Conţinut

• etape
• Partea 1 din 2:
  Păstrați pentru utilizare imediată
• sfat

Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.

Există 11 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.

Datele sunt fructe uscate care au multe beneficii pentru sănătate. Sunt dulci și pot înlocui valabil zahărul. Așa că îl puteți folosi pentru a îndulci deserturile și smoothie-urile, dar au un gust mai bun atunci când își păstrează umiditatea, motiv pentru care este important să le păstrați bine. Puneți datele într-un recipient sigilat în interiorul cămarii dvs. dacă intenționați să le mâncați în zilele de săptămână. Dacă doriți să le păstrați pentru o perioadă mai lungă de un an sau mai mult, luați în considerare utilizarea unui frigider. Puneți-le la congelator dacă ați cumpărat o mulțime sau intenționați să le folosiți mai târziu.

etape

Partea 1 din 2:
Păstrați pentru utilizare imediată

1. 5 Bucurați-vă și petreceți-vă bine! reclamă

sfat

• Datele sunt foarte bogate în vitamine și minerale precum potasiu, magneziu, mangan, cupru și vitamina B6. De asemenea, sunt foarte bogate în fibre.
• Acestea facilitează digestia și ameliorează simptomele constipației, datorită conținutului ridicat de fibre.

Publicitate preluată de la „https://fr.m..com/index.php?title=conserver-les-dattes&oldid=246631"