să fiți auziți, așa cum ați auzit-o înainte.
   • Spuneți ceva de genul: „Știu că v-ați enervat, dar am fost îngrijorată când ați încetat să-mi răspundeți. Eram trist și îngrijorat că nu răspund la telefon sau nu răspundeți la mesajele mele”.

4. 

   
   
   Cere iertare dacă simți că ai greșit. Uneori oamenii îi „îngheță” pe alții când se simt nervoși sau lipsiți de respect. Dacă simți că ai făcut ceva care merită scuze, spune-i cu sinceritate.
   • Spune ceva de genul: „Îmi pare rău că am râs de tine astăzi la curs. Nu se va mai întâmpla”.

5. 

   Rezolvați-vă problemele. A obține gheață nu este niciodată distractiv și poate ajunge să afecteze comunicarea în cadrul relației. Sugerează câteva modalități de a vorbi despre problemele tale care nu implică tăcerea. Deci, veți avea un plan pentru următoarea discuție. Câteva sugestii:
   • Luați zece minute pentru a vă liniști în camere separate.
   • Scrieți ceea ce simțiți pe hârtie și citiți-l cu voce tare.
   • Reluați conversația după o săptămână și încercați să rezolvați problemele de relație.

Metoda 2 din 2: Comunicarea și îngrijirea relației

1. 

   Încercați să nu-l periați pe telefon dacă sunteți ignorat. Dacă iubitul tău nu îți răspunde la mesaje sau nu îți răspunde la apeluri telefonice, poate fi tentant să îi continui să îi trimiți mesaje, dar poate avea efectul opus și poate ajunge să-l copleșească pe celălalt. Dacă nu răspunde, acordați-i puțin spațiu până când acesta răspunde.
   • Poate că te ignoră din cauza unei alte probleme și a vedea toate aceste mesaje te poate copleși și mai mult.

2. 

   Vorbește despre ce simți cu prietenul tău. Este posibil ca el să nu-și dea seama că te ignoră sau că nu are habar cât de mult te deranjează. Stai jos cu el și spune că se simte neliniștit și trist când dorește prea mult să răspundă la un mesaj sau când îl ignoră personal.
   • Spune ceva de genul: „Când nu-mi răspunzi, încep să fiu îngrijorat și cred că ești furios sau ceva de genul ăsta. Este greu de rezolvat și această situație îmi strică ziua”

3. 

   Roagă-l să-ți facă timp în loc să te ignore pentru a face alte lucruri. Găsirea unui echilibru între întâlniri, studii, muncă și alte responsabilități este dificilă. Dacă băiatul te ignoră din cauza altor lucruri, roagă-l să-ți găsească ceva timp suplimentar în timpul săptămânii. Puteți seta o întâlnire săptămânală, un apel video seara sau o zi pentru ca doar voi doi să ieșiți.
   • Amintiți-vă că are nevoie și de timp pentru hobby-urile sale. Oricât de mult crezi că joacă jocuri video sau stai cu prietenii lui, sunt încă importante.
   • Dacă ați observat că este mai ocupat, fie începând un curs, fie schimbându-și locul de muncă, știți că poate de aceea pare să vă ignore.

4. 

   Planificați o întâlnire distractivă. Poate că trebuie doar să vă reconectați puțin! Rezervați o masă într-un restaurant, mergeți la o plimbare pe plajă în timpul apusului, indiferent! Important este că ieșiți în cuplu, fără alți prieteni în turneu.
   • Nu ai chef să ieși? Ia micul dejun în pat sau vizionează împreună filmul tău preferat! Viața romantică nu trebuie să fie scumpă!
   • Opriți-vă telefoanele mobile în timpul întâlnirii. Concentrați-vă unul pe celălalt!

5. 

   Încurajează-l să vorbească despre ceea ce te deranjează. Uneori oamenii sunt liniștiți în loc să discute probleme. Dacă iubitului tău îi este greu să vorbească despre sentimente, întreabă dacă este ceva despre care ar dori să discute (în cadrul relației sau al vieții în general) și ascultă-l cu respect. Fiți dispus să discutați ce se întâmplă fără judecată.
   • Spune ceva de genul: „Am observat că ai fost mai îndepărtat în ultima vreme. Există ceva din care vrei să ieși?”
   • Amintiți-vă că unii oameni se distanțează atunci când vor să pună capăt relației. Aceasta nu este o certitudine, dar este o posibilitate.

6. 

   Reevaluează-ți relația dacă nu se îmbunătățește. Nu este distractiv să fii într-o relație și să fii ignorat tot timpul. Dacă i-ai vorbit sincer și deschis iubitului tău și acesta te ignoră în continuare, mai bine ai pune capăt tuturor.
   • Încheierea unei relații nu este ușor și nu este un lucru care ar trebui decis cu ușurință. Cu toate acestea, un iubit care te ignoră nu este probabil partenerul ideal pentru tine.

sfaturi

• Iubitul tău poate fi ocupat. Vorbește-i despre ziua de zi și stabilește o întâlnire pentru a discuta sau pentru a te întâlni când este liber.