Conţinut

• paşi
• sfaturi
• Avertizări

Nu este întotdeauna ușor să fii un bun prieten, dar să-ți faci timp și să consolidezi o veche prietenie merită efortul. Cultivarea prieteniei de durată este o experiență care ne îmbogățește prea mult viața, deoarece astfel de relații ne oferă putere, fericire și sens în moduri în care rețelele sociale și popularitatea nu. Toate prietenii adevărate sunt construite pe baza încrederii și sprijinului reciproc. Deci, fie că doriți să vă faceți prieteni noi sau să îmbunătățiți relațiile existente, puteți face anumite acțiuni pentru a fi un bun prieten.

paşi

Partea 1 din 4: A fi de încredere

1. 

   Pastreaza-ti promisiunile.Nu promite nimic pe care nu îl poți păstra - sau cel puțin nu-l faci un obicei. Dacă sunteți de acord să ieșiți cu un prieten și se întâmplă ceva neașteptat, explicați situația și aveți încredere în reacția lui și în puterea prieteniei. Dacă nu poți merge, scuză-te și fii sincer. Nimeni nu este perfect și este în regulă să ratăm o întâlnire sau alta, atât timp cât nu este o întâmplare frecventă. Dacă problema persistă, este posibil să nu fiți văzută ca o persoană de cuvânt și de angajament, care vă va deteriora relațiile de prietenie.
   • Când faceți o promisiune serioasă, priviți persoana în ochi pentru a lăsa clar că vorbiți adevărul. Nu încălca promisiunea, deoarece acest lucru îl va răni pe celălalt și poate chiar pune capăt prieteniei tale.

2. 

   
   
   Fii de încredere. Acesta este unul dintre cele mai importante aspecte de a fi un bun prieten, deoarece va trebui să sprijiniți oameni importanți, mai ales în momentele cele mai dificile. Nimănui nu-i place o persoană falsă și este dificil să depinzi de cineva care nu se comportă constant și în mod sigur. Cu toții cunoaștem oameni bine semnificați, care promit lucruri, dar nu livrează niciodată. Dacă v-ați identificat cu acest lucru, știți că riscați să distrugeți încrederea prietenilor, deoarece nu vor mai crede ce spuneți.
   • Dacă nu știți dacă puteți face ceva, nu spuneți că o veți face. În schimb, fii sincer imediat.
   • Alții trebuie să simtă că pot conta pe tine, chiar și în cele mai grave vremuri. Dacă te afișezi doar în timpul distracției, cu greu vei fi considerat un prieten adevărat.

3. 

   
   
   Scuze pentru greșelile pe care le-ați făcut. Dacă vrei să câștigi încrederea celorlalți, nu ar trebui să te porți ca și cum ai fi perfect. Dacă știți că ați făcut o greșeală, luați-vă responsabilitatea și nu o refuzați. Oricât de mult nu îi place nimănui, prietenii tăi vor fi mulțumiți de maturitatea ta pentru a admite problema în loc să pretinzi că nu este nimic rău sau mai rău - să dai vina pe altcineva.
   • Când îți ceri scuze, fii sincer. Prietenii tăi trebuie să observe sinceritatea din vocea ta; altfel, vor crede că nu-ți pasă de sentimentele lor.

4. 

   
   
   Fi sincer. Dacă vrei să fii un prieten bun și de încredere, trebuie să fii sincer despre cum te simți despre prietenie. Dacă sunteți sincer, alții vă pot deschide cu siguranță. Dacă rănești pe cineva, vorbește despre asta; dacă ai fost rănit, nu-ți fie frică să ridici problema.
   • A fi sincer nu este același lucru ca a fi suficient de nepătruns pentru a-ți răni prietenii cu niște „adevăruri”. De exemplu, dacă credeți că cineva are o problemă de băut, este important să discutați despre asta. Dacă, pe de altă parte, credeți că rochia nu arăta bine pentru un prieten, este mai bine să fiți liniștiți.
   • Fii autentic. Formați legături cu persoane compatibile cu valorile dvs. pentru a avea relații de prietenie pe termen lung și durabile. Investește în cei cu care poți fi tu însuți.

5. 

   Nu folosiți alții. Dacă unul dintre prietenii tăi suspectează că este folosit, el va părăsi relația. O adevărată prietenie nu se dezvoltă dacă doriți doar popularitatea sau contactele altei persoane. Dacă doriți ca prietenia să fie acceptată doar într-un grup social, știți că acesta nu este prietenie, ci oportunism. La un moment dat sau altul, acest lucru va deveni foarte clar pentru toată lumea.
   • Dacă aveți reputația de a folosi oameni, noii cunoscuți nu vor dori cu siguranță să devină prieteni.
   • Prietenia înseamnă a da și a primi. Poate fi convenabil să te plimbi în fiecare zi de la un prieten, dar este important să dai ceva în schimbul relației.

6. 

   Fii loial. Dacă un prieten îți spune un secret, păstrează-l și nu spune nimănui, așa cum te aștepți ca alții să facă pentru tine. Nu discutați despre viața lui în spatele dvs. și nu răspândiți zvonuri despre lucrurile care v-au fost încredințate. Nu spune niciodată nimic pe care nu ai fi pregătit să-l spui pe fața lui. Fii loial și fii gata să-ți apere mereu prietenii.
   • O parte importantă a loialității este recunoașterea importanței unei prietenii stabile. Nu aruncați totul în coșul de gunoi pentru a petrece timp cu un prieten pe care tocmai l-ați cunoscut.
   • Dacă aveți o reputație de bârfe, în curând toată lumea o va cunoaște și nu va avea curajul să vă împărtășească informații personale în viitor. Crede-mă, în timp, nici nu vor dori să petreacă timp cu tine.
   • Nu lăsa să spună lucruri rele despre prietenul tău. Până când auziți partea lui din poveste, tratați toate comentariile ca zvonuri și bârfe. Dacă auziți ceva șocant care nu pare real, răspundeți spunând „Îl cunosc și nu se simte bine. Voi descoperi latura lui din poveste și, între timp, aș dori să nu răspândească povestea asta”.

7. 

   Fii respectuos. Prietenii buni își manifestă respect și se susțin reciproc. Dacă are valori care nu se aliniază cu ale sale, respectă-le și dorește să afle mai multe despre problemă. Dacă vrei ca el să aibă încredere în tine, ar trebui să se simtă confortabil vorbindu-și mintea, chiar dacă nu este de acord. Dacă crede că nu va fi de acord imediat și nu va asculta, nu va pune în valoare prietenia voastră.
   • Chiar dacă spune ceva enervant sau enervant, respectă-l și lasă-l să vorbească fără judecată.
   • Chiar și atunci când nu sunteți de acord cu ceva, nu sunteți de acord și respectați-i părerea.

Partea 2 din 4: Inclusiv prietenii tăi

1. Nu lăsa prietenul să se simtă părăsit. Este ceva foarte important pentru prietenie. Faptul că ați intrat într-o relație sau ați schimbat școlile sau locurile de muncă nu înseamnă că aveți un permis gratuit pentru a exclude pe oricine. Amintiți-vă întotdeauna cine va fi prezent în cele mai dificile momente: prietenii dvs. adevărați. Nu le da.

Partea 3 din 4: Demonstrarea sprijinului

1. 

   Fi altruist. Oricât de imposibil este tot timpul, este o parte importantă a prieteniei. Apropiați-vă dorințele prietenilor dvs. oricând puteți, atât timp cât se face într-un mod echilibrat. Returnați actele generoase și vă veți consolida relația. Câștigând o reputație de egoism și doar fiind acolo când ai nevoie de ajutor, oamenii vor ști că prietenia nu este reală.
   • Fă-ți o favoare doar pentru act, nu pentru a-ți dori ceva în schimb.
   • Există o diferență între a fi dezinteresat la momentul potrivit și a fi purtător de portiță pentru ceilalți. Dacă simțiți că vă ajutați prietenii și nu primiți nimic în schimb, poate exista o problemă.
   • Nu abuzați de generozitate și nu vă forțați. Când un prieten face ceva frumos pentru tine, dă-l înapoi repede. Returnează banii pe care i-ai împrumutat cât mai repede, de exemplu.

2. 

   Fii un bun ascultator. Nu dominați conversațiile și faceți timp pentru a înțelege și sprijini prietenul când vorbește. Sună simplu, dar este important să asculți cât vorbiți. Monopolizând chaturile, celălalt va simți că nu este apreciat. Ascultarea deschide spațiu între voi și vă face să vă simțiți bine primiți.
   • Dacă aștepți ca prietenul tău să nu mai vorbească doar pentru a spune ce vrea, asta va fi destul de evident.
   • Încearcă să găsești un echilibru în care vorbești doi timp egal. Unii oameni sunt mai timizi, dar este important ca prietenul tău să simtă că se poate exprima în prezența ta.

3. 

   Ajută-ți prietenii să se descurce cu problemele lor. Pentru a vă prezenta sprijinul, trebuie să fiți atenți la dificultățile celuilalt. Dacă simțiți că trece printr-o perioadă proastă, din care nu poate ieși singur, ajută-l să iasă din această situație discutând problema.
   • Nu presupuneți că prietenul dvs. poate rezolva singur problema. Folosește-ți vocea pentru a te trezi din situația proastă: când vezi o problemă, vorbește, oricât de incomod ar fi.
   • Spune-ți prietenului tău că s-ar putea să plângă pe umăr. Dacă se simte mai puțin singur, va avea o perioadă mai ușoară de a face față propriilor sale probleme.
   • Dacă vrea doar să vorbească despre problemă, este în regulă. Totuși, este important să vă ajutăm să găsiți soluții practice în viitor.
   • De exemplu, dacă recunoaște că are o tulburare de alimentație și promite că va începe să mănânce mai bine, trebuie să vorbească despre alte măsuri mai grave pentru a face față problemei, cum ar fi de exemplu să vorbească cu un medic.

4. 

   Fii prezent în timpul unei crize. Dacă prietenul tău merge la spital, vizitează-l. Dacă animalul său de companie fuge, ajută-l să-l găsească. Dacă are nevoie de o plimbare, ajută. Faceți notițe în timpul clasei când el este absent și trimiteți scrisori dacă locuiți departe. Dacă cineva moare în familia sa, participă la înmormântare. Este important ca el să poată conta pe tine în orice moment.
   • Evident, este important ca prietenul tău să nu fie vreodată trecând printr-o criză. Trebuie să-l susții în momente dificile, dar relația nu ar trebui să fie despre asta.
   • Este important să oferiți sprijin emoțional atunci când este nevoie. Ai grijă de prietenul tău și ajută-l să se deschidă către tine. Dă o batistă și ascultă-l plângând. Nu trebuie să spui nimic dacă nu știi ce să spui; rămâi liniștit și mângâie-l.
   • Nu spuneți „totul va fi bine” dacă nu este adevărat. Este dificil să nu spui asta, dar falsa reafirmare poate ajunge să fie mai rea. În schimb, lămurește-ți că ești aproape și rămâi pozitiv.
   • Dacă prietenul tău începe să vorbească despre sinucidere, spuneți cuiva. Chiar dacă te roagă să nu spui nimănui, trebuie să o faci. Propune-i să contacteze o linie de ajutor (cum ar fi CVV) sau un profesionist în sănătate mintală. Vorbeste cu parintii sau sotul sau (cu exceptia cazului in care acei oameni cauzeaza problema) inainte de a apela la altii.

5. 

   Dați sfaturi bune. Pentru a fi un bun prieten, trebuie să poți analiza situațiile la rece pentru a da opinii, dar fără a spune ce ar trebui să facă sau să spună celălalt. Evitați judecățile, dar ajutați atunci când vă solicitați părerea.
   • Nu da sfaturi din senin. Lasă-ți prietenul să te descarce și fii dispus să ofere sfaturi, atât timp cât pare să aibă nevoie de el. Întrebați înainte de a da sfaturi.
   • În unele cazuri, un remorcher pentru urechi este necesar pentru a ține o persoană departe de o situație periculoasă. Aveți grijă să nu predați și să nu vă răniți prietenul: explicați-vă punctul cu fapte și sugerați-le ce ați face în aceeași situație.

6. 

   Oferiți spațiu atunci când este nevoie. Pentru a sprijini o altă persoană, trebuie să știți că prezența lor nu va fi întotdeauna necesară. Învață să te îndepărtezi când trebuie: prietenul tău poate dori să petreacă timp singur sau alături de alții. Nu este necesar să fiți prea nevoiași sau veți părea o persoană posesivă și asta nu este niciodată bine privit.
   • Nu fi gelos dacă prietenul tău are mulți prieteni. Fiecare relație este specială și diferită și asta nu înseamnă că nu îți oferă valoarea pe care o meritați.
   • Permițându-vă să ieșiți cu alți oameni vă oferă amândoi o anumită libertate, sporind și mai mult plăcerea întâlnirilor voastre.

Partea 4 din 4: Crearea prieteniei

1. 

   Învață să ierți și să mergi mai departe. Pe măsură ce țineți o ranchiună și creați resentimente cu prietenul dvs., nu veți putea continua viața. Este important să recunoști că nimeni nu este perfect și că, dacă prietenul tău și-a cerut scuze sincer sau nu a făcut nimic prea oribil, trebuie să-l ierti.
   • Dacă prietenul tău a făcut ceva de neiertat, este mai bine să mergi mai departe în loc să încerci să salvezi o prietenie condamnată. Evident, acest lucru este doar în cazuri rare.
   • Dacă sunteți nervos, dar nu ați discutat niciodată problema cu prietenul dvs., va fi imposibil să iertați ce s-a întâmplat.

2. 

   Acceptați persoana pentru cine este. Pentru ca prieteniile să înflorească, nu trebuie să încercați să schimbați cealaltă persoană sau să-l facă să își asume punctele de vedere. Dacă sunteți conservator și aveți un prieten liberal, acceptați acest lucru în loc să discutați tot timpul problema. Valoarea perspectivei pe care o poate aduce cealaltă persoană în loc să încercați să îi convingi că greșesc.
   • Cu cât petreci mai mult timp împreună, cu atât te vei idealiza mai puțin și cu atât vei accepta realitatea. Aceasta este ceea ce are nevoie de o prietenie reală: să aibă grijă unul de celălalt, chiar dacă sunt pline de defecte.

3. 

   Depășiți elementele de bază. Un prieten vă va aștepta să vă faceți temele. Un prieten grozav va petrece noaptea studiind cu tine. Amintiți-vă că relațiile sunt reciproce: recunoașteți momentele în care trebuie să treceți dincolo de elementele de bază pentru a înflori prietenia și cu siguranță prietenul dvs. va face același lucru pentru voi.
   • Dacă are nevoie de ajutor, dar continuă să spui lucruri de genul „Nu, nu trebuie să faci asta ...”, citește între rânduri și ajută cu orice este posibil.

4. 

   Ține legătura. Pe măsură ce anii trec, este normal ca oamenii să plece, fizic sau nu. Este posibil să nu ne întâlnim o dată. Dacă tot îți pasă de el, vorbește și păstrează prietenia în viață. Ați fost prieteni dintr-un motiv și este posibil să mențineți relația.
   • Locația nu ar trebui să dicteze forța legăturii dintre dvs. Dacă prietenia are sens, ar trebui să crească în continuare, indiferent de distanță.
   • Încercați să discutați prin telefon sau Skype cel puțin o dată pe lună, chiar dacă se află în zone de timp complet diferite. Dacă contactul devine de rutină, relația va continua să crească.

5. 

   Lasă prietenia să evolueze. Este important să înțelegeți că relația dvs. nu va fi întotdeauna aceeași. Oricât ai petrecut zilele împreună ca adolescent, vei studia probabil la diferite colegii, vei găsi locuri de muncă îndepărtate și vei începe relații de dragoste serioase. Este firesc ca contactul să scadă, dar asta nu înseamnă că prietenia nu este mai puternică; numai că viața ta evoluează și ia alte forme.
   • Nu încercați să păstrați prietenia la fel ca în urmă cu zece ani. Gândește-te că relația este mereu schimbătoare.
   • Dacă prietenul tău este într-o relație serioasă și nu ești, respectă-l. Oricât îi pasă de tine, probabil că nu va fi la fel de disponibil ca în trecut.
   • Apreciați schimbările suferite de-a lungul anilor. Învață să crești împreună cu relația.

sfaturi

• Acceptați deciziile prietenului tău. Este posibil să nu fiți pe deplin de acord cu ei, dar să lămuriți că îi susțineți este suficient.
• Nu încercați să fiți ca prietenul dvs., până la urmă, diferențele sunt ceea ce face ca relațiile să fie bune. Profită de diferențele tale și fii mândru de ele! Evident, nu încercați să fiți diferiți, deoarece acest lucru poate pune capăt prieteniei.
• Comunicarea sinceră este baza tuturor prieteniei adevărate. Dacă nu sunt în măsură să vorbească deschis unul cu celălalt, relația este probabil să eșueze.
• Nu trebuie să cheltuiți mulți bani sau să petreci mult timp pentru a oferi cadouri. Cele mai bune cadouri sunt de obicei de casă și vin din inimă.
• Un prieten care este disponibil doar în orele de curs sau în orele de serviciu este încă prieten. Fii recunoscător pentru prietenia pe care ai primit-o, chiar dacă este limitat la un singur mediu.
• Nu vă faceți griji atât despre pierderea prietenului, dar apreciați timpul pe care l-ați avut împreună și ceea ce veți mai avea.
• Încercați întotdeauna să vă ajutați, chiar și atunci când nu există prea multe lucruri de făcut. Acest lucru este important pentru prietenia ta.
• Dacă prietenul tău nu vrea să ierte ceva, spune adevărul din spatele motivelor tale. Dacă ai făcut o greșeală, recunoaște-o.
• Dacă prietenul tău are alte prietenii care nu-ți plac, nu fi nepoliticos cu ei. Altă dată, vă va reveni.
• Încercați întotdeauna să fiți incluzivi. Nu lăsați un prieten în pace.

Avertizări

• Când petreci timp cu prietenul tău, este important să nu stai pe telefonul mobil. Este dezacordant să vorbești în mod constant și să fii întrerupt de un telefon. Poate că simte că nu acorzi atenție sau că nu îi prețuiești timpul.
• Nu împărtășiți ceva dacă știți că persoana nu trebuie să aibă încredere, deoarece ar putea să o folosească împotriva ta într-o zi.
• Nu fi gelos dacă prietenul tău își face prieteni noi. Ai încredere în relație, dar dacă ești ignorat de prieteni noi, vorbește despre situație. Nu este corect să fii abandonat degeaba.
• Nimănui nu-i place să fie insultat, așa că aveți grijă când provocați un prieten. Dacă îți cere să te oprești, ascultă și nu-l mai tachinezi.
• Nu vorbi despre lucruri care îți pot face prietenul inconfortabil. De exemplu, dacă o rudă tocmai a murit, nu vorbi despre ceva întâmplător care implică moartea. Evident, este important să încercați să vorbiți despre cum se simte prietenul dvs. și să aflați dacă are chef să discute situația.
• Dacă nu sunteți tratat bine, nu există niciun motiv să rămâneți prieteni. Nu fi prieten cu cineva care nu îl câștigă.
• Dacă crezi că celelalte prietenii ale prietenului tău nu sunt bune pentru el, vorbește despre asta. Este important să vă deschideți și să vă ajutați să evitați greșelile.