Autor:
John Stephens
Data Creației:
28 Ianuarie 2021
Data Actualizării:
3 Mai 2024
Conţinut
- etape
- Partea 1 Decuplați urechea exterioară
- Partea a 2-a Deblocarea tuburilor eustachiene (urechea medie)
- Partea a 3-a Recunoașteți o problemă a urechii interne
Ceara de ureche este o cauză comună și naturală a urechilor înfundate, infecții ale urechilor, urechile înotătorului și multe alte lucruri. Iată câteva instrucțiuni despre cum să vă dezlegați în siguranță urechea exterioară și medie, precum și cum să recunoașteți o problemă a urechii interne.
etape
Partea 1 Decuplați urechea exterioară
-
Asigurați-vă că nu aveți o infecție. Dacă credeți că aveți o infecție a urechii, nu încercați următoarea metodă pentru a vă deconecta urechea. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, apelați imediat la medic:- dureri persistente și severe la nivelul urechilor care durează mai mult de câteva ore,
- febră,
- vărsături sau diaree,
- o descărcare galbenă sau verde a urechii.
-
Pregătiți o soluție de înmuiere a ceară. Puteți cumpăra farmacie o soluție pentru a înmuia ceara de ureche sau vă puteți face singuri acasă. Avantajul amestecării dvs. este că probabil aveți deja ingredientele de care aveți nevoie. Se amestecă puțină apă caldă cu unul dintre următoarele elemente.Cum se face o soluție pentru înmuierea ceară
Se amestecă apă călduță cu următoarele substanțe.
Câteva picături de ulei pentru bebeluși sau ulei mineral.
Câteva picături de glicerină.
Peroxid de hidrogen (3%). Respectă această concentrare pentru a evita deteriorarea urechii. Amestecați cantități egale de peroxid de hidrogen și apă.
-
Păstrați această soluție caldă. Punerea apei prea calde sau reci în ureche poate provoca amețeli sau ușurință.Cum se testează temperatura apei
Scufundați degetul (curat) în apă. Dacă nu observați o diferență uriașă de temperatură, soluția este perfectă.
Dacă soluția este prea caldă : lăsați-l să se răcească un minut sau două înainte de a-i insufla urechea.
Dacă soluția ta s-a răcit prea mult : se încălzește adăugând apă caldă sau cuptor cu microunde timp de 10 până la 15 secunde. Verificați temperatura înainte de a folosi apă. -
Minți de partea ta. Profitați de gravitație în timp ce vă culcați, astfel încât urechea pe care doriți să o purgați să fie orientată spre tavan. Puneți un prosop sub cap pentru a mop orice soluție în exces care vă varsă pe ureche.- Această poziție este mai convenabilă dacă ai pe cineva care să te ajute să-ți toarne soluția în ureche.
- Dacă nu te poți culca, înclină-ți capul în lateral cât poți. Ar trebui să obții cam același efect.
-
Intinde-ti canalul urechii. Astfel, soluția se va potrivi mai ușor în ureche. Luați marginea exterioară a urechii de lob și trageți-o ușor. Lobul trebuie să fie perpendicular pe gât. -
Turnați soluția în canalul urechii. Puteți folosi o cană de măsurare a sticlei, o seringă de plastic sau o pere de cauciuc pentru a pune soluția în ureche. Puteți, de asemenea, să-l turnați pur și simplu direct din vas. -
Stai în pat timp de 10 până la 15 minute. Acest lucru oferă soluția timp pentru a dizolva ceara.- Dacă ați folosit apă oxigenată, nu vă faceți griji dacă auziți bubuitul la ureche. Când bubuitul se oprește, sunteți gata să purgați.
-
Goliți-vă urechea. Puneți un bol gol sub ureche și rotiți capul astfel încât canalul urechii să se golească în vas.- Pentru a-l goli complet, trageți lobul urechii pentru a îndrepta canalul urechii (ca în Pasul 4).
-
Clătiți din nou urechea (opțional). Dacă urechea este încă blocată, repetați procesul de drenaj. Dacă vă spălați de trei ori și urechea este încă înfundată, consultați o altă secțiune a metodei din acest articol sau contactați un medic. -
Uscați-vă urechea. Uscați ușor urechile odată ce ceară a ieșit și curățați orice exces de soluție sau ceară. Puteți face acest lucru în mai multe moduri diferite.Cum să-ți usuci urechea
Atinge ușor urechea cu un tampon moale și ușor în cârpă sau prosop de hârtie.
Puneți un uscător de păr portabil la temperatura scazuta și la putere redusă și mențineți deschiderea la la câțiva centimetri de ureche.
insufle câteva picături de alcool la ureche. Vor usca pielea în timp ce se văd. -
Cereți ajutor unui medic. Dacă ceara urechii îți înfundă urechea atât de mult încât nu o poți evacua de unul singur, apelează un medic și evaluează-ți opțiunile.- Medicul dumneavoastră poate prescrie picături de ureche care ar trebui să dizolve ceara. Folosiți-le cu grijă. Dacă puneți prea mult, v-ați putea deteriora timpanul.
- Un specialist în otolaringologie (ORL) poate îndepărta manual ceara din urechi cu instrumente special concepute.
Partea a 2-a Deblocarea tuburilor eustachiene (urechea medie)
-
Luati masuri preventive. Un tub de eustahie blocat (numit și barotrauma urechii) poate fi consecința dureroasă a unei diferențe de presiune între urechea medie și externă. Majoritatea oamenilor o experimentează la un moment dat. Iată ce puteți face pentru a evita totul.- Luați un avion în mod senin. Nu dormi când avionul este în jos. În schimb, mestecați o gumă de mestecat și încercați să căscă des. De asemenea, vă puteți bucura de o băutură în timpul coborârii.
- Du-te pentru o scufundare blândă. Dacă mergeți la scuba diving, coborâți în sus și în ritm lent. Acordați-vă suficient timp pentru a vă regla la noua presiune. Evitați scufundările dacă aveți o răceală sau o afecțiune respiratorie.
-
Încercați să vă dezlănțuiți urechile. Deblocarea sau echilibrarea presiunii dintre urechile mijlocii și exterioare poate ameliora durerea. Încercați aceste remedii.- Mesteci o gumă de mestecat.
- Căscat.
- Suge bomboane.
- Inhalează adânc, ciupește-ți buzele, prinde-ți nasul, apoi expiră brusc.
-
Ai grijă de frigul tău. Membranele din tuburile tale Eustachiene, cele care conectează urechea la partea din spate a gâtului, sunt aceleași cu membranele nasului. Ca atare, se pot umfla rapid și sever atunci când aveți o răceală sau alergii sezoniere.- Luați un decongestionant sau un antihistaminic. Acest lucru ar trebui să calmeze inflamația membranelor. Puteți lua oral sau sub formă de spray nazal.
- Odihnește-te și recuperează-te. A face tot ce poți pentru a lupta împotriva răcelii îți va ajuta tuburile de eustachie să se deschidă mai repede.
-
Pune o compresă fierbinte pe ureche. Întindeți-vă de partea dvs. și puneți o cârpă înmuiată în apă fierbinte sau o sticlă cu apă caldă pe ureche. Acest lucru ar trebui să contribuie la ameliorarea durerii.- Puneți un prosop între placa de încălzire și ureche pentru a evita să vă ardeți fața.
- Nu dormiți cu un tampon de încălzire electric pe ureche, deoarece poate provoca un incendiu.
-
Consultați un medic dacă durerea persistă. Barotrauma poate duce la complicații pe termen lung dacă este severă și nu este tratată. Dacă aveți următoarele simptome, solicitați asistență medicală imediată:- dureri severe,
- un flux de puroi,
- sângerare de la ureche,
- febră,
- un sentiment de asomare,
- o durere de cap severă.
Partea a 3-a Recunoașteți o problemă a urechii interne
-
Învață să recunoști simptomele. O problemă a urechii interne este mai complexă de determinat și este adesea cauzată de infecție sau inflamație, dar totuși te poți simți mai bine. Căutați următoarele semne:- un sentiment de asomare,
- durere la ureche,
- capul întorcându-se,
- probleme de echilibru,
- greață,
- vărsături,
- pierderea auzului,
- un hohot în urechi.
-
Caută imediat un medic. Dacă nu puteți rezolva singur problema și simțiți că auzul dvs. este afectat sau estompat, consultați un medic. Este posibil să suferiți de o problemă a urechii interne care nu va răspunde la remediile casnice și va necesita ajutor medical. - Luați medicamentele prescrise. Medicul dumneavoastră vă va cere cu siguranță să luați antibiotice sau să folosiți picături de urechi pentru a trata o infecție. Probabil va recomanda, de asemenea, un calmant, cum ar fi libuprofenul și, în unele cazuri, el poate prescrie steroizi pentru a combate inflamația.
- Dacă vă simțiți greață, el vă va recomanda, de asemenea, ceva pentru a remedia.
