Conţinut

• paşi
• sfaturi

Pe măsură ce copiii încep să învețe despre lume, ei dezvoltă obiceiuri și trăsături de personalitate. În măsura în care unii dintre cei mici devin încrezători și independenți la început, alții sunt nevoiași și caută siguranță, protecție și afirmare de la părinți și îngrijitori. În multe cazuri, a face cu un copil ca acesta este frustrant și obositor. Din fericire, există câteva strategii care pot fi folosite pentru a face copilul tău mai independent. Haide?

paşi

Partea 1 din 4: Înțelegerea Micii Nevoi

1. 

   Accepta deficiența ca stare de dezvoltare sănătoasă. Este o etapă normală de creștere prin care copiii trec la un moment dat sau altul; unele trec mai devreme, altele mai târziu. Nu respingeți și nu pedepsiți copilul pentru că este nevoit, întrucât nu veți face decât ca un mic vulnerabil să se simtă neglijat și speriat.
   • Unele etape de dezvoltare îi determină pe cei mici să se simtă și mai nevoiași, cum ar fi: când încep să se târască și să meargă, când încep să comunice cu cuvinte și când încep să meargă la grădiniță sau la școală. De ce este asta? Deoarece cu cât creștem mai mult, cu atât ne dăm seama că trebuie să ne despărțim de părinții noștri. Copilul învață, de asemenea, în același timp, despre pericolele lumii și se poate simți singur și neprotejat, căutând părinții să aibă securitatea și protecția împotriva lucrurilor înfricoșătoare.

2. 

   
   
   Gândiți-vă la posibilele cauze ale problemei. Ați observat că în anumite circumstanțe copilul dvs. este mai nervos sau mai incomod? Încercați să identificați ce situații îl fac pe cel mic nerăbdător să le anticipeze și să știe când va fi cel mai nevoiaș.
   • Unele situații stresează mai mult copilul tău? Socializarea cu alți copii te face nervos? Îi este frică să meargă la școală? Încercați să identificați elementele comune și să discutați cu îngrijitorii săi (profesori și babysitters) pentru a afla cum gestionează aceste situații departe de voi.
   • Unii copii sunt mult nevoiași când părinții îi renunță la îngrijire de zi sau la școală, adesea „deschizând țipătul”. Acest comportament se oprește de obicei atunci când părinții pleacă. Cere ajutor profesorului în acest moment, astfel încât să poți pleca repede și să nu faci situația mai stresantă decât este necesar. Amintește-ți copilului că te vei întoarce, dar pleacă repede.

3. 

   
   
   Încercați să identificați dacă contribuiți la deficiență. Este posibil să provocați comportamentul celui mic, chiar dacă în mod neintenționat? Unii părinți își protejează copiii prea mult în încercarea de a evita rănile și emoțiile negative, dar este necesar să încercați să relaxați copilul, astfel încât să se simtă confortabil în propria sa independență.
   • Încurajați independența copilului reamintindu-i cât de puternic și curajos este, instruindu-l întotdeauna să încerce lucruri noi. Atâta timp cât este în siguranță, spuneți că poate merge cu câțiva pași în fața dvs. când vă aflați într-un parc sau într-un alt astfel de loc. Lasă-l să se joace în curte sau pe locul de joacă fără ca tu să fii mereu de vârf.
   • Încercați să nu reacționați prea mult atunci când copilul dvs. este rănit. Dacă cade și se rănește ușor, așteptați puțin înainte de a merge la el.

4. 

   
   
   Știți că există unele tulburări care pot cauza deficiență. În măsura în care aceasta este o trăsătură normală a dezvoltării copilului, este posibil ca copilul dvs. să aibă o tulburare care trebuie tratată, cum ar fi anxietatea de adaptare, atașament și separare. Dacă credeți că copilul dumneavoastră are oricare dintre aceste afecțiuni, consultați un medic și discutați despre opțiunile de tratament. Idealul este să căutați un terapeut sau un medic specializat în comportamentul copilului.
   • tulburare de adaptare apare de obicei după un eveniment traumatic sau complicat (cum ar fi o mutare, un divorț, începerea studiilor etc.). Copilul are dificultăți de adaptare la viață după eveniment și poate prezenta următoarele semne: anxietate sau stres anormal, dificultate de somn, plâns frecvent, agresivitate, izolare și refuz de a se supune.
   • tulburare de atașament apare atunci când cel mic are dificultăți în conectarea cu ceilalți și este de obicei cauzat de abuz, neglijare sau instabilitate în primii trei ani de viață. Copilul va manifesta lipsa de încredere, va avea dificultăți în a arăta afecțiune, va avea aversiune față de afecțiune, va manifesta furie și agresivitate, va fi obsedat de control, nu va arăta remușcări și poate fi foarte nevoiaș.
   • anxietate de separare apare de obicei în familii foarte apropiate și atașate, iar cel mic prezintă niveluri ridicate și anxietate atunci când este departe de oamenii de care este atașat. Printre simptome se numără tristețe, dificultăți de concentrare, izolare socială, percepția crescută a pericolelor (frică de animale, accidente auto etc.), incapacitatea de a dormi singur sau departe de casă, necesitate, furie și chiar agresiune față de persoană adică forțează separarea. Pentru ca anxietatea de separare să fie clasificată, copilul trebuie să prezinte simptomele timp de cel puțin patru săptămâni.

Partea 2 din 4: Abordarea de deficiențe în act

1. 

   Evitați situațiile care cresc nevoia. Dacă copilul trece printr-o perioadă dificilă, este în regulă să eviți situațiile care înrăutățesc problema. La fel cum ai evita momentele care ar provoca anxietate în tine, este în regulă să faci același lucru pentru copilul tău.
   • De asemenea, știți că foamea și oboseala pot sfârși prin a crește nevoia.
   • După ce ați identificat situațiile care îl determină pe cel mic să fie neliniștit, puteți să le evitați complet. De exemplu, dacă locurile de joacă complete și jocurile cu copii specifici agravează problema, evitați aceste situații până când cel mic devine mai independent.
   • Dacă nu puteți evita situația complet, ajungeți la un compromis adaptându-l pentru a face plăcere copilului. De exemplu, o poți duce pe locul de joacă la un alt moment mai gol sau o poți plimba cu alți copii în medii care nu necesită atâtea interacțiuni, cum ar fi într-o grădină zoologică sau un acvariu.
   • Această strategie va funcționa numai dacă lipsa celui mic este scurtă. Dacă trăiește anxietate intensă timp de mai multe luni, iar acest lucru interferează cu viața de zi cu zi și cu abilitățile mentale, cel mai bine este să-l duci la un pediatru sau la un psiholog pentru o evaluare. Este posibil ca copilul tău să aibă anxietate socială sau alte tulburări de dezvoltare care împiedică capacitatea de a deveni independent de tine.

2. 

   Pregătește-ți copilul pentru situații potențial problematice. Dacă nu poți evita ceva, încearcă să-l pregătești pe cel mic. Explicați unde mergeți, ce veți face și ce comportamente vă așteptați.
   • Chiar dacă este un copil care nu vorbește, explică-l în termeni simpli. Crede-mă, copiii înțeleg limbajul cu mult înainte de a începe să vorbească. Folosiți propoziții simple și scurte, cu multe detalii: "Astăzi mergem la medic. Vă amintiți doctorul Cláudio? El are grijă de voi și vă va privi urechile și vă va asculta inima. El vă va cântări și vă va face o injecție. O să doară puțin, dar va trece repede și vei câștiga o acadea! ". Dacă cel mic este foarte neliniștit, puneți în scenă situațiile.
   • Dacă copilul tău este iritat de a fi lăsat în grija altcuiva, fii pregătit și pentru asta. Explicați că înțelegeți cum se simte și spuneți că totul este în regulă. Întărește distracția situației și reamintește-le că vei reveni. Nu ieși ascuns! Explicați ce se va întâmpla și mențineți o atitudine pozitivă. Nu minți copilul sau nu va avea încredere în tine.

3. 

   Fii mai puțin protector. Oferă puțină libertate și independență atunci când este posibil, deoarece acest lucru va ajuta foarte mult. Este posibil să fie nevoit să îți depășești propriile temeri pentru ca copilul tău să-l experimenteze.
   • Obișnuiește-l pe copil să obțină independența treptat lăsându-l să petreacă singur timp. În loc să-și organizeze întreaga zi și să interacționeze constant, lăsați-o să joace singură din când în când. El poate răsfoi cărțile, picta pe caietul său sau se poate juca cu păpușile. Dacă este foarte mic, s-ar putea să nu fie o idee bună să-l lași în pace mult timp, dar un copil de patru ani poate petrece o oră sau mai mult jucându-se singur.
   • La locul de joacă sau în alte amenajări publice, stați câțiva pași mai departe de copil decât de obicei. Atâta timp cât cel mic poate sta în siguranță pe jucării sau oriunde s-ar afla, încercați să stați puțin mai departe, privindu-l de la distanță. Încurajează-l și sprijină-l, fără să-l iei niciodată cu ochii de la el (să nu-i sapi pe telefonul mobil, nu?), Dar, de asemenea, nu te ridica prea sus.

4. 

   Sprijină copilul. Dacă are nevoie, este din cauză că ea caută adăpost și securitate în tine. Nu respinge, ignora și nu te certa cu copilul din cauza acestui comportament. Îmbrățișați-l și oferiți confort în timp ce încurajați independența.
   • O modalitate de a mângâia un mic anxios este să le spui ce faci. Dacă te duci într-o altă cameră, spune asta! "Trebuie să-mi duc paharul în bucătărie, dar mă voi întoarce." Dacă ai de gând să-l părăsești la școală, fă-l clar, fără să te ascunzi până te vede. Chiar dacă este mai dificil să spui adevărul, copilul tău va învăța că poate avea încredere în cuvântul tău și va ști la ce să te aștepți, fără a fi nevoie să te îngrijorezi că dispare.
   • Dacă copilul dvs. este foarte stresat când vă despărțiți, petreceți mai mult timp cu el, citind povești sau jucându-vă. Poate că are nevoie de o atenție suplimentară pentru a se simți mai sigură în momente separate.

5. 

   Luați-o în serios emoțiile. Încercați să înțelegeți ce simte ea și să explicați că situațiile în cauză sunt sigure, dar nu ignorați sentimentele. Spuneți că înțelegeți prin ce trece, chiar dacă doriți ca ea să fie mai puțin necesară.
   • Nu uitați că copiii sunt pe lume pentru o perioadă scurtă de timp și au referințe de trecere a timpului limitat. Fricile care sună ca niște adulți pot ajunge să le copleșească pe cei mici. Respectă-ți copilul și ia-l în serios în timp ce încearcă să-l ajute să-și depășească propriile temeri, fără să spui că emoțiile lui sunt prostești sau că acționează ca un copil.

6. 

   Nu pedepsiți un copil nevoiaș. Amintiți-vă că această fază este normală și sănătoasă! Nu-l face pe copil să se simtă rău că are nevoie de prezența ta. Crede-mă, pedepsele nu vor face decât să-i încurce capul mic.
   • Amintiți-vă întotdeauna că un copil nevoit are încredere că părinții lor vor satisface toate nevoile lor. Dacă sperie aceste situații, îl vei lăsa pe cel mic cu nimeni pe care să te bazeze.

Partea 3 din 4: Promovarea independenței

1. 

   Separă-te treptat de cel mic. Dacă aveți un copil care suferă de anxietate de separare, îndepărtați-vă treptat. Pentru a începe, lăsați-l în pace câteva minute și reveniți. Apoi, crește timpul în care stai departe, până când copilul se obișnuiește cu separarea temporară.
   • Când te joci împreună acasă, spune ceva de genul "Uau, mi-am uitat apa în bucătărie. Mă întorc!" Ridică sticla și revino, fără să o rostogolești. Copilul își va da seama că poate avea încredere în tine.
   • Data viitoare când părăsiți camera, mai durați puțin. De exemplu, spuneți: „Trebuie să pun hainele, mă voi întoarce în câteva minute!” Încercați să creșteți treptat timpul petrecut.

2. 

   Construiți o rutină pentru a calma anxietatea celui mic. Copiii care sunt incomode cu schimbarea pot fi mai puțin nevoiași cu prezența unei rutine ferme, deoarece acest lucru le permite să planifice și să știe ce se va întâmpla. Explicați, de exemplu, că veți spăla vasele în fiecare zi după mese și că copilul dvs. va trebui să se joace singur în această perioadă.
   • Este și mai util să definiți tiparele și rutinele în perioadele în care copilul dvs. este și mai nevoiaș și neliniștit. Dacă cel mic suferă atunci când este lăsat la școală, de exemplu, puteți stabili un ritual de a-și pune cutia de prânz la locul potrivit, salutându-l pe profesor, îmbrățișându-l pentru a-și lua la revedere și a da un „inel aici” când va merge sufragerie.
   • Ritualurile de culcare asigură structura și predictibilitatea copiilor care au nevoie atunci când vine noaptea. O rutină relaxantă poate include o baie fierbinte, un masaj cu o cremă, o poveste, o melodie și apoi patul. Puteți utiliza, de asemenea, o metodă specială de a spune noapte bună, cum ar fi "Te iubesc atât de mult! Ne vedem când ne trezim dimineața!" Astfel, îl garantezi pe cel mic că vei fi când se va ridica.

3. 

   Oferă-i copilului sarcini independente pentru a consolida încrederea copilului. Ajută-l pe cel mic să se simtă încrezător și independent făcând unele activități. Oricât de mici ar fi sarcinile, copilul își va dezvolta un sentiment de valoare și o atitudine de care este capabil, lucruri care vor deveni în curând încredere.
   • Sarcina ar trebui să fie potrivită vârstei și abilităților copilului, dar avem câteva sugestii: colectăm jucării, așezăm masa, împachetăm prosoape, organizăm rufe, verificăm poștele, spălăm legumele pentru cină, printre altele. Concentrați-vă pe lucruri pe care știți că copilul dvs. le poate face, dar pe care el sau ea vă cere întotdeauna să le faceți, cum ar fi să vă puneți pantofi sau să vă spălați pe mâini.
   • Încercați să creați un tabel cu recompense cu zile din săptămână în partea de sus și sarcini pe părțile laterale. Pentru fiecare activitate finalizată, lipiți un autocolant pe punctul corespunzător. Când umple masa sau primește un număr specific de autocolante, recompensează-l cu o înghețată sau o plimbare în parc, de exemplu.

4. 

   Oferă multe oportunități de socializare. Întâlnirile de grup într-un parc îți pot expune copilul la alți copii și, sperăm, vor fi mai puțin nevoiași. Când vezi alți copii, copilul tău va fi încurajat să se distreze și să dezvolte relații care nu te implică.
   • Dacă copilul este mai nevoiaș în aceste situații, încercați să-l asigurați că cel puțin va avea alți copii cu el. Rămâneți aproape și spuneți că nu veți pleca, ci îndepărtați-vă treptat, deoarece ea devine mai confortabilă în prezența celorlalți.

5. 

   Creați activități noi pentru a încuraja independența. Creșteți interesul copilului dvs. pentru a se juca singur (sau cu alți copii), schimbându-i mediul sau oferindu-le o jucărie nouă. Dacă de obicei te joci în curte, mergi într-un parc; dacă de obicei te joci cu păpușile, încearcă un proiect handmade.
   • Vizitați bibliotecile publice și librăriile pentru a afla mai multe despre întâlnirile copiilor și poveștile. Aceste evenimente sunt pline de copii și rup rutina.

Partea 4 din 4: Acordând multă dragoste și atenție

1. 

   Începeți în fiecare zi cu multă dragoste și afecțiune. Salutați-l pe micuț cu îmbrățișări și sărutări dimineața, pentru ca ziua să înceapă bine.
   • Copiii care primesc dragoste prin afecțiune fizică tind să fie mai atașați de părinți și să se simtă mai în siguranță. De asemenea, consolidează creșterea creierului, dezvoltarea abilităților sociale și a încrederii, lucruri care îl ajută pe cel mic să se simtă mai în siguranță în lume. Toate acestea îl fac mai puțin nevoit în situații necunoscute.

2. 

   Petreceți mai mult timp de calitate cu copilul. Copiii aflați în nevoie se simt mai siguri și mai independenți când știu că părinții sunt prezenți, așa că petreceți timp cu copilul dvs. în fiecare zi, departe de distragerile televizorului sau ale telefonului mobil. Ascultați-l pe cel mic și acordați-i toată atenția.
   • Încercați să-l duceți într-un parc sau bibliotecă. Stați la nivelul ochilor și jucați împreună. Urmărește-i ideile!
   • Pentru cele mai bune rezultate, încorporează aceste momente în rutina ta. De exemplu, când intenționați să faceți acest lucru în fiecare zi după muncă, copilul dvs. va ști la ce să se aștepte și va fi mai puțin nevoit în alte momente.

3. 

   Lăudați independența lui pentru a o încuraja. Ori de câte ori copilul tău se joacă singur sau iese din zona de confort, laudă-l cu mult entuziasm, astfel încât să știe că îi recunoști și apreciezi eforturile sale.
   • Lăudându-l pe cel mic pentru că a încercat să facă ceva diferit sau că a demonstrat independența, lăsați foarte clar că ați observat eforturile sale și că știți că trebuie să învețe anumite lucruri de unul singur. Dacă copilului tău îi place să-i placă pe ceilalți, el va dori să continue cu independența pentru a vă mulțumi și pentru a primi mai multe laude.
   • Evident, nu exagerați laudele, întrucât lovitura poate face foc și face copilul dvs. neliniștit și nesigur. Mulți copii interpretează laudele ca pe o evaluare a efortului și a valorii, ceea ce face dificilă încercarea de lucruri noi, de teamă să nu dezamăgească părinții prin eșec.
   • De exemplu, evidențiați-i curajul în a încerca ceva nou, fără a pune prea mult accent pe rezultatul final. Copilul trebuie să înțeleagă că lucrul admirabil este să-ți asumi riscuri și să îți murdărești mâinile.
   • Nu lăudați lucruri care nu sunt realizări reale. Nu este nevoie să sărbătorim toate că cel mic o face („Uau, ai mâncat toate legumele! Hai să petrecem!”), deoarece acest lucru va înlătura puterea cuceririlor reale și îl va face să încerce să-l impresioneze constant.

4. 

   Încurajează-l să atragă ceea ce simte. Când trebuie să te îndepărtezi de copil pentru o perioadă, încurajează-l să creeze un desen care să-și exprime propriile sentimente. În acest fel, demonstrezi că îți pasă, oferindu-i micului ceva pe care să te concentrezi în absența ta.
   • Artoterapia este folosită pentru a trata anxietatea și alte tulburări la copii, deoarece cei mici nu se pot exprima întotdeauna cu cuvinte.
   • Oricât de mult nu puteți evalua desenele ca psiholog instruit, este posibil să identificați teme care îl reprezintă pe cel care îl deranjează pe cel mic. Îi este frică să nu fie singur, deoarece crede că se poate întâmpla ceva rău sau pentru că crede că nu te vei întoarce? Puneți câteva întrebări despre desene pentru a înțelege lipsa acestuia.

5. 

   Ai răbdare în acel moment. Fiecare copil este diferit, iar lipsa este o fază normală a vieții. Copilul tău o va depăși în curând și va trece la celelalte etape ale dezvoltării.
   • Între timp, amintiți-vă că este important să aveți grijă de dvs. Este obositor să trăiești tot timpul cu un copil nevoiaș, deci relaxează-te și fă ceva diferit în timp ce cel mic este în grija altcuiva.

sfaturi

• Nevoia poate veni și pleca. Unii copii depășesc această fază, dar revin la ea atunci când ajung la un alt punct important în dezvoltarea copilului, cum ar fi începerea unei noi școli sau câștigarea unui frate mic.
• Menținerea unei atitudini pozitive este esențială pentru a trata un copil nevoiaș. Dacă cel mic observă că sunteți iritat sau nervos de comportamentul său, problema poate ajunge să se agraveze. Scopul dvs. ar trebui să fie să vă ajutați copilul să se simtă iubit, încrezător, sigur și capabil!