Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Antigenul specific prostatic (PSA) este o proteină produsă de celulele prostatei. Testele PSA măsoară nivelul unei astfel de proteine ​​în sânge, cu rezultate normale fiind sub 4,0 ng / ml; ori de câte ori indicii depășesc această valoare, este necesar să știm dacă există probleme, deoarece poate exista cancer de prostată. Cu toate acestea, alți factori pot crește nivelul PSA, cum ar fi mărirea sau inflamația prostatei, infecția tractului urinar, ejaculare recentă, consumul de testosteron, bătrânețea și chiar ciclismul. Este posibil să se reducă nivelul PSA în mod natural sau prin tratament medical.

Pași

Partea 1 din 2: Reducerea naturală a nivelurilor de PSA

1. 

   
   
   Evitați alimentele care „activează” niveluri mai ridicate de PSA. Unele alimente afectează aparent prostata, crescând indicele PSA în sânge. Dietele bogate în produse lactate (lapte, brânză, iaurt) și grăsimi animale (carne, unt și slănină) au fost legate în mod specific de un risc crescut de cancer de prostată. Prin urmare, adoptarea unei diete sănătoase, cu niveluri scăzute de grăsimi saturate și bogate în legume și fructe antioxidante poate reduce riscul de cancer de prostată și poate scădea indicele PSA.
   • Aparent, produsele lactate „activează” niveluri mai ridicate ale unui factor de creștere asemănător insulinei, care a fost legat de un nivel ridicat de PSA și de un nivel slab de prostată.
   • Când mâncați carne, alegeți tipuri cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi curcanul și puiul. Dietele cu conținut scăzut de grăsimi pot fi, de asemenea, corelate cu o sănătate mai bună a prostatei, reducând riscul de hiperplazie de organe (mărire).
   • Înlocuiți peștele cu carne mai des. Peștele gras (somon, ton și hering) este bogat în grăsimi omega-3, care au fost legate de riscul scăzut de cancer de prostată.
   • Jabuticabele și strugurii - precum și legumele cu frunze întunecate - tind să aibă niveluri mai ridicate de antioxidanți, care previn efectele nocive ale oxidării asupra țesuturilor, organelor și glandelor (cum ar fi prostata).

2. 

   
   
   Mănâncă mai multe roșii. Roșiile sunt surse bogate de licopen, care este un carotenoid (pigment vegetal și antioxidant) care protejează țesuturile de stres și le permite să utilizeze energia mai eficient. Dietele bogate în roșii și produse derivate - precum sosurile și extractele de roșii - sunt legate de riscuri mai mici de cancer de prostată, reducând nivelul de PSA care circulă în sânge. Aparent, licopenul este mai biodisponibil (mai ușor de absorbit și utilizat de organism) atunci când este prezent în produsele procesate, cum ar fi extractul de piure de roșii.
   • Unele cercetări indică faptul că mai mult licopen poate fi biodisponibil prin roșii tocate gătite cu ulei de măsline decât cele preparate fără.
   • Deși principala sursă de licopen provine din produse derivate din roșii, alte surse sunt: ​​caisele, pepenii verzi și guava.
   • Dacă dintr-un anumit motiv nu doriți sau puteți mânca roșii, este posibil să luați un supliment zilnic de 4 mg licopen pentru a obține beneficiile pe care compusul le oferă împotriva producției de PSA.

3. 

   
   
   Bea suc de rodie. Sucul natural de rodie conține mai mulți compuși sănătoși, dintre care unii au un impact pozitiv asupra prostatei, menținând nivelurile de PSA scăzute. Fructele, coaja și semințele de rodie conțin antioxidanți puternici precum flavonoide, fenolici și antociani, fitochimicale despre care se crede că reduc creșterea celulelor canceroase și împiedică acumularea PSA în sânge. Sucul de rodie este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine C, stimulând sistemul imunitar și permițând organismului să-și „repare” țesuturile - ambele având un impact pozitiv asupra indicelui PSA.
   • Încercați să beți zilnic un pahar de suc de rodie. Dacă sucul pur nu vă face plăcere - este foarte amar - căutați un amestec cu un alt suc mai dulce cu rodie.
   • Selectați produse care oferă rodie pură și naturală. Prelucrarea tinde să distrugă fitochimicalele și vitamina C.
   • Extractul de rodie este, de asemenea, disponibil în capsule și poate fi luat ca supliment alimentar zilnic.

4. 

   Luați în considerare administrarea suplimentului Pomi-T. Disponibil comercial, Pomi-T este un supliment alimentar care conține rodie, broccoli, ceai verde și pudră de turmeric. Cercetările din 2013 au concluzionat că acest supliment scade semnificativ nivelul PSA la pacienții cu cancer de prostată. Astfel de ingrediente sunt antioxidanți puternici cu proprietăți de combatere a cancerului, dar există un efect sinergic care apare atunci când toate aceste ingrediente sunt combinate, sporind eficacitatea. Cercetarea s-a bazat pe bărbații cu cancer de prostată care au luat suplimentul timp de 6 luni. Pomi-T a fost tolerat și nu a provocat efecte secundare negative. Acest supliment nu este încă disponibil în Brazilia.
   • Broccoli este o legumă cruciferă cu niveluri ridicate de compuși sulfurici, care luptă împotriva cancerului și a daunelor cauzate de oxidarea din țesuturi. Cu cât gătiți mai mult broccoli, cu atât devine mai puțin benefic și vă recomandăm să îl consumați crud.
   • Ceaiul verde are catehine, care sunt antioxidanți care pot ajuta la distrugerea celulelor canceroase în timp ce reduc nivelul PSA din sânge. Când pregătiți o ceașcă de ceai verde, evitați să folosiți apă clocotită, deoarece aceasta vă reduce capacitatea antioxidantă.
   • Curcuma este un puternic antiinflamator care are curcumina, componenta responsabilă de scăderea nivelului de PSA prin restrângerea vitezei de răspândire a celulelor canceroase din prostată.

5. 

   Încercați să vă completați dieta cu PC-SPES. PC-SPES („spes” înseamnă „speranță” în latină, în timp ce PC reprezintă „cancer de prostată”) este un supliment alimentar din extractul a opt ierburi chinezești. A existat de câțiva ani și este disponibil comercial în majoritatea magazinelor naturiste. Cercetările din 2000 au constatat că PC-SPES poate reduce semnificativ nivelul PSA la bărbații cu probleme avansate de prostată. Cercetătorii cred că PC-SPES acționează similar cu estrogenul (principalul hormon feminin), reducând indicele de testosteron la bărbați și scăzând dimensiunea prostatei și a indicelui PSA.
   • Toți bărbații care au fost studiați după ce au consumat PC-SPES timp de doi ani (nouă capsule pe zi) au înregistrat o scădere de 80% sau mai mult în nivelurile de PSA, declinul durând mai mult de un an după întreruperea suplimentului.
   • PC-SPES este un amestec de capsule, flori de crizantemă, ciuperci reishi, izatis tinctoria, rădăcină de lemn dulce, rădăcină de ginseng (Panax ginseng), rabdosia rubescens și fructe de padure serenoa repens.

Partea 2 din 2: Obținerea ajutorului medical pentru scăderea nivelului de PSA

1. 

   Consultați un medic despre rezultatele testelor PSA. Marea majoritate a bărbaților sunt supuși unei astfel de examinări atunci când au probleme cu prostata - dureri pelviene severe, disconfort la șezut, dificultăți la urinat, sânge în material seminal sau disfuncție erectilă sunt unele dintre ele. Cu toate acestea, există mai multe afecțiuni care afectează prostata (infecție, cancer, hipertrofie benignă, spasme) și multe cauze ale nivelurilor crescute de PSA, așa cum s-a explicat mai sus. Astfel, rezultatele testelor PSA nu pot fi definitive în ceea ce privește cancerul de prostată, deoarece în multe cazuri apare un „fals pozitiv”. Medicul va ține cont de rezultatul testului Si deasemenea istoricul pacientului, examinarea fizică a prostatei și eventual o biopsie a glandei înainte de a face orice diagnostic.
   • Anterior, rezultatele PSA cu indici sub 4 ng / ml erau considerate pozitive - indicând o bună sănătate a prostatei - în timp ce cele mai mari de 10 ng / ml indicau un risc ridicat de cancer de prostată. Cu toate acestea, s-a constatat că bărbații cu cancer de prostată pot avea niveluri sub 4 ng / ml, iar pacienții fără probleme de organ au peste 10 ng / ml.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alternativele de testare a PSA. Există trei modalități alternative de a analiza PSA - în plus față de cel prezentat mai sus, care este cel mai frecvent - pe care medicii îl iau în considerare: testul fără un procent analizează doar PSA care circulă liber în sânge, și nu nivelurile totale ; viteza PSA, care utilizează rezultatele altor teste ale antigenului pentru a determina modificarea indicilor în timp, și testul de urină PC3, care caută o fuziune de gene comune pentru cel puțin jumătate dintre bărbații examinați cu cancer de prostată cancer.

2. 

   Luați în considerare administrarea de aspirină. Cercetările efectuate în 2008 au concluzionat că aspirina și alte AINS (antiinflamatoare nesteroidiene) pot ajuta la reducerea nivelului de PSA atunci când sunt consumate în mod regulat. Cercetătorii nu cunosc mecanismul exact al modului în care aspirina are impact asupra prostatei - nu reduce prostata - dar bărbații care iau medicamentul în mod regulat au niveluri de PSA cu aproape 10% mai mici decât cei care nu consumă aspirină sau alte AINS. Cu toate acestea, discutați cu un medic despre riscurile pe termen lung ale administrării aspirinei, cum ar fi iritațiile stomacului, ulcerele și mai puțină coagulare a sângelui.
   • Utilizatorii de aspirină care au cel mai mare impact asupra ratelor de PSA sunt bărbații cu cancer de prostată avansat și nefumătorii.
   • Doza mică de aspirină este cea mai bună opțiune pentru bărbații care doresc să ia medicamentul pe termen lung (mai mult de câteva luni).
   • Pe măsură ce aspirina și alte AINS subțiază sângele, scăzându-i capacitatea de coagulare, există, de asemenea, un risc redus de atacuri de cord și alte boli cardiovasculare.

3. 

   Discutați cu medicul dumneavoastră despre alte medicamente care vă pot ajuta să reduceți nivelul de PSA. Există și alte medicamente care scad antigenul, dar cele mai multe dintre ele sunt destinate afecțiunilor și bolilor care nu au legătură cu prostata. Nu este niciodată o idee bună să consumați medicamente pentru tratarea problemelor pe care persoana nu le are și doar pentru a reduce PSA - mai ales din cauza dificultății de interpretare a indicilor, deoarece valorile ridicate nu sunt întotdeauna indicații ale bolilor de prostată.
   • Unele dintre medicamentele fabricate pentru tratarea prostatei sunt: ​​inhibitori de 5-alfa-reductază (finasteridă, dutasteridă), care sunt utilizați pentru tratarea hiperplaziei benigne de prostată sau a simptomelor urinare. Sunt inhibitori care pot reduce nivelul PSA ca beneficiu secundar, dar nu la toți bărbații.
   • Medicamentele care scad colesterolul - statine, cum ar fi Lipitor, Crestor și Zocor - sunt, de asemenea, legate de niveluri mai scăzute de PSA, dacă sunt luate timp de cel puțin câțiva ani. Cu toate acestea, acest beneficiu secundar este anulat dacă bărbatul ia și un blocant al canalelor de calciu din cauza hipertensiunii arteriale.
   • Diureticele tiazidice sunt utilizate pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute. Utilizarea pe termen lung a unui astfel de medicament este legată de nivelurile scăzute de PSA.

sfaturi

• Pentru bărbații care nu au cancer de prostată, nu se știe dacă scăderea nivelului de PSA este utilă.
• În unele cazuri, factorul care poate reduce nivelul PSA nu influențează riscul de cancer de prostată, deoarece unul nu este întotdeauna același cu celălalt.
• Un examen digital rectal, ultrasunete diagnostice și eșantion de țesut (biopsie) sunt proceduri mai fiabile decât un examen PSA pentru a determina dacă există probleme cu prostata.

Avertizări

• Reducerea nivelurilor de PSA de la indici anormali la normali poate duce la cancerul de prostată să nu fie detectat și mascat. Acest lucru poate fi dăunător și periculos pentru viața unui bărbat, deci este important să discutați cu medicul despre medicamentele care sunt luate sau despre orice acțiune care sunt întreprinse și care pot avea un impact asupra nivelului de PSA.